... יעשו את ההיפך. כהורים כדאי לבחור במרחק המתאים ולפתח מעורבות (בניגוד להתערבות) בלימודי הילדים. כך ניתן יהיה להקשיב באמת לקשיים של הילד כתלמיד בבית הספר כמו - קשיי מוטיבציה, קשיי למידת תוכן נושאי הלימוד בכיתה, קשיים חברתיים. להתייעץ בהתאם לקושי עם הגורמים המתאימים ולמצוא פתרונות בשיתוף הילד כמתבגר תוך חיזוק העצמאות והאחריות האישית שלו ללמידה בבית הספר. התעודה אומנם ...

... ושינוי הרגלים, שחרור מתלות, פחד, כעס ואשמה שיפור הדימוי העצמי, קבלה עצמית וחיזוק משאבים. השיטה מטפלת ביעילות בבעיות כגון: קשיים בזוגיות, הפרעות אכילה, הפסקת התמכרויות למינהן התמודדות עם מחלות, בעיות פריון, מצבי לחץ, חרדות, פוביות, דיכאון, ביישנות, רגשי אשמה ...

... המכור תהליך טיפול מלא, לאחר הגמילה הוא נמצא בסיכון לחזור למעגל השימוש בסמים. והסיבה היא שההתמכרות לסמים מהווה סימפטום לקושי או לבעיה עמוקה יותר. תחילת השימוש בסמים מהווה מעין פתרון לבעיה. כמובן שהפתרון הזה הוא לא מוצלח ולא רצוי. ובמשך הזמן הוא מתגלה כבעיה נוספת בפני עצמה, הרסנית וקשה יותר. לכן אחרי הגמילה הגופנית מהשימוש בסמים, כאשר מבחינה פיזית הגוף נקי מחומרים פסיכו אקטיביים, הכרחי שהאדם ימשיך לשלב הבא בתהליך - הטיפול הנפשי. בשלב זה יש לטפל באותם קשיים אשר הובילו אותו מלכתחילה להתמכר. בנוסף הוא יצטרך ללמוד אסטרטגיות והתנהגויות אשר יסייעו לו בשמירה על המצב הקיים. אחרת בו ברגע שהאדם ייתקל בקושי מסוים הוא לא ידע כיצד להתמודד איתו בדרך בריאה ומתפקדת ויחזור לפתרון המוכר לו, הקל והנוח - לשימוש בסמים. ...

אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 10 קשיים קושי הוא תחושה של מאמץ לשנות את המציאות. והקשיים לעיתים נתפסים אצל האדם כעול ומאבק. אך אם האדם יסתכל טוב הוא יראה שהקושי משרת אותו, הוא נותן לו מוטיבציה לשפר את חייו ולהתקדם, הוא מוסיף עניין ותחושת סיפוק כאשר מתגברים עליו ועוזר לאדם למצוא בעצמו כוחות חדשים. ועל האדם לשמוח מהקשיים שהוא נתקל בהם כי הם גורמים לו להכיר טוב יותר את עצמו. וכדי להתגבר על קושי על האדם להתבונן על יכולותיו ולמצוא פתרון לבעיה. ראיון עבודה כאשר רוצים למכור מוצר או לשכנע מישהו להעסיק אותך, ... האדם למצוא בסיטואציה איזשהי נקודה שאליה הוא יוכל להתחבר שמצד אחד יש לו את היכולת להתמודד איתה ושהיא לא קשה ומתסכלת אותו ומצד שני יש בה איזשהו קושי ואתגר. שעמום הינו מצב שבו האדם לא מתחבר לסיטואציה ולא מוצא שום סיבה טובה לקיומה של המציאות שבה הוא ...

... יותר של חיי הנפש של המטופל, בשיטות פסיכותרפיה מעמיקה למיניהן. עם זאת, ניתן להשתמש בשיטה גם עבור אנשים בעלי קשיים אלו, אם יש להם קושי ספציפי של תחושת חרדה, למשל אדם עם הפרעת אישיות שסובל מחרדת בחינות - ניתן לטפל ספציפית בחרדה זו באמצעות ...

... שבוע ימים. חופשה שבה הכרחתי את עצמי להתנתק מחוויות של בניה ושיפוצים שהשארתי בארץ. היום הראשון של החופשה היה קשה מאוד עבורי. להכריח את המוח לעשות שינוי. ולתת לו פקודה חד משמעית. שמרגע זה הנך מתנתק ומתחיל ליהנות. ומתוך ... אולם אני קיבלתי את הבנותי מההתקף החרדה הפרטי שלי. ומה הבנתי? התקופה שבה קיבלתי את התקף החרדה הייתה תקופה קשה מאוד עבורי. בנוסף לבניה ולשיפוצים בני הבכור טייל בדרום אמריקה והגעגועים אליו היו עזים. חשתי חלשה מבחינה רגשית, פיסית ... וחש חלש. התקף החרדה הוא למעשה תוצר של פחדים, ושל מתחים מתמשכים שיוצרים קובץ של מכנה משותף שמגיע מתוך קושי. וכאשר מתגברים מתוך הקושי. משם אמורה להיות צמיחה. אמורה זאת המילה מכיוון שצריך להתמודד. ולא כל אחד מוכן להתמודד. אולם כאשר מתגברים ועושים ... החוזק הנפשי. וכך מתמודדים עם הפחדים, עם המתח עם הרגש הנמוך ועם התקף החרדה. לאט לאט כאשר מבינים את הקשיים. התקף החרדה קיים. אולם ניתן לשלוט בו. למזער אותו. את זאת נוכל לעשות שנהייה במצב של הפעלת ההיגיון ולא ... חולשה נפשית גופנית. הקשיבו לגופכם. כאשר אתם חשים שינוי קל. חזקו אותו במנוחה. בויטמינים. ואז התקף החרדה לא יהיה קשה כל כך עבורכם. ויטמין C ששומר על המערכת החיסונית. קומפלקס ויטמיני B שעובדים על הרוגע. ניתן גם לקחת אלספא ... הפחדים שאגרתם במשך חייכם. זאת הדרך הנכונה להתמודד. התקף חרדה תוקף אנשים ובייחוד נשים מעל גיל 40. פחדים, כעסים, קשיים של התנהלות משפחתית מתאספים יחדיו לעיסקת חבילה. גם משם נוצר הפתח להתקף החרדה ולתחושות הקיומיות. החיים הופכים לקלים יותר. ...

