ישנם אנשים שישנים כל חייהם ולמרות שנראה כלפי חוץ שהם עובדים, מבלים, מנהלים חיי משפחה וחיים חיים בצורה רגילה לחלוטין למרות זאת הם ישנים בהקיץ.

עיקר החיים של האדם הם המודעות שלו לעצמו לתת מודע שלו לתחושות שלו.

כאשר אדם לא מודע לעצמו הוא ישן בהקיץ.

אדם יכול להעביר את כל ימיו בלי לעצור ולחשוב לרגע אחד מי אני? מהי מטרתי בחיים? האם אני עושה את הדברים שאני רוצה לעשות או את אלו שהסביבה רוצה שאני אעשה? האם אני חי את חיי כפי שאני רוצה? האם אני מצליח לבטא את עצמי? האם אני מאושר? האם יש משמעות כל שהיא לחיי? האם אני בכלל חי או שאני פועל מתוך אינרציה ומתוך מרוץ החיים?

תוודא שאינך ישן בהקיץ.

בדוק עם עצמך האם יש לך זמן איכות עם עצמך? האם אתה מקדיש זמן להתבוננות על מהלך חייך? האם אתה עושה מה שאתה רוצה בחיים? מה אתה עושה כדי להיות מאושר? האם אתה באמת אתה או השתקפות של מישהו אחר? האם אתה מנסה להיות הפוטנציאל שלך או להיות מישהו אחר? האם באמת טוב לך בחיים? האם אתה שלם עם עצמך? תוודא שאתה לא ישן תוך כדי שאתה פועל.

תוודא שאתה אכן עירני במודעות שלמות ואושר.