... מזוייף שאי אפשר לסמוך עליו. ואושר כזה אינו מושלם ולכן, האדם מחפש כל מיני דברים אחרים, כל מיני טובות הנאה וכאשר הוא מחפש משהו להיתלות בו, האושר שלו אינו מושלם כי הוא מחפש דברים להיתלות בהם, והוא יכול לדוגמה ...

... יומן אישי, עיתונאי, עורך רשימות. דובר, שליח, מוציא לאור, שגריר, מתווך, בעל דמיון, יצרני, חדשן, בעל השראה, בעל תחושות, הנאה - שביעות רצון, בריאות בגוף ובנפש.

... לשאלה היכן נמצא האושר? על רצפת הדק במרפסת בית קטן ומטופח בכפר באוסטריה, שוכב לו להנאתו חתול זקן ומטופח ונהנה מקרני שמש הצהרים המחממות. לפתע שומע החתול קולות מוזרים, הוא זוקף את אוזניו, מרים את ראשו ומתבונן לעבר מקור ...

... אותם הכאבים והקשיים שבגללן הוקמו החומות מלכתחילה. בקריאה קלף הכוכב מראה כי אנו בדרך למצוא את מעיין הנעורים ועומדים ליהנות ממה שיש לנו ולאהוב את מה שאנו עושים. זהו קלף של תקווה, אופטימיות, אהבה, אושר והצלחה, אך בעיקר זהו ... קלף העוסק בשלמות. שלמות אליה אנו שואפים להגיע בכל תחום, אולם עלינו להיזהר שלא לתת לשלמות זו לקלקל את ההנאה שלנו. שלמות היא היכולת שלנו להמשיך להתפתח, לשאוף ולהתקדם, אולם ההנאה אינה צריכה להיות תלויה בתוצאה, אלא להיות חלק מהתהליך, סימן דרך לכך שאנו בדרך לשלמות. דמות האישה בקלף האישה ...

... לקבל עי נתינה! הרצון לתת הוא המילוי עצמו. ברגע שיש לך רצון לתת (ללא תנאי), אתה כבר במצב של הנאה. זא שמי שתמיד רצונו נמצא במצב של נתינה, לעולם לא יחסר לו. כי תמיד יש למי לתת. ברצון לקחת ...

... משוחרר בשתי הדרכים [34] ואננדה, אין שחרור אחר בשתי דרכים שגבוה או נעלה מזה. כך אמר הבודהה והמכובד אננדה נהנה ושמח מדבריו. [1] קיים תרגום נוסף לשיחה זו מאת בהיקהו בודהי הכולל גם את הפרשנות. The Great Discourse on ...

... דבר, אתה מבין? אז היית מתחיל להסתבך באמת, אני כאילו הגעתי למה שרציתי, הגעתי לגבול שאתה כבר לא יכול ליהנות יותר, אפשר אולי לאכול יותר אבל לא ליהנות יותר, כי אתה רק חיובי, רק אמיתי, אז שאלתי איך אני נהנה יותר, איך אני מעלה את הרף? רבי נחמן כאילו גרם לי לרוץ יותר מהר, טיק טק הגעתי לקצה, ואז ... הוא סידר לי את החיים ומצד שני אמרתי אם לא הייתי רץ כל כך מהר, אז אולי הייתי עוד נהנה מהאשליה שיום אחד אני אגיע למקום שהוא, כאילו הייתי חי בשקר, אבל כמובן שהוא סינדל אותי, כי אתה לא ...

... שצריך לפרט - מפרטים. עושים את העיקר ומה שכבר יודעים, לא טוחנים מים, ממשיכים הלאה. והכי חשוב יודעים לזרום וליהנות מהדברים באופן הטוב ביותר. והשילוב המנצח הוא לעשות את הטוב ביותר מכל הבחינות, בתחום שאותו האדם אוהב.

