... מגע עמוק בלי הפסקה, מתחכך באנשים ובחפצים, ואוהב שמחבקים אותו חזק מאד או אוהב להתגלגל בשמיכה הדוקה. נראה שהוא רגוע יותר אחרי עבודה מאומצת או סחיבת משא הכבד עבורו. אם כן - בעיות סנסוריות או תקשורת. 17.האם ילדך עבר ... לא - בעיות תקשורת. 43.האם שמת לב שלילדך בעיות רציניות בהתנהגות? האם הוא צועק ובוכה בסיטואציות פשוטות יחסית וקשה להרגיעו? אם כן - בעיות תקשורת. 44.האם ילדך אינו יודע כיצד לתפקד באופן הנכון בסיטואציות חברתיות? האם הוא אינו מבין ...

... לפתור את הבעיה מהשורש, והאדם צריך לאהוב את העצבות שהיא כלי בשבילו להרגיש טוב יותר עי התבוננות. ואז ממקום רגוע וסקרן לנסות להבין מה האמת לגבי המצב ומה פרשנות אישית. דימוי עצמי האדם, כיצור חברתי, מושפע ממה שחושבים עליו, ...

... ומשפיעים על ההרגשה שלנו. אם ילד שהוא אנרגטי ופעיל מטבעו יישן בחדר עם קירות בצבע כתום צועק לא צפוי שיירגע וילך לישון בנחת. ילד כזה צריך משהו רגוע - תכלת, כחול עדין ושוב בקיר אחד או שניים לא הכל, כי אז אם הכל כחול ההשפעה תהיה חזקה ואף אולי קודרת, ואילו לילד רגוע וישנוני ומרחף מומלץ לצבוע קיר כתמתם עליז שיעורר אותו. כתום טוב גם למסעדות של אוכל מהיר, הוא מזמין, מעורר ... בכחול ואילו את הבת מקיפים בורוד מלמלה. הנה דוגמה שמחליטים שבת צריכה לקבל אהבה ובן צריך להיות, רציני יותר, להרגיע אותו. וזה ממשיך - בנות אוהבות ורוד ובנים אוהבים כחול אבל אם נציע לבנים לנגוע ולחוות בורוד? רבים מהם ... עם העולם החיצון, צבע של עליזות וקלילות, מאזן בלבול נפשי, משפר את מצב הרוח. ירוק - צקרת הלב, צמיחה, רוגע, חידוש, צבע ריפוי ראשי מחזיר איזון פיזי נפשי. כחול - ביטוי עצמי, משכך ומרגיע, מעלה השראה, הבנה רוחנית, יוצר הרמוניה, משרה שלוה, טוב לבעיות של נדודי שינה, מאפשר זרימה. טורקיז - צבע של ... כנגד עין הרע, בהרבה בתים בכפרים ערבים (וביוון) הבתים נצבעו בטורקיז כדי ליצור הגנה. סגול - אינטואיציה, העין השלישית, מרגיע פחדים, מעניק שקט ושלווה, טוב למע העצבים ולמחלות נפש, מפתח את הצד הרוחני. ורוד - אהבה, נתינה, שפע. צבע ... לחוות את זה. אפור לאנשים שגרתיים יכול רק לקבע אותם יותר אך אפור לאנשים יצירתיים ושמחים יכול רק לאזן ולהרגיע אותם. שיהיה לכם יום כתום ומעניין.

... רמת התסכול והכעס שלהם. במחקר נמצא שכאשר אנשים מונעים מהכעס שלהם לצאת כלפי חוץ ומנסים לשלוט ברוחם, ולבטא תגובה רגועה, נשלטת, ואפילו נעימה וידידותית כלפי מצב מכעיס, לחץ הדם שלהם יורד, והבערה הפנימית שוככת מהר יותר מאשר לו נתנו ...

... - מגלים אדם יציב, מעשי, יצרי, חומרני ועקשן. הוא צנוע, עניו וטוב לב. גם הוא, כאשתו שואף לחיים הרמוניים ורגועים. הוא אדם רחמן ומתחשב בזולת וזקוק לאישה רכה וקשובה שתעזור לו להתגבר על הקשיחות והעקשנות שהוא מגלה מידי פעם. ...

... בטוח שתאבד / לא תאבד הוא נרגע. אם היה בטוח שהוא יאבד את הכסף / לא יאבד הוא היה רגוע. איבד חצי ממשיך הלאה את החיים. הרי 2 אפשרויות אלו טובות עבורו. אם הוא היה יודע בוודאות משהו היה נרגע. אם הוא היה יודע בוודאות שאין מה לעשות הוא היה רגוע. סבל זה שזה משנה את הסובל. איך חווים שזה לא משנה? יש אדם שהוא חולה, ואם נניח שיש מחלה ...

... עם ייאוש?. אדם שחווה ייאוש מנסה ולא יוצא וחווה ייאוש. מה אדם צריך לעשות כשהוא מגיע לייאוש? שלב ראשון להירגע, לנסות לברר עם עצמו את האמת את העניין של הייאוש. צריך לעשות את הדברים עד הסוף או להיאבק בייאוש ...

... מה הקשר בין התעוררות או מודעות לתחושת חוסר הביטחון? מה הקשר בין תחושת המובן מאליו לתחושת האהבה הביטחון השקט הרגיעה הידוע והמוכר? מה הקשר בין חוסר הידיעה לתחושת חוסר הביטחון? אותו רצון לברוח ממקום לא ידוע ורצון לשוב למוכר ... X שעכשיו הפך לפנימי. להרפות לתוך הדרך עם המובן מאליו. המובן מאליו צורך אנרגיה, הוא מספק את הביטחון את הרגיעה, את הידיעה ואת הידוע המוכר והבטוח. האנרגיה במקום לצאת ממני החוצה לX חיצוני. מעכשיו תתמזג עם הדרך והחוויה וההוויה ...

... וקוורץ הן אבנים מצוינות לצאקרה זו, למעשה, בכלל טוב שהקוורץ תהיה בבית או ליד המיטה, זו היא אבן סגולה ומרגיעה. הנחת אמטיסט בין הגבות, בזמן כאב ראש בצירוף נשימות מעגליות מקילה על הכאב. כשהעין השלישית מפותחת אנו למדים להתחבר ...

... לבד. וגם על הילדים הוא צועק. מכה אותם. לא יכולה לשמוע יותר את הבכי שלהם. כואב לי! המתנתי מעט שתירגע ושאלתי אם היא אוהבת אותו. אני כבר לא יודעת! הוא האבא של הילדים שלי. וכן, יש רגעים שהוא טוב ...