במה נמדד מאמן אישי טוב? כיצד תהיה מאמן אישי טוב? אימון אישי. מהן התכונות הנדרשות ממאמן אישי טוב? מה הופך מאמן אישי להיות טוב יותר מאחרים? במה נבחן מאמן אישי? כיצד תוכל לאמן אפילו אנשים שמצבם ממש קשה ושממש רחוקים מיישום הרעיונות החיוביים? כיצד תהיה מאמן...קשה יותר להשיג אותן וגם הרופא צריך להיות גדול יותר כדי לטפל בחולה הנואש. כמו כן אימון, ככל שהחולה והאדם רחוק יותר ומיואש יותר ככה צריך לעודד אותו בדברי תנחומים גדולים יותר וחזקים יותר, דברים לשורש של הטוב והאמת שקרובים כמה שיותר ולחזק בהם את האדם שנמצא כל כך רחוק. דבר כזה יכול לעשות רק רופא גדול ורק מאמן אישי שנמצא במדרגה כל כך גדולה, שהוא יודע כיצד לקחת את התרופות הטובות ביותר ולפשט אותן בכלים כאלו ובדרכים כאלו כדי להגיע לליבו של החולה בצורה הפשוטה ביותר שתתאים גם לשכלו הקטן ביותר של המאומן. לפעמים...
כיצד ליצור לעצמך משהו להאחז בו בעת משבר? טוב שתהיה לכל אדם נקודה שבכל פעם שמשהו ינסה לשבור אותו הוא יוכל לברוח אליה להיאחז בה ולהמשיך להתקדם. כדאי שיהיה לך כאדם משהו שתוכל להתחזק ממנו בכל מצב, לדוגמה רעיון חיובי שמחזק אותך, ספר שמחזק אותך, משפט אופטימי...ביותר הוא שתרשום את הדברים על לוח לבך ובמוחך וזאת על ידי שתעשה אותם ותהפוך אותם לחלק ממך. אך עד אז תתרגל לרשום לפניך כל רעיון חיובי שאתה לומד. זה גם יהפוך אותו למשהו מוחשי עבורך יותר מאשר ברמת המחשבה בלבד. בנוסף, זה יעזור לך להבין אותו טוב יותר, כי ברגע שתנסה לכתוב את מה שלמדת זה יאלץ אותך להבין את אותו הדבר טוב יותר ובנוסף, גם הרעיון יהיה נגיש לך בצורה בולטת יותר כאשר תצטרך אותו.
ממה נובע כוחן של פעולות קטנות חיוביות ושליליות? דע, כי לכל פעולה אפילו הקטנה ביותר שהאדם עושה יש משמעות גדולה. טעות קטנה למרות שהיא קטנה ולמרות שאולי לא רואים איזה נזק היא גורמת, דע כי היא גורמת נזק מאוד גדול. וכן להפך מעשה חיובי קטן, פעולה חיובית בודדת...מסוימת, להתחיל לרזות, לעשות ספורט, להתרכז, לא לכעוס, לחשוב בצורה מסוימת או כל דבר אחר גם אם אתה במצב שבו אתה לא מסוגל לעשות כלום בכיוון הנכון, גם אם אתה לא מצליח לפעול בכלל, עדיין תעשה את הפעולה הקטנה ביותר שהיא לרצות. וגם אם קשה לך לרצות... עדיין תמשיך ברצון לרצות, דהיינו לרצות להיות יכול לרצות את x. זכור שכל פעולה קטנה אפילו בודדת תגרור אחריה בהכרח פעולה חיובית נוספת ותסלול לפניך את הדרך להצלחה הגדולה בכל תחום. יחד עם זאת יש להוסיף ולהזכיר כי יש לאדם בחירה חופשית מלאה ובאפשרותו של האדם לבחור בכל...
