... אתה למטה, מתמודד אם אי ודאות, עם אי נוחות, עם אזורים חדשים ולא מוכרים, עם פחדים, עם ספקות, עם קשיים ועם מכשולים. תהליך מנטורינג דורש ממך לקפוץ לאזור הסכנה תהליך מנטורינג דורש ממך מחויבות ויכולת להפיק למידה מכל מה ...

... מערומיה של הנשמה - פתיחות והסרת מחסומים. כאשר החולם מתעורר בבהלה מחלום שבו הופיע עירום, הדבר יכול להצביע על קשיים להיפתח ולהתפתח בתחום עליו מדבר החלום בחייו. בגידה בחלום - תצביע בדרך כלל על בחינת גבולות - בדיקת אמון ... אני מוצאת ומתלבשת ומחוץ לבית מחכה לי סוס עומד בבוץ באמצע שדרה עם עצים, סוס חום ובריא. היה לי קשה לטפס עליו, הסוס היה מאוד גבוה יחסית, אבל בסוף הצלחתי. הרגשתי שיש לי פחד גבהים אבל הייתי מאושרת לרכב ... ביכולות שלה בתחום העבודה, ולא לברוח מהתמודדויות. נראה כי מקום העבודה מחזר אחריה, כאשר המלצת החלום היא להתרומם מעל קשיי היום - יום, החששות והפחדים. להעז ולעלות על הסוס: קידום, פרויקט חדש או אחריות נוספת במקום העבודה, יאפשרו לה ...

... להצליח במבחנים - ממה נובעת חרדת בחינות? איך להצליח במבחן?. הצלחה אוטומטית - מהי? איך להצליח בצורה קלה ואוטומטית?. קשיים / הצלחה - מדוע כל קושי הוא הצלחה? כיצד להפוך קושי להצלחה?. כישלון / הצלחה - איך הופכים כישלון להצלחה? איך ללמוד מכישלון?. הצלחה אמיתית / אושר אמיתי - מהי ...

... לספירת העומר? ימי ספירת העומר, הם ימים של דין. לצערנו, הגזרות שמקרבות אותנו זה לזה, לא תמיד נשארות בגדר קשיים כלכליים בלבד. כך למשל הושמדו קהילות יהודיות רבות באשכנז בשנת תתנו בימי ספירת העומר (בתקופת מסעי הצלב), כך היה ...

... כששמים בשלב זה את האובייקטיביות בצד, האדם המדובר הוא בעל משמעת עצמית אמיתית: לא גמישה מדי אבל, גם לא נוקשה מדי, במילים אחרות מאוזנת. אדם כזה שיש לו משמעת, יש לו סדר. הוא מסודר מאוד ומקפיד על הסדר - ... פיהם, הוא לומד נושא בצורה מסודרת, לא מוותר על אף חזרה על הנושא, מציג שאלות, מתקדם בנושא וגם כשיש קשיים הוא מתמודד אתם. הוא יודע להציב גבולות כי יש לו כללים כי יש לו משמעת עצמית אמיתית שהתולדות שלה ...

... המוקדמים של פרויד. הנרקיסיזם מילא תפקיד חשוב בתאוריית פסיכולוגיית העצמי שלו שהציעה שהנרקיסיזם הוא היבט נורמלי וחיוני של ההתפתחות, ושהקשיים עם יחסי אובייקט בשנים הראשונות של הילד עשויים להוביל לאתגרים בשמירה על תחושה של הערכה עצמית בהמשך החיים, ולהוביל ... או בין החוויה הפנימית (אני כישלון) למה שנראה מבחוץ (הצלחה והערכה). הנרקיסיזם עשוי להתבטא לא בהתנהגויות יהירות ומוחצנות, אלא בקושי עצום לשאת פגיעות בשלמות העצמי. הביקורת על הגדרות המתמקדות רק בביטויים הגלויים של הנרקיסיזם הובילה לאחרונה לניסוח חלק חדש ... (section III). זהו הניסוח המלא של הקריטריונים האלטרנטיביים להפרעת אישיות נרקיסיסטית: א. פגיעה מתונה או חמורה בתפקוד האישיות, שמתבטאת בקשיים לפחות בשניים מתוך ארבעת התחומים הבאים: זהות - פנייה תכופה לאחרים לצורך הגדרה עצמית ולצורך וויסות הערכה עצמית. ההערכה ... בסוג זה של נרקיסיזם מאופיין במניפולטיביות, חיפוש כוח ושליטה בהקשר הבין - אישי, חשיבות עצמית קיצונית, והיעדר חרטה. הוא מתקשה לחשוב באופן אמפתי על האנשים בסביבתו, ממעיט בערכם, מזלזל בהם ויוצר להם דה - הומניזציה. רמת העוינות שלו עלולה ... כנהנים, או מציגים, הערכה עצמית גבוהה במיוחד. במישור היחסים בין בני זוג יכולה התנהגות נרקיסיסטית להוות מכשול, שכן הנרקיסיסט מתקשה להעניק מעצמו לאחר ועם זאת דורש תשומת לב מרובה. תחלואה נלווית הפרעת אישיות נרקיסיסטית נלווית לעיתים קרובות להפרעות אחרות, ... הוא תקופה קריטית במיוחד להחמרה של הפרעת האישיות זאת, והיא גם נמצאה בקרב אנשים קשישים. הבדלים תרבותיים והתמודדות עם קשיי הסתגלות לאחר הגירה או מעבר גם הם יכולים להסלים תגובות נרקיסיסטיות ותכונות פתולוגיות נוספות. בשנים האחרונות התקיים ויכוח שטען ... נרקיסיסטית לא נבדק באופן שיטתי או אמפירי. הטיפול באנשים החיים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית מתמקד בעיקר סביב פסיכותרפיה והוא קשה וממושך מאד. כמו הפרעות אישיות רבות, הפרעת אישיות נרקיסיסטית היא הפרעה אגו - סינטונית. יתר על כך, בשל הפונקציונאליות ... הסיבה בגללה הלוקים בהפרעה מגיעים לטיפול. כאשר אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית נכנסים לטיפול, הוא מתבקש בדרך כלל בגלל קשיים בחיים או כדי לחפש הקלה מהפרעה אחרת, כגון הפרעת דיכאון מזורית, הפרעות בשימוש בחומרים, הפרעה דו - קוטבית, הפרעת ...

