ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
מועקה נפשית - ממה נובעות מועקות ומה עושים?
... ממה בעצם נוצרת המועקה? ומה עושים כאשר יש מועקה? אז נתחיל מהסוף, דבר ראשון כאשר יש לך מועקה עליך להירגע ולא להילחץ מכך. כאשר תירגע תוכל על ידי זה להיות בישוב הדעת ולהבין מה בעצם המועקה מרמזת לך. וככל שאדם רגוע יותר כך המוח שלו עובד טוב יותר וכך הוא מבין טוב יותר מה עובר עליו. אז ממה בעצם נובעת ... האדם רוצה את השלמות הנכספת. ולא כל מה שנראה שמקרב את האדם לשם, אכן עושה זאת. לכן צריך האדם להירגע ובישוב הדעת להתבונן פנימה ולמצוא מזור לנפשו. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב שהם מים מלוחים כי השותה מים, מרוה ...
מאניה דיפרסיה - הפרעה דו קוטבית - מבוא
... בשל צריכת אלכוהול או סמים מתוך כמיהה לשחזר מצב של עוררות מוגברת. טיפול במאניה חריפה הוא בראש ובראשונה ניסיון להרגיע את החולה באמצעות תרופות הרגעה בדרך כלל. הטיפול התרופתי המיידי כולל תכשירים ממשפחת התרופות האנטי - פסיכוטיות והבנזודיאזפינים. לאחר ... זה, מה שמצביע על אפשרות של פגם מתודולוגי במחקר. פלבמט - הפרעה דו - קוטבית הבנזודיאזפינים פועלים על קולטן (רוגענים ונוגדי חרדה) של התרכובת התרופתית של חומצה בנזודיאזפינית אמינו - בוטירית (aminobutyric acid-benzodiazepine), והם עשויים להיות יעילים כתוספת בטיפול ... חיים משובשים המתנהלים בין התקף אחד למשנהו, אף אם אלה מתרחשים בהפרשי זמן גדולים. מאחר שנגישות התרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים (מרגיעים ונוגדי חרדה) גבוהה יותר מזו של האחרות, ואף ההתייחסות אליהן היא פחות סטיגמטית (מבחינה זו, הלוקה בהפרעה שבוי בסטיגמה ... המצב, שכן התרופות האלה מדכאות למראית עין את התסמינים, אך ההפרעה ממשיכה להתפתח באין מפריע מתחת לפני השטח. לכן רוגענים ונוגדי חרדה טובים כטיפול משלים, אך לא כטיפול יחיד.
איך לייצר אנרגיה? איפה מוצאים כוחות נפשיים?
... הנכונה! ומה עושים אז? במקרה כזה (כמו בכל מקרה אחר) שלב ראשון נרגעים. לא משנה מה המצב, שלב ראשון תירגע. אם לא תירגע לא תוכל להתקדם לשום מקום. שלב ראשון בכל משימה הוא להירגע. עכשיו השלב השני הוא לקרוא לחבר הטוב ביותר שלך הלא הוא כמובן השכל שלך, ופשוט בצורה רגועה לשאול אותו מה הוא חושב על המצב. נסה לשבת עם עצמך ולשאול את עצמך את השאלה הבאה. המטרה שעומדת ...
למה כעס נובע מחוסר שכל?!
למה כעס נובע מחוסר שכל?! כעס. מי שכועס ולא רגוע זה בהכרח נובע מחוסר היגיון ומשיגעון. למה? כי אין שום היגיון בכעס! אין שום הסבר הגיוני לפעולה של כעס, ... אך אם אין באפשרותך לשנות את המציאות, בכל מקרה אל תכעס כי זה רק מזיק לך. תחשוב בהיגיון ותישאר רגוע בכל מצב. גם בחוש רואים שאדם שכועס מתנהג לפעמים בצורה של אדם לא שפוי, כי כל הכעס עצמו נובע ... בדרך כלל הוא קצר רוח וכועס מהר יותר. דבר זה נובע בגלל החולי שלו שגורם לו לחוסר יכולת להישאר רגוע. כי הרוגע של האדם נובע מנפש בריאה וישוב הדעת ולכן כאשר מישהו חולה זה גורם לכך שהוא גם יחשוב פחות טוב ...
