... צריך להזהר גם מטעויות קטנות? ולמה לעשות גם דברים חיוביים קטנים? דע, כי טעות קטנה למרות שהיא קטנה ולמרות ...

... עם עצבות? כיצד תצליח לצאת מכל הבעיות שלך ולהצליח בחיים? למה חשוב שתמצא בעצמך דברים חיוביים? כיצד תצליח למצוא בעצמך דברים חיוביים? התשובה לכל השאלות האלו כמובן היא אחת, המפתח להכל היא חשיבה חיובית, ... של ההצלחה בכל החיים? התשובה על כך היא שמי שיש לו חשיבה חיובית מתמקד תמיד אך ורק בדברים החיוביים שבו והופך אותם לגדולים ורחבים יותר. חשיבה חיובית לוקחת דבר חיובי אחד ... כשם שאתה צריך להתרגל לראות את החיובי שבכל דבר בחיים, כך אתה צריך להתרגל להסתכל על הדברים החיוביים שבכך. אפילו אם אתה כישלון גמור, מלא חסרונות מכף רגל ועד ראש, אפילו ... את עצמו כאדם חיובי, אתה חייב לגרום לו לאהוב את עצמו, אתה חייב לגרום לו להיות בשמחה מהדברים החיוביים הקטנים שיש בו. רק על ידי זה תצליח להעלות אותו וגם את עצמך על דרך ... העצלות והכבדות שנפלה עליך? רק על ידי שתסתכל על החיובי שבך, על חצי הכוס המלאה, על הדברים החיוביים שבך. כדי להצליח אתה חייב לראות בעצמך את החיובי ולצאת מכל עצבות תהיה ... למרות שהוא לא מושלם, למרות שיש בו המון מה לשפר. בכל זאת אתה חייב לחפש ולמצוא בעצמך דברים חיוביים שאיתם תוכל לחזק את ידיך, להיות בשמחה, לצאת מבית הכלא של העצבות ... על ידי זה אתה הופך את כולך לחיובי יותר. יותר מזה, עצם זה שאתה לא מתייאש ומחפש בעצמך דברים חיוביים כדי להתחזק, זה בעצמו דבר חיובי. עם זה שאתה בוחר להיות אופטימי ואתה ... פעולות נכונות כדי להצליח. לכן זה קריטי שתצא מהעצבות שלך על ידי שתמצא בעצמך נקודות ודברים חיוביים. אתה חייב להכריח את עצמך למצוא בעצמך דברים חיוביים זה קריטי לחיים שלך. ככל שתמצא בעצמך דברים חיוביים יותר, כך תוכל להתמלא ביותר אנרגיה חיובית לקום להתגבר להתמלא בתקווה ... לעשות לעצמך קואצינג ואימון אישי. פשוט תשב עם עצמך ותמקד את עצמך ואת המחשבות שלך בדברים החיוביים שבך. תמקד את המחשבה שלך בלחפש בעצמך נקודות טובות ויתרונות בתוך כל סבך החסרונות שאתה מודע אליהן שקיימים בך. שב עם עצמך ותחפש עד שתמצא בעצמך דברים חיוביים. ככל שקשה לך יותר, ככל שאתה מיואש יותר ובדיכאון יותר, כך אתה צריך לשבת עם עצמך זמן רב יותר ולמצוא בעצמך ובחייך דברים חיוביים כדי להחיות את עצמך. על ידי שתמצא בעצמך דברים חיוביים על ידי זה תצליח באמת להפוך את עצמך לחיובי יותר. נסה ותראה. לסיכום, ... שאתה לא יכול לעשות בגלל בעיות כאלו ואחרות. לעומת זאת חשיבה חיובית ממקדת אותך אך ורק בדברים החיוביים שבך, חשיבה חיובית לוקחת הצלחה אחת והופכת אותה להצלחות נוספות. כל ... שמצליחים בעולם, הם אנשים חיוביים שמאמינים ביכולת שלהם להצליח, שמתמקדים אך ורק בדברים חיוביים ולכן הם מצליחים כל כך. אם אתה גם כן רוצה להצליח את ההצלחה האישית ...

... ביותר עבורך הוא לנסות להפסיק לרצות להתמודד איתו. במקום זה כדאי לך ליצור בחייך דברים חיוביים קטנים שבאמצעותם תוכל בבא הזמן ... הכי קטנים שהוא יכול, שיגרמו לתחושה האישית שלו להיות חיובית יותר. באמצעות המון דברים חיוביים קטנים יצליח האדם בבא הזמן ... עליך להתמיד יותר ולקבוע לעצמך זמנים קבועים בכל יום להתבוננות אישית ולקריאה של דברים חיוביים. עליך להקיף את עצמך באנשים חיוביים ולדבר איתם בצורה חיובית על דברים חיובים (וכמובן לנסות להימנע להיות ...