אכזבות (וגם חרדות). מהי מטרתן החיובית? כיצד להימנע מהן? וכיצד להתמודד איתן? לכל אדם יש אכזבות בחייו. אכזבה היא כל דבר שרצית שיקרה ושקרה אחרת, החל מדבר קטן ועד דבר גדול, החל מדבר שלא ממש אכפת לך אבל היית מעדיף שיקרה אחרת ועד דבר גדול שמאוד רצית שיקרה...מה שגורם כמובן לחרדה. אז מהו בעצם הדבר שיוצר את האכזבות? איך בעצם צריך לחשוב כדי לא להתאכזב? ואיך אפשר בכלל לא לצפות כדי לא להתאכזב? ואם כבר התאכזבת, מה תעשה עכשיו? ואם נוכל להבין גם מהי המטרה הטובה של האכזבות ומה הן באות ללמד אותנו על עצמנו, הנה מה טוב. אז מהו באמת פשר העניין? אז כמו תמיד הבעיות נראות גדולות, אבל כאשר יודעים מה הפתרון אז מגלים שהפתרון הוא די פשוט. ולעניינו, כל האכזבות שיש לאדם הן רק מחמת שהוא אינו חי בזמן הווה. וכל מטרת האכזבות שיש לאדם הן רק כדי לגרום לכך שהחיים שלו יהיו טובים...
איך לייצר אנרגיה? איפה מוצאים כוחות נפשיים? איך מייצרים אנרגיה? כפי שכבר התבאר פעמים רבות, על האדם להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש גם 100 פעם ביום. אבל נשאלת השאלה איך מוצאים כוחות להתקדם קדימה ולא משנה מה קרה ברגע הקודם? והתשובה לשאלה הזאת היא, כי על...לא מוצלחים? תשובה: הוא ייצר אנרגיה רק על ידי זה שהוא הסתכל רק קדימה. כל השאר לא מעניין. לא מעניין מה קרה כשהיית צעיר, לא משנה מה קרה לפני שנה, לא משנה מה קרה אתמול, לא מעניין מה קרה לפני שעה, ולא מעניין מה קרה לפני דקה או שניה. יש מטרה ומסתכלים קדימה. כל השאר הם רעשי רקע בלבד. לא משנה כמה פעמים אתה נופל, אלו רק רעשי רקע בדרך להצלחה. משך הזמן שמוקצב לך לחיים כאן בעולם הזה הוא מוגבל (אם במקרה שכחת). ולכן הדבר היחיד בלבד שמעניין אותך הוא כיצד להעביר את כל הרגעים הבאים עד לתחנה האחרונה בצורה הטובה ביותר...
טעויות. כיצד לטפל בהן? כיצד להפוך טעות לרצף של הצלחות או כישלונות כבחירתך? כיצד אמורים לטפל בטעויות? כיצד באפשרותך להפוך טעות לרצף של הצלחות או כישלונות כבחירתך? טעויות קורות לנו כל הזמן, מהסיבה הפשוטה שאנחנו לא מושלמים וגם לעולם לא נהיה מושלמים. כשם...יהיה מסוגל לראות טוב יותר במה הוא יכול להשתפר ולשפר בכל תחום. התת מודע של האדם רוצה אושר ושמחה. אדם שאצלו כל טעות הופכת למשבר, אצל אדם כזה התת מודע שלו גורם לו להדחיק את החסרונות הקטנים שיש לו ואת הדברים הקטנים שהוא יכול לשפר בכל תחום, מאחר שאצל האדם הזה ביקורת היא לא חיובית ומאחר שהתת מודע של האדם לא אוהב שליליות ממילא הוא תמיד ידחיק את מה שאפשר לשפר כי האדם הזה מקבל כל חיסרון יחסי בצורה שאינה חיובית. מצד שני, אדם שאצלו טעות היא הזדמנות להצלחה מאחר שהוא לומד מהטעות מה לעשות טוב יותר בעתיד ולא מתמקד...
הדשא של השכן שלך, האם הוא באמת ירוק יותר? אם אתה אחד מאלו שהדשא של השכן שלהם ירוק יותר מהדשא של עצמם, אתה במצב די רע. האושר הוא בעצם החיבור המלא בין המציאות שלך לרצון שלך. המצב שבו אתה רוצה את כל מה שיש לך ויש לך את כל מה שאתה רוצה. הבעיה בחשיבה שהדשא...אתה מפסיד פעמיים. פעם אחת אתה מפסיד, כי מובטח לך שגם אחרי שתשיג אתה מה שרצית עדיין לא תהיה מאושר, כן זה מובטח לך. כי גם אז יהיו לך שכנים אחרים. עם דשא אחר. שבעיניך יהיה ירוק יותר (כי ככה אתה רגיל לחשוב). פעם שניה אתה מפסיד - כי אין לך גם את ההווה. אילו היית מאושר כבר היום, היית מרוויח פעמיים, פעם אחת אתה מרוויח כי אתה מאושר היום, פעם שניה אתה מרוויח כי גם שתשיג את מה שאתה רוצה (מה שלא מונע ממך להיות מאושר גם בלעדיו) גם אז תהיה מאושר. גם אילו היה ניתן להתחייב שאחרי שתשיג דבר X או Y תהיה מאושר, עדיין...
