... בבטן התחתונה מדיטציית נשימה - הדבר הבסיסי ביותר שנחוץ לקיומי מגיע מעצמו ריאות =היכולת לשאוף לקרבנו
ולחיות חשש לקלוט את החיים לקרבנו, תחושה שאין לי זכות
לחיות חיים מלאים, לא מגיע לי, אין לי זכות לתפוס מקום מגיע לי כל השפע של העולם יש לי זכות מלאה
לחיות אני יודע את מקומי וראוי לו עישון התכחשות לחיים. אין לי זכות קיום יש לי זכות קיום! שדיים =עקרון ... שנאה עצמית, חיים תחת ביקורתיות חזקה, רצון למות תחושה שלא אוהבים אותי איך שאני מגיעה לי הזנה, אני רוצה
לחיות,, אני מספיק טוב ה, אוהבים אותי כפי שאני, החיים יפים דלקת מפרקים נובעת מדפוס מתמיד של ביקורת להבין ...