הורמון השינה - מלטונין
הורמון החושך מלטונין, אשר התגלה כבר בשנת ... ייל בארהב, נוצר בשעות הלילה באמצעות בלוטת האצטרובל הממוקמת במרכז המוח. זהו
הורמון שתפקידו לשקף למוח ולשאר איברי הגוף ... לאחר רדת החשיכה נכנסת לפעולה הבלוטה על ידי השעון הביולוגי והיא מתחילה בייצור והפרשת
ההורמון לדם. בגלל עליית רמת המלטונין בדם, ... העייפות במקביל לירידה בעירנות, כאשר השיא הוא בין השעות 2 ל - 4 בבוקר. מעבר ללהיות
הורמון המלטונין קשור באופן ישיר לבקרה על ... חום הגוף, לחץ הדם, לחץ תוך - עיני ועוד. ככל שהאדם מתבגר, יורדת יכולתו לייצור
ההורמון ורמתו בדם יורדת, דבר העשוי לגרום ... גם לגרום לאנשים להרגיש דיכאון וחרדה. טיפול בבעיות שינה כבר בשנות השישים, לאחר גילוי
ההורמון , דווח על השראת שינה על ידי מלטונין ... שינה באמצעות מלטונין בקרב בני אדם ובהמשך הוכח במספר רב של מחקרים מדעיים הקשר בין
ההורמון לבין תזמון והשראת שינה בגילאים ... המאושרת על ידי משרד הבריאות - מלטונין בשחרור ממושך, המחקה את צורת ההפרשה הטבעית של
ההורמון בדם. זהו מוצר המלטונין היחיד המחקה ... ביותר, כפי שמקובל בתרופת מרשם. מלטונין בשחרור מהיר או רגיל גורם לעלייה מהירה של
ההורמון בדם, המגיעה לשיאה לאחר כשעה ויורדת לרמות בסיס כשעתיים לאחר נטילת
ההורמון. לפיכך, מוצר זה אינו מחקה את תבנית ...