בודהיזם - הארהנט
... חסר דאגות, מאומן כראוי כמו עמוד איתן, או אגם צלול נטול בוץ - אין לו קיום נוסף. 96 מחשבתו רגועה דיבורו רגוע, ומעשיו רגועים המשוחרר לגמרי דרך הבנה נכונה שליו לחלוטין ויציב. 97 האדם שמעבר לאמונה, היודע את הבלתי - נוצר אשר חתך ...
בודהיזם - ארבעת מוקדי הקשב - סטיפטהנה
... אשאף מודע לכל הגוף. הוא מאמן עצמו בחשיבה: אני אנשוף מודע לכל הגוף. הוא מאמן עצמו בחשיבה: אני אשאף להרגיע את כל התהליך הגופני. הוא מאמן עצמו בחשיבה: אני אנשוף להרגיע את כל התהליך הגופני. נזירים, בדיוק כפי שחרט עץ מיומן או שולייתו, בעוד שחורט חריטה ארוכה מודע לכך שהוא ... חורט חריטה קצרה, כך גם נזיר, כאשר הוא שואף נשיפה ארוכה... וכך הוא מאמן את עצמו בחשיבה: אני אנשוף להרגיע את כל התהליך הגופני כך הוא מתבונן בגוף כגוף פנימית, מתבונן בגוף כגוף חיצונית, מתבונן בגוף פנימית וחיצונית. הוא ...
לחץ / סטרס - התמודדות במצבי לחץ
... המודרני שלנו למרות ההתפתחות הטכנולוגית, הנוחות והמהירות המירבית בעבודות הבית, בהתניידות, בתקשורת האלחוטית, בהשגת המזון וכו.. מעטים חווים אנרגיה רגועה. בעבר הלא רחוק הסבתות שלנו לא תיארו לעצמם, בחלום הכי ורוד שלהם שהכביסה תתנקה בלחיצת כפתור, שהמזון יהיה נגיש ... ולמרות הקשיים והעבודה הקשה שהיתה מנת חלקם מצאת החמה, האושר והשלווה שכנו תדיר במעונם. היום כאמור מעטים חווים אנרגיה רגועה, תחושות שלווה נעימות וחיוניות. חשוב להכניס לתוך מרוץ החיים את האנרגיה הרגועה, לעודד וליצור אותה.
אנרגיית החיים - מהי אנרגיית החיים?
... של אנרגיה ומומלץ לא להעיר ילד באמצע השינה. לאדם שאינו ישן מספיק מומלץ לתרגל מדיטציות הקשורות להרפיה ופריקת מתחים. רגיעה והרפיה גורמות לפתיחת המערכת האנרגטית של האדם, ומאפשרות קליטה ישירה של אנרגיה. נשימה דרך קליטה נוספת היא הנשימה. אנו ... החמצן של גופו. מדובר בעליה דרסטית בנפח החומר הנדרש לגוף ככל שהאנרגיה עדינה יותר. אם כך, לאיזה נפח של רגיעה ושלווה זקוק האדם בכדי לספוג אנרגיה באופן ישיר, ללא מתווכים? וכמה זמן ניתן לחיות בלי רגיעה? מעיון בסיפורים על הרבנים הגדולים נגלה שאלה הסתפקו בכמויות מועטות מאוד של מזון. משה שהה ארבעים ימים על הר ...
