... לעצמנו חיים אקטיביים, מלאי שמחת חיים ועם הרבה אמונה עצמית. לאושר האמיתי אפשר להגיע תוך כדי הערכה לדברים הקטנים, הנאה מזמן איכות עם המשפחה, מרגעים יפים עם בן / בת הזוג, מיום מספק בעבודה... ובמקביל, אולי גם להתחיל לחשוב ...

... מושלם. יצירה כזו נדונה להיות חסרת אנרגיה וחיות יצירתית והיא מייגעת את העוסק בה כמו גם את מי שאמורים ליהנות מהתוצאה הסופית, אותם נסתרים או גלויים שלטעמם כה רצינו לקלוע. אני זוכרת את עצמי כותבת כתבות (לפני שהכרתי את ... ולהתערב. אימון ואמון בדרך הזו מאפשרים לזרם התודעה לנבוע מתוכנו והצנזורים המפריעים משתתקים. התוצאה היא קיצור משמעותי בזמן הביצוע, הנאה מהתהליך ותחושת ההתלהבות שעוברת דרכנו מדבקת גם את מי שיחזו בה או יהיו שותפים לה. יצירה אותנטית וספונטנית שמרגשת ... מושלמים, הם אפילו לא חייבים להיות טובים בהתחלה, מאפשרת להתחיל המון פרויקטים ולהתנסות בדברים חדשים אך ורק מתוך כוונה ליהנות מהם. הפנמה ואימון במשפט הגאוני הזה מאפשר זיהוי של החלומות, בכך שהוא נותן את האומץ והחוצפה לזרוק לחלל העולם ...

... אין לראות בקבלה משהו אנוכי. ככל שתהיה פתוח לקבל, כך תוכל לתת יותר. היה פתוח לקבל מתוך כיבוד, שמחה, הנאה והכרת תודה.

... על דרשנותו בכך שיבטיח לבצע את התיקון, אך ידחה את הביצוע עד אין קץ, יקשה על המנהל ויפיק מכך הנאה סמויה ולא מודעת. אדם כזה לא יתעמת לעולם בצורה ישירה עם מצב בעייתי, אלא יפגין את התנגדותו בצורת התמהמהות, ...

... מטרה יכול להרוס את השגת המטרה ומוריד את המוטיבציה. המטרה היא לחיות ולהינות בדרך אל המטרות. כך משיגים גם הנאה מהתהליך וגם לא בועטים בו בסופו. ואז יש חשיבות גבוהה יותר למטרה.

... ועצירת נשימה שם מתגברת ראית האור לכשלוש שניות המצב המוגדר הינו של אורגזמה קוסמית כאשר אין דומה לו בשום הנאה פיסית רגילה למרות שאני סהכ בני אדם והחויות הינן חושיות לחויה הזו אין שם ואין הגדרה היא פשוט הכל ...

... של מגוון אבני החן היו גם גזעים וגם עלים ופירות מאותם חומרים. קולות הרוח אשר נשבה ברוח היו נעימים, מהנים, מתוקים ומשכרים, בדיוק כמו של חמשת סוגי כלי הנגינה [2] בהם מנגנים בהופעת מוזיקה נגנים טובים ומיומנים. ואננדה, אלו ... עם פעמוני כסף, השניה היתה מכסף עם פעמוני זהב. וכאשר רשתות פעמונים אלו היו מתנועעות מהרוח קולן היה נעים, מהנה, מתוק ומשכר, בדיוק כמו זה של חמשת הסוגים של כלי מוזיקה המתנגנים בהופעה של נגנים מיומנים ומאומנים היטב. ואלו ... כמו בפסקה 22). 1.32. סביב אגם הדהמה היו שבעה סוגים של עצי דקל. קולות העלים שהתנועעו מהרוח היו נעימים, מהנים, מתוקים ומשכרים, בדיוק כמו אלו של חמשת הסוגים של כלי מוזיקה המתנגנים בהופעה של נגנים מיומנים ומאומנים היטב. ואננדה, ... עליה האציליים אומרים: מאושר הוא זה אשר חי בקשב ואיזון נפשי, והוא נכנס ושהה בגהאנה השלישית. ולאחר שויתר על הנאה וכאב ועם העלמותם של שמחה ועצב קודמים, הוא נכנס ושהה בגהאנה הרביעית, אשר מעבר להנאה וכאב, מטוהרת באיזון נפשי וקשב. 2.4. אז לאחר שהמלך יצא מהאולם הגדול בעל הגג המשופע, הלך אל האולם המוזהב ... לשכנע אותו להמשיך לחיות). 2.11. לשמע הדברים המלך מהאסודסנה אמר למלכה: זה זמן רב, מלכתי, דיברת אלי במילים נעימות, מהנות ומושכות, אך כעת בפעם האחרונה הזו מילותייך היו לא נעימות, לא מהנות, לא מושכות עבורי. אדוני, אם כך, כיצד עלי לדבר איתך? כך עלייך לדבר: כל הדברים הנעימים והמושכים נתונים לשינוי, ...

... הפרדוקס שילווה אותנו לאורך הספר הזה. המתמטיקה היא יציר רוחנו, עוסקת בדברים מופשטים שאינם נראים במציאות. היא גם גורמת הנאה אסתטית לאנשים מסוימים (שהם, במקרה, אלה שמצליחים בה ולא מקללים אותה אחרי הבחינה). אם כך, צריכה הייתה המתמטיקה להימנות ...

אכזבה - מבוא אכזבה היא תחושה של מפח נפש, צער, עצב או היעדר הנאה, כאשר בעיני המאוכזב יש פער גדול בין הציפיות המוקדמות בנוגע להתרחשות מסוימת, לבין מה שהתרחש בפועל. בעברית המילה אכזבה ...

... העדיף להישאר וללמוד למרות שהדבר בעיניו ברמה המודעת הסב לו יותר סבל, כשברמה הלא מודעת הדבר הסב לו יותר הנאה לטווח הארוך. והרצון הוא למעשה הסיבה שאין לנו בחירה חופשית אמיתית, ודרגות התפתחות הרצון הן למעשה השעורים הגדולים ביותר ...