... החוצה, זאת אומרת המערכת מקטינה את האנטרופיה שלה על חשבון התגברות האנטרופיה של הסביבה. המערכות הפתוחות מסוגלות לטפל בפלוקטואציות (שינויים) שונות הנגרמות מהסביבה, אבל לכל מערכת קיים גבול עליון לכמות האנטרופיה שהיא מסוגלת לפלוט לסביבה. הגבול תלוי במבנה המערכת ...

... חום גבוה) הזעות בשנת הלילה (בעיקר בין 01: 00 ל - 04: 00) שלשול, עצירות או קשיי עיכול שונים. שינויים בתדירות היציאות. תחושה שההתרוקנות אינה מלאה כאבים או מיחושים בבטן בצואה יש מוגלה וחלקי תאי עור משכבת הרירית של ... וללמוד כיצד לא לאפשר להם להשפיע עלינו. המודעות לדברים היא המפתח לפתרון והיא מרכיב עיקרי בריפוי אם היא מלווה בשינוי גישה, התייחסות וחשיבה בהתאם לצורך. מעבר לכך, כל אחת משיטות הטיפול יכולה להיות כלי עזר חשוב ולפעמים אף חיוני. ...

למה קשה כאשר מנסים להשתפר? הקושי הקיים כאשר ברצונו של אדם לשפר תכונות מסוימות בעצמו נובע בעיקר בגלל השינוי שהוא צריך לעבור. כדי להשתפר צריך להשתנות, לבצע שינויים מסוימים, לפעמים לשנות דפוסי התנהגות וצורת חשיבה של עשרות שנים, השינוי הוא עיקר הקושי. דע כי הקושי הוא אינדיקציה לשיפור שאתה עובר. אם לא קשה לך, כנראה שאתה לא משתנה, וכנראה שאתה לא משתפר. אם קשה לך כאשר את מנסה להשתפר, זה סימן שישנו כאן שינוי שמעיד על התקדמות ושיפור. הדבר דומה לזיכוך של מים. על פניו המים נראים נקיים וצלולים, אבל ברגע שמתחילים להרתיח ... של האדם, מאחר שהתכונות הפחות חיוביות טבועות באדם עד שקשה להבחין בהן, לכן רק תהליך של עבודה מתמדת יגרום לשינוי הרצוי.

... בו הילדים הבוגרים עוזבים את הבית, ופונים לחייהם הנפרדים. בבית נשארים בני הזוג, שסיימו את תפקידם ההורי הפעיל, ומאותגרים בשינויים האישיים, הזוגיים והמשפחתיים הנובעים מכך. שלב זה הינו נקודת מפנה דרמטית בזוגיות, והוא נמשך עד פרישת בני הזוג מעבודה, ... המונח הקן המתרוקן - מונח שטומן בתוכו אווירת דכדוך כלשהי, הומר במונח אופטימי יותר - שלב יציאת הילדים מהבית... השינוי בתפיסת שלב זה קשור בשינויים שהתרחשו בעשורים האחרונים: יותר ויותר נשים עובדות מחוץ לבית, ותפקידן המקצועי חשוב להן ומשמעותי עבורן, לא פחות מאשר תפקידן ... פעם... מעבר לכך, שלב הקן המתרוקן מתרחש לרוב כשבני הזוג נמצאים סביב העשור החמישי לחייהם - תקופת גיל המלווה בשינויים ואתגרים אישיים המתקשרים לעיתים למה שמכונה גיל המעבר. גיל זה עלול לכשעצמו להשפיע על הזוגיות, בשל השינויים האישיותיים, הפיזיים והמיניים שהוא מביא עימו. האתגרים מולם עומדת הזוגיות - אינם פשוטים בתקופה זו. יחסי הורים - ילדים יחסים תקינים ונכונים בין הורים וילדים הינם יחסים המותאמים בגמישות לשלבי ההתפתחות המשתנים של הילדים. יכולתם של ילדים לדאוג לעצמם - משתנה עם גדילתם, וההורים אמורים לספק להם תנאים נאותים לעבור בגמישות ובביטחון משלב לשלב. בשלב הראשון של היחסים, הילדים הקטנים ... אותם... כאן יש להבהיר באופן הנחרץ ביותר: ילדים אינם אמורים למלא תפקיד וחלל בחיי הוריהם! ההורים חייבים לקבל את השינוי ביחסים כשינוי טבעי וכהוכחה לכך שהם עשו את תפקידם ההורי בהצלחה, ולכן ילדיהם יכולים לעבור ועצמאות ונפרדות. הבדלים בין גברים ונשים ... מכאן ואילך, יתכן כי מה שמצפה להם בתקופה זו של החיים הינם פיטורין ממקום העבודה או יציאה לגמלאות. ההכרה בשינויים אלו עלולה לגרום לפגיעה בדימוי ובערך העצמי, דיכאון, שלילה עצמית, קיפאון ודריכה במקום. נראה כי דווקא בתחום התעסוקתי, נשים ... סביב גידול הילדים ועבודות הבית, עלולות לחוש בשלב זה חסרות ערך ומיותרות. נשים אחרות יהיו מוטרדות בשלב התפתחותי זה מהשינויים הגופניים והנפשיים שהן חוות סביב גיל המעבר. מהתהליכים השונים אותם עוברים גברים ונשים בתקופת חיים זו, ניתן להבין כי ... זה נתפס בהיבט השלילי שלו, הוא עלול ליצור אצל ההורה תחושת חוסר נחיצות ואובדן ערך עצמי. מכאן, עלולים להתרחש שינויים אישיותיים במצב הרוח, בדימוי העצמי ובביטחון העצמי, במערכות יחסים זוגיות, משפחתיות וחברתיות, ועוד. ההיבטים החיוביים: שלב זה יוצר בית ... מהווה הוכחה להורים שהם ביצעו את תפקידם ההורי היטב, וגילו ילדים שיכולים לתפקד באופן עצמאי ונאות. טיפים: אל תילחמו בשינוי, קבלוהו בברכה! היו מודעים ומחוברים לרגשות המתחוללים בכם. מותר גם לבכות... היו גאים שתפקידכם נעשה בהצלחה, ובכך אפשרתם לילדיכם ...

