האם אתם מזדהים עם המחשבות שלכם? מכירים את המצב שבו אנחנו תופסים את עצמנו חושבים מחשבה ושואלים מה פתאום אני חושב/ת את זה?? בבית החרושת למחשבות, להלן המוח נוצרים כל יום בממוצע 50-70 אלף מחשבות חיוביות יותר...הבנתם את הרעיון כך גם עם המחשבות שלנו המוח כל הזמן מציע לנו היצע של מחשבות אופציונאליות האופציות האלו מבוססות על פחדים, אמונות, נורמות, חוויות עבר ועוד.. ועלינו מוטלת האחריות - איזה מחשבה לבחור ולהפוך לשלנו! ועל איזה מחשבות לוותר! תרגול מדיטציה מאפשר לנו להיות ערים למחשבה לשים לב אליה כך שהיא לא תהפוך אוטומטית ואז אם אנחנו מזהים את המחשבה, יש לנו אפשרות להחליט ולבחור באופן מודע האם להזדהות איתה או להזיז אותה ולהכניס במקומה מחשבה אחרת עדיפה ומטיבה יותר זה טיפה מאתגר בהתחלה, אך כמו כל דבר חדש תרגול...
כיצד תזכור את מה שאתה לומד? כיצד לפתח חשיבה פרקטית ומעשית? עליך להתרגל לעשות יותר ממה שאתה יודע. עליך להיות תמיד במצב שחסר לך ידע ולא במצב שחסרה לך עשייה, כי כל הידע שקיים אצלך חייב להיות מעשי. אתה צריך...שתהפוך את הידע שלך למעשים ממילא אתה תזכור אותו טוב יותר, ממילא אתה תבין אותו טוב יותר כי אין חכם כבעל הניסיון, רק אחרי שתתנסה במשהו רק אז תבין אותו טוב יותר. לסיכום תוודא שאתה מיישם את הדברים שאתה יודע, תוודא שאין פער בין הידע שלך לבין המעשים שלך, תוודא שאתה לא יודע יותר מאשר עושה. על ידי זה תהפוך את הלימוד שלך לפרודוקטיבי יותר. בהצלחה.
אימון אישי - מאמן אישי וסימן שאלה המון פעמים אני שואל את עצמי שאלות. מתוקף היותי מאמן אישי, אני מאמין שזוהי אחת הדרכים הטובות ביותר לפתח את הדמיון, ליצור אפשרויות חדשות ולחולל רעיונות חדשים. באופן לא...בשאילת שאלות עוצמתיות. אם אתם חושבים שהוא יודע מראש את התשובה על כל שאלה, אתם טועים ובגדול. מאמן אישי מקצועי מודע היטב לעובדה ששאלה שהוא יודע את התשובה לה, היא אינה שאלה טובה. כשאתם שואלים את עצמכם שאלות שהייתם שמחים לקבל עליהן תשובות, תנו צאנס לשקט, אל תפחדו, אל תתנגדו ואל תמהרו, פשוט תתמזגו עם מה שקורה. זה יוביל אתכם למקומות של חקירה, למקומות של תובנה, למקומות של אנרגיה, זה יוביל אתכם לטיול במקומות הכי מסתוריים של העולם. מאמן אישי יודע, לפעמים פשוט צריך להישאר עם השאלה. ועכשיו, אני שואל את עצמי:...
ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים?. ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים? הפעם אני רוצה...זה ששום דבר אחר לא מעניין אותך, רק האושר שלך. ואם אדם רוצה לצאת מחרדות, הוא חייב להבין מאיפה החרדות, ואם היה מבין היה יוצא מהן אבל הוא חייב ברצון אמיתי, ואז היה מבין שהחרדות נובעות מההפרדה בחשיבה שזה טוב וזה רע. ואם אתה רוצה משהו באמת, אז תנסה עד טיפת דמך האחרונה כי אם אין לך אפשרות להשיג את הדבר, אתה תמשיך לנסות עוד גם אם ניסית אינסוף פעמים, אתה תמשיך לנסות. אם אתה מתייאש ואומר לא הצלחתי, זה אומר שלא באמת רצית. ואם אדם מתייאש ומוותר על זה, סימן שמשהו אחר יותר מעניין אותו. ומי שרוצה להיכנס לגן עדן...
אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 10 קשיים קושי הוא תחושה של מאמץ לשנות את המציאות. והקשיים לעיתים נתפסים אצל האדם כעול ומאבק. אך אם האדם יסתכל טוב הוא...אותו ומצד שני יש בה איזשהו קושי ואתגר. שעמום הינו מצב שבו האדם לא מתחבר לסיטואציה ולא מוצא שום סיבה טובה לקיומה של המציאות שבה הוא נמצא, וכדי להעלים את השעמום יש למצוא את הטוב ברגע הזה כפי שהוא. תלות רגשית כאשר הרגשות של האדם תלויים במשהו חיצוני האדם חשוף לסבל שייגרם לו בעקבות שינוי של הדבר שבו הוא תלוי. ומצד שני תלות רגשית היא ביטוי של הרצון של האדם לאהבה טוטאלית ורצון למלא את הצורך הזה. ועי היצמדות אל האמת אדם יכול להיקשר ולאהוב וגם בו זמנית לא להיות תלוי רגשית. תשובות לשאלות כאשר לאדם יש שאלה...
