... הבאה מהמזרח הרחוק, מעניקה מקום של כבוד לתחושות, לרגשות, לחוויה, לכאן ולעכשיו. הצי גונג באמצעות אותן תנועות מדיטטיביות עדינות, אותן טכניקות
נשימה , טראפיות קוליות שונות לוקח אותנו אל עצמינו. מה הפירוש של המשפט לוקח אותנו אל עצמינו? ... לסייע בידינו לחיות את חיינו עם הרבה יותר תחושת חיוניות למשל, כן כוח, ואני מדבר על משהו מאד פיזי ויומיומי, גם הרבה יותר מודעות ליציבה שלנו,
לנשימה. צי גונג זו אומנות לחימה שמטרתה ריפוי עצמי, הצי גונג מבוסס על עקרונות הרפואה הסינית ... אחר ולעיתים, כפי ציינתי, כמעט בלתי מתקבל על דעת בעיניים המערביות. לסכום העיקרון המנחה בשיאצו הוא ליצור שינוי פנימי בגופנפש, חשוב לציין באותה
נשימה , שאין מתכונים כמו עוצמת לחץ גדולה או קטנה על הנקודות, לא הכוח שבלחיצה יצור את אותו ... למתח נפשי. המתח מצטבר ובשלב מסויים פוגע בבריאות, מתח הוא גורם מאיץ להיווצרות מחלות רבות כמו, סרטן, מחלות לב, סכרת, עליית לחץ הדם, מחלות במערכת
הנשימה , שיבוש האיזון ההורמונאלי, פגיעה במערכת החיסונית, יצור מוגבר של חומצה בקיבה ועוד. מתח ... מסייע בידי המטופל לבנות אותה מחדש. כשמאד מבולבלים ולא ישנים בלילות הרגיעה הכל כך אופיינית לשיאצו תיתן נקודת מבט שונה על הנתונים הקיימים. תרגילי
נשימה, מדיטציה, דמיון מודרך, צי גונג אשר יודרכו על ידי המטפל יתנו כלים נפלאים נוספים למטופל ...