... Coachable) עבור מאמן אישי? להלן תכונות ומאפיינים עיקריים שמתארים את המתאמן האידיאלי: 1.פתוח, סקרן, רעב להצלחה ובעל תשוקה ללמוד. 2.בריא בנפשו ובגופו. 3.מודע לערך יוצא הדופן שהאימון מספק לו כמענה על צרכיו ולכן מוכן לשלם את עלות השירות ורואה ...

... לא אחת המחלה או הכאב יכולים להועיל לאותם אנשים ביצירת הקשר עם הסובבים אותם. אמנם זוהי דרך קשה ולא בריאה כלל וכלל (תרתי משמע), אולם כל עוד לא ישכיל האדם להבין כי כדאי, רצוי וראוי לו שיהיה בריא וינהיג את חייו במו ידיו אין שום סיבה להשתנות כלפי עצמו ובטח שלא כלפי הזולת.

... שימוש מיידי. יש מסגרת חשיבה שאומרת: קח מלוא החופן היום אולי מחר לא תקום... אחרת אומרת: יש לשמור על הבריאות ועוד אחת אומרת: חצי חצי... יש לשמור על האיזון. ולמעשה קיימות אין סוף מסגרות חשיבה שדרכן מכופפת התודעה את ... מקורי מאכילת עוגה והוא הרצון לשמור על הגיזרה. ויתכן שישנו רצון יותר מקורי משני האחרונים והוא הרצון לשמור על הבריאות. ויתכן וישנו עוד רצון עמוק משלושתם: הרצון להשעות לעיקרון האיזון: אתמול אכלתי הרבה עוגות, היום אני צריך לעצור. או ... על עצמי בשביל לא להעליב את המזמין... או לא לאכול את העוגה למרות שייעלב המזמין כי יש בדבר סכנה לבריאותי... אם נשים לב ובמקרה המופשט שלפנינו, עמדה התודעה בפני קושיות שונות והתמודדה עימן בעזרת מסגרות חשיבה שהביאו בסופו של ...

... הלבן (שמנת, פנינה, אוקר) משפיע חזק על האדם הגר באותו חדר ועל איזון הבית כולו. תבחנו האם משהו השתנה בבריאות או בחיים של מי שגר באותו חדר כחול. באופן עקרוני לא מומלץ לישון בחדר הצבוע בצבע חזק ובולט, זה ...

... לשמוע מה אומרים לי אבל אינני יכול לדעת בוודאות מה הכוונה של אלו שאמרו לי דברים, מה האוכל יעשה לבריאותי, מה יקרה אם הקירות יפלו או מה קורה מעבר לקירות החדר. חלק נוסף הוא החלק המורכב מהרגשות והמחשבות שעולים ...

... ניתן את נקודת המבט ההפוכה שהכל טוב, ומי שיתבונן מנקודת מבט מסוימת הכל אחד, כל הביטויים של ההוויה נכללים בבריאה, ואם הבריאה והבורא הם אחד ומאוחדים אז הכל טוב מוחלט, והכח שמניע את הכל טוב דרכו להיטיב, אבל גם מעצם כך ... ורע, טוב דרכו לעשות רע וגם טוב ולאחדות של הטוב והרע הם אחד, ואין רע, ודרכה להיטיב, כי בוראת בריאות נפרדות שכולן מיטיבות. ואם נתכוון להגיד טוב דרכו להיטיב כי יש רע, אז זה לא נכון אבל מהפרספקטיבה שאין ... זמנית, כי הכוח הוא בלתי מוגבל וגם זו הגדרה להגיד בכלל שהוא בלתי מוגבל. ובשורש הכל אחד, והבורא הוא הבריאה, והבריאה היא הבורא.

... בזמן אז כנראה שזה לא מספיק חשוב, כמו חולה סופני שימכור את הבית, יעזוב משפחה ועבודה, ויעשה הכל להחלים ולהבריא. וכך מי שרוצה את האושר אמור להיות! ואל תשקר בנוגע לשום דבר, תחיה את החיים כרגיל לחלוטין, תהיה ישר. ...

