ההומיאופתיה - על ההומיאופתיה ההומיאופתיה מרפאה יותר מקרים מכל שיטת טיפול אחרת והיא ללא ספק בטוחה וחסכונית יותר... והיא המדע הרפואי השלם ביותר. (מהטמה גנדי) הומאופתיה - חוויית ריפוי שלם בדרך הטבע ויחדיו שינוי מהותי בכל תחומי חייך: בריאות הפיזית והנפשית...חזקה יותר - עד שכוח החיות של הילד נהייה ירוד והמחלות יותר תכופות וקשות. מטפלת בילדים עם בעיות קשב ריכוז וליקויי למידה, בילדים עם בעיות התפתחות שונות. כאן חשיבות קריטית באבחנה מבדלת פרטנית בין הגורמים השונים להפרעה ובהתאמת תרופה אישית שתשא בתוכה מידע מדויק על המאפיינים המיוחדים של הילד. טיפול בנשים: תסמונת קדם וסתית ובעיות הורמונליות. טיפול בבעיות גיל המעבר ומניעת מחלות נפוצות בגיל זה. טיפול במהלך היריון ולאחר לידה. עקב שנויים הורמונליים עולה רגישות של האישה וכל ההדחקות יוצאות כעת החוצה בצורה של...

אינטואיציה - הצלחה ואינטואיציה החיים שלנו מלאים ברצף אינסופי של אפשרויות, ולצערנו אנו חולפים לא פעם לידם מבלי לשים לב, ולפעמים אם כבר זיהינו לא היה לנו האומץ להחליט, האם הדבר נכון עבורי והגבנו בהססנות, מדובר בהחלטות פשוטות ויומיומיות ועד החלטות הרות...כאשר אנו נמצאים בעומס עבודה, כעס, טינה, רוגז, קנאה, עצבנות וחששות, תדר גלי המוח עולה (מעל 21 מחשו) ויש לכך ביטוי הן פיסי והן מנטאלי. בתחום המנטאלי - כושר הריכוז נפגע, הפגזת המוח במטח מחשבות, דברים שלא לעניין, הדברים יוצאים מכלל שליטה. בתחום הפיסי - גורם לפגיעה בחוסן הגופני, האדם נחלש, אף פגיעה במערכת החיסון והופעת מחלות. כיום מחקרים מראים כי קיים פוטנציאל במוח האנושי בעזרתו אנו יכולים להרגיש אנשים ומצבים אחרים ואף לחזות אירועים הקשורים אלינו ולסביבה. קחו דוגמה נוספת: לוחמי הקונג פו, גופם מסוגל לעמוד...

שלושה שלבים - תהליך הלימוד בשיעור הראשי בחינוך ולדורף: רצון, רגש וחשיבה יוצרת בוקר טוב כתה ז, אני מקדמת את ילדי כתתי, כמו בכל בוקר. והם עונים בוקר טוב המורה ענת. לאחר שאנו מדקלמים, שרים, משחקים ונעים במרחב בבית הספר אנו חוזרים לכתה, אני לוחצת את ידו...ששרפנו או פיסול של מראה החומר השרוף. אפשרות נוספת במקום עבודה אמנותית היא לספר לילדים על הביוגרפיה של המדען שגילה את התופעה בה אנו עוסקים, או לתת לילדים לכתוב עבודה בקבוצות על הביוגרפיה של אותו מדען ואז לספר עליה בכתה. בסיום העבודה האמנותית / ביוגרפית יקבלו הילדים משימת סיכום מהלך הניסוי, תוצאותיו ומסקנותיו במחברת, או שנכתוב טבלה המסכמת את כל הנל. התלמידים יקריאו בכתה את סיכומיהם ואני אוסיף דבר מה, במידה ולא נכתב. לסיום ניתן לשאול שאלות כמו: מדוע הנושא הזה חשוב לדעתכם? במקום שאלה אני אספר על ההיסטוריה...

מנטור מסביר למה חשוב להכיר תודה - המשותף לכל מנטור שאי פעם היה לי אחד הדברים המשותפים בכל מנטור שאי פעם היה לי ובכל אדם מאושר ומצליח, זה ההרגל שלהם להכיר תודה בעקביות. אני מאמין שלמרביתנו זה נראה הגיוני שחשוב להגיד תודה ולהכיר תודה על כל מה שיש לנו,...הצורה. מעולם לא הכרתי מנטור שלא הדגיש בפניי את החשיבות של הכרת תודה מעולם לא הכרתי מנטור שלא הדגיש בפניי את החשיבות של הכרת תודה. אופרה ווינפרי אומרת: אם תסתכל על מה שיש לך, תמיד יהיה לך יותר. אם תסתכל על מה שאין לך, לעולם לא יהיה לך מספיק. הרי זה קל להבין שככל שאנחנו חיים קרוב יותר למקור השפע, יותר שפע נקבל, וזה גם קל להבין שהנשמה שכל הזמן מכירה תודה, חיה במגע קרוב יותר עם אלוהים (או המקור או איך שתרצו)... מאשר אחת שהיא אף פעם לא מרוצה. מנטור אומר: ככל שתתקרב יותר לשמש, יותר אור תקבל מנטור אומר:...

