... שעושים בקביעות פעילות גופנית פשוט חושבים על התוצאה, הם חושבים על
התחושה הטובה שירגישו אחרי שיחזרו מהמכון הליכה שחיה, ... יאכלו או שרק יטעמו, הם יאכלו רק מה שמרגיש להם טוב בבטן, שייתן להם
תחושה טובה, לעומתם אנשים שמנים חושבים על האכילה עצמה ... אוכלים פחות אוכל משמין, כי אוכל עתיר קלוריות בכמות גדולה לא נותן
תחושה טובה אחר כך בבטן או בראש... 6. חוקרי ה NLP ... בהקשבה לגוף שלהם וחושבים באופן מודע ותת מודע מה ייתן לי את
התחושה הטובה ביותר לאורך זמן. לעומת אנשים עם בעיות משקל שמתמקדים
בתחושה הטובה של הטעם והמרקם כשהם אוכלים אבל לא חושבים ...