... הדחק, להכין את גוף האדם להתמודדות ולמלחמת הישרדות קצרת זמן, במחיר תשלום גבוה על חשבון תהליכים של שמירה על בריאות ואיזון פעילות מערכות הגוף השונות. מערכת העצבים הסימפתטית (Sympathetic) פעילה בעיקר בעיתות חירום, כאשר האדם נמצא להערכתו במצב של לחץ ואיום פתאומי וקיומי. היא אחראית להפעלת תגובת הילחם או ברח, שמטרתן התמודדות עם מצב חירום המאיים על בריאות, שלמות, הישרדות או אף על טובתו של האדם. במצב כזה ישנו ניתוב מחדש של מערכות הגוף לטובת ריכוז המשאבים ... פתרונות כיצד למנוע מתהליך זה מלהתרחש כלל, הם קריטיים לאדם בכלל וכעובד בשוק העבודה בפרט. דחק ובפרט שחיקה פוגעים בבריאות. רבות מהמחלות המוכרות קשורות בלחץ (Stress-Related). זאת משום שמערכת החיסון בעצמה היא הראשונה שפעילותה נפגעת מחשיפה לדחק. דוגמה מעניינת ... בכירים וראשי ארגונים, למרות הלחץ הרב עימו הם מתמודדים, אלא דווקא עובדים מדרגות נמוכות יותר, שנמצאו פגיעים במיוחד לבעיות בריאות פיזית ונפשית בגלל הדחק. ככל שגדל מספר האנשים שאומרים לך מה לעשות, גדל הסיכוי שלך לקבל התקף לב, ניסח ... (ובפרט עם חוסר שליטה) היא על ידי השגת שליטה במימד אחר זמין - על גופם שלהם - גם במחיר בריאותם ובמקרים קיצוניים חייהם. כך צריכה מוגברת של משקאות חריפים, עישון, חוסר שינה והזנחת הכושר הגופני הם סימפטומים מוכרים וקלים ... - במקצועות שאינם מתמטיקה אין סיכוי שייכשל). נמצא קשר בין דפוסי ייחוס פסימיים ופסימיות בכלל להתגברותן של מחלות ובעיות בריאות שונות. אופטימיות, מצד שני, היא לרוב בעלת תרומה חיובית. התאוריה הקוגניטיבית מדגישה גם את החשיבות של מציאת משמעות בקושי, ... כזו או אחרת. מתברר שבעלי תחושה כזו ייפגעו פחות מהטראומה. גם כאן רואים קשר בין דרך החשיבה לבין מצב הבריאות. ניתן לראות זאת גם בתחום הבעיה הפסיכופיזית. גישה אחרת מחלקת בין טיפוסים המאופיינים בקולניות, בתזזיתיות ובנמרצות יתר, טיפוסי Type ... הרגשות השליליים המתלווים לדחק. שיחה עם חברים והיעזרות בהם, וכן העלאת הדברים על הכתב הן שיטות יעילות ואף תורמות לבריאות. מנגד, שקיעה בהרהורים אודות הצרה רק מפחיתה מרווחתו של הפרט. הטיפול הפסיכולוגי הקוגניטיבי מעודד שימוש יעיל בסוגי ההתמודדות השונים ... הלב בקרבם. בין השיטות היעילות נגד דחק נמצאות גם פעילות גופנית, המפחיתה הן את הדחק עצמו והן את סכנותיו הבריאותיות, וכן שיטת הביופידבק המלמדת לשלוט במערכת הסימפתטית ולהפחית את התגובות הפיזיולוגיות הנובעות מתחושת הלחץ. טכניקת הרפיה יכולה לסייע בהתמודדות ... מתאר את מערכת הקשרים העדינה והמורכבת שבין עוררות וביצוע. כראייה לכך, שיעור חשוב כיצד היו נראים חיינו ללא מינונים בריאים של תגובות לדחק, ניתן ללמוד מסבלם של בעלי פגיעה תפקודית בבלוטת האדרנל (Adrenal Insufficiency) - מחלה גנטית נדירה שכתוצאה ...

... ביכולתו לעורר תופעות של מלריה? השערה שהעלה האנמן היא שמא כוחה של תרופה לרפא מחלה טמון ביכולתה לעורר באדם בריא מצב מחלתי דומה. את ההשערה הזו התחיל לבדוק על עצמו ועל בני משפחתו תוך שימוש בתרופות שהיו בשימוש, ובכל ... בדומה (דומה בדומה ירפא) שהינו העיקרון הראשי עליו מתבססת הומיאופתיה. חוק זה טוען, שאם חומר מסוים מסוגל לגרום לאדם בריא שורה של סימפטומים ותופעות, הוא יוכל לרפא את אותם הסימפטומים והתופעות אם יינתן לאדם חולה במינון מזערי. אגב, באותה ... יוצרת תלות פיזית ותופעות לוואי. בהומיאופתיה (שיטת הדומה) ניתנת לאדם מנה מזערית של אחד מחומרים, שבמינון גדול גורמים לאדם בריא דווקא לנדודי שינה, לדוגמה - קפה. דוגמה נוספת - טיפול בקדחת השחת. בצל בר מייבש וכתגובה גורם לדמוע רב ... שטיפות בצל שימשו כתרופת סבתא להרדמת תינוקות. חוק המינון המזערי והפוטנץ בסדרת הניסויים שערך ראה האנמן הרעה ראשונית במצב בריאות של נסיינים. על מנת לסלק את האפקט הרעיל של החומר, מקטין האנמן את המנה של החומר עי דילול סדרתי ... יעילות של כינין בריפוי מלריה? ההשערה של האנמן היא שמא כוחה של תרופה לרפא מחלה טמון ביכולתה לעורר באדם בריא מצב מחלתי דומה. אם חומר מסוגל לגרום לאדם בריא שורה של סימפטומים ותופעות, הוא יוכל לרפא את אותם הסימפטומים והתופעות אם יינתן לאדם חולה. על מנת לסלק את ...

... ליסוד האדמה הם: מזל שור מזל בתולה מזל גדי יסוד האש יסוד האש באסטרולוגיה מייצג את כוח החיים, כוח הבריאה. זהו הכוח המניע לחפש, להתפתח, לגלות ולחקור, לחוות חוויות חדשות, לראות עולם, להתנסות וליהנות. המזלות השייכים ליסוד האש הם: ... איאן ווילמוט). כלומר, לפי הגישה המדעית הרווחת, אם נדאג לגידול הילד מגיל רך, בסביבה ובהדרכה נכונה, יוכל הוא לגדול בריא, חכם, ומוצלח. לעומת זאת, השקפת היהדות שונה. חזל סיכמו סוגייה זאת במשפט קצר: הכל בידי שמים, חוץ מיראת שמים. ... משום שהם נתונים לבחירתו) . כלומר, כל אדם נולד כאשר מוטבעים בו מראש - על פי גזרה עליונה? מצבו הבריאותי, חכמתו, מצבו הכלכלי ועוד. הבחירה שבידו היא רק בפעולות שבתחום המוסרי ושמירת מצוות בורא היקום. (וכפי שנאמר בתורה: ראה, ...