... לשנות את תפיסת העולם וכל שינוי אבולוציה דרכם מתאפשר למקום של איחוד בני האדם. ילדים שאינם נמצאים במקום של רגיעה, משום שהם כלואים בדור של אנשים שלא מסוגלים לקבל אותם. ילדי האינדיגו נראים אנשים מאוד מיוחדים בעלי רגישות. הם ... לגעת במודע האישי והתרמית שלו יכולה להיות לקחת מבלי לאפשר לאחרים בכלל האומנים היצירתיים - מיצרים עבודות מדהימות ככלי רוגע לעצמאותם ולתעסוקה ומילוי רגשי - ההיפרים - אינם יכולים לעצור את החשיבה המורצת אצלם במודע ונמצאים כלואים בין לבטים ... עצמו להכרויות עם אנשי מיסטיקה וכושל שם. הדמות החלקית של ילדי האינדיגו היא דמות של חצויים ושאינם נמצאים במקום רגוע ומחפשים היכן להאחז ולהרגיע את המקום המנוחה האישית של הנפש. הם מתפקדים בחברה בצורה רגילה פחות או יותר והם חלוקים עם עצמם וחסרי ... הם מתוחכמים ומסוגלים להיות מאוד חייבים בתלות או להפך להיות מאוד מפוזרים. היכולת לטפל בהם היא להוביל אותם בעדינות לרוגע ולמדיטציה, לעיניין רב ולימודים, ליצירות והכל בהתאם לסוג האינדיגו. לימודים ביטחון והתנסויות חדשות מאוד מומלצים ילדי הקריסטל ילדי הקריסטל ...

... באמת הוא לא חייב, הוא רוצה. כאשר אדם זוכר שהוא רוצה ולא חייב, החיים שלו טובים יותר והראש שלו רגוע יותר. אך כאשר האדם פועל שלא מתוך ישוב הדעת, על ידי זה הוא נופל בחובות, כי פתאום נדמה לו ...

... האושר, שאיתה נולד כל אדם. דפוסי החשיבה האלו לוקחים מהאדם את שמחת החיים, את הביטחון העצמי, את האופטימיות, את הרוגע, את השלווה וכולי. הכל כמובן תוצאה של דפוסי חשיבה משובשים בלבד. כל אדם נולד מאושר. ילד קטן (לפני שהמחשבות ... קטן לא מחפש תשומת לב ולא מחפש להיות במרכז העניינים. ילד קטן לא מחפש כבוד. ילד קטן הוא טיפוס רגוע לחלוטין. ונדמה כאילו שום דבר בעולם הרגשי שלו לא מטריד אותו יותר מידי, מלבד אם הגוף הפיזי שלו כואב ...

... לעשות דברים, שהצלחתם לא מובטחת, בלי לפחד להיכשל. יש אומץ שנובע מטיפשות (חוסר ידיעה), אי הבנת הסכנה (ילד שהולך רגוע ליד אריה). יש אומץ שנובע מחוכמה, הבנת הסכנה וידיעה שיש רשת ביטחון (קפיצת בנגי). אומץ קיים במקום שבו יש ...

... ממה בעצם נוצרת המועקה? ומה עושים כאשר יש מועקה? אז נתחיל מהסוף, דבר ראשון כאשר יש לך מועקה עליך להירגע ולא להילחץ מכך. כאשר תירגע תוכל על ידי זה להיות בישוב הדעת ולהבין מה בעצם המועקה מרמזת לך. וככל שאדם רגוע יותר כך המוח שלו עובד טוב יותר וכך הוא מבין טוב יותר מה עובר עליו. אז ממה בעצם נובעת ... האדם רוצה את השלמות הנכספת. ולא כל מה שנראה שמקרב את האדם לשם, אכן עושה זאת. לכן צריך האדם להירגע ובישוב הדעת להתבונן פנימה ולמצוא מזור לנפשו. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב שהם מים מלוחים כי השותה מים, מרוה ...

... האמיתי שלך אומר לך שעליך לפעול. נסה להכריח את עצמך להתנהג בצורה הנכונה, לחשוב בצורה חיובית, להאמין בעצמך, להיות רגוע וכולי, גם אם זה נראה לך לא הגיוני, לא ריאלי, לא מעשי, לא מציאותי. תאחז בחשיבה הנכונה גם אם ...

... אתה מגיע למצבים שבהם בדרך כלל אתה או אדם אחר היה נלחץ ובכל זאת אתה חושב בצורה חיובית ונשאר רגוע, זו האינדיקציה לכך שגם בדברים הקטנים שבהם קשה יותר לדעת עד כמה אתה נוהג נכון או לא, שגם בהם ... הרעיונות החיוביים במצבים הרגילים הפשוטים והיום יומיים. רק תרגול יום יומי של דפוסי התנהגות נכונים, חשיבה נכונה, חשיבה חיובית, רוגע, סבלנות, שליטה וכיוב, רק תרגול של התכונות האלו בדברים קטנים יוכל לסייע לך להצליח להתמודד גם בדברים גדולים. כך ...

... אינו רע לגמרי, תמיד בכל מצב בעולם אתה יכול למצוא משהו טוב ואין שום ייאוש בעולם כלל. אם תישאר רגוע ותתבונן על המצב תמיד תוכל לראות שיכול היה להיות גרוע יותר, מה שאומר שגם כאן יש משהו טוב, בכך ...

... אתה מתחיל התחלה חדשה כרגע! ואם אינך יודע מה לעשות החל מעכשיו והלאה, אז הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להירגע ולהיות שמח מכך שאתה מתחיל התחלה חדשה. ככל שתהיה יותר רגוע, ותנשום אויר יותר עמוק, כך תרגיש משוחרר יותר, כך תוכל לחשוב בצורה יצירתית יותר ולהסתכל רק קדימה בלבד. מה ...

... גם כאן, מאחר שיש באפשרותך לברוח פנימה, דהיינו לעסוק בהתבוננות ובלמידת האני הפנימי של עצמך, ועל ידי זה להיות רגוע יותר, שמח יותר, מאושר יותר, יותר בשלום עם עצמך וכולי, אז מדוע בעצם להמשיך לסבול? אך ישנה נקודה נוספת, ... לא תרצה להיות מאושר, אבל באמת לאמיתה לא ניתן לברוח, כי ככל שתברח יותר ותתרחק יותר מעצמך, כך חוסר השקט הנפשי שלך יצור אצלך מועקות נפשיות כאלו ואחרות, תוך כדי הבריחה עצמה, וכפי שניתן לראות בחוש, שככל שיש לאדם יותר ...