... השמיניות. המספר שמונה, כשם שכך גם צורתו? עולה ויורד, עולה ויורד, היא מציירת את הספרה על הלוח, זה מספר קשה של עליות ומורדות, קיצוניות לשני כיוונים, היא קולעת בקביעותיה. עם זאת, היא שוב קוראת כספר פתוח את אופיו של ... אם שמכם מתאים לכם? והאם הוא מתאים לתאריך לידתכם? או האם גם אתם חיים במסלול תקוע, העורם על נפשכם קשיים לרוב? אסתי רושמת על הלוח את תשעת המספרים בסדר כזה: 7 5 1 8 4 2 9 6 3 ... טוב, לעצמאות, חוסן נפשי ובריאותי, ואילו שם היוצר קשר שלילי עם תאריך הלידה יוצר אנרגיות קשות, גרם לעיכובים, להגבלה ולקושי במימוש והגשמת שאיפות. שם צריך להתאים לאדם ולא להכביד עליו. שם מתאים יהווה כטרמפולינה בו יקפוץ האדם לגבהים, ושם ...

... החיים בהתאם, כדי לאפשר זאת. בשלב אחר התשובה היתה: עכשיו הכי חשוב לך לחזור לעולם ולבדוק אילו דפוסים או קשיים יש לך בעבודה מסודרת, ובמפגש עם בני אדם. אז התחלתי לעבוד בגן ילדים. בשלב נוסף מה שזוהה כנחוץ הוא ... עלי, או איך זה ייראה בקורות חיים שלי וכו וכו. קארמה יוגה, אם כן, יכולה להיות לעבוד בעבודה הכי קשה ותובענית, אך גם להתפטר ולנסוע להודו. לעשות הסבה מקצועית, אך גם לחתום אבטלה או פשוט לשרוד בדוחק כמעט כהומלס ... המיינד הקולקטיבי דוחף לעבודה. עד לפני דור אחד או שניים ההורים שלנו היו בדרך כלל או עניים שחייבים לעבוד קשה כל הזמן כדי לשרוד, או אנשים הכבולים היטב בתוך מבנה חברה מסורתי ושואבים את זהותם מתפקידם או מקצועם או ... לעשות זאת בבתי ספר, אבל משום מה הוא מדשדש. הסיבה ששחרור מסבל לא ייכנס בקרוב לתוכנית הלימודים היא לא הקושי לנסח את המסר, אלא בעיקר כי יש כוחות גדולים וחזקים שמתנגדים למסר הזה. סבל נגרם על ידי מנגנון המחשבות ...

... אמפירית מספקת בתוקף ובמהימנות שלה. עם זאת, השיח המקצועי מוסיף להתייחס אליה, הואיל והיא מתארת דפוס אישיות שכיח שמעורר קשיים בין - אישיים ניכרים. אדם המאופיין על ידי דפוס אישיות זה יתקשה מאוד לסרב לבקשות או לדרישות באופן גלוי והוא יעשה זאת בדרך סבילה. ההשערה הפסיכואנליטית העומדת מאחורי דפוס זה היא ... תוקפנות. היות ש - DSM הוא מדריך אבחוני התנהגותי, שבו מקובל לספור קריטריונים התנהגותיים בני צפייה ומדידה לצורך אבחון, קשה להתייחס לתוקפנות העומדת מאחורי ההתנהגות הסבילה. אדם כזה יכול, למשל, להרגיש מנוצל על ידי המעסיק שלו ולכן יימנע מלבצע ... וגלוי, אלא יעניש את המעסיק על דרשנותו בכך שיבטיח לבצע את התיקון, אך ידחה את הביצוע עד אין קץ, יקשה על המנהל ויפיק מכך הנאה סמויה ולא מודעת. אדם כזה לא יתעמת לעולם בצורה ישירה עם מצב בעייתי, אלא ... תהליכים דחיינות תרעומת דחיית עצות מאחרים סרקזם עקשנות עגמומיות פרשנות לפי ניתוח עסקתי (Transactional Analysis): בעיה בעבודות מרובות למיניהן ובקשיים עם לקוחות לרוב.

... השנה הישן של אנטאיזי מוקדשים לשאלות האלו אני רוצה להתייחס לשאלות האלו בחודש הבא, בטרם אמשיך לספר על החוויות והקשיים שלי. אני מקווה גם להציע דרכים קונקרטיות לקריאת טקסטים כמו הנחיות לזאזן ודומיו, ואיך להתמודד עם כל מני קשיים בזמן זאזן ובתרגול בכלל. עד אז אבקש את סבלנותכם הרבה. www.bendowa.net/zenblog1/תרגומים/muho/adult-practice/10-אידאל-ומציאות-מוהו-נולקה/