... שתי דרכים: 1.על ידי תנועה. 2.על ידי
מיקוד. לשלוט במצב הרגשי על ידי תנועה Emotion comes from Motion, על ידי מנח גופנו, על ידי התנועות שאנחנו עושים, איך שאנחנו זזים, מדברים, ... אחוזים. לשלוט במצב הרגשי על ידי
מיקוד הדרך השנייה שבאמצעותה ניתן לשלוט ב - STATE שלנו, היא באמצעות
מיקוד (Focus). מה שאת
מתמקד בו, אותו אתה מרגיש. המחשבות, האמונות והרגשות שלנו הם פיזיים! אם תעצמו לרגע את עיניכם וממש
תתמקדו במשהו שאתם רוצים, בשלב מסוים אתם תתחילו ממש להרגיש אותו בפנים, בתוך גופכם, אם זה משהו שעושה לכם טוב, אתם תרגישו שפתאום הגוף שלכם מחייך, ורגשות חיוביים עוטפים אתכם.
מיקוד במטרה מלהיבה שיש לכם, חייב ליצור רטט רגשי בכל הגוף, אחרת המטרה שלכם לא מספיק עושה לכם את זה. הגוף לא יכול לשקר, המילים כן... ... משהו אחר, אתם לא מאמינים לו. אם אתם
מתמקדים במי שאתם רוצים להיות שוב ושוב, אתם מרגישים את זה ונעים לעבר זה, ולכן אתם בהכרח תהיו האדם הזה בסופו של דבר. הכוח היצירתי שבתוכנו ... כי הן מראות שיצרנו שינוי בתנועה
ובמיקוד כדי להרגיש שונה. הבעיה אם הדוגמאות האלו היא שיש להן תופעות לוואי הרסניות. החדשות הטובות הן שאנחנו יכולים לשלוט ב - STATE שלנו, גם ... ידי שתי הדרכים שזה עתה תיארתי: תנועה
ומיקוד. לחיי ההצלחה שלכם! ...