... כמה התופעה הזו בעצם ביזארית, לא מוחשית ולא נתפסת. שום מילים לא יהיו הולמות... יכולת לומר שאתה מסתכל בתוך עצמך או מרגיש את המצב הפנימי הפיזיולוגי או המנטאלי , או שומע מה הם הדחפים שלך כרגע. תן שתי נקודות ליצירתיות שלך שהמילים הללו בכלל יכולות ...

... לדעת מה אפשרי ומה לא אפשרי, לדעת את התוצאות והשלכות של מעשים שנעשו בעבר, הבודהה מכיר את הדרכים לכל היעדים, את הנטיות והיכולות המנטליות של היצורים החיים, יודע את כל העולמות, יודע את החיים הקודמים שלו כמו גם של אחרים, ויודע את הניבאנה. הבודהה אינו כל - יודע, ...

... התשובה השלמה והאמיתית לשאלה מי אני נמצאת מעבר לכל חוויה, מעבר לכל הבנה, מעבר לכל תפישה. ואף על פי כן אפשר להשיג אותה. יש לך אפשרות למצוא אותה. בשביל למצוא אותה תצטרך מסירות, התמדה, הקרבה, ונחישות. ויש גם עבודה מנטלית רבה שצריך לעשות. להתגבר על ייאוש, על הספקות בחיפוש. לא ...

... ריאליזציה. הקריטריון לאיבחון על פי ה - DSM הוא שהנבדק חש תחושה מתמשכת או חוזרת של נתק וניכור מתהליכים מנטליים ומגופו. הסימפטומים כוללים תחושת אוטומטיות, ניהול שגרה יומיומית ...

... הטוב ביותר תיאורית ה - g: גורם g בתחילתם של מבחני האינטליגנציה נמצא שהציונים בכל הסוגים נמצאים במתאם חיובי אלה עם אלה. למעשה, ישנו קשר חיובי בין כל שני מבחני יכולת מנטלית שאדם מבצע, כולל מבחני מהירות פשוטים. תופעה זו מכונה בשם קשר חיובי רב פנים. צארלס ספירמן טבע את המונח גורם g כדי להסביר תופעה ...

... של הפריחה וזה אומר עלינו חוסר מוכנות בסיסית לקבל את המליאות הזו. אנו יוצרים מחסור מנטאלי בורחים מהרגע, ויחד עם זאת חוזרים ... אוכל, אני חסר ציפיות ואכזבות. אני נוכח בשביל הטעם, בשביל הלעיסה והבליעה איני נשען מנטאלית על אף אחד, לא זקוק לפרגונים. ...

... חניכיים וכן הלאה. כיצד בוחרים אבן? היות ולא תמיד ידועה הסיבה לבעיה פיזית, רגשית, מנטלית, הדרך הטובה והמומלצת ביותר לבחירת אבן היא - האינטואיציה. כאשר אנו בוחרים אבן לפי האינטואיציה אנו נבחר באבן הקשורה למקור הבעיה. מרבית האנשים ...

... למעשה מתחייב לעלות על מסלול של צמיחה בלתי פוסקת. אנשים מצליחים הם כאלה שבחרו בצמיחה במקום בנוחות. מידת ההצלחה שלך בחיים הולכת יד ביד עם מידת הצמיחה וההתפתחות שלך, הן ברמה המנטאלית , הן ברמה הרגשית, הן ברמה הפיזית והן ברמה הרוחנית. כדי להגיע לרמה הבאה של הצלחה, אתה צריך לצמוח ...

... על התוצאה של השינוי להיות אקולוגית, כך שהיא תתאים לתמונה הגדולה יותר בלי השלכות מצערות לגבי עצמך או אחרים. וכדי לחזק ולבסס את השינוי הרצוי, עליך לחזור מנטאלית על השינוי החדש והלמידה, וכך תזכור להתנהג אחרת כשיגיע הזמן לבחון את מה שלמדת. ...

... הם - תרגילי סו הם - לאיזון מנטאלי תרגילי הסו - הם התגלו לסייג נאראדה, המורה הרוחני של עמותת מודעות הסידהא כאשר היה ... גבוה ביוגה, אך סייגנאראדה עיצב את זה כך שהאדם בעולם יוכל להפיק תועלת בחייו היומיומיים. תרגולי הסו - הם מתחלקים ל3 סטים, הכוללים 17 אספקטים מנטאליים, שבאמצעותם האדם יכול לאזן את עצמו. האספקטים כוללים: נתינה, קבלה, כניעה, פתיחות, ... ישנו מצב שהוא צריך לחזק תכונות חיוביות וישנו מצב שהוא צריך להזדהות עם המהות. המיוחד בתרגילי הסו - הם, שהתנועות יוצרות REFLECTION של המצב המנטאלי המוגבל של האדם, וכך אפשר לאבחן את החולשות והמוגבלויות שהאדם נמצא בהן. דרך יישום התנועות בצורה מושלמת, מודעות והצהרות נוצרת טרנספורמציה פנימית וכך המתרגל נהנה משחרור וחיזוק המצב המנטאלי שלו. מסתבר שכל אדם יכול לתרגל את תרגילי הסו - הם, גבר, אישה, ילד או זקן. התנועות ... והפרעות בזמן הפעולה והיצירה. המתרגל משיג מיקוד וריכוז בתנועה ובמודעות וכך זה עובר ליצירה יומיומית שלו. תרגילי הסו - הם מסלקים מתחים ולחצים גם מנטאליים וגם רגשיים. הם משחררים אנרגיות שליליות ובונים ערך עצמי וביטחון עצמי. פחדים ואפקטים פסיכולוגיים עוזבים את המתרגל. ללא ספק, תרגולי הסו - הם הם התשובה לאדם שרוצה לאזן את עצמו מנטאלית ורגשית. התרגול החשוב והמהותי בתרגילי הסו - הם הוא מיקוד המודעות במרווח שבין השאיפה ... מדהים וסילוק מתחים ולחצים בתוך מספר רגעים. כמו שהאטה יוגה הפכה לעזרה לאנושות לחיזוק הגוף בעיקר, כך תרגילי הסו - הם יהיו תרגולי יוגה לאיזון מנטאלי. לחצו כאן לצפייה בסרט המחשה קצר. עמותת מודעות הסידהא יצרה וידאו שמתאר ומסביר את ... שעומדת מאחריהם. כל אחד שרוכש את הDVD יוכל ללמוד זאת ולתרגל בכוחות עצמו. בנוסף לDVD מצורף ספר עם 170 אפירמיישנס העוזרים לאזן את המתרגל מנטאלית ורגשית, וכן נושאים שונים העוזרים להבין את הפילוסופיה היוגית. הקורס לסו - הם כולל גם חקירה עצמית, המדריכים מלמדים את המתרגלים איך לזהות את הגורמים לחסימות המנטאליות ואיך לשחרר אותם דרך ידע ואפירמיישנס. המטרה של תרגילי הסו - הם היא איזון מנטאלי ולא מטרה רוחנית. חשוב שמקום זה יהיה ברור לכל אחד. עמותת מודעות הסידהא נחושה ללמד, לתמוך ולעזור לכל אדם שירצה לאזן את עצמו מנטאלית.