... את הדרך להתמודד עם הדברים כפי שהם. ואז הוא מסתכל על המציאות כפי שהיא ומצליח להבין את הדברים מתוך רוגע. כי להיות רגוע זה חשוב וגם בריא. רק עי האמת הפנימית מגלים את האמת ואין דרך אחרת. האדם יכול לחיות את כל ...

... ההקשבה. כאשר אנו נלמד לפתוח את אוזנינו החיצוניות והפנימיות אנו נזכה לקבל ידע מעמיק מאת היקום. ההקשבה יוצרת שלווה, רוגע ואף ביטחון. כשאנו נאפשר לקול הפנימי להתבטא, מידע חדש על העצמי יופיע. כשצאקרה זו אינה מאוזנת יעלו בעיות פיזיות ...

... ומשפיעים על ההרגשה שלנו. אם ילד שהוא אנרגטי ופעיל מטבעו יישן בחדר עם קירות בצבע כתום צועק לא צפוי שיירגע וילך לישון בנחת. ילד כזה צריך משהו רגוע - תכלת, כחול עדין ושוב בקיר אחד או שניים לא הכל, כי אז אם הכל כחול ההשפעה תהיה חזקה ואף אולי קודרת, ואילו לילד רגוע וישנוני ומרחף מומלץ לצבוע קיר כתמתם עליז שיעורר אותו. כתום טוב גם למסעדות של אוכל מהיר, הוא מזמין, מעורר ... בכחול ואילו את הבת מקיפים בורוד מלמלה. הנה דוגמה שמחליטים שבת צריכה לקבל אהבה ובן צריך להיות, רציני יותר, להרגיע אותו. וזה ממשיך - בנות אוהבות ורוד ובנים אוהבים כחול אבל אם נציע לבנים לנגוע ולחוות בורוד? רבים מהם ... עם העולם החיצון, צבע של עליזות וקלילות, מאזן בלבול נפשי, משפר את מצב הרוח. ירוק - צקרת הלב, צמיחה, רוגע, חידוש, צבע ריפוי ראשי מחזיר איזון פיזי נפשי. כחול - ביטוי עצמי, משכך ומרגיע, מעלה השראה, הבנה רוחנית, יוצר הרמוניה, משרה שלוה, טוב לבעיות של נדודי שינה, מאפשר זרימה. טורקיז - צבע של ... כנגד עין הרע, בהרבה בתים בכפרים ערבים (וביוון) הבתים נצבעו בטורקיז כדי ליצור הגנה. סגול - אינטואיציה, העין השלישית, מרגיע פחדים, מעניק שקט ושלווה, טוב למע העצבים ולמחלות נפש, מפתח את הצד הרוחני. ורוד - אהבה, נתינה, שפע. צבע ... לחוות את זה. אפור לאנשים שגרתיים יכול רק לקבע אותם יותר אך אפור לאנשים יצירתיים ושמחים יכול רק לאזן ולהרגיע אותם. שיהיה לכם יום כתום ומעניין.

על שקט נפשי, זוגיות ואיך הוא ויתר עלינו? שקט נפשי. רוגע. אהבה. זה מה שאני רוצה בזוגיות. והוא - ויתר עלי. על האהבה הגדולה שהייתה לנו. פשוט - ברגע של ... לי כלים להתמודד עם הנטישה הזו. אני במצב ירוד. ככ הרבה הענקתי לו. למה זה קורה לי? היא רוצה שקט נפשי ומגיע לה! והמפתח לכך נמצא בפרשנות השם... שמה מעיד עליה כאישה חכמה, יציבה, מבריקה ויוצאת דופן. היא אמיצה, נחושה, ... שלה ותשלים עם המציאות - זה בדיוק הרגע, בו תתגבר על מרבית הבעיות שלה. האם בהתאמה הזוגית ביניהם רואים שקט נפשי. אהבה. מיניות טובה? בהחלט כן... עפי נומרולוגיה - זה קשר מעולה של קבלת השוני אחד את השני, יציבות ושורשים. ... בחוסר אכפתיות ובקור רגשי ואילו היא - חשה כקורבן ומסתגרת בתוך עצמה. האם בנוכחות שלו בחייה, מעניק הוא לה שקט נפשי בחיים? והתשובה היא: גם וגם... כי עפי פרשנות השם מגלים אנו אדם גאוני ותקשורתי במיוחד. קשקשן. מיני. חם. לבבי ... להפוך את האהבה הגדולה לשנאה. במצבים כאלה - חשה היא את הקרקע נשמטת מתחת לרגליה. חוסר יציבות - מול שקט נפשי אצל הגברת. מה אומרת מפת הלידה שלה? מספר יום הלידה ומספר הגורל זהים לחלוטין ומצביעים על אישה הזקוקה לביטחון, ... בעיניה כפגיעה רגשית מלווה בתגובה אוטומטית של כעסים היוצאים מגבולות הטעם הטוב, היסטריה והוצאה מפרופורציה. חוסר יציבות - מול שקט נפשי אצל האדון. מה אומרת מפת הלידה שלו? מספר גורל שלו מצביע על אדם הבודק את החוסן הנפשי שלו ללא ... אדם לא צפוי. אישיות מורכבת מנערת גוגו ודוס החיה בקונפליקט מתמיד ומתמשך. הגברת - האם תקופה זו תעניק לה שקט נפשי. אהבה. יציבות וביטחון? הכל צפוי והרשות נתונה - במיוחד כאשר האיש שלה באמת לא צפוי. עפי האות השולטת בשמה ... תופס מקום חשוב ולכן, אם ברצונה להימנע מהרגשת אומללות, עליה לרסן את תגובותיה. והאדון. האם תקופה זו תעניק לו שקט נפשי ותגרום לליבו, שוב להימשך אליה? תאריך הלידה מצביע על שנה שמעמידה במבחן את הזוגיות בין השניים. שנה של אהבה ... שבעיות בזוגיות עלולות לגרום לפירוק המשפחה ולשלוח אותו לדרך חדשה בחיים. גלגול קודם של השניים. האם מעניק הוא להם שקט נפשי ורוגע בזוגיות? לא בטוח... אצל הגברת - לה יש זיכרון נשמתי של שואה, קורבנות והקרבה. היא מאד פגיעה ומבולבלת. בגלגול ... שליטה עצמית. לפתח גישה בוגרת לחיים ולהימנע מדרמות מיותרות כמו ילד קטן. לסיכום: מה צריך לקרות כדי לגרום לשניהם שקט נפשי וחזרת האהבה לקנה? היא - להיות אסרטיבית ונחושה ומצד שני רכה, מערסלת ונעימה כי זה מה שהוא מצפה ואוהב. ... ומחבקת אותך. אמשיך לפנק את עצמי ולהעניק לעצמי מתנות כמו המתנה הזו - לשוחח איתך ולקבל ממך הכוונה וייעוץ לשקט הנפשי לו אני זקוקה. אני מאמינה שהדרך נפתחה עבורי מאמינה שזה הדבר הנכון שעשתי מיד בתום התהליך איתך שהעצים ונתן ... הזוגי? פתאום פרידה - וקשה לכן להתמודד עם המשבר? רוצות לקבל פתרונות לדילמה: האם להילחם עליו או לוותר? רוצות שקט נפשי? צלצלו אלי עוד היום

