... לדעת. גיאומטריה, אסטרונומיה ואריתמטיקה. וכמו כן לטפל היטב בגופם. רשימת הדיאטות איננה מה שהיה נתפס בימינו כרפואה מונעת. המשטר הבריאותי ההוא דרך להפוך לסובייקט הדואג לגופו ומציידת אותו בהתנהגות נבונה. ובאשר לאפרודיזיה, זו מומלצת להתנהג אליה בהתאם לעונות השנה ומצבו הבריאותי של האדם. להגביר יחסים בחורף, כדי להתחמם, ולהמעיט בקיץ כדי לא לאבד נוזלים, אל אלו החולים בעודף נוזלים מוטב ... חלקית של יחסי מין לא נבעו אם כך ממקום של מוסריות. אם צריך אדם לשלוט ביצריו הרי זה לעמן בריאותו וכבודו הציבורי. מי שאינו שולט ביצריו יפגע בנשים ובעבדים שלו ובסופו של דבר ימנע ממנו יחס של כבוד ויקבל ...

... הרצון יזכיר לך שזאת בעיה. כל המהות של הרצון, זה שחסר, תמיד חסר לך משהו. למשל אדם רוצה להיות בריא. האדם אומר, אני רוצה להיות בריא, זה הרצון שלי להיות בריא. הוא אומר, אני, זה אומר שהרצון הזה הוא שלו, אני רוצה אותו, ואם הרצון לא מתמלא האדם סובל. אך ... אז זה לא, אני רוצה. יש אני ויש רוצה, זה לא שהמציאות היא נגד הרצון שלי. זה לא שלהיות בריא זה הרצון שלי, ואם אני לא בריא, אז המציאות נגדי. השלי והאני זה הגאווה, אבל בכל זאת השורש של הרצון מצד האמת, זה שבאמת הרצון שלך, ... להגיע לחוויה כזאת בקשר לרצון. יש אני ויש הרצון שלי. אם אתה נכנס לקטע אישי, ואומר, אני רוצה להיות בריא, אבל המציאות היא לא תמיד כמו הרצון. אתה עומד בצד, ויכול להגיד, אני בצד של הרצון, והמציאות היא נגד ...

... במחקריו ובמאמציו להביא את הרפואה החדשה לידיעת ציבור הרופאים והמטפלים ולידיעת הציבור הרחב, בתקוה שהיא תוכר גם עי רשויות הבריאות. מאמר זה מביא בקצרה את השתלשלות האירועים אשר הביאה לגילויה ופיתוחה של הרפואה הגרמנית החדשה. לשם נוחיות נשתמש בהמשך ... ניסיונות שלו לפתוח קליניקה פרטית נכשלו לאור מאמצים מתואמים של המתנגדים לו. מכתבים ששלחו מטופלים של דר האמר לרשויות הבריאות לא נענו כלל או שנענו בהערה: לא ישים. העמדה המוצקה של הרשויות לא השתנתה מאז. ב - 1985, לאחר ... לאוניברסיטת טובינגן לבחון את עבודתו המדעית של דר האמר, סירבה האוניברסיטה לעשות זאת. בדומה לכך סירבו פקידים של רשויות הבריאות לאשר את הרפואה החדשה למרות ההוכחות הרבות שהראו את אמיתותה עי רופאים וגופים מקצועיים. ב - 1999, לאחר שחרורו ...

... רמת הקושי. כי הקושי נוצר כדי שתוכל להתקדם. כי כל טיפת קושי שאתה מנצח, אתה מתקדם יותר מהר למצד בריאותי טוב יותר. זא בעצם שמה שמקדם את האדם יותר מכל, אלו הקשיים שלו שאיתם הוא מתמודד וככל שהאדם מצליח ... טוב. אלא מה? כולנו יודעים כי בו ברגע שהוא יצליח להתמודד עם רמת הקושי הבאה שלו, הרי שאז מצבו הבריאותי יהיה טוב יותר. ואותה הליכה שהוא עושה ושנראית לו טובה, אותה הליכה בדיוק תהיה טובה יותר וזאת בזכות זה שהוא התמודד עם עוד רמת קושי ששיפרה את מצבו הבריאותי. אותו הדבר בדיוק בחיים, ככל שאתה מתמודד עם עוד רמת קושי, הרי שאתה בונה את החוסן הנפשי של עצמך ...

... טוב. אבל מה לעשות שלא כל מה שנראה נוצץ וטוב הוא אכן כך? מה לעשות שלא כל מה שנראה בריא ושכתוב עליו שהוא בריא הוא אכן כזה? כי באמת הרע אף פעם לא בא לאדם ואומר לו תעשה רע, הוא תמיד יבוא לאדם ... אבל הכל נעשה כדי להשביע את הרעב הנפשי. וכלל האצבע כדי לדעת עד כמה המזון שאתה אוכל האם הוא בריא, כלל האצבע הוא לבדוק עם כמה המזון הזה הוא פנימי או חיצוני. כי התכלית כמובן היא שהאדם יאהב את ... השינויים שיש לאדם במצבי הרוח שלו. רצוי מאוד לבדוק מה אוכלים לפני שאוכלים ולא אחכ. וכשם שמי שרוצה להיות בריא בגופו עליו לשמור על תזונה נכונה ולשים לב לרכיבי המזון שאותם הוא אוכל ולא לאכול כל דבר, כך גם מי שרוצה להיות בריא בנפשו עליו לשים לב לאיכות המזון התודעתי שהוא אוכל וליצור לעצמו הרגלי תזונה נפשיים בריאים ואיכותיים. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב כי מתחלה היצר הרע מתלבש עצמו במצוות ומטעה את האדם כאלו מסיתו לעשות ...