... ראשית, נבחן מהן הסיבות לפיטורין. ניתן לבחון את הסיבות לפיטורין משני היבטים עיקריים: 1. סיבות שלא קשורות אליך - שינויים שקרו בחברה בלי קשר לתפקידך ולתיפקודך בה. למשל: החברה בצמצומים, החברה נסגרה, התמזגות עם חברה אחרת. מעבר של פעילות החברה למקום מרוחק או חול, שאינו מתאים לך. או, לחילופין, אתה שינית מקום מגורים. שינוי של מנהל בתוך הארגון, שרוצה ומחליט להביא את אנשי אמונו ואז, התפקיד שלך מיותר ומוצא את עצמך בחוץ. דוגמה ... במקרים אלה התשובות הן קלות. שכן, הפיטורין לא נבעו כתוצאה מחוסר שביעות רצון, או איזה שהן בעיות איתך, אלא משינויים מבניים ומערכתיים בתוך החברה. 2. סיבות שקשורות אליך - לא הסתדרת עם הבוס. לא הסתדרת עם האנשים, העבודה משעממת ...

... - התנהגי עם חמותך כפי שתרצי שכלתך תנהג בך.. קיבעו מראש את דפוסי התקשורת והביקורים, אך היו גמישים לגבי שינויים וביטולים. אל תפתיעו בביקורים בלתי מתואמים. לכלה - שיתוף בן זוגך ביצירת הגבולות המשפחתיים עם משפחת המוצא שלו, יקל ...

... סובלים מחוסר יכולת לווסת את ההערכה עצמית שלהם. לדבריה, נרקיסיסטים סובלים באופן קבוע מתנודות חוזרות ונשנות של הערכה עצמית המשתנה באופן דרמטי משיא של גרנדיוזיות אל דיכאון. במהלך שנות ה - 60 וה - 70 כתבו היינץ קוהוט ואוטו ... בגילאים שונים, גורמים להתפתחות ההפרעה, מתאמים בין ההפרעה לבין תכונות רקע שונות (באיזו משפחה גדל האדם, איך תפקדו הוריו, משתנים כלכליים ודמוגרפיים ועוד). פסיכופיזיולוגיה נמצא כי לאנשים בעלי הפרעת אישיות נרקיסיסטית יש נפח קטן יותר של חומר אפור במוח: ... אלטרנטיביות גורסות כי הפרעת אישיות נרקיסיסטית קלה או חמורה ידועה כגורם שעלול להגדיל את הסיכוי לנשירה מטיפול ולהאט את שינוי הסימפטומים. לכן עם קבוצה זו של אנשים, דיון על שיטת האבחון, כולל התרומה של הפתולוגיה לתמונת הסימפטומים, צריך להקדים ... אמפירי לטיפולים התומכים בפתולוגיה זאת, זה מקובל להשתמש בטיפולים שידועים כיעילים בהפרעות שנחשבות שכנות להפרעה זאת, בדרך כלל עם שינויים המבוססים על הנימוקים התאורטיים והקליניים על ההבדל בין ההפרעות. לכן, מטפלים לעיתים קרובות פונים לשיטות טיפוליות אחרות שנתמכות אמפירית, ...

... טרף קל או לא. בנוסף חוץ מחוש הריח של בעלי החיים הם מריחים את הפחד של הטרף גם לפי שינויים שונים שיש בגופו של הטרף, כגון צורת העמידה, קצב הנשימה, השערות הסומרות, תנוחת הזנב, קיפול הרגליים, הראש, המבט ועוד. ...

... מנת לשמר את הניחוח של השפה המקורית יחד עם הצגה ברורה וקולחת של הדברים היה עלי לערוך לא מעט שינויים במונחים שונים. מתרגום לתרגום אני משתדל למצוא מילים מדוייקות יותר, במיוחד כאשר מדובר במושגים יסודיים וחשובים. להלן מספר מונחים ...

... האם המטרה היא להתבונן בעצמינו, כדי שנוכל לדעת מה לשנות בעצמינו? להבין מה לא בסדר בצורת החשיבה שלנו ולבצע שינויים בעולמינו הפנימי? אם כן, מהי תכלית השינויים ולאן זה מוביל?