... של תקשורת, יש לו אמירה אישית וחברתית. גופיה קצרה לא בהכרח תתאים ... מעבר לכך קיים הממד של ההתנהגות החברתית, לדוגמה, חיוך או פנים חסרי ... ההצלחה. דוגמאות יש לרוב: יש לנו חברים ומשפחה שאנו מאוד אוהבים ... מה שיש. למחשבות שלנו בזמן המפגש החברתי יש השפעה עצומה על התחושות ... אנו מרגישים טוב במקום מסוים או בחברת אדם מסוים ומרגישים פחות טוב ... על דוגמאות נוספות: פגישה עם חבר, פגישה עם בן זוג, ישיבה במסגרת ... על עצם המפגש? כאשר אנו חושבים על חברנו מחשבה חיובית כלומר אנו מקבלים ... בעבודה ובראשנו מחשבה חיובית כלפי חברנו במקום תחרות אז שיתוף הפעולה גדול ...

... את מילותיכם בקפידה רכילות היא פצצת האטום המילולית של מערכות יחסים. היא הורסת נישואין, עסקים וחברויות. עצם זה שמשהו נכון או קרה באמת, אין משמעותו שאתם חייבים - או אמורים - לומר אותו. ... תתקשו להסבירם. 3) כבדו אחרים רבי עקיבא ניסח זאת בצורה הטובה ביותר: מה ששנוא עליך לא תעשה לחברך. כל אדם עלי אדמות נוצר בצלם אלוקים. אם אינכם מכבדים אחרים, פירוש הדבר שאינכם מכבדים את ... עם החיים פירושו להבין שאנחנו עומדים למות. רובנו סבורים שיש מין מועדון של אנשים שמתים, ואנחנו לא חברים במועדון הזה. אבל הכל מתים בסופו של דבר. אם היה לכם שעון על הטלוויזיה שמונה את ...

... בקבוצה גדולה של נזירים אל כפר קטן בשם בלובה, וחנה שם. 2.22 שם הבודהה אמר לנזירים: נזירים, לכו לוסאלי למקום בו יש לכם חברים , מכרים או תומכים, והישארו שם בתקופת הגשמים. אני אשהה כאן בבלובה בתקופת הגשמים. טוב, אדוני, השיבו הנזירים ועשו כך, והמכובד נותר בתקופת הגשמים בבלובה. 2.23 ובתקופת ...

... זה רגש שהלך לאיבוד ציניות זה רגש שהלך לאיבוד קראתי את המשפט הזה וממש התחברתי! אני פוגשת עשרות מטופלים בקליניקה שמתקשים להגיד את מה שהם מרגישים. כך גם מחוץ לקליניקה - חברים ואנשים שסובבים אותי מרגישים לא נעים להגיד את מה שמרגישים, מה שהם חושבים... אני ברוך השם התברכתי בפה.. מה שנקרא אין לי עצם בלשון וכנות היא ערך לפעמים לא הכי מעודן ...

... לעצמכם אמונות מרצון בכדי לתחזק את אותם ניגונים שאתם רגילים אליהם מכאן שגם יותר קל לכם ליצור קשרים עם אנשים שיש להם אותו הניגון לרוב זה מתבטא בצורה שאתם מדברים וכותבים ובדרך כלל אתם מזהים את אותם חברים דרך תחושת ניגון משותפת אני למשל קשוב לניגונים של אנשים כאשר הם מדברים איתי ומקבל ...