... בגלל שלא מטפלים בחרדות בצורה הנכונה בזמן המוקדם ואז הגוף מרגיל את עצמו לייצר כאבי ראש וזה למרות שהאדם בריא. כך שגם חלק גדול מכאבי הראש של האנשים מה שנקרא מיגרנות, מתחילים באיזה שהם התקפי חרדה שלא טופלו עד ... אומנם לא בלחיצת כפתור, אבל בתהליך הפוך היא בהחלט יכולה להעלם לחלוטין בדיוק כמו שהיא הגיעה משום מקום וממקום בריא לחלוטין. וזה כמובן על ידי התעסקות בחיובי שיהיה ככ חיובי עד כדי כך שהשלילי יעלם מעצמו. לסיכום: חרדות והתקפי חרדה הם משהו אנושי לחלוטין. אם אתה מרגיש שאתה בריא, והרופא שלך אומר לך שאתה בריא, אז אתה בריא. אל תחפש מחלות, אתה בריא. אתה נורמטיבי לחלוטין ומה שקורה לך קורה גם להמון אחרים רק שאינך מודע לכך כשם שגם אחרים לא רואים ...

... גופם, או משהו דומה. רמת הדיוק הייתה גבוהה והפתיעה אותי מאוד. הצלחתי לומר לאדם שפנה אליי, מיהו, מהן בעיותיו הבריאותיות, מה טיב היחסים עם בן הזוג, איך עליו לשפר את דרכיו (לכל אחד מאיתנו יש מה לשפר), וכמובן שביקשתי ... אמרתי בכמה מקרים למישהי שתבדוק את ידיה כי נחתכה בבישול לפני יומיים, אמרתי היכן יש כתמי לידה, מה הבעיה הבריאותית המדויקת של שאר בני המשפחה, מתי דיברו בני הזוג ביניהם בלבד על מעבר דירה, מה עיסוקו של האדם, וכו. ... הרי יש מסר בכל תקשור כזה - ואני מקבל אותו בבירור, ומעביר אותו למטופל - אם זה לטפל בבעיה בריאותית נקודתית, או כיוון מסוים בחיים - דרך מסוימת ללכת בה שהמטופל לא הבחין, או לא מבין מה כדאי לעשות ...

... אני חייבת לעשות ספורט? למה טוב לעשות ספורט? מי אמר שאני צריכה לעשות ספורט? למה לעשות ספורט? כי זה בריא. ונניח שזה בריא? אז מה? אני רוצה להיות בריאה. כי זה עושה לי טוב. איזה טוב זה עושה לך? להאיץ את דופק הלב. ונניח שזה מאיץ את דופק ... זה נותן לך? זה נותן לי הרגשה שאני עושה משהו משמעותי. למה זה נותן לך הרגשה כזו? כי אומרים שבריא לרוץ. אז מה? מה משמעותי בבריא לרוץ? שאוהבים אותי יותר. מה משמעותי בזה.? מה זה משנה שיאהבו אותך יותר? אהיה יותר מאושרת. אז מה אם ...

נטורופתיה - מהי נטורופתיה? נטורופתיה הינה שיטת טיפול המשלבת בליבה תזונה המתאימה לאדם המאפשרת חיים בריאים. רפואת נטורופתיה מסתמכת על הפילוסופיה של היפוקראטס (אבי הרפואה) ושל רמבם מבוססת על ידע רב שנים ועל מחקרים מדעיים ... (גוף), נפשי (רגש) ורוחני (קול פנימי) שאיפה לביטוי אחד באדם שיביע את ה - Totality of symptoms הרופא אחראי לבריאות החולה הנטורופת מעודד את המטופל להיות שותף פעיל בתהליך הריפוי טיפול במצבי עזרה ראשונה במצבי חרום שליחה לבית החולים ... צי (בפי הסינים). הכח המניע שמאחורי תהליכי החיים. מנגנון טבעי של איזון ויסות עצמי ושיקום אשר מתפקידו לשמור ולהשיב לבריאותו של האדם. היפוקראטס השתמש במושג: הכוח המרפא של הטבע שהורה על יכולתו של הגוף לרפא עצמו. נטורופתיה פועלת לחיזוק ...

... ותעשה הפוך. בסוף אתה לא צריך לעשות שום דבר, אתה לא צריך להיות מושלם. לדוגמה, לאדם יש אוכל לא בריא, ואז עולה לו מחשבה, האם אני צריך לאכול את זה? ואז הוא חושב אם אני יברר את האמת אני ... זה מה שאתה רוצה. מה שאתה רוצה זה מעל האמת. מה זה אומר פרקטית? אם אתה רוצה לאכול לא בריא, והאמת היא שאתה לא צריך לאכול לא בריא, אם אתה רוצה לאכול לא בריא אז תאכל לא בריא, תעשה מה שאתה רוצה. מה שאני רוצה להגיד זה, מה אכפת לך אם יש ערך לאמת? בסוף מי שמחליט ...