נטורופתיה - דיכאון חורף - טיפול טבעי הקדמה עם הופעת ענן שחור מופיעה תחושת כבדות גופנית חוסר חשק לפעילויות שהסבו הנאה לפני כן מצב רוח ירוד, עייפות, צורך בשינה ומנוחה מרובים או הפרעות בשינה ודחף מוגבר לאכילת מזונות עתירי פחמימות ושומנים המובילים לא פעם...גבוהות של קופאין. קפאין המצוי בקפה, קולה, תה, שוקולד וקקאו אומנם נחשב לסם מעורר מתון אולם במקביל אינו תומך ומזין את הגוף ואף מתיש ומרוקן את מאגריו. מיד לאחר העלייה הרגעית מגיעה נפילה דרסטית החמרה בעייפות והכבדות ועימם נפילה חדה והחמרה במצב הרוח עד כדי דיכאון. הטיפול בעזרת פעילות גופנית: 6.פעילות גופנית סדירה במיוחד פעילות אירובית (כהליכה (מתייחס גם לטיול רגלי המזרים את הדם בגוף וגם לפעילות עצימה כריצה) עלייה במדרגות (זמין וזול ובלי להסס להעדיף על פני מעלית) שחייה, ריקוד, ספינינג)... במהלכה מופרש...

... יותר או פחות על המתח בשריר. לפעמים אולי תרצה לעשות קצת ציטינג ורמאות בתרגיל שלך, שגם בזה יש היגיון ויתרון כמו שהסברתי במקום אחר. כי כל הדברים האלו, מייצרים תחושות שונות בשריר שלך. והשריר שלך, מכיר אך ורק את ...

זיכרונות - כי מדי דברם בנו זכור אזכרנו עוד... א. חרטה מאוחרת כמה מאתנו, בני גיל הזהב המבוגר, לא נעצרים מדי פעם, משתוקקים לשמוע את קולם של הורינו? ככל שחולף הזמן נותר קולם כמו הד עמום בזיכרוננו. גם מראה פניהם מתרחק מאתנו, ממוסגר בתוך התמונות ההן, ההולכות...מוכן כל אחד מאתנו לספר על עצמו במספר משפטים? . אני מניח ששאלות אלה ודומות להן, דיין כדי לעורר שיחה מרתקת ואפילו דיון סוער ומעניין. הגיוני לחשוב שכל אחד מבני המשפחה ישמיע את עמדתו. ודאי יהיה פער בין הדורות השונים ובין הטעמים וסוגי האופי השונים. על פי התרחיש שבדמיוני, לא יגיעו המתדיינים לעמק השווה, ולפיכך יחליטו לתת לעצמם זמן למחשבה ולסכם את הדיון במפגש המשפחתי הבא. תהיה זו אתנחתא פורייה ומרתקת, כאשר מרבית בני המשפחה מעלים בראשם רעיונות ויוזמות כיצד לשמר בדרך הנאותה ביותר את ההווי והאקלים המשפחתיים...

ואהבת לרעך כמוך - מה הפירוש? האם הפירוש הוא שתאהב את חברך כפי שאתה אוהב את עצמך? או, שלא תעשה לחברך מה ששנוא עליך? האם מדובר רק בחברים ומכרים שלי? זה הרבה יותר מכך. ראשית נתמקד במילים רעיך כמוך. הרע שלך - כלומר, האדם האחר, האדם שהוא לא אתה, הוא כמוך...יתקן את עצמו, ויאהב את האחר כפי שהוא. ברגע שכל אדם יאהב את האחר כפי שהוא, עם היתרונות ועם החסרונות, העולם יתוקן מעצמו. נבין את השיתוף ואת החיבור בינינו, הדברים יעשו מובנים מאליהם, העזרה תהיה מובנת מאליה ונחייה זאת מידי יום ביומו. מכאן אנו למדים שלמשפט: ואהבת לרעיך כמוך יש משמעות עמוקה יותר ממה שרואים על פני השטח. המשפט הזה הוא לא צווי על האדם, הוא ידיעה. הוא אומר שתדע מי אתה ומי האחר. אם אתה יודע, אתה גם אוהב. ואם אתה אוהב, אז אתה מרגיש. ואם אתה מרגיש אז אתה יודע. ומתוך הידיעה, האהבה וההרגשה מגיע...

... הירכיים והאגן. הוסיפו קצת תנועות צידיות לצלעות ולעמוד השדרה והמשיכו לידיים לשכמות ולצוואר. הריפוי הטוב ביותר לגוף הוא התנועה! היתרון בתנועה זו בבוקר הוא בכך שאנחנו מעירים את הגוף, מברכים אותו בבוקר טוב ומזרימים אליו המון אנרגיה. בשביל לשמור ...

... כ - 10 שנים נמצא כי מינרלים אלו מפחיתים את חוסר המנוחה ואת ההתנהגות ההיפראקטיבית בקרב ילדים הסובלים מהבעיה. היתרון הבולט של NSP -השלמה של סידן ומגנזיום בצורת משקה, מה שמקל על נטילתם על ילדים שעדיין לא בולעים כדורים. ...