... המרתק הזה חשפה בפנינו, על קצה המזלג, איריס עובדיה, בערב מהנה בנושא גרפולוגיה. בבית חברים טובים באשדוד, באווירה אינטימית ונעימה, איריס עובדיה, בחורה נמרצת ומרתקת, מבקשת קודם שנצייר עיגול ונחלק אותו לארבעה צבעים - אדום, כתום, כחול וירוק. בצד העיגול היא ... לכתוב את המילים שחור ולבן בצד מלבן קטן לכל צבע. כעת היא מבקשת לכתוב שמות של אנשים וחברים המקורבים לנו, בצד כל צבע. ניתן לכתוב יותר משם אחד לכל צבע, והתוצאות מעניינות וקולעות במיוחד. (מומלץ לבצע את התרגיל כעת, ואז להמשיך בקריאת הכתבה)... האדם לו הענקתם ... הוא מישהו שלא תשכחו לעולם. הצבע הכחול מציין, כי מעבר לקשר הטוב עם האדם הזה, אתם גם חברים טובים. הצבע הירוק הוא האדם המרגיע אתכם. הצבע הכתום מסמל אדם שאתם אוהבים, אך בשילוב מאבק... הצבע השחור מסמל את האדם שאינכם יודעים כיצד לאכול אותו, והצבע הלבן מסמל ... נפשית קשה. זה צרם לי, והיא אישרה את הידיעה הקשה. פעם במקרה, בבית קפה, פגשתי את בעל חברת סלטי שמיר (לשעבר). על המקום הוא כתב כמה שורות, ואמרתי לו שאביו נפטר לא מזמן ממחלה קשה, והוא היה ממש מופתע. לחברה מאד טובה המלצתי לפרק את הזוגיות, כיוון שראיתי בכתב ידה את ההתעללות הנפשית הקשה שעברה עם בן זוגה. מקרה נוסף שזכור לי היה, בערב שעשיתי לחתן ולכלה טריים, וכבר ראיתי ים של ...

... את בסיסה של אותה הצלחה ואחראי יותר מכל לשימורה של כל הצלחה, זוהי חברים המחויבות (Commitment). כולכם ודאי מכירים את המשפט: קל להגיע להישג, קשה לשמור עליו... . מהו חלקה של מחויבות בבניין של הצלחה? ... למאמן שלך שתרוץ כל יום, מחויבות זה לפעמים להגיד לא להצעות מפתות מחברים ומכרים, מחויבות זה גם להקדיש זמן לראות חברים ומכרים, מחויבות זה ליצור זמן כשאין זמן. מחויבות זה העוצמה לשנות את התמונה, מחויבות היא מה שהופך הבטחה למציאות, זהו החומר ...