... הזה הוא מתכון בטוח להתגברות של חרדות, זה שהאדם כל הזמן מטעין את עצמו ברע שגורם לו להתחיל לחשוב בצורה שלילית גם על דברים חיוביים, עד שלבסוף הוא מגיע לחרדות גם מדברים לא הגיוניים לחלוטין. והכל זה בגלל שהוא מטעין את עצמו כל הזמן בתקשורת שאינה חיובית. אז קודם כל אנחנו מבינים כי רצוי מאוד להימנע כמה ... להתעלם מסביבה שאינה חיובית. ומכל זה ניתן כמובן להבין את חשיבות המצב ההפוך, דהיינו את החשיבות שהאדם יקיף את עצמו בדברים חיוביים ושמחים, כגון לקרוא דברים משמחים, לשמוע שירים שמחים, להיות עם אנשים שטוב להם, לדבר על דברים טובים וכולי. כי הדברים האלו מסוגלים להוציא את האדם מהמון חושך באמצעות מעט ... בהנחה שהיא אינה חיובית. על האדם להשתדל להימנע כמה שיותר מלשמוע דברים שאינם חיובים ולהפך להשתדל לשמוע כמה שיותר דברים חיוביים שמשפיעים על התת מודע של האדם לחיוביות. בהצלחה. ...

... שלו לחופשי, הוא ממש משחרר את המחשבות שלו לחשוב על דברים חיוביים והצלחה. העצבות כמובן היא ההפך של כל הנל. כל תכונה חיובית ששמחה גוררת, עצבות גוררת את ... אחר, חיובי יותר. באפשרותך להחליט כי אתה חושב רק על דברים חיוביים. אף אחד בעולם לא יכול לאלץ אותך לחשוב על משהו שאינך רוצה לחשוב עליו. הרצון והמחשבה ... שיסיח את דעתך מהעצבות, אתה חייב להאמין בעצמך, להיזכר בדברים חיוביים מהעבר, לחלום על עתיד טוב יותר, לעשות כל פעולה שתסיח את דעתך מדבר שלילי, אתה חייב לדעת ...

... כדי התהליך שבו הוא מנסה להבין את הדברים שלך, לעשות דמיון מודרך עם עצמו ולדמיין את עצמו עושה דברים חיוביים . ככל שתפרט לו יותר את האלטרנטיבות החיוביות שלו, ככל שתדבר איתו תמיד רק על דברים חיוביים, כך הדיבור שלך יגרום לו לעשות לעצמו דמיון מודרך חיובי. דמיון שיגרום לו להאמין ביכולות של עצמו להיות טוב יותר. דבר נוסף שצריך לשים אליו לב באימון ובקואצינג, ...

... לחשוב על מה שמפחיד אותך, או אפילו לחשוב על האם אתה עדיין חושב על מה שמפחיד אותך, פשוט תחשוב על דברים חיוביים והגיוניים, על דברים שכן עושים לך טוב. ועל ידי זה שתתמקד בחיובי, על ידי זה כל הפוביות, הפחדים והרצונות הלא הגיוניים שלך, הכל יעלם ובמקומם יהיו רק דברים חיוביים, אך העיקר הוא שתהיה בישוב הדעת ובחשיבה חיובית בלבד. בהצלחה. ...

... על האם אתה חושב על מה שמפחיד אותך או שלא, פשוט תחשוב על דברים חיוביים והגיוניים, על דברים שכן עושים לך טוב. ... והרצונות הלא הגיוניים שלך, הכל יעלם ובמקומם יהיו רק דברים חיוביים , אך העיקר הוא שתהיה בישוב הדעת ...

... היא פשוטה כמובן, אם נבדוק בשביל מה אנחנו רוצים זמן פנוי שאין לנו, נגלה כי אנחנו רוצים זמן בשביל לעשות כל מיני דברים חיוביים, דברים חשובים, דברים שיעשה לנו טוב לעשות אותם, דברים של הנאה ואושר. אף אחד לא מחפש זמן נוסף כדי לעבוד (לפחות לא אצל רוב ... בכל מקרה מה אנחנו רואים מכאן, כי עיקר מהות הזמן שאנחנו מחפשים, זה זמן שבו נוכל ליהנות, זמן שבו נוכל לעשות דברים חיוביים. אנחנו רוצים בעצם להגדיל את כמות הזמן החיובי שלנו, להגדיל את כמות הזמן שבו אנחנו עושים דברים שיעשו אותנו מאושרים. ומה כל זה ...

... דברים נוספים. יש להוסיף ולומר, כי כפי שכבר התבאר הדרך הטובה ביותר להתמודד עם קשיים היא פשוט לא להתמודד איתם ישירות, אלא במקום זה לעשות דברים חיוביים שיגרמו לשלילי להעלם מעצמו, בדיוק כמו שחושך מגרשים רק עם אור ולא בשום דרך אחרת. ובהקשר שלנו זה אומר, כי עיקר ההתמקדות של ... הוא יתמודד עם עניין הביטחון העצמי שלו. ולכן עליו להשתדל לעשות בצורה מודעת פעולות קטנות שיבנו את ההערכה העצמית שלו בעצמו, כגון למצוא בעצמו דברים חיוביים בצורה מודעת כדי לבנות את הביטחון העצמי שלו, או ללמוד לחשוב בצורה חיובית, שגם זה עוזר לאדם לפתח ביטחון עצמי. ועל ידי זה ...