יוגה - ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגהיוגה - ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגה ניקוי וטיהור הגוף בדרך היוגה מלבד תזונה נכונה, אסאנות (תנוחות), הרפיה, מדיטציה ופילוסופיה, מלמדת תורת היוגה גם כיצד לחיות ברמה היגיינית גבוהה מאוד, הרבה מעבר לצחצוח שיניים, מקלחת ושטיפת פנים. כשהגוף נקי, גדלה השפעתן...אחרי תהליך ניקוי הגוף מלא חיוניות, רעננות, עוצמה, פתיחות וגמישות, ההכרה הופכת להיות שקטה, רגועה, ממוקדת ובהירה יותר. האטה יוגה שהפכה לפופולארית מאוד כיום בעולם המערבי הינה רק חלק קטן מענף אחד מתוך שמונה ענפים מרכזיים ביוגה, הנקרה קרייה יוגה. לקריות חלק חשוב מאוד בניקיון העמוק של הגוף, אך בנוסף לכך כדאי לזכור את הניקיון האנרגטי - נפשי מכעס, דאגה, קנאה, טינה, תסכול, צער, פחד וכיוב. רגשות בעלי תדר כזה נתקעים באזורים שונים בגוף ומונעים / חוסמים זרימה תקינה של אנרגיית חיים הרמונית שמאזנת, מזינה ומחזקת...