... קלפטומנים הגונבים תמיד את אותו החפץ, בעוד אחרים לא שמים לב לחפץ הנגנב. לפני המעשה מלווים את הגונב תחושות חרדה, מתח ואי נוחות המתעצמים ככל שהקלפטומן מנסה להתנגד להן, ולאחריה יחוש תחושת הקלה וסיפוק. אף על פי שהפעולה נתפסת ...

הטיפול בחרדה מגביר ביטחון בכל תחומי החיים רבים מנוהלים על ידי פחדים, חששות סבירים או חרדות שמצמצמות את חופש התנועה, את ... בעולם האמיתי. זוהי עובדה מצערת עבורם, שקיומם מצומצם ומוגבל. יותר מצער, שחלקם ויתרו על הפוטנציאל החבוי, והם מחשיבים את החרדה ואת ההמנעות כמשהו שמגדיר את אופיים. זה מי שאני, ככה אני. אם יש בך חרדה והמנעות, אל תתן / י לה אישור נוסף. הבחירה לשחרר את עצמך מהמטרד במסגרת טיפול, תהיה צעד אחראי של החלק האמיץ והבטוח שבך. דוגמאות אדם שהחרדה נוכחת כמוטיב קבוע בחייו, מדווח על מגוון רחב של אופנים בהם החרדה מפעילה אותו, מתקיימת במחשבותיו, ופוגעת בהתנהלות נינוחה ובטוחה בכל תחום: ש לא נכנסת למעליות (ומוכנה לטפס ברגל קומות). החרדה של א נחוויית כפחד מהעלמות, שתוקף אותו כשהוא מרגיש לבד, כשהוא חוצה כביש וכשאדם סמכותי מדבר אליו בטון תקיף. ... אני לא נרדמת כשאתה בחוץ. היא גם לא נוהגת ברכבה מחוץ לעיר מגוריה ולא נוהגת מרדת החשיכה. ת מרגישה חרדה גואה בכל פעם שעליה לבחור מהתפריט במסעדה, בכל פעם שהיא נשאלת מה החלטת? בעת ביצוע מטלה בלימודים או בעבודה ... זה. המחשבות מכניעות. ח בשנות ה - 20 המוקדמות לחייה, רוצה להיות חברותית כשבפועל היא נותרת שותקת ומסוגרת בעקבות חרדה חברתית שתוקפת אותה בכל אינטראקציה עם אנשים מעבר לאלו הקרובים אליה ביותר. קשה לה מאוד לחפש עבודה, לבצע שיחות ... מול אחים. יש כמה סדרות בטלויזיה שהיא מאוד נהנית לראות... בשעות שהיא צופה ברור לה שהיא בורחת מהתמודדות. הטיפול בחרדה מגביר ביטחון בכל תחומי החיים הדאגנים, החרדתיים, הלא בטוחים / ספקניים, אנשי המחשבות השליליות, כמו גם כאלו המחפשים וודאות ... שנמצאו אפקטיביות, ולא רק מתחום הפסיכולוגיה. תוצאות שאפשר לצפות להן מהטיפול: הורדה הדגרתית של השימוש בתרופות (למי שנוטל נוגדי חרדה ודיכאון) עד להפסקתן המוחלטת בחלק מהמקרים. העלמות הדרגתית של 95% - 85% מהתקפי החרדה, לאלו שסובלים מהם, והפחתה משמעותית של עוצמתם. מעבר לתפיסת עצמי חיובית ובטוחה הכוללת תחושת יכולתיות והצלחה.

... לאכילת אוכל קפוא - מה שעומד על גבול ביקורת המציאות. התקפי האכילה מהוות דרך להתמודד עם רגשות של בדידות, חרדה, דיכאון ושעמום, ולפרוק את המתח הנובע מהן. לאחר ההתקף תהיינה תחושות של גועל עצמי ואשמה. השמנת יתר: תסמונת זו ... מובילה לעודף משקל (מעל ל - 20% מהמשקל התקין). אכילת היתר עשויה להיות אמצעי של התמודדות עם מצבי דחק, חרדה, שעמום ודכדוך. היא עשויה לנבוע מהרגלי אכילה לקויים במשפחות ומתוך מניעים פסיכולוגיים הקשורים למערכות היחסים הקרובות. בנוסף לעיתים הורים ...

... וככה בעצם אתה מסית את השנאה העצמית כלפי האחר. כי שנאה לאחר פחות מאיימת על שלמות האני ופחות מעוררת חרדה. עם שנאה לאחר אפשר לחיות בשלום - לכן, אחד יאשים את ראש הממשלה ויפנה את השנאה אליו... אחד יאשים את השמאל וישנא את השמאלנים... אחד ישנא את החרדים, אחד את הערבים \ מחבלים... אחד ישנא את האשכנזים \ מרוקאים \ סודנים... את ההומואים, שחורים גברים \ נשים ...

... גדולה, מאוד גדולה. פרעה מתחרט שאישר לבני ישראל לצאת. הוא רודף אחריהם ומשיג אותם חנים על הים. העם נכנס לחרדה, משה מעודד אותם, ומבטיח להם ישועה מיוחדת שהיא חד - פעמית בעולם. משה מניח את ידו על הים. רוח ... ישראל למצרים הרודפים אחריהם. ומלאכים שירה אומרים. אלוהים מעורר מהומה ובלבול בתוך מחנה מצרים, אשר בתוך הים. המצרים, מלאי חרדה, מנסים לסגת ולהימלט. ואז, משה, לפי הנחית ה, שוב מניח את ידו על הים, והמים שבים למהלכם הרגיל ומכסים את הרכב ואת הפרשים לכל חיל פרעה הבאים אחריהם בים, וכל צבא מצרים טובע. חרדת בני ישראל נמוגה, כעת הם מאמינים בה ובמשה, כך ממש כתוב. המלאכים רוצים שוב לשיר. אבל, אלוהים, שאינו שמח ...

