זיכרונות - כי מדי דברם בנו זכור אזכרנו עוד... א. חרטה מאוחרת כמה מאתנו, בני גיל הזהב המבוגר, לא נעצרים מדי פעם, משתוקקים לשמוע את קולם של הורינו? ככל שחולף הזמן נותר קולם כמו הד עמום בזיכרוננו. גם מראה פניהם מתרחק מאתנו, ממוסגר בתוך התמונות ההן, ההולכות...דור על חלומותיו, שאיפותיו, גיבורי התרבות שלו, המשחקים האהובים עליו, מנהגים אופייניים, מילים מיוחדות שהיו חלק מהעגה המקובלת, ריקודים ושירים (כולל להיטי התקופה והשמעתם מעל גבי תקליטים), הספרים האהובים ביותר, המאורעות המרשימים ביותר ועוד ועוד. חומרי הגלם המצטברים יוכלו לשמש גם למטרות אחרות, כגון: מילוי תוכן ועניין בימי הולדת וימי נישואין, איסוף חומר על תולדות המשפחה, הכרת המשפחה לבת / בן זוג חדשים לקראת נישואין, וכדומה. ד. תועלות נוספות העשייה המוצעת כאן טומנת בחובה תועלות נוספות, מעבר לחשיבותם של...

ואהבת לרעך כמוך - מה הפירוש? האם הפירוש הוא שתאהב את חברך כפי שאתה אוהב את עצמך? או, שלא תעשה לחברך מה ששנוא עליך? האם מדובר רק בחברים ומכרים שלי? זה הרבה יותר מכך. ראשית נתמקד במילים רעיך כמוך. הרע שלך - כלומר, האדם האחר, האדם שהוא לא אתה, הוא כמוך...רוצה שינהגו איתך. והעזרה לזולת תהיה דבר מובן מאיליו ולא דבר מאולץ. כמובן שלא מדובר רק בחבר קרוב, אלא לכולם, כי כולם למעשה חברים ומכרים דרך החיבור במקור הראשוני. וברגע שאתה עוזר לאחר, אתה עוזר לעצמך. ברגע שעזרת למישהו להגשים דבר מסוים, אתה הגשמת גם אצלך - זה חוזר אליך דרך החיבור והאינטראקציה שיש לכל הישויות מעצם היותם דבר אחד שלם. ניקח לדוגמה גוף של אדם. איברי הגוף השונים פועלים כולם למטרה משותפת שהוא חיות הגוף, ואף איבר בגוף לא יפגע באיבר אחר. ברגע שאחד האיברים יפגע באיבר אחר הוא מערער את הגוף כולו...

שיטת הביופידבק (משוב ביולוגי) מאת דר יגאל גליקסמן הצורך בשליטה עצמית רצונית על המערכת הבלתי רצונית (אוטונומית - סימפתטית). של הגוף, מלווה את האדם במשך אלפי שנים. מאחר ולא ניתן לשלוט על מה שאיננו מודעים לו, ניצבת בפני האדם זה שנים רבות המטרה לפיתוח ושיפור...להיזון חוזר של אינפורמציה ביולוגית לאדם המחובר למכשיר. האדם קולט את האותות מעולמו הפנימי, מבין אותם ולומד באמצעותם על תהליכים פסיכו - פיזיולוגיים המתרחשים בגופו. הוא רואה את הקשר בין תגובותיו הפיזיולוגיות לגירויים אליהם הוא נחשף מהעולם החיצוני או מגופו שלו. מתבצע כאן למעשה תהליך של מיקוד תשומת הלב בדיאלוג שבין האדם, סביבתו וגופו. יש כאן תהליך של כיול האדם לעצמו ולא למטפל. ברגע שהאדם יכול לראות ולשמוע אינפורמציה על אירועים פיזיולוגיים המתרחשים בגופו, מתפתחת אצלו יכולת הסתכלות והקשבה פנימית עם איכות...