... ובאופן שיטתי למקומות הציבוריים מהם הוא חושש, תחילה באמצעות דמיון מודרך על ביקור במקומות אלו תוך שמירה על תחושת רוגע בגוף באמצעות טכניקות הרפיה, ובהמשך יציאה הדרגתית מהבית וביקור פיזי במקומות אלו תוך שמירה על הרפיה גופנית. טיפול בהצפה, ...

... שלנו תמיד תלויה בהשוואה לאדם אחר, הרי שלעולם לא נדע הצלחה אמיתית מהי. לעולם לא נדע מהי תחושת הרמוניה, רוגע ושלווה. שאלות, שאנו יכולים לשאול את עצמנו לגבי ההצלחה שלנו למשל: איזה סכום כסף בחשבון הבנק שלי יאפשר לי ...

... היבט נוסף הוא הקשר בין מוליכים עצביים לרגשות וסגנון מחשבתי. למשל, רמות נמוכות של המוליך העצבי נוראדרנלין המאפיינות מצבי רוגע מקושרות ליצירתיות, בעוד שרמות גבוהות של נוראדרנליון המאפיינות מצבי מתח מקושרות לירידה ביצירתיות. בהתאם לכך, מצב רוח טוב יכול ...

... אנשים אופטימיים באמת (בעיקר ברובד התת מודע שלהם ולא רק למראית עין), בוראים מציאות של יופי, שמחה, רעות, אחווה, רוגע, וכל הערכים המשויכים לקוטב החיובי. לעומתם, אילו מבינינו המונעים מהוויה פסימית (בעיקר בתת מודע), בוראים מציאות של לחץ, פחד, ... ערב השכנות. כל הסימנים מראים שזהו הכיוון. עלינו כקולקטיב להעביר את הפיקוד לבוגר שאנחנו, הבוטח, המגשים את חזונו. עלינו להרגיע את הילד הקטן שהיה רגיל לנהל את העניינים עד כה. והוא לא יוותר בקלות. הוא יצרח, ויתנגד ויהיה בפאניקה, ...

... קמים עייפים, כמו כן הפתרון שניתן כאן, זה פיתרון לדברים נוספים בחיים שיתנו גם שינה שלווה, וגם חיים נינוחים ורגועים, חיי אושר. לאדם יש מחשבה טורדנית, והוא לא מצליח להירגע מהמחשבה, מה יקרה ומה יקרה? ולאדם יש ספיקות, והספק זה הגרוע ביותר, ואז הוא לא מצליח להתרכז, לא מצליח ... לחפור לעצמו בשאלות של הספק, מפחד להתמודד עם הפחד, ועל כן, לא נרגע ולא ישן. הדרך היחידה של האדם להירגע על ידי שהוא יחקור את האמת, רצוי שייקח דף ונייר וירשום את כל הפחדים, ולחקור אותם, ראש בראש, ולא ... המציאות שהכל אחד ואין הבדל בין הרע לטוב, ואז לא יהיה כל כך לחוץ וישן טוב. וכן יגיע גם לשקט נפשי ביום ובלילה. ומי שיעשה את זה, ואף על פי שכבר ישן טוב בלילה, הוא ישן עוד יותר טוב, שנת ... כדי לסבול. ומי שיתבונן מספיק טוב, הוא יהיה עם השכל שלא כמו התינוק, ואף על פי כן הוא יהיה רגוע כמו תינוק. ושתזכו כולם להמשך שינה וגם ערנות, שלווה ומתוקה. ראה גם: רגשות / שקט נפשי / רוגע - את מי אי אפשר לרמות? ומתי האדם מגיע לשקט נפשי?. נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם בעיות שינה וקושי להירדם ולישון?. נדודי שינה / קושי להירדם ...

... לנסות להבין מהי האמת, האם הפרשנות האישית שלו והמידע שיש בידיו הם נכונים בוודאות וכך הלחץ יפנה מקום לשלווה רוגע וקבלת המציאות. ללכת לאיבוד כאשר האדם מרגיש שהוא הלך לאיבוד ואינו יודע איך לחזור לדרך הנכונה יש לו כמה ...