... משקה קל. כדי שלא תהיה טעות: עושה לכם טוב - כרגע. עשו מה שעושה לכם טוב כרגע. מה שנותן תחושה טובה מיידית. הסרט היה גרוע במיוחד. אני שונאת דרמות, אבל שכחתי עד כמה. עכשיו נזכרתי. זה היה סרט הוליוודי מהסוג ... צפוי, נכון? כי מה עוד אפשר לעשות אם יש לנו תחושה גרועה, מה עוד אפשר לעשות חוץ מלהחליף אותה בתחושה טובה? הכי ברור, והכי פשוט. המסר הזה עוד יותר בסיסי בתרבות שלנו. אם עשו מה שעושה לכם טוב כרגע הוא ...
... אצליח ליצור שינוי. למשל, אני אבחר לעשות אמבטיה חמה ומפנקת כל פעם שרע לי. התנהגות חדשה זו תביא עימה תחושה טובה של עונג ותיצור שינוי. רוב האנשים מקשרים כאב עם ההתנהגות החדשה ולכן הם לא עורכים שינוי. רוב האנשים עושים ...
... לקחת את הדברים בעירבון מוגבל. הדבר הזה לקחת את הדברים בעירבון מוגבל ולא לציית ולא להפוך לתלותי מקנה לאדם תחושה טובה יותר, כי הוא מחפש את האמת ולכן בודק את הדברים והולך עם האמת בלבד. הוא לא מקבל דברים שאומרים ...
... בכלל גן עדן, והוא טוב פי כמה מהעולם הזה ולמה? כי אם נשאל את הרב - האם יש בגיהנום תחושה טובה מסוג כלשהו? הוא יענה לא, גיהנום זה רק רע!, ומצד האמת אם האדם ייקלע למציאות שבה יהיה לו רע ...
... חשמל גבוה, וזרם חשמלי בעוצמות עובר בגוף ובמערכת העצבים. אדם צריך לדעת לפרוק את התחושות האלו במקומות שגורמים לו תחושה טובה, ובדברים שגורמים לו לחוש טוב. להיות מודע לכך שהוא פועל עכשיו במתח גבוה, ולדעת לכוון את המתח העצום הזה ...
... מונח זה, מאפשר להראות לאנשים כיצד הדבר אפשרי לפתח סגנון חיים שהוא כן ואמיתי. הוא מראה כיצד ניתן להשיג תחושה טובה יותר של להיות בחיים, כיצד לפתח אושר, לחוות אהבה ולהכיר את הטוב והרע כאחד בחיים (Jacobsen, 2008). בהמשך, יהיה ...
... זה עושה לי טוב. אז מה אם זה עושה לך טוב? איזה טוב זה עושה לך? זה נותן לי הרגשה טובה. איזו הרגשה טובה זה נותן לך? זה נותן לי הרגשה שאני עושה משהו משמעותי. למה זה נותן לך הרגשה כזו? כי אומרים ...
... לדרגה גבוהה יותר של הרגשה (אך לא תחושת התעלות, פיטי - pti). על פי הגרסא השניה הכוונה כאן היא להרגשה טובה מנטלית לעומת סוקהה שהיא הרגשה נעימה פיזית בלבד. לכן, המילה סומנסה קרובה יותר בפירושה לאושר מאשר המילה סוקהה [23] ...
... אומר לו, תטוס לשם, תלך לשם, שם תהיה מאושר, ובאמת אם הוא יעשה משהו יהיה לזמן קצר ביותר עם הרגשה טובה, ואחרי שעתיים שלוש כבר יחפש את הדבר הבא לאושר, ואפילו תוך כדי שיעשה את שיעשה יטייל, יצליח וכו ירגיש ...
... שאתה דייקני ומתחשב בזמנם של אחרים, אומר לך האגו. זה מצב שבו כולם זוכים, לא רק כי זה נותן הרגשה טובה, אלא גם בגלל שזה משפר את חייהם של אחרים. נכון? ובכן, יש לזה צד נסתר. כל פעולה שמשקפת תכונת ... רגשית, ואתה לא לוקח את זה אישית. החלק השני הוא ההצמדות הרגשית של האגו שלך לנקודת מבט זו... זו הרגשה טובה להיות צודק, אפילו אם הסיטואציה הכוללת עושה אותך אומלל. האגו שלך רוצה לקחת את זה באופן אישי. כאשר השכל שלך נצמד לרכיב זה, חלק ממך כבר לא רוצה לפתור את הבעיות באופן מלא, כי זה ימנע ממך את ההרגשה הטובה שמגיעה מהיותך צודק. רובנו מכורים מדי לרגשות הללו מכדי שנוותר עליהם לחלוטין. עם זאת, אם תוכל להיות מודע באופן ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה טובה, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה טובה, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, מאמן למציאת עבודה, מאמן מנטלי בתחום תחושה טובה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331