... עצמך מספיק ? חלק 1. איך כל זה קשור? כי אכן באפשרותך לגרום לעצמך
לרצות להשתפר וזאת על ידי ביצוע של פעולות קטנות הפשוטות ביותר והבסיסיות ... מכאן אנחנו חוזרים לפעולה הבסיסית ביותר שהכי קל לעשות אותה והיא
לרצות, כי
הרצון הוא פעולה שנראית מאוד קטנה ולא ממשית, היא משהו שקורה במחשבה בלבד, ... כי עליך כאדם לעשות פעולות פשוטות קטנות אך עוצמתיות שיגרמו לך
לרצות יותר להשתפר בשביל עצמך כדי שיהיה לך טוב יותר. ראשית כל נתחיל ... מוחשי שניתן למשש אותו. מה זא? זה אומר שעליך לדוגמה לקחת את
הרצונות שלך ולכתוב אותם, לדבר עליהם, לסדר אותם בצורה מוחשית, לשים לעצמך פתקים ותזכורות בסביבת העבודה שלך עם
הרצונות שלך. כשאתה קם בבוקר שיהיה לך פתק על הדלת, אני
רוצה X. בפלאפון שלך על המסך שיופיע בגדול אני
רוצה X. על המחשב שלך שיופיע בגדול אני
רוצה X. באידיאל כמובן
הרצון והמחשבות שלך אמורים להיות חזקים בעוצמה של מעשים, זא
שהרצון שלך והמחשבה שלך בלבד יהיה לה את אותו האפקט של המעשים שלך. אבל עד ... שלך לדברים מוחשיים בפועל,. מה עליך לעשות כדי לגרום לעצמך
לרצות משהו? עליך לספר לעצמך על התועלות שיצמחו לך מהדבר בדיוק כמו ... ומה יהיו ההשפעות החיוביות של כך על חייך? צור לעצמך דרייב חיובי
לרצונות שלך. צור לעצמך משימה שכל שבוע אתה צריך למצוא סיבות חדשות ... את זה למשהו מוחשי יותר, תכנס לפרטים ותהפוך את המחשבות שלך
והרצונות שלך למשהו מוחשי יותר על ידי קישור
הרצונות שלך לדברים שאתה עושה ביום יום. וגם כאן יש המון שלבים ואפשרויות. שלב א הוא לקשר את
הרצונות שלך לפעולות שעשית בעבר (מידע דומה על איך ניתן לגרום למישהו לאהוב
ולרצות משהו במאמר מהי אהבה? במה היא מתבטאת? כיצד תגרום לאהבה?). מה זא? זה ... לעשות אחרת וזה היה גורם למצב להיות טוב יותר. זא תעגן ותקשר את
הרצונות שלך למעשים בפועל, לאירועים שקרו לך ביום יום. זה בעצם סוג של עוגן למעשים שקרו לך בעבר. כמובן שהשלב הבא הוא לקשר את
הרצונות שלך להווה ולעתיד שלך, לדוגמה שב עם עצמך ותכין רשימה של דברים ... הפשוטות והחזקות האלו, על ידי זה אתה משריש בתוך הראש של עצמך את
הרצון של עצמך להשתפר ממקום חיובי, על ידי זה אתה גורם לעצמך להנעה חיובית. ... קבע לעצמך שעה קבועה שעה שאתה יושב בה וחושב על הדברים האלו ועל
הרצונות שלך. קשה לך? קבע מספר דקות בודדות, העיקר שזה יהיה קבוע. ... כי כאשר אתה יודע שבכל יום בשעה X אתה יושב עם עצמך כדי לחשוב על
הרצונות שלך, זה בעצם גורם לכך שגם במשך כל שאר היום אתה חושב על זה, ... על אותה השעה... נקודה נוספת לביצוע היא, דיבור. דבר עם אחרים על
הרצונות שלך. גם דיבור הוא סוג של עשייה. שב עם הילדים שלך ודבר איתם ... דבר עם בן הזוג שלך על כך, דבר עם חבריך על כך, על הנושא הזה, על
הרצונות האלו שלך. זה יסייע לך להיות טוב, זה יהפוך את המחשבות שלך ... בעצם עושה לעצמך דמיון מודרך תוך כדי, אתה בעצם חווה טוב יותר את
הרצונות שלך. בכל מקרה דיבור על
הרצונות שלך, גם עם עצמך זאת פעולה חיובית ונחוצה לאין שיעור! דבר עם עצמך על זה שאתה אוהב את עצמך ועל זה שאתה
רוצה לעשות את החיים שלך לטובים יותר בשביל עצמך, זה יתן לך את הכוח להצליח ... האם יעלה בדעתך להפסיק לנסות לשתות? כמובן שלא, למה? כי אתה
רוצה לשתות בשביל מי ובגלל מה? אתה
רוצה לשתות בשביל עצמך וכדי לעשות לעצמך טוב יותר. מה זה אומר? זה אומר ... ורק בשביל עצמך בלבד ומתוך אהבה עצמית, בדיוק מאותן סיבות שאתה
רוצה לשתות מים כשאתה צמא ביום חם, במצב כזה בוודאות שלא היית מפסיק