חברות ידידות - ציטוטים פתגמים מפורסמים על חברות ידידות האם אינני מנצח את אויביי אם אני הופך אותם לידידיי? (אברהם לינקולן) אמור לי מי הם חבריך ואומר לך מי אתה. (מיגל דה סרוואנטס) הנפש שוכחת את הסבל כשלצער יש אחים לצרה וכשהידידות מנחמת אותה. (ויליאם שייקספיר) טוב שכן קרוב מאח רחוק. (משלי כ ז י) מי שיודע להיות חבר לעצמו, יודע שאדם כזה הוא חבר של כולם. סנקה ידידות היא אהבה ללא כנפיים. (גורג ביירון) אלוהים, שמור אותי מאוהביי, ומשונאיי אשמר בעצמי... (וולטיר) הידידות נעלמת כאשר השוויון אינו קיים. (זאן לואי ... לי בבקשה את הרי ש שלך כדי שאוכל לגמור את המילה חבר . (מתוך התוכנית פרפר נחמד) מכתבים קצרים או ארוכים, ידידות היא סיסמתי. (וולטיר) בתחילה אתה חייב לשלוט בנפשותיהם של ילדים באמצעותה של יראה, אחרי כן אתה חייב לשמור על ... באושר יהיו לך ידידים רבים, אך בזמנים רעים שלום לחברים. (פרנסואה פונסאר) קריאה היא צורה של ידידות. (מרסל פרוסט) חבר זה מישהו שעליו אנו יכולים לסמוך שיסמוך תמיד עלינו. (פרנסואה פילו) הקוצים מכסים את דרכה של הידידות כשאין אנו עוברים בה לעתים קרובות. (אנטואן דה ריווארול) ידידות היא ... בכל הזדמנות משמעו לחלל אותה. (מולייר) ידידים הם חברים למסע שעליהם לעזור זה לזה לשמור על הדרך לחיים מאושרים יותר. (פיתגורס) אני ידיד טוב יותר מאשר מאהב. (זאן קוקטו) אין בנמצא הנאה כמו להיפגש עם חבר ישן, אולי מלבד להתיידד עם חבר חדש. (רודיארד קיפלינג) ידידותו של אדם גדול היא חסדם של האלים. (וולטיר) ידידות שאין ביכולתה להתנגד למעשיו המגונים של חבר אין היא ידידות. (אמיל שרטייה) במקום שיש בו תאנים יש חברים. (פתגם ספרדי) הידידות מועילה תמיד, האהבה מזיקה לפעמים. (סנקה) אין אנו מכירים איש אלא באמצעות הידידות. (אוגוסטינוס מהיפו) הידידות מעניקה את אורה בעת רווחה, ... מעניקות לידידות מה שהן משאילות לאהבה. (שאמפור) חבר אמיתי זה אחד שרואה את העצב בעיניך, כשאחרים מאמינים לחיוך שעל פניך (אנונימי) הזמן מחזק את הידידות ומחליש את האהבה. (זאן דה לה ברייר) עבורי, להסיר את הידידות זה לגזול ... ידידות היא נפש אחת בשני גופים. (אריסטו) היי, חבר! חכה, חכה רגע! אל תלכו בהרגשה כזאת. (מתוך הסרט דמבו) אין בנמצא ידידות בין שני פוליטיקאים, במיוחד אם הם משתייכים לאותה מפלגה. (אדואר אריו) ידידים רבים כמוהם כשעון ... רע עיף! (חיים נחמן ביאליק, ביום קיץ, יום חם או חברותא או מיתותא). לא היה שום חבר רק ענק על סוס פח. (מתוך הספר יש לי צרות אבל לא כאלה מאת דוקטור סוס) שלום, חבר. (ביל קלינטון מספיד את יצחק רבין) יש לי חבר שקוראים לו בנימין אבל אני קוראת לו בני. (מתוך השיר ילד רע של ריקי גל) תירגע, אני נמצא עכשיו איתך, חבר. (מתוך השיר גוני של אריק ברמן) מזמן כבר לא ישבנו לדבר, אני לא מרגיש בכלל כמו חבר. (מתוך השיר אני לא זמין של מושיק עפיה) גור - האדם הוא חבר שלי. (מתוך הסרט ספר הגונגל) תליתי שלט - דרוש חבר. (מתוך השיר דרוש חבר של דניאל סלומון) בכל - עת אהב הרע ואח לצרה יולד. (משלי, פרק י ז, פסוק י ז אהבת הרעים היא בכל עת בין ביום טובה בין בעת צרה). הון יסיף רעים רבים ודל מרעהו יפרד. (משלי, ...

... ברהמדטה דיבר רבות בשבחם. וכך שוחחו השניים והם סותרים זה את זה בטענותיהם. 1.3. מוקדם בבוקר מספר נזירים, לאחר שקמו, התאספו והתיישבו בביתן העגול וכך היה הלך הרוח של שיחתם: חברים , מה נפלא ונהדר האופן בו המכובד, הארהנט, הבודהה הער בשלמות (6), ניחן ביכולת ... הבעתי את המשאלה: הו, הלוואי ויצורים אחרים יגיעו למקום הזה! ולאחר שהבעתי את משאלתי היצורים האלו הופיעו בעולם הזה! והיצורים שהופיעו שם אחריו כתוצאה מכך חושבים גם הם: זהו, חברים, הינו ברהמא, ברהמא הגדול, הכובש, הבלתי מנוצח, רואה כל, כל - יכול, האדון, היוצר ...

... הפנימית היא למצא את הפוטנציאל העצמי במלואו. אז נניח שיש לאדם כמה דברים לעשות: (לצורך העניין אקח את עצמי כדוגמה לצורך הבנת העניין. עבודות הכנה ללימודים, כתיבת מאמרים, עבודה, חברים, תחביבים, אורח חיים בריא, ורצון לתזמן הכל שיהיה הכי בריא והטוב ביותר ... לקבוע סדר עדיפויות: כתיבת מאמרים ראשון - כי זה עוזר לי לתכנן טוב יותר את היום, ואני לוקח בחשבון לעשות את הדברים עמ ליישם אותם ומהמאמרים אני ניגש ללימודים. היום אין עבודה - שבת. חברים ותחביבים יכולים לחכות ליותר מאוחר, יש פה מלא עבודות הכנה ללימודים ...

