... הבגידה מנקודת המבט של הצד הפוגע ת - הקשבה לרגשות ולרקע שהובילו את הגבר או האשה ... סתם, לא משהו משמעותי. נשותיהם ישבו והקשיבו באולפן סמוך. הגברים נראו ונשמעו נבוכים ומלאי ... מקורותינו התרבותיים חשובה, כדי שנדע להקשיב לקולות השונים ולעזור לזוג לקיים את הדיאלוג ... מיגדריות מלמדות אותנו הרבה. ראוי להקשיב להן. תהליכי חיברות פועלים על כולנו כמו ...

... מבני הזוג עושה שריר לשני, כל אחד מתחפר בעמדתו, אין אמון וכבוד אחד לשני, אין פתיחות והבנה ואין הקשבה מערכת היחסים תקלע למשבר עמוק ותהום עמוקה תיפער בין בני הזוג, תהום שספק אם ניתן יהיה לגשר ... לסדר את העניינים הלא פתורים ביניהם ותהיה הידברות, אכן דברים יפתרו אך אם כל אחד יתחפר בעמדתו, לא יקשיב, לא יהיה פתוח לראות דברים קצת אחרת ויתעקש על צדקתו ועמדותיו אזי דברים יישארו בעינם ולא יפתרו. אם ...

... אין למאמן סמכות על המתאמן. מאמנים רבים בעיקר מקשיבים ומעט מאוד מציעים הצעות. הקשר הוא יותר כמו שני חברים שמשוחחים על משהו, אלא שהזמן מחולק באופן לא סימטרי, תמיד לכוון המתאמן. לכן אפשר בצורה מוצלחת לאמן חברים ובני משפחה, מה שלא ... נכונה. בהתמקדות, הלקוח מוביל. אין למדריך מאמן מקשיב כל משנה סדורה לגבי הכוון שבו הוא צריך ללכת. הוא מלמד את השיטה, ומספק הקשבה מכילה, תומכת, אמפתית, סבלנית, ומלאת אמון - אמון ביכולות הרבות של הלקוח. אמון בכך שהוא יתגבר על כל זה, ויביא יותר ויותר הגשמה ושמחה לחייו. זה התפקיד של המאמן (תפקיד די קל ... והרבה ידע. למעשה גם הכותרת של המטפל מדריך מקשיב היא לא ההבדל העיקרי. ישנם פסיכולוגים רבים שעובדים עם השיטה, וגם מאמנים, עובדים סוציאלים, ואנשים שלומדים את הקורס וממשיכים לתרגל לבד או עם שותפים - מתחלקים למקשיב ומתמקד, ואחכ מתחלפים. אני לא יכולה להסתיר שאני מאוד מאוד אוהבת התמקדות... אוהבת לתרגל ואוהבת ללוות. ...

... נחישות? האם יש פה סתירה בין כל התכונות הללו? עם הזמן למדתי שההגדרה של להיות חזקה פעמים רבות מכוונת בצורה אוטומטית להחלטיות, לנחישות תמידית, לאמירה מוחלטת של מה שחושבים, בלי הרבה הקשבה לאחר. בואו ניתן הגדרה ומשמעות אחרת לחזקה? אולי חזקה זה היכולת לשמור על איפוק, חמלה וסבלנות כלפי האחר ולהיות מסוגל לדרוש אך גם להתפשר? ...

... במערכת העיכול רגשות שהופכים למערכת חיסונית חלשה רגשות שהופכים לכאבי גרון או דלקות כרוניות בגרון... רגשות שאם היו נאמרים בקול - מתוך אהבה הקשבה ועדינות היו יכולים להפוך להזדמנות לצמיחה, לקירבה ולהתפתחות של שני הצדדים אז פעם הבאה ...