... הטוב ביותר שאפשר לעשות כדי להתגבר על אכזבה הוא לחיות בזמן הווה. ולמה הכוונה? כי באמת כל הצרות, פחדים, קשיים, עצבות וכולי שיש לאדם, כולם נובעים רק מדבר אחד והוא שהאדם אינו חי את ההווה. ובמקום לחיות את ההווה ... ולהתחיל התחלות חדשות ולחיות בכל רגע את החיים בצורה טובה באמת כאילו אין אתמול וכאילו אין מחר. וכמובן שאם קשה לך לעשות הכל, תמיד תבדוק מה אתה כן יכול לעשות, מהם הדברים הקטנים ביותר שאתה מסוגל לשלב בחייך שאתה ...

... תהליך אנרגטי וקוגניטיבי ומשמשת באופן מופלא ועוצמתי לשחרור ממצבים רגשיים ופיזיים כאחד. זה מפתיע, שונה מכל שיטה אחרת וקצת קשה להאמין, אך זה פשוט עובד. הפשטות, המהירות והיעילות מוכיחות את עצמן בכל פעם מחדש גם עם האנשים הסקפטיים ביותר. ... טרור, התקפי חרדה ופחד, ייאוש, טראומות ילדות אשר גרמו לכעסים, פחדים, דיכאון, עצבות והתמכרויות. תבניות ודפוסי חשיבה מזיקים ותוקעים, קשיים בין הורים לילדים, רגשי אשמה, לחץ, דימוי עצמי נמוך, זוגיות, פוריות, אובססיות, חוסר יכולת להחליט, שחרור ממצבים פיזיים כגון, אלרגיות, עייפות, סחרחורות, קשיי נשימה, כאבי ראש ומיגרנות, כאבי מחזור, עצירות, כאבי גב וצוואר, כאבים כרוניים, עודף משקל ועוד. מה מיוחד בנקודות הספציפיות ... יותר. לאחר שעה נוספת אני פשוט לא מתפקדת, החתולות רוצות על הידיים (מטעמי ייחום) ואני לא מסוגלת לנשום מכאבים. בקושי מגיעה למיטה ומקווה שלשים את הגב על המזרון לכמה רגעים ירפה את השרירים ויעלים את הכאב (כמו שקורה בדרך ... ולזהות מתי הרגשות שאני חווה הן בעצם לא שלי ולשחררן כשם שבאו. לפני כמה ימים הופיע פתאום פחד מאוד קשה, מאחר ולא הבנתי את מקור הפחד הזה התחלתי לחפש בתוך עצמי, מה לעזאזל יכול היה להפחיד אותי ולעורר בי ...

... זאת ומה זה אומר בדיוק. אושר זו תחושה. והאושר המושלם הוא מעבר לשכל האנושי, כך שזה ברור לחלוטין מדוע קשה לך להבין מהו האושר. כי הטוב האמיתי הוא מעבר לשכל וכל אדם כפי בחינתו זוכה לטוב הזה. אז קודם ... הבנה כלשהי של מה עליך כן לעשות ומהו הדבר שיקרב אותך אל הפתרון. כי באמת לעולם אין לו לאדם קשיים אלא כפי כוחו, כי תמיד יש משהו שהאדם כן יכול לעשות. וגם אם זה רק להמשיך לרצות ולהמשיך לחפש, ...

... לנו אור פנימי שנראה על פנינו כאשר אנחנו שמחים פנינו מאירות. וכבה כאשר אנחנו מאוכזבים או נמצאים במצב נפשי קשה. מרוב יגון כבו עיניו מתן פרוש כפול לאור ולחושך מאד אופייני ליהודים. כי הבסיס של היהדות איננו סביב החומריות ... שנוכל להתבגר וללמוד מה טוב לנו וממה אנחנו יכולים ליהנות ולצמוח טוב יותר אנחנו צריכים לחוות גם את הרע, הקושי, להתגבר על אתגרים. האתגרים הם אלה שמדרבנים אותנו להגיע להישגים. לעיתים אלה קשיים גדולים מאד ולעיתים כאלה שמתאימים למידתנו. גם אור חזק מדי יכול להיות הרסני. אדם שירצה לקחת משימות שלא יוכל ... אינו יסוד הוא מצב. מצב שבו נתון כדור הארץ בזמן מסוים. לכן תמיד אחרי החושך בא האור. תמיד אחרי קושי גדול באה ישועה גדולה. במילה חושך יש לנו ח - יש בו חן מסוים בחושך אך הוא מגביל וחוסם ...