העלאת המוטיבציה - מהי מוטיבציה וכיצד ביכולתנו לשלוט במנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו? אם נעצור לרגע ונתבונן, נגלה שמוטיבציה היא מושג המתאר את מידת עוצמת הרצון שלנו לביצוע פעולה או להשגת מטרה כלשהי. וביחס...כמו למשל רגשות אשמה, יתכן וזה יגרום לו לחשוב שעדיף לו לבוא איתנו לסרט מאשר להיענש מהמצפון. וכך פועל מנגנון ההנעה - מנגנון המוטיבציה הפנימי שלנו ולכן אם נרצה להגביר בעצמינו מוטיבציה, עלינו להכיר את עצמנו ולדעת אליו סיבות מניעות אותנו יותר ואילו פחות. ומכאן כל שעלינו לעשות, זה לספק לעצמינו סיבות משכנעות בשעה שנרצה בכך, זה אומנם יכול להיראות כמו סוג של מניפולציה עצמי, אבל אין בזה באמת משהו רע. נקודה חשובה לסיום: סיבות שליליות מניעות אותנו לפעולה מתוך פחד. עלינו להיות מודעים ולזכור שכל דבר משתמע לשני...
אימון עסקי - 7 מרכיבי יסוד שניתן לפתח באמצעות אימון עסקי מהיכרותי עם העולם של אימון עסקי זה נכון שאנשים מצליחים ומתעשרים מעשיית דברים בדרך מסוימת ולא מעשיית דברים מסוימים. זה נכון גם שעל מנת לעשות דברים...בסך הכל רעיון. אבל זה לא נגמר בזה, כי גם הרעיון הטוב ביותר שיש, אם הוא לא מייצר ערך נתפס בקרב המונים של אנשים ואם הוא לא מגיע לידיעתם של ההמונים דרך הרמוניה של המערכות העסקיות, הוא אולי יכול להיות שווה הרבה בחדרי חדרים של אימון עסקי, אך בזירה העסקית הוא לא יהיה שווה הרבה. ועל כן, הוא לא יצליח להפוך למזומנים. ביטחון עצמי ניתן לפתח באמצעות אימון עסקי 4. ביטחון עצמי (Self - Confidence). מעבר להיותו של מאפיין זה מרכיב בסיסי ביותר באדם וקריטי ביותר לכל איש עסקים, יזם, מנהל, איש מכירות, משקיע וכדומה,...
פילוסופיה / פיזיקה - ואף על פי כן, קיימת המציאות כשלעצמה - חלק 1 ואף על פי כן, קיימת המציאות כשלעצמה הדיאלוג הפילוסופי בין אלברט איינשטיין והרברט סמואל בתולדות החשיבה המודרנית תופס איינשטיין מקום ייחודי...אחרי כיבושו מידי היפנים. את הקריירה המדעית שלו עשה ככימאי ואחר - כך כנוירופיזיולוג במכון וייצמן, וספר פרי - עטו על הזיכרון התפרסם לפני שנים אחדות. אחרי פרישתו שימש שנים אחדות כנשיא מכללת שנקר וזכה לאות מסדר האימפריה הבריטית. גם עתה, אחרי גיל שמונים, עם חיוך מצודד ותסרוקת נערית, נשאר דומה יותר לשחקן קולנוע מאשר לפרופסור בגמלאות. אחרי ההרצאה שלי, שעסקה בתורת הקוונטים, ניגש לספר לי על ספר שכתב סבו על הפיזיקה המודרנית. לא הייתי בטוח ששמעתי טוב: הרברט סמואל עסק בקוונטים וביחסות? ניסיתי לדמיין את הנציב...
מדיסוגסטיה - השילוב היעיל של מדיטציה ואוטוסוגסטיה מדיטציה ואוטוסוגסטיה הינן כלים יעילים להשפעה על הנפש והגוף, למי שיודע להשתמש בהן. אלה טכניקות שונות, שלהן אפקט על תת ההכרה וקיימת חפיפה חלקית ביניהן....בעלות תוכן סוגסטיבי, כגון: אני רגוע ושלו, אני רגוע ושלו, אני תמיד רגוע ושלו. המסר יחלחל אט אט לתת הכרתך וכשתהיה יותר רגוע, גם מערכות גופך, כולל האוטונומיות, ירגעו אט אט. אופן הפעולה של המדיסוגסטיה כאשר אנו מתוחים ועצבניים, עקב עניין משמעותי המציק לנו וטורד את מנוחתנו, אנו עלולים לחוות סימפטומים של מעין טראומה נפשית קטנה, כגון נדודי שינה ומחשבות חוזרות ונשנות על אותו עניין המשתלטות על סדר יומו התקין של מוחנו ומסרבות להרפות. המח והנפש (Mind באנגלית, להלן המיינד) מוצפים באותו עניין באופן שעשוי אפילו...
דע תחבולות היצר ולמוד תכסיסי מלחמה - חלק א על האדם לזכור שהוא במלחמה עם יצרו המרחיקו משלמותו. ואתה תמים לו, אך הוא אינו תמים לך, ואתה נמשך בסיבתו, אך הוא אינו סיבתך ומטוב לבך בוחר אתה להאמין שהוא פועל...שלא ניתן להבין. 4. פיזור דעת: עיקר המלחמה באויב היא ללמוד ולהכיר אותו לעומק וכאשר האדם מעמיק בהבנת יצרו ועוסק בזה באופן תדיר, והנה יצרו נחלש ומתבטל מאליו. תחבולת היצר היא להסיח דעתך במרמה ולמנוע ממך להתבונן לעומק עצמך, רצונך. וגורם לך לשכוח שאתה במלחמה תמידית. האדם צריך לחכמה שתשיא לו עצות רבות, אך לא די בחכמה לבדה, כי מחמת ריבוי חכמתו, יכול לשכוח תכסיסי מלחמה.
קבל את הספרים המומלצים עבורך
שיביאו גם לך הצלחה ואושר אמיתייםבכל תחומי החיים!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, אימון אישי מומלץ, מאמן אישי לקריירה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331