... אימון ADHD אימון לקשב וריכוז אימון לקשב וריכוז הינו תהליך, קצר יחסית, ... למידה ו או הפרעת קשב וריכוז. מטרת האימון נקבעת בשיתוף ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז ובונים תהליך של טכניקות ... ייחודית לו. אימון לקשב וריכוז מסייע בתחומים הבאים: הכרת ... לקויות למידה ובעיות קשב וריכוז והשפעתם בחיי היום יום. ... להתמודדות עם בעיית הקשב והריכוז. ניהול זמן - רכישת כלים ... כדי לסיים פעולה. קשב - היכולת להיות מודע להסחות ולשלוט ... להתמודד עם הפרעת הקשב והריכוז שלו? אימון ילדים לקשב וריכוז, מעניק לילד כלים לשיפור ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז: הכרת מאפייני לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז והשפעתם בחיי היום יום. ... והפנמה של כללים, הקשבה ושליטה עצמית. פיתוח ... נוער מהו אימון נוער לקשב וריכוז? האם ילדך מתקשה להתרכז? ... להתמודד עם הפרעת הקשב והריכוז שלו? בגיל ההתבגרות המתבגר ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז הופכות את גיל ההתבגרות ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז: הכרת מאפייני לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז והשפעתם בחיי היום יום. ... מהו אימון סטודנטים לקשב וריכוז? האם את ה מתקשה להתרכז? ... לך להתמודד עם הפרעת הקשב והריכוז? לרוב, לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז מפריעים גם בחיים האקדמיים. ... של אנשים עם הפרעות קשב נובעת מציפיות ומטרות גבוהות ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז חווים את עצמם כלא מספיק ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז: מאפייני לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז, והשפעתם בחיי היום יום ... הורים לילדים עם קשיי קשב וריכוז האם ילדך מתקשה להתרכז? האם ... להתמודד עם הפרעת הקשב והריכוז שלו? משפחות שבהן ילדים עם הפרעת קשב וריכוז מתמודדות עם מצבים שלא ... נובעים מהפרעות הקשב והריכוז המשפיעים על כל התא ... לקויות למידה והפרעת קשב וריכוז: הכרת מאפייני לקויות למידה ...

... אני מצליחה. כל זה יכול להיות נכון, ואולי גם לעבוד לאורך זמן, אלא שהיצמדות למה שצריך מרחיקה אותי מההקשבה שלי לעצמי, ומפגישה גם עם רצונות לא מודעים אחרים. אז למה לנו את כמו שצריך הזה, למה אנחנו מחפשים להיצמד למה שאמור להיות נכון? כי איבדנו ... להיות בתקשורת עם עצמנו, עם הצורך שלנו שמשתנה מיום ליום ומשעה לשעה. קשה ללוות אותו, לעקוב אחריו, להקשיב לו בכל רגע ובכל סיטואציה, בתוך כל ההמולה של החיים, של העשיה, של המטלות, של האילוצים, של הרגשות. כי למי יש זמן וסבלנות לשאול את עצמו ... כי יש בה גם את המילה need וגם את ה necessary וגם את האמור להיות. מה זה משנה תשאלו? התשובה היא שבין הקשבה אמיתית לצורך (need) לבין מה שצריך במובן של מה שאמור להיות, קיים הבדל שהוא עצום, מהותי ומשמעותי. מה זה לאכול כמו שצריך? זה ביטוי שקרוב ... חיבור אוטומטי בין הצורך שלי לנוח עכשיו או להירגע או להיטען או לשחרר - לבין אוכל? ורק כשאני עוצר~ת להקשיב לעצמי ולצרכים האמיתיים שלי, יש לי את היכולת לדייק ולתת לעצמי את מה שהכי קרוב לצורך שלי? דוגמה נפלאה היא אותו רגע שבו אנחנו חוזרים ... להרפות? בדרך כלל אנחנו אפילו לא מודעים לכך שזה מה שאנחנו מחפשים, אנחנו פשוט אוכלים. לו עצרנו לרגע, להקשיב לעצמנו, ל צ ר כ י ם שלנו, היינו מגלים שמה שאנחנו באמת צריכים עכשיו זה קצת, ממש ממש קצת - אולי לנוח. אפילו לא פיסית, רגשית, לעשות את ... הללו לא תמיד נוכחות שם במודעות שלנו, הן ברקע, בתת מודע, והן מפעילות אותנו. מרחיקות אותנו מהיכולת להקשיב לעצמנו , למה שאנחנו באמת צריכים, גם כשזה משהו מאד קטן, אנחנו מדחיקים את הצורך המדויק ו... הולכים לאכול. האכילה הזו בדרך כלל לא מהנה, לא ... רצוי, למה שנחשב נכון. דרך השתקת הרעשים החיצוניים של מה צריך להיות, מה נכון, מה מומלץ, אפשר להתפנות להקשבה נקייה ושקטה למה אני - צריכ~ה באמת! מנסיוני, זה משנה חיים. מוזמנים להגיב ולשאול ולפנות ולהתעניין טליה לביא דיאטנית הוליסטית מפתחת ...

