רגשות על פי חמשת האלמנטים... מהאלמנטים מתייחס לרגשות בצורה אחרת... עץ - האלמנט הראשון, הוא האלמנט שגורם לנו להביט קדימה על הדברים, אבל מצד שני גורם לאגירת כעסים, לכן בזמן של חוסר איזון כל האנרגיה יוצאת החוצה בצורה אימפולסיבית ואגרסיבית. אש - האלמנט השני, הנוצר מאלמנט העץ גורם לרצון בתשומת לב. כאשר אדם אינו ... האלמנטים, כך שהרגשות במצב של מיתון תמידי, התהליכים שהינם עוברים הינם איטיים וכבדים. אנשים אלו אינם מתרגשים מכל דבר, אדם כזה זקוק לדחיפה בזמן של חוסר איזון. מתכת - האלמנט הרביעי, נוצר מתוך האדמה, גם הוא מאוד מבוקר ולכן בשעת חוסר איזון הרגש יוצא הצורה של ציניות וביקורת, אלו אנשים מאוד חותכים שלא כדאי להיות לידם בזמן שכזה. לאדם בעל אלמנט המתכת, יש להעניק חום ... במהירות, לפעמים למעלה ולעיתים למטה, והדבר גורם למצבי רוח משתנים. לאנשים מסויימים, הדבר יכול לציין גם דיכאון חמור, ואף אגירת פחדים. חשוב לדעת מתי החוסר איזון יגיע למפה שלך, כך תוכל להשתמש בכלים פשוטים, למען איזון גופך ונפשך לדוג, במידה והנך מיוצג כאלמנט עץ, ברגשותייך, האלמנט שיאזן אותך הינו אלמנט האש - טוב לגור בדרום או באיזור חם, אדם זה בחוסר איזון יחוש טוב יותר בעונת הקיץ צבעים שיתאימו לו יותר הינם - אדום, סגול, וורוד, פחות ירוק וטורקיז. טוב בזמן של חוסר איזון לעשות ספורט עם קבוצה ומבחינת מאכלים - להפחית במלח, לאכול אוכל חם - קינמון, גינגר, פלפל שחור ירוק לבן, שמן סויה. במידה ואדם מסויים בעל אלמנט האש כלאמנט המייצג רגשות, בזמן של חוסר איזון מומלץ להשתמש באדמה, לכן בזמן של חוסר איזון, מומלץ לאנשים אלו לגשת לפיסול וליצירה בידיים. בזמן של חוסר איזון אף מומלץ שלא ללבוש בגדים אדומים אלא בצבעי צהוב, כתום וחום. בנוסף מומלץ לאדם זה להימצא בסביבה חמה ומדברית ולאכול - אוכל מתוק, קטניות, סוכר, בננה, דובדבן, בטטה, גזר. במידה ואדם בעל אלמנט האדמה כמייצג רגשות בחייו, בזמן של חוסר איזון יש להשתמש באלמנט המתכת - מומלץ לאדם זה לענוד תכשיטים וללבוש בגדים בצבעי אפור או לבן. ספורט שיעשה לו טוב הינו ספורט ימי ... אוכל חריף, בצל ירוק, בצל יבש, גינגר, פטרוזיליה, כוסברה, רוזמרין, סלרי, לפת, אורז ומוצרי חלב. אדם בעל אלמנט המתכת כאלמנט המייצג את הרגשות, בזמן של חוסר איזון האלמנט שיעזור לאותו אדם הוא אלמנט המים. לאדם זה מתאים בחוסר איזון לנסוע לחופשה בצפון או לאיזור בו מזג האוויר קריר. בחודשי נובמבר ודצמבר אדם זה ירגיש יותר טוב. הצבעים שיטיבו עימו הם כחול ושחור ופחות לבן ואפור. מבחינת אוכל ניתן לאכול בזמן של חוסר איזון - שעועית שחורה, אוכל מלוח, אגוז המלך, שומשום, גרעיני דלעת, אצות ים, ערמונים, בוטנים, תמרים, מלון, בננה, אפרסמון, פירות הדר ומאכלי ים. אדם בעל אלמנט המים כמייצג את הרגשות, בזמן של חוסר איזון אלמנט העץ יעזור לו. אדם זה ירגיש טוב יותר בעונת האביב, במיוחד במרץ ואפריל. יהיה לו טוב לשהות בסביבה ירוקה ולהקי. עצמו ...