... כ - 10 שנים נמצא כי מינרלים אלו מפחיתים את חוסר המנוחה ואת ההתנהגות ההיפראקטיבית בקרב ילדים הסובלים מהבעיה. היתרון הבולט של NSP -השלמה של סידן ומגנזיום בצורת משקה, מה שמקל על נטילתם על ילדים שעדיין לא בולעים כדורים. ...

מנגנוני הגנה - מבוא בפסיכואנליזה מנגנוני הגנה הם קבוצת תהליכים נפשיים שתפקידם להגן על הפרט ממודעות לרגשות שליליים ובייחוד מחרדה. את המונח טבע זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה, בעקבות אבחנותיו על ההיסטריה שממנה סבלו רבות ממטופלותיו הראשונות. הוא טען שההיסטריה...מופעלים כהגנה נגד פגיעה בתחושת שלמות העצמי, שלמות האובייקט ושלמות היחסים עמו. התעלמות (ignoring) והימנעות (avoidance) מופעלות כהגנה נגד תחושות של איום והיפגעות. פעולת מנגנונים אלה הינה, בדרך כלל, תגובתית לסכנה מוחשית. רציונליזציה (rationalization) ואינטלקטואליזציה מופעלות כהגנה נגד אובדן שליטה במצבים של לא - מוכר, לא - ידוע ובלתי מובן במסווה של אידאולוגיה והגנה על עקרונות מוכרים. תהליכים אוטואימוניים רגשיים מופעלים כהגנה מפני חרדה מחוסר אונים וחרדה מאובדן שליטה על התוקפנות (של עצמו או של הזולת)...

תאולוגיה / פילוסופיה - עקדת יצחק - חלק 16 - א ראה גם: תאולוגיה / פילוסופיה - עקדת יצחק - חלק 15. התעכבנו בחמשת הפרקים הקודמים על מספר מונחים שפתח בהם הפסוק הראשון של פרק העקדה: הדברים האלה, האלהים, נסיון, שבלעדי הבהרתם לא ניתן להבין את פשר הדברים...אל מרחב המציאות. שוב ובמילים ברורות, לא יתכן חלל ריק בין התודעה האנושית למציאות, החלל הזה מלא באותות כלשהם - כל עוד האדם חי וליבו פועם, עד אשר ייחלשו האותות הרופפים עד לכדי עצירה ממשית, או אז אין מנוס אלא להתנתק מהמציאות. אברהם אבינו וברגעי החולשה שלו התכחש לחוקי הטבע ולקיומם, הוא לא האמין בקשר של התודעה שלו להתהוותם של הדברים כי פשוט לא ראה את הקשר הזה ברגע הנתון בפועל, אולם הוא כן זכר את קיומו... כי רק לפני רגע קט התנהל ופעל על פיו, רק רגע לפני שידר אותות וקיבל מציאות, והוא זוכר כאור היום את האותות...

הכל מתחיל מהגישה של האדם לדברים בחיים כאשר האדם מתחיל פרויקט בדבר חדש ורוצה להצליח בו, לפעמים האדם נרתע וקיים בו מחסום פסיכולוגי באמת להבין את הנושא שהוא רוצה להבין. האדם מפתח לנושא אנטי ולא מבין למה הוא לא מצליח לעבור את המחסומים הפסיכולוגים כי בתוך...יותר עבורו, הוא ממשיך כרגיל ושם את ההבנה בצד. ובעצם הרעיון הנכון הוא לקשר בין סיבה לתוצאה ולשנות גישה, הגישה של האדם צריכה להשתנות. הגישה שהוא נקט עד כה ולחכות שהגישה תשתנה בלי לשנות אותה, לא גישה נכונה. הגישה הזו, שנמאס לו מהדברים והוא יודע שדווקא היעילות של הדברים להיות מסודר ולא עושה, זה אומר שהוא לא חידד מספיק את עניין הסיבה והתוצאה ולא הטמיע. יש הבדל בין להבין בראש לבין להטמיע את הדברים. אפשר להבין זאת אבל בלהטמיע יש הנחת יסוד שגויה שלהטמיע אין צורך שהדברים ילכו אוטומט אבל כפי שרואים בחוש הגישה...