... העיקרית של ייעוץ זוגי היא לאתר את שורש הבעיה ולמצוא כלים לפתרונה, כשבני הזוג נפתחים בטיפול זוגי, לפעמים אומרים דברים שאפילו באינטימיות הכי קרובה בין בני הזוג לא אומרים, כשיש מי שמקשיב ומייעץ מרגישים חופשי ובטוח יותר לדבר. לפעמים עולים קשיים כמו חוסר אמון, קשיי ... חשוב לנו להעניק ולקבל, מלמד אותנו איך להגיע לזוגיות טובה אליה אנחנו שואפים ואיך לשמור עליה, כיון דרכי תקשורת לצמיחה משותפת ובעיקר כלים להתמודדות עם קשיים וקונפליקטים מתוך התבוננות, הקשבה, הבנה, למידה והרבה עשייה. כדי שהזוגיות תעבוד בצורה תקינה בני הזוג חייבים ...

... המורה), לאחר שפנה (אל המורה), הוא נותן את דעתו אליו בכבוד, כך, לאחר שנתן את דעתו, הוא מקשיב בערנות (לדברי המורה), לאחר שהקשיב בערנות, הוא שומע את הדהמה, לאחר ששמע את הדהמה, הוא זוכר אותה, לאחר שזכר אותה, הוא חוקר את המשמעות שלה, לאחר שהוא חוקר את המשמעות שלה, הוא (רואה) שהדהמה נכונה על ... זה, לא היה אמון, ולא היתה פניה (למורה), ולא היה כבוד, ולא היתה האזנה או זכירה, ולא היתה הקשבה לדהמה , ולא היתה חקירה של המשמעות, ולא היתה התאמה בין הדהמה להבנה, ולא היה מרץ, ולא היתה יכולת, ולא היתה התבוננות מדיטטיבית, ולא היה מאמץ עילאי. נזירים, ...

... טוב יותר, להצליח מול אנשים, ולסייע לסובבנו להרגיש כך גם לגבי עצמם. כששיחה אינה אפקטיבית סביר כי קיימים בה חסמים. חסמים בתקשורת בין אישית יכולים להיות כתוצאה מחוסר הקשבה, מתפיסה מוטעית שלנו את האחר, ... תקשורת בין אישית איכותית יותר. מחיר תקשורת בין אישית לא אפקטיבית לשמירה על דפוס התקשורת המוכר לנו יש יתרונות וחסרונות. יתרון יכול להיות האמונה שאנו מובנים, שמקשיבים לנו. החיסרון יכול להיות שבפועל לא באמת הקשיבו לנו, ולא באמת הבינו אותנו. ... פחות כעס. אלו החיים שלנו שאנו משנים כאן. אותם אנשים מעצבנים בחיינו כנראה לא ישתנו. אך את הבחירות שלנו, את התחושות שלנו מולם, כן נוכל לשפר. כיצד להגיב, להקשיב, מה כדאי שיאמר ובאיזה אופן - רק על ...