... העולם היה מתקיים בדיוק באותה דרך שבה הוא מתקיים עכשיו, אך לא היה אף אחד שיוכל להבחין בכך \ להיות מודע לכך. למרות שהכל היה מתקיים אותו דבר בדיוק, כלומר התודעה היא האלמנט שמאפשר לנו להיות מודעים לקיום של האני. חשבתם פעם על השאלה: ממה עשויה המודעות?. אתם יכולים לשים את המודעות שלכם על כל החלקים ... מגלים שכבת מודעות חדשה שמודעת לעובדה שאנו מודעים לכך שאנו מודעים לגוף כהכרה אלוקית. כל מה שעלינו לעשות בכדי להיות מודעים לעובדה שאנו חווים את האני שלנו כתודעה - זה לשים את המודעות שלנו על כך, כל אחד יכול לעשות ...

... דרכים עיקריות לשינוי אמונה בדרך אל הצלחה גדולה יותר: איך משנים אמונה בדרך אל הצלחה? 1. הצהרות לאחר שהפכנו להיות מודעים לאמונתו המגבילה והחלטנו לוותר על הרווח שלנו מלהחזיק בה, עלינו להצהיר על אמונה חיובית חדשה, לרשום אותה בשפה חיובית ...

... שתי שאלות חשובות: האחת - איך לעצב רכבת הרים שכזאת? והשנייה - איך לשמור עליה? אז ככה... ראשית, עלינו להיות מודעים לדברים שמניעים אותנו, לכוחות שגורמים לנו לפעול, למקורות של אנרגיה ומוטיבציה בחיינו. שנית, עלינו לפתח הרגלים שיאפשרו לנו לתחזק ... בחיים. כיצד נוכל לשמור על מוטיבציה גבוהה? להלן מספר צעדים מומלצים... 1.לדעת למה חשוב לי לשמור על מוטיבציה גבוהה. 2.להיות מודע לכוחות שנותנים לי מוטיבציה (מקורות של מוטיבציה). 3.לפתח הרגלים שמאפשרים לי להיטען באנרגיה בעקביות (לשאוב כוח מתוך אותם מקורות ... ניקח את האנלוגיה של מוטיבציה כדלק, אז הצעדים ניתנים להמחשה בקלות: 1.לדעת למה חשוב וצריך למלא דלק כל הזמן. 2.להיות מודע לתחנות הדלק שנמצאות בסביבה. 3.להחליט שאני ממלא דלק פעמיים בשבוע, ביום ראשון בערב וביום שישי בצהריים ולהפוך זאת להרגל, ...

... זה... . היה לו תפקיד בחיים שלי. חשוב להבין שהאנשים האלה עושים את מה שהם עושים במרבית המקרים מבלי להיות מודעים לעובדה שהם עלולים להוריד אותנו. הם פשוט לא מודעים לדבר מאוד חשוב - ההקשבה שלהם אותנו. למעשה אדם כזה ... או גרוע מכך - להקשיב לו מתוך הניסיון, הידע והאמונות המגבילות שלנו. מי שנחוש להשיג את חלומו ומטרותיו חייב להיות מודע לדברים האלה ומוכן למפגשים האלה שבהם מישהו ולעתים מישהו קרוב מאוד, עלול (ושלא בכוונה) להוריד אותו למטה. אולי מתוך ...

... מאמין שפחד הוא מאין מנגנון טבעי של הגנה שנועד להגן עלינו מפני סכנות שונות. כמו כל מנגנון, אנחנו חייבים להיות מודעים אליו, לשלוט בו ולדעת איך להשתמש בו כמשאב עבורנו בדרך אל הצלחה. דבר אחד אסור לנו לשכוח - הפחד ...

... השלב השני - להיהפך מודע לפרדיגמה הקיימת המפתח הראשון לשינוי הוא תמיד מודעות. על מנת לשנות את התוצאה, עלינו להיות מודעים לסיבה. אם לא נהיה מודעים לסיבה, לא נוכל לשנות את התוצאה. פרדיגמה היא כמו גוף של אמונות, הבחנות ודפוסים, ...

... במקום לזוקפים שלך. ככה שאם המשקל נופל על הזוקפים שלך, אין עם זה בפועל שום בעיה ממשית. רק צריכים להיות מודעים לזה. ועכשיו נשאלת השאלה, למה בעצם נוצר ה Butt Wink בסקוואט והאם ואיך ניתן למנוע אותו? אז התשובה לכך ...

... זה הפרח שבנו אנחנו לא יכולים לפרוח מחר או להתחיל לפרוח מחרתיים אנחנו פורחים כל רגע ורגע. ואנחנו צריכים להיות מודעים לכך כי כאלה אנחנו... הנדידה במחשבה למקום אחר לרגע אחר היא עצירה של הפריחה, וזה אומר עלינו חוסר מוכנות ...

... להמצאות ההרגשה המסויימת באותו רגע בו היא מתרחשת. על פי גרסת גואנקה מדובר שוב בתחושה גופנית נייטרלית אליה יש להיות מודעים. [32] חווה הרגשה חושית נעימה: סאמיסם סוקהם ודנם, smisa sukham vedana (smisa = sa+amisa) מילולית: עם בשר, בדומה למילה ...

... אנחנו רוצים לחיות ולהפיק את המירב מכל רגע, כשיבוא יום וכבר לא נהיה. הזרקורים ליותר זמן.. כאשר אנו מתחילים להיות מודעים לעובדה שאנו מאושרים, אנו מתחילים להפריד את האושר מזה שחווה את האושר, וליצור הפרדה \ חומה בין האושר לבינינו. ...