מטרת הנישואין - מהי מטרת הנישואין? מחויבות ליצירת יחסי קירבה בנישואין, תזרז את הגילוי העצמי של שני בני הזוג ותוביל לחיים מספקים ומלאי משמעות. מאת הרב אריה פמנסקי כולנו יודעים שנישואין הם דבר מורכב. שיעור הגירושין כיום בעולם המערבי מתקרב ל - 50%. פירוש...יומי. מדי יום, רשמו חמש מעלות של בני הזוג וספרו להם עליהן. בטאו כל מעלה באופן הבא: אתה... (מעלה א) , וצרו קשר עין. כל יום בו אתם מביעים הכרת תודה ואהבה, יהיה יום בו תחוו אינטימיות רגשית. לגלות את העצמי האמיתי אינטימיות רגשית דורשת כנות וצמיחה אישית. אינכם יכולים לנהוג בחוסר כנות כלפי בני הזוג שלכם ולצפות שתהיה ביניכם אינטימיות רגשית. אינטימיות רגשית היא תהליך של צמיחה, בו אתם עובדים בהתמדה על חיבור ברמות עמוקות יותר ויותר. עליכם לחשוף את השכבות הסמויות בתוככם, החוסמות את החיבור הרגשי שלכם אל החצי...

ילדי האינדיגו / פנינה שפירא עיניהם זורחות ובורקות, הילה כחולה - סגולה מקיפה אותם והם בעלי איכויות רוחניות מדהימות, יכולות ריפוי, חוש שישי, חוש צדק מפותח, בקיצור ילדי אינדיגו. ילדים עם נשמות עתיקות. הם הגיעו לכאן עם ידע רב. הם מאוד מתחברים לנושא הרפואה...(כל דבר מסיט את תשומת ליבו ממה שעושה עכשיו, חווה את הדברים באופן מועצם: קיבל מכה קלה מילד אחר מרגיש כאילו קיבל אגרוף חזק, נפגע מאוד מהר ובעוצמה. יכול בעקבות פגיעות ריגשית לדמיין פגיעה פיזית). חוסר ביטחון עצמי, רגשי נחיתות וקושי בקבלה עצמית (עקב התייחסות הסביבה) מעבר חד בין התנהגות בוגרת להתנהגות תינוקית. יתכנו בעיות חברתיות חוסר בשלות בקריאה נכונה של הסביבה (ארועים ומעשים מסביב לא מתורגמים נכון) הם צריכים קירקוע, כיוון שהם נמצאים בספרות עליונות מידי יש לחזק את העולם הפנימי המדהים שלהם (דמיון, ידע...

יום ולילה - Knight and day - זוגיות - היחסים בין המינים סרטם החדש של טום קרוז וקמרון דיאז, הוא שמאלץ מכל היבט אפשרי: אפקטים, אקשן, רומן, דמויות, עלילה, כל מה שקורה בסרט, חמוד ומתאים לסטריאוטיפים המודרניים. אך דרך הסרט הזה, אפשר לבחון נושא חשוב: היחסים...לאחדות ולשלום. במדינה כזו ניתן יהיה לנתב משאבים שהופנו לאכיפה, שיפוט ולשיטור, להתמודדות מול חשדנות ופחד, לטובת התפתחות אישית נוספת. עד כי השקעות בתחומי לוחמה, תהיינה מיותרות. כך מכל מקום, תאפשר רמת קיום גבוהה יותר. אך בלי קשר לרמה הלאומית, הדרך פתוחה ברמה הפרטית, לחוות את יתרונות ההתפתחות כל אדם בעולמו. להרחבה בנושא יחסי גברים נשים בתקופתנו: www.hitpatchut.com/index.asp?module=articles&catId=9&artID=40