לרפא דיכאון, חרדות, לחץ ותחושה של חוסר תכלית ומוטיבציה בעזרת ביטוי ומודעות לתרגל באופן יום - יומי ומיידי בכדי להקל ולשפר את ... כאשר לאדם יש את התשובות לשאלות אלו, עליו לחקור את שורש הבעיה, ככל שהאדם מתקרב לשורש כך התחושה של החרדה \ מתח \ כעס \ לחץ מתחזקת, ובשיאה - לאדם יש אפשרות לשחרר אותה. על מנת לתת ביטוי לרגש ... והיכולת להכיל היא הדרך היחידה להמיס את הרגשות הקשים ביותר. לסיכום: בכל פעם שעולה בכם תחושה \ רגש \ חרדה לא נעימה, נסו ראשית להבין את מקור הבעיה, חזרו על השאלות שנכתבו בטקסט, כאשר הגעתם למקור הבעיה ולהחלטה שיש ...
... הלבן בין הגוף לנפש יש קשר הדוק. מתח יכול לגרום לשרירים להתכווץ, לחץ גורם לכאב ראש להופיע, דאגה או חרדה גורמים למערכת העיכול לעבוד לא כסדרה... ישנן שיטות ודרכים רבות לנצל את הידיעה הזו ובעצם לפתור הרבה מבעיות היום ...
... ההתחלה הולדת בן כדבר מובן מאליו. היא יכולה לכתוב רשימה ארוכה של פחדים מוקדמים שליוו אותה. האם כל אישה חרדה כל כך? האם החרדות השפיעו במשהו על העובר, על התינוק, על הילד. איך נדע. אווה חיכתה שהדחף ההורמונאלי שלה יתעורר, כמו שנשים מעידות ...
... לך שאתה לא מתגעגע אליו, אלא לתחושה שהכל יסתדר, שאותה אתה צריך ללמוד להשיג גם בלעדיו... אם הייתה לך חרדה ונרפאת ממנה ועכשיו אתה שואל האם החרדה יכולה לחזור, אז תדע לך שכן - היא יכולה לחזור, כי עצם זה זה שאתה שואל מראה שהאפשרות קיימת, אם לא הייתה אפשרות גם לא יכולת לשאול. ובנוסף לכך, כבר עכשיו אתה חרד, ומהי החרדה שלך? אתה בחרדה שתחזור לחרדה, כי אחרת לא היית מברר האם החרדות יכולות לחזור. יש כאלה שחושבים שלהיות אמתי פירושו להגיד את האמת לשכן שלך כשהוא שואל לגילך, או להגיד את ...
... על הנקודות, לא הכוח שבלחיצה יצור את אותו שינוי מבוקש, מה יצור אותו? הקשבה וקבלה. שיאצו במצבי מתח נפשי וחרדה מחד, הדרישות הגבוהות והכמעט בלתי אפשריות של הבוס שנובעות מהתחרות ההולכת וגוברת בין החברות השונות הנמצאות בשוק, ומאידך גובה ... עליית לחץ הדם, מחלות במערכת הנשימה, שיבוש האיזון ההורמונאלי, פגיעה במערכת החיסונית, יצור מוגבר של חומצה בקיבה ועוד. מתח וחרדה לאורך זמן מובילים לעיתים להטשה ולירידה דרסטית ברמת האנרגיה, כלומר לעייפות קיצונית, פיזית ונפשית. השיאצו נותן מענה נפלא במצבים ... הכבד, קרוב לודאי שנקודת האנרגיה כבד 3 תהיה כאובה למגע ואפילו ללחץ קל בלבד. השיאצו משחרר חסימות ריגשיות, מפחית חרדה, מוריד את קצב פעימות הלב. השיאצו מעלה את רמת האנרגיה ומצויין במצבי עייפות נפשית ופיזית כאחד. לסיכום, אין כמו ...
... עבודתם היום, הם היו יכולים להתקיים בכבוד פחות או יותר עד מחר ב - 2 בצהריים התלות הזו יוצרת חרדה כלכלית, תחושת חסך, תסכול, דיכאון, ועוד שלל מחלות פסיכולוגיות אחרות. המטרה של חופש כלכלי הוא לנתק את התלות הזו, ... אוהבים באמת ובמה שגורם להם סיפוק בין אם הדבר מכניס להם כסף או לא. מצב זה מבטיח קיום נטול חרדות ודיכאונות וחיים הרבה יותר נוחים ובריאים. אז מהו חופש כלכלי וכיצד ניתן להגיע לחופש כלכלי? על פי טוני רובינס ... האדם עובד או לא. במצב זה, טוען רובינס, האדם יכול להרשות לעצמו לעסוק במה שהוא באמת אוהב מבלי להיות חרד כל הזמן לקיומו השוטף, בתנאי שאותו עיסוק מכניס די כסף כדי לכסות את אותן הוצאות שמעבר לקיום הבסיסי. עצמאות ...
... הרכב שהוא אתה ואתה תאשים את כישורי הנהיגה שלך. וככה נולדת האשמה העצמית, הערכה עצמית נמוכה, דימוי עצמי נמוך, חרדה, דיכאון וכו... כאשר האדם מזוהה ככ חזק עם הרכב שלו, עד שהוא מאמין שלא הרכב דפוק, זה הוא שדפוק. ...
... ירידה ביכולת החישיבה והלוגית, איבוד יכולת ריכוז בכל דבר אחר, התנהגות בלתי רציונלית שלפעמים מגיעה עד כדי איבוד שליטה, חרדה, קנאה, אפתיה וטינה. היבטים פיזיולוגיים מדענים וחוקרים הראו שרגשות נוצרים באמיגדלה - מבנה המצוי בעומק האונה הטמפורלית התיכונה במוח. ...
... נפשית, הנקראת הפרעת סומטיזציה. סומטיזציה עשויה להיות תסמין של מגוון הפרעות נפשיות, בהן הפרעות סומטופורמיות והפרעות מצב רוח (הפרעות חרדה או דיכאון). תוכן עניינים 1 היסטוריה 2 טיפול 3 קישורים חיצוניים היסטוריה המונח נטבע על ידי הפסיכואנליטיקאי וילהלם שטקל ...
... שאלה הם כאבים של ריפוי, יוכל לסבול אותם יותר בקלות. אדם שאינו מבין את סיבת הכאבים עלול להיכנס למצב חרדה חדש, דבר אשר עלול לעצור את תהליך הריפוי ואף לגרום לנסיגה בתהליך. פניקה מגבירה את הרגישות לכאבים. במרבית המקרים ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, אימון אישי לתזונה נכונה, מטפל רגשי בנושא חרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331