... אך היא מנתה כמה אלפי חברים מפוזרים בארצות שונות. ובכל זאת הפחידה את סטלין מספיק ... סיטי טרוצקיסטים חברי הוועד האמריקאי להגנתו. בין חברי הועד המרכזיים היה הפילוסוף גון דיואי. דייגו ריוורה גדול ציירי ... טרוצקי חסר כל כישרון לחברות אישית. היו לו חסידים שקיבלו את קוצר רוחו הרגזני אך ... המוסקבאי הוראה לחדור כחברו של ליובה שמת לביתו של טרוצקי. ב1936 כולם היו עסוקים במלחמת ... כפתה המדינה על הסופרים חברות באיגוד הסופרים הסובייטים בהנהגת המדינה. בניו יורק קם ... לא היו בה יותר מעשרים חברים, שכמו בכל התארגנות כזו התחלקו אחר כך לכתות שונות. כך גם ... ובוגד. כפועל בשרות חברות הנפט, של וולסטריט, כסוכן גסטאפו. בסופו של דבר בוטלה ... כעת בשם גקסון סיפר על חברותו בתנועה בצרפת. בגלל הקשר לפריז שניתק בשל המלחמה אי אפשר ...

... דחף פנימי אדיר ללא כתובת. תשוקה היא כוח חיצוני, ששואף להתחבר לכוח רצון. התשוקות הן כחלון ראווה בחלון שמנסה לפתות את הכוח רצון עי ניצול הפוטנציאל שקיים בחושים ... אחד, לא זקוק לפירגונים. אפשר לעשות זאת בכל שעה, לבד גם ללא חברים... שאין אוכל מיסוג אחד, תמיד אפשר להחליפו באחר. את הציונים לטעם אני חש בפנים בבלוטות הטעם ... המאיה. חוק הנצח יש משהו שמקשר וקושר את כל הדברים בעולם, מחבר בין כל החיים וכל המתים בין כל העשירים וכל העניים, בין כל החפצים כל הדוממים, יש לו את כל העושר כל ... קטנים? אנשים מותרים על אהבה בגלל שלי אנשים מותרים על מדינה חברים משפחה בגלל שלי יש אנשים שיתאבדו בגלל שאין להם מספיק שלי אנשים עם כישרון ואינטילגנטים לא ... לך, וזו תחושת החיים בעודך בחיים. ככה ביום שישי נסעתי לבקר חבר ערבי במזרח ירושלים... עברנו יחד במחסום והמגבניק שבדק את תעודות הזהות שלנו, שאל אותי - מה יש לי לחפש בזמן מלחמה פה?...נכון שהוא ערבי אבל הוא חבר שלי עניתי החייל חייך והחבר הערבי זלגה לו דימעה משהו מהסוג של תחושת החיים החייל מרוב שהוא במחסום נראה לו מובן מאליו לשאול כזו ... את אשרינו. גם אם אני שמן, ואני מעשן, ואין לי אהבה, ואין לי חבר חברה ואין לי ואין לי... יש לי זכות להיות מאושר בכל רגע כמו לכל אחד אחר וזה לא צריך ...

... ומאזן התגובות והמסרים השלילים גבוהים מהמסרים החיובים מילות שבח, הערכה ואהבה היית צפוי להתחיל לראות את עצמך שלילי בסופו של דבר כל זאת גרם לך שבמקומות אחרים כגון בית ספר, חברים , בת זוג כאשר מותחים עלייך סוג של ביקורת או הערכה שלילית גם ... ולפני כולם.. הנה 3 דרכים פשוטות כדי להתחיל: 1) עשה בכל יום משהו אחד אפילו קטן לעצמך אשר גורמים לך הנאה דברים שאתה אוהב כגון - קריאת ספרים, יצירות, צפייה בסרט, לתקשר עם חברים או כל דבר שגורם לך כיף. ייתכן כי תתנגד להצעה שלי בהתחלה ...

... כללי דווקא בדיכאון כשהכל נראה חשוך, חסר תקווה, חסר משמעות וטעם, חשוב לעשות מאמצים על אנושיים להיות בקשר עם אנשים, לא להסתגר לבד בבית, להכריח את עצמנו לצאת, לעשות פעילות גופנית, לבקר חברים או לדבר בטלפון, אם אין חברים אפשר להצטרף לחוג כלשהו או ללכת למכון כושר או להצטרף לקבוצת תמיכה, להמשיך ללכת לעבודה כרגיל, לא לעזוב תחביבים או את בן בת הזוג, לא לברוח ולהתמכר לסמים ...

... כדי בניית התסריט אנו גם בונים את התפאורה שמתאימה למשחק שבחרנו - מי יהיו ההורים, אחים, חברים, האם התפאורה תהיה ארמון או שיכון, מה נלמד, כמה כסף יהיה לנו - כל הפרטים הללו נמצאים בתסריט שלנו. לאחר שהכל מוכן להצגת הבכורה אנחנו יורדים לכאן לשחק את המשחק. לעתים, בעת המשחק אנחנו מסתכלים על במות אחרות ושחקנים אחרים: שכנים, חברים, בני משפחה ומנסים להעתיק חלקים מהמשחק ששיך להם אך איננו בודקים אם חלקים אלו מתאימים ונכונים לנו וכאן מתחיל התסריט האישי שלנו להיפגם. לכן, על ...