חרדות ופחדים - למה יש חרדה ופחד - ואיך להתמודד? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על חרדות ופחדים - למה יש חרדה ופחד - ואיך להתמודד?. הפעם אני רוצה לדבר על חרדות ופחדים ואתן עכשיו עוד היבט איך אפשר להתמודד על חרדות ופחדים. כשאני אומר היבט זה אומר שזה אחת מהנוסחאות המדויקות שאם תבחר העצה הזו עד הקצה האחרון, הוא יצא מכל החרדות והפחדים, ויחיה חיים שאין בהם שום טיפת פחד, חיים, יפיפיים וזה לא עוד שיטה שצריך לנסות או להחליף כמו ... היום, היא לשאול למה?!!! עד הסוף הפירוש, שהנוסחה היא שהאדם יחקור את שורש הפחדים. ומי שיחקור ימצא שתמיד מעורב בחרדות הספק, והאדם לא יודע להסביר ממה הוא מפחד הוא לא יודע להסביר את השורש, יש לאדם פוביות למיניהן, פחד ... בין הדבר הזה לאחר. ובסופו של דבר, יראה שהכל אחד, ושהכל אחד, ממילא אין שום פחד! והדרך לצאת מכל החרדות והפחדים באופן מוחלט, ולא חצי לצאת מהכל, מהפחדים והחרדות, בלי כדורים, ובלי פסיכיאטרים עליו לשאול למה עד הסוף, לא לוותר, ואז הוא יבין שאין לו ממה לפחד ויחיה ...

... טראומה - בחזרה לעתיד - האם תהיה מוכן לחזור לעבר? יש אנשים שאומרים עשיתי טיפול של פוסט טראומה ויצאתי מהחרדות, והלב שלי נקי עכשיו מהפוסט טראומה. וזה כמובן שקר, ועכשיו נוכיח זאת. האדם אומר אני סלחתי לו בלב שלם, ... שהוא נקי, אבל הוא מפחד שזה לא יקרה לו שוב. אז זה מראה שהוא לא נקי. עדיין בתת מודע החרדה נמצאת. בדרך לאחדות, האדם עובר תהליך של זיכוך, שזה אומר, שהוא צריך לעבור את כל הדברים שהוא עבר בחייו ... שהוא מגיע לאחדות, בחלומות שלו צצים כל הטראומות שהיו מודחקות בו מקטנות, כל הטראומות מכל הסוגים האפשריים, וכל הפחדים והחרדות, כי עד שלא תעבור על בשרך את הכל, אתה תמיד תפחד שאולי זה יקרה לך. שאלה: מה זה תחווה ...

... אחר בחיים אשר מושלך על שינוי בעבודה ועוד. 2. בעיות רגשיות מורכבות. יתכן והקשיים קשורים למרכיבים רגשיים מורכבים כגון: חרדה, דיכאון וטראומה. מאחר ולרוב הממאנים אין הסמכה במקצועות הטיפול, הם עלולים להחמיר במצב הלקוחות, עקב חוסר הבנה ויידע במבנים ... - 40 לחייו אשר דיווח כי עם סיום המלחמה, החל מתקשה לישון, חש מחנק ולעיתים מתכסה בזיעה. בנוסף חש בחרדה כשעליו לצאת מהבית למשימות פשוטות (קניות, טיול עם הכלב וכדו) לדבריו, בזמן המלחמה לא חש כלל פחד ואף היה ...

... ממעצבי היהדות החדשה, לצד משה מנדלסון והרמאן כהן. בספרות, גיבוריו היהודים של חיים פוטוק בההבטחה, שהם שומרי מצוות ואפילו חרדים, מתייחסים אל פרויד בטבעיות כאל חכם יהודי, כמו לא היו ספריו ערעור על לב האמונה הדתית. מה מעיק על ... מבוקש שיהודים אמורים להיטיב לסחור בו. לא פחות טבעי, מאידך גיסא, הוא יחס התיעוב בו התקבלה הפסיכואנליזה בחוגי יהודים חרדים. לא במקרה מתבלבל הילד המתפקר, ברומאן של ישראל סגל וכי נחש ממית, כשהוא מבקש בספרייה את ספרו של פרויד ... היא ההיפוך הגמור לכלל היסוד בתראפיה הפסיכואנליטית, הדורש העלאת כל מחשבה העולה בתודעה. עם זאת, המטפלים במצוקות נפשיות בציבור החרדי, בין בעלי הכשרה מקצועית ובין שהתקבלו ככאלה עי הקהילה, משתמשים אף הם בכלים פסיכודינמיים, המתורגמים לא - אחת בטבעיות ...

... אותי כמו פעם. החלומות שלי כבר לא נראים כמו סרטי אימה. הדבר שהכי הפתיע אותי בטיפול היה ירידה ברמת החרדות והסיוטים שהיו לי. יש לי הרגשה שהייתי אדם הרבה יותר לחוץ, והיה לי קשה להיפטר ממחשבות מציקות - אחת ...