תוציא את עצמך לטיול
... כלב שמוציא אותם לטיול, אבל מה עם האחרים? כולנו צריכים מדי יום לצאת לטיול קצר, לנשום, לחשוב, לא לחשוב, להירגע, לזכור מה זה חיים, לסדר את הראש, ליצור בהירות, להשתחרר (פיזית, נפשית, רגשית ומנטאלית). הסתכלו על הכלבים, הם רצים, ... כמו פרח בשיא פריחתו. זו נקודה שבה אתם הרבה יותר יצירתיים. לאחר מכן, נשפו את כל האוויר בנשיפה אחת רגועה וארוכה תרגישו איך אתם חוזרים לנוכחות ולשקט. הטיול הזה בחוץ מרענן אותנו מכל הבחינות: הוא מחדש את האנרגיות על ... על ידי הפעלת חומרים כימיים חיוביים למיניהם, אנחנו מוצאים יותר שקט פנימי ואז אנחנו יכולים לחזור לעניינו, ממוקדים יותר, רגועים יותר, מאושרים יותר ואפקטיביים הרבה יותר. אז אל תשכחו חברים, גם אנחנו צריכים לצאת לטיול מדי יום, גם אם ...
תאולוגיה / פילוסופיה - עקדת יצחק - חלק 11
... שמוציאים את הנאתם ביצירה, במחקר, בעיון, בפיתוח הפן האינטלקטואלי... בשביל להשיג את ההנאות האלה אנחנו מחפשים את השלום, את השקט הנפשי, בלעדיהם לא ניתן להגיע לשום הנאה. האדם חיפש מעודו את השלום, תנו לי שלום, הניחו לי, תנו לי לחיות... או לכל אמצעי שמנטרל דאגות ועכבות, כי ביקשנו להגיע באמצעותם אל השלום כנתיב אמצעי בדרך אל ההנאה, בלעדי השלום והשקט הנפשי לא ניתן להגיע אל ההנאה. אנו מבקשים באמצעות השלום לנצל את ההנאה ולטעום ממנה, להתבודד עימה. פנינו איפוא להנאה ... לאזורים שכוחי - אל בפנמה למכור סחורה, ודווקא שם בכפרים המרוחקים שהחשמל עוד לא הגיע אליהם - מצאתי את השקט הנפשי המופלא על פני אנשים פשוטים שהפרוטה אינה שכיחה אצלם בלשון המעטה... השלום אינו בא בהכרח באמצעות הכסף. ומאידך ישנם ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רוגע
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רוגע, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רוגע, איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
למוד התורה אפילו מתנמנם הוא טוב מרגיש חיסרון תמידי לפרק את המשפחה להיות ברגע הזה המוח התת מודע ממצאים מדעיים חרדה בתת מודע פחד מקורונה הרגשת ביטחון עצמי האמת של החוסר ביטחון עצמי לא אוהבת את המראה שלו איך למצוא מישהו שיאהב אותך כמו שאתה... השכל שמחוץ לשכל אושר תמיד העדפות מיניות משתנות חרדה בדייט נוסחה לקבלת החלטות קבלת החלטה מתוך פחד להתמודד עם הסרת פרסום שלילי בפייסבוק להתמודד עם ילד שמעשן יעדים ומטרות אני לא מצליח בזוגיות טובה לא רוצה לרמות לקוח אני לא מצליח לשכנע ילדים שעברו חרם ילד שמתחצף להורים הטמעת מסרים בתת המודע חוויה רוחנית לטפל בשמיעת קולות להתרפא מהפרעה נפשית מתי לחזור לאקסית? האם לחזור לאקסית או לא... אימון כושר למתחילים תרגילים סימטריים אלוהים יודע שהוא קיים מחשבה אלוהית לשמור על הארה שנעלמת הארה רוחנית ושימוש בסמים לחזור להיות אלוהים טוב להיות אלוהים להתעשר מהר בלי מאמץ איך להתעשר מהר? מה משמעות החיים של אלוהים? מה תכלית החיים? איך ההנאה מסקס מושפעת ממשבר הקורונה? הפקת הנאה מינית מהתחככות באחר אדם או רובוט טיפול עם בחירה חופשית איך היקום גדל? אבולוציה או בריאה עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן זוגי, פסיכותרפיסט בתחום רוגע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות -
עכשיו 01_02_2026 השעה 13:08:53 - wesi4