... מבין את האין הבדל אבל הוא גם מתעסק בזה, והוא לא כאילו לצאת ידי חובה. נוקם ונוטר פרושו שהוא נהנה מהמשחק, הוא לא יוצא ידי חובה. למה? כי יש אנשים שהם רוחניים שהם אוכלים, למה הם אוכלים? הם אומרים ... דבר אני מבין מה קורה בברדק הזה שנקרא מציאות. אחרי הבנה של פעם אחת, מה זה הדבר הזה? התחלתי ליהנות ממנו. מספיק פעם אחת, פחות מאלפית השניה. פעם אחת להבין מה זה אני אני רוצה זוגיות... מה זה אני ... את הנשמה והוא אומר, אם אתה צדיק, אם אתה הולך אחרי הגוף אתה מחזק את הנשמה. רבי נחמן אומר, ליהנות מהאותיות, בטרמינולוגיה של רבי נחמן יש את האותיות ושהעולם נברא לפי אותיות ובכל דבר יש אותיות ומתחברים לאותיות שבכל דבר, אדם לא נהנה מהאוכל הוא נהנה מהאותיות של האוכל, מה זה האותיות? הכוונה, השכלים שיש שם. עכשיו, אם בנאדם הוא מספיק חכם, אז זה לא ... האדם רוצה לאהוב את המציאות באמצעות צורה. ואז השאלה למה דוקא הצורה הזאת? מה יש בצורה הזאת שגורם ככ ליהנות? מה השכל שבדבר? מה ההיגיון? פוגע בשערה ולא יחטיא - להיות מדוייק. שהייתי צעיר ולמדתי לבנות חשבתי שאני צריך ... מאושרת להיות מסופקת להיות הגירסה הכי טובה של עצמך להשתפר שלא יגמרו לי השאיפות להבין דברים בצורה הנכונה שלהם ליהנות שבהוויה שלי ארגיש שהסביבה שלי נעימה, הסביבה - גם הפנימית וגם החיצונית. שגם הסביבה שלי תרגיש כך שיהיו לי ... מוכן להרגיש טוב בלי להתאמץ מיידית הוא היה רוצה את כל מה שקורה (במציאות) וזהו, ובגלל שהוא לא מוכן ליהנות בלי להתאמץ אז הוא כל הזמן מתאמץ שכאילו אני לא יכול סתם ליהנות ממה שקורה בלי להתאמץ כי אז מה יקרה? הוא ירגיש טוב בלי להתאמץ, ואז מה שקורה, המוח נותן פקודה לעשות את זה... את זה... ואת זה... ואז שיעשה את זה הוא ירגיש שמגיע לו לקבל, אבל סתם ליהנות ממה שיש הוא לא יכול. להבין את חמשת הדברים שנבדל מדעו ממדענו אין לאדם לדאוג אם יש לו מעות ... לא יודע מה לעשות עם עצמי. אז מתאבדים, כי חושבים שאולי זה יגמר. מדובר בבעיות של עשירים, כי בנאדם שנהנה מהחיים הוא בנאדם שהוא עוד רעב, רק בנאדם רעב יכול ליהנות. - רק בנאדם רעב יכול ליהנות מהחיים. אני מדבר על מצב שאני שבע, אני שבע ואני מנסה לנוח ולא מצליח, אז מה אומרים לי? תהנה. ליהנות ממה? יש לי הכל, ממה אני יכול ליהנות? מצב שבו השגתי את כל המטרות, עכשיו אומרים לי, לך תהנה. ממה אני יהנה? אומרים לי, לך תטייל שמה. ...

... את כל העולם ומלואו, הוא גם לא יהיה מאושר. כל מה שיהיה לו הוא ירצה את ההפך, כיוון שאדם נהנה מהדואליות, באדם יש את כל הכוחות והוא רוצה ליישם אותם. אם האדם ישאל את עצמו בכנות, ממה אני יכול ...