... בכלל? וכאן בעצם נולד הקונפליקט. בשביל לקבל צריך להכיל... בשביל להכיל צריך להגדיר... בשביל להגדיר צריך
להזדהות ... זא שאתה צריך
להזדהות עם משהו מוגדר בשביל לקבל אותו. אי אפשר להזהות עם משהו לא מוגדר - אתה לא יכול
להזדהות עם עצמך אם אתה לא תגדיר את עצמך. למשל אם אתה מזוהה שהגוף שלך הוא אתה, אז אתה מאמין שקבלה עצמית היא לקבל את זה שאתה יפה מכוער... גבוה ... רזה... ישראלי, אמריקאי, בן אדם, יהודי, לבן, שחור... גוף, מוח, תודעה, נשמה, רוח, הוויה... כאשר אתה מנסה
להזדהות עם חלק מהנל, אתה מאמין שהם זה אתה ולכן אתה מנסה לאהוב אותם כדי שתאהב את עצמך וכך תוכל להכיל ולקבל את עצמך. הבעיה שכל מה שמוגדר הוא ... שאתה מתנגד למציאות - שם נוצרות הבעיות. אתה לא מקבל את עצמך כי אתה מנסה לקבל דברים שהם לא אתה ובחרת
להזדהות איתם ככ חזק עד שהאמנת שהם אתה. בשביל לקבל את עצמך, תחילה עליך להבין שכל מה שאתה מזוהה איתו הוא לא אתה - הוא שלך! אבל אם נפסיק
להזדהות עם כל מה ששלנו, עם הגוף, עם המחשבות, רגשות וכו... אם לא יישאר לנו עם מה
להזדהות, איך נוכל להרגיש שאנחנו קיימים? לא נוכל. כי בשביל להרגיש שאתה קיים, אתה חייב להגדיר את עצמך. ובשביל להגדיר את עצמך אתה חייב
להזדהות עם משהו. ולכן קבלה עצמית היא בעצם לקבל שאתה חייב
להזדהות עם דברים שהם שלך. ובשביל לקבל את זה שאתה חייב
להזדהות עם דברים שהם שלך, אתה צריך לחקור ולהבין למה אתה בחרת
להזדהות איתם ולא עם שום דבר אחר. ברגע שתבין בשלמות למה אתה מזוהה עם הדברים שלך כאילו הם אתה, רק אז תוכל לקבל את עצמך. ברגע שתבין למה אתה ... עצמך. כי הדחייה נובעת מאי הבנה. כאשר אתה עושה משהו ואתה לא מבין מהשורש למה אתה עושה אותו, אתה לא יכול
להזדהות איתו באמת. אתה לא יכול לקבל את עצמך דרכו. למשל, אם אתה אדם מאוד רגיש אבל אתה לא מבין למה בחרת
להזדהות עם התכונה הזאת (התכונה היא שלך ולא אתה), אז אתה נכנס לקונפליקט שמצד אחד אתה מזוהה שהרגישות היא אתה ומצד שני אתה לא רוצה להיות רגיש. ... הוא לחקור ולהבין בשלמות למה בחרת (בתת מודע) לקחת את הרגישות מתוך כל התכונות האפשריות ודווקא איתה
להזדהות שהיא אתה. כאמור, כל אחד צריך
להזדהות עם משהו כדי להתממש בעולם, אבל הסוד הוא להבין מהשורש למה בחרנו
להזדהות דווקא עם מה שאנחנו מזוהים. ברגע שיבין האדם מדוע הוא מזוהה עם הרגישות, הוא יבין את הסיבה האמיתית מדוע הוא בחר בה ודווקא בה. וכאשר ... לקבל את היותו רגיש. ואם הוא יקבל את היותו רגיש, הוא יקבל את עצמו. תעשו רשימה של כל הדברים שאיתם בחרתם
להזדהות ככ חזק עד שהם אתם ממש... תחקו, תשאלו, תבדקו ותרדו עד לשורש עד שתבינו בשלמות מדוע בחרתם (בתת הכרה)
להזדהות איתם כאילו הם אתם... וברגע שתבינו למה אתם מזוהים עם מי שבחרתם להיות (חכם, רגיש, ביישן, חרדתי, נמוך, גבוה, שמן, רזה) אתם תבינו למה ... להרכיב. לדמות הזאת יש תכונות, יש שאיפות, יש רצונות וכו... תחקרו מדוע יצרת לעצמכם דווקא את הדמות הזאת
להזדהות איתה. וברגע שתבינו למה יצרת את הדמות הזאת, רק אז תוכלו לקבל אותה. ובגלל שאתם חייבים דמות
להזדהות איתה כדי להתממש בעולם, ברגע שתקבלו את הדמות שאתם מזוהים איתה, אתם תקבלו גם את עצמכם. אדם שמקבל את עצמו כפי שהוא, יקבל גם את האחר כפי ...