יוגה - ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגהיוגה - ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגה ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגה מלבד תזונה נכונה, אסאנות (תנוחות), הרפיה, מדיטציה ופילוסופיה, מלמדת תורת היוגה גם כיצד לחיות ברמה היגיינית גבוהה מאוד, הרבה מעבר לצחצוח...כדאי לזכור את הניקיון האנרגטי - נפשי מכעס, דאגה, קנאה, טינה, תסכול, צער, פחד וכיוב. רגשות בעלי תדר כזה נתקעים באזורים שונים בגוף ומונעים / חוסמים זרימה תקינה של אנרגיית חיים הרמונית שמאזנת, מזינה ומחזקת כל תא ותא, כל מערכת ואיבר בגוף הפיזי והאנרגטי. את הקריות מבצעים כשמצטברים חומרים חיצוניים בלתי רצויים ומזיקים כגון: טוקסינים, אלכוהול, ניקוטין, קפאין, וכן כאשר מוכנים ורוצים לשחרר רגשות שליליים, דרמות מן העבר, דפוסים שליליים ועוד. אז הנה כמה דוגמאות לחלק מתרגולי הקריות המבוצעים בדרך היוגה: טיהור...