... ושם הוא אמר לנזירים: נזירים, אלמד אתכם ארבעה קריטריונים. הקשיבו היטב, כעת אדבר. כן, אדוני, השיבו הנזירים. 4.8 נניח ונזיר היה אומר: חברים, שמעתי וקיבלתי את הדברים הבאים מפיו של הבודהה ... חלפו ברעש גדול בקרבתו. אדם אשר הלך איתן מאחור ניגש אל אלארה קאלאמה ואמר: אדוני, האם לא ראית את חמש מאות הכרכרות עוברות כאן? לא חבר, לא ראיתי. אך, אדוני, האם לא שמעת אותם? לא חבר, לא שמעתי. אם כך, אדוני, האם ישנת? לא חבר, לא ישנתי. אם כך, אדוני, האם היית בהכרה? כן, חבר. אם כך, אדוני, בהיותך ער ובהכרה מלאה לא ראית ולא שמעת חמש מאות כרכרות שחלפו בסמוך אליך, אף על פי שגלימתך החיצונית מלאה באבק? כך הדבר, חבר. והאיש הזה חשב לעצמו: כמה נפלא, כמה מדהים עד כמה הנוודים ... העת יצאתי מדלת קומת החציר, והלכתי הלוך ושוב בחוץ. ואדם אחד מההמון ניגש אלי, ברך אותי בכבוד ונעמד במקום ראוי. ואני אמרתי לו: 4.32 חבר , מדוע כל האנשים האלו נאספו כאן? אדוני, הייתה סופה איומה ושני איכרים, אחים, וארבעה שוורים נהרגו. אך אתה, אדוני, היכן היית? הייתי בדיוק כאן, חבר. אך מה ראית, אדוני? לא ראיתי דבר, חבר. אז מה שמעת, אדוני? לא שמעתי דבר, חבר. האם ישנת, אדוני? לא ישנתי, חבר. אם כך, האם היית בהכרה? כן, חבר. אם כך, אדוני, היית ער ובהכרה מלאה ועדיין לא ראית ולא שמעת את הגשמים העזים והשטפונות ואת הרעמים וברקים? כך הדבר, חבר. 4.33 ופוקוסה, האדם הזה חשב לעצמו: כמה נפלא, כמה מדהים עד ...

... ונושאים אותנו צמוד אלינו, ומתמקדים בהן כמה פעמים ביום. אפשר ורצוי גם לשתף בהן חברים וקרובים מהסוג התומך והמעצים. שנית, מתחילים לזוז, ויוצרים פעולה, ...

... אתה מוותר גם על השליטה בעניין פחד ההישרדות (עבודה, פרנסה)? וגם על השליטה בעניין היחסים (ויתור על אהבה רומנטית, סקס, חברים, בת זוג)? ניסיון לוותר על שליטה באופן גורף הוא בהחלט צעידה רוחנית אמיצה בעיני, שגם תישא את ...

... לאחר הקנייה. ההתרגשות מהקנייה פוחתת והעניין נשכח. עדיף שנשקיע את חיינו בחוויות שנשארות לאורך זמן עימנו, כמו סרט טוב, טיול עם חברים או משפחה, או ספר שתפס אותנו. חבר טוב שלי שעבדנו יחד לפני עשרים שנה נפטר השבוע. כשדבר כזה קורה לך כל החיים שלכם יחד עוברים בראש כמו סרט: לפני עשרים שנה ניהלנו משרד של חברת הייטק בחול יחד, והתלבטנו איך לתגמל מהנדסים שעבדו תחתנו בגלל תקציב ... שנים או סוף שבוע למצטיין הרבעון, ארוחה זוגית למצטיין החודש ועוד... וכל התגמולים הנל פורסמו ביחד עם תמונתם בעלון הרבעוני של החברה שהופץ בכל סניפי החברה, הגענו למסקנה שכסף הוא כמו אקמול לכאבי ראש מרגיע אומנם, אך לא פותר את הבעיה. למעשה, נתנו לכל מהנדס ומהנדס הכרה ומשמעות לפועלו. שנה לאחר מכן, כתוצאה מהמוטיבציה הגבוהה מכירות החברה גדלו באופן משמעותי, דבר שאיפשר לחלק תמריצים גדולים יותר. המפתח הוא לתת ...

... מה שאני רואה, מרגיש ומתמודד איתו בכל יום. כלומר מה שאני רואה אצל האחר הוא האני האמיתי שלי. לעיתים אנו תופסים את עצמנו מלאי כעס וחוסר הסכמה עם קולגות לעבודה, בני זוג או חברים . הם כמעט אף עם לא מבינים אותנו, חושבים אחרת מאיתנו, ובעיקר לא מקשיבים לנו - אולי אנו בעצמנו כאלה על ...