מה אימון אישי יכול לתת לך ומה לא? כפי שכבר התבאר באתר במספר מקומות, גם לכוח המחשבה יש את המגבלות שלו. באמצעות כוח המחשבה, חשיבה חיובית ושיפור דפוסי ההתנהגות שלך תוכל להשיג כל דבר ורצון חיובי שיש לך, כל זמן שאכן המציאות שסביבך שלך מאפשרת זאת. לשמחתך,...בלי להלחם. עליך להאמין שהכל תלוי בך ולנסות לעשות את המירב והמיטב בצורה החכמה והנכונה ביותר. שימוש בחשיבה חיובית ובדפוסי חשיבה נכונים בוודאות יסייע לך לעשות המקסימום שאתה כן יכול לעשות כדי להשיג גם דברים שאתה לא תוכל להשיג אותם בגלל גורמים אחרים. עי האימון האישי והקאוצינג שלך תוכל לדעת מה בדיוק בהצלחה שלך תלוי בך ומה לא תלוי בך, על מה להתעקש וליהנות להתאמץ וממה לרדת ולוותר. ובלי קשר לכלום כדאי לך לזכור את התכלית והיא לגרום לך להיות מרוצה ומאושר מהחיים שלך גם תוך כדי התקדמות ומאמץ. בהצלחה.
מה אל תעשה אם ברצונך להשיג משהו? כדי להצליח בכל דבר בחיים עליך דבר ראשון להפסיק לעשות את ההפך של אותו הדבר. לדוגמה, החלטת לרדת במשקל, דבר ראשון לפני שאתה מתחיל לעשות ספורט ופעילות אירובית, דבר ראשון תפסיק לאכול בצורה לא מאוזנת ולעלות במשקל. החלטת לצאת...תמנע מלעשות את ההפך מהרצון הסופי שלך. גם אם אינך יודע כיצד להגיע לראש ההר, שים לב שאתה לא נופל אחורה ומתרחק יותר מהמטרה העיקרית שלך. אם נתקעת בדרכך לאושר ולשלמות שלך אל תחזור אחורה, אל תעשה דברים הפוכים מהמטרה הראשית בגלל שאתה לא יודע כיצד להמשיך. תשמור על הקיים, תדאג לצמצום הנזקים. עם הזמן אתה כבר תגלה מה בדיוק כדאי לך לעשות כדי להתקדם, רק הכי חשוב שלא תחזור אחורה. ככל שתישאר קרוב יותר למטרה הסופית שלך כך הסיכוי שתשיג אותה גדול יותר, ככל שתשמור טוב יותר על לא להגדיל את המינוס בבנק, כך הסיכוי שתצא...
מהו כוח המחשבה, מה יוצר אותו, מהן מגבלותיו וכיצד ניתן להשתמש בו? עיקר מהות החיים של האדם זו הצורה הסובייקטיבית שבה התודעה של האדם תופסת את המציאות שבה הוא נמצא. גם עיקר מהות האדם עצמו זו כמובן התודעה שלו והמחשבה שלו ולא הגוף שלו או הבגדים / רכוש וכולי...בתגובה לראיית הדבר וזאת כמובן במידה והדמיון שלנו מספיק חזק ומציאותי כאילו הוא קרה בפועל. כאשר העיניים שלנו רואות משהו, הן משדרות למוח שלנו שקורה משהו והוא משדר למערכת העצבים שלנו תחושות ורגשות. הדברים שקורים סביבנו אינם אלא רק גירויים ואמצעים שחמשת החושים שלנו קולטים ומשדרים אותם למוח ואז המוח מגיב בהתאם. המוח מבחינתו יכול לקבל את המידע הזה גם שלא דרך חמשת החושים ישירות, אלא באמצעות הדמיון והמחשבה. ולכן אם אדם ידמיין משהו ב 100% ריכוז שמשהו קורה, הרי שהגוף שלו יגיב כאילו זו המציאות ולכן למחשבה כוח...
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן עסקי, אימון אישי לזוגיות, אימון אישי קריירה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331