... שליליות לדמיין דברים הפוכים להן, בהירים וחיוביים. חוק גדול ויעיל של הטבע: החיובי גובר על השלילי. לכן אפשר ליצור תהליך מהיר של הופעת מחשבה חיובית מיד אחרי מחשבה שלילית באופן אוטומטי. זהו תהליך פשוט בו הופכים כל מחשבה שלילית לחיובית. למשל: כעס - אהבה שקר - יושר קמצנות - נדיבות גאווה - ... דבר במודע מקורו בתת מודע. ולהיפך מחשבות שוקעות מן המודע לתת מודע, מתמלאות באנרגיה והופכות לכוחות מנעים בחיינו - תהליך שקיעה והנעה זה נקרא אוטוסוגסטיה טבעית. כל מחשבה הבאה אל המודע, אם היא מתקבלת עי תת המודע, היא נתפשת ... על מחשבות מסוג דומה כך תראה מציאותנו. כשאנו מחדירים רושם פעיל כזה באופן רצוני זה נקרא - אוטוסוגסטיה רצונית תהליך האוטוסוגסטיה מורכב משני שלבים: 1) התקבלות המחשבה 2) הפיכתה למציאות ככל שדרגת הרגש המלווה את המחשבה יתעצם, כך יגדל ...

... דרך תלמידיו של הבודהה. מה כוללת סדנת טנטרה? מה קורה בה? כמה ימים עורכת הסדנא? אני מזמינה גברים ונשים לתהליך עמוק של טרנספורמציה אישית, העשויה להביא לפריצת דרך אמיתית בחייהם! תהליך דרכו יוכל כל אחד מהמשתתפים להגיע לתובנות עמוקות ולהטמיע אותן מידית לתוך חיי היום יום בעבודתו, עם מקורביו וביחסים האינטימיים שלו. זהו תהליך של ריפוי והעצמת מרכזי האנרגיה (הצאקרות) שלנו, שבמהלכו נעורר את אנרגיית החיים, ניפתח לרגישות גבוהה יותר לגוף, נפתח את ... הזוגיות שלנו. אנו לומדים לחיות מתוך אהבה וחופש ליצור את חיינו. הנושאים העיקריים בקורס: מיניות ואנרגיית החיים, איזון רגשי (תהליך העצמה עמוק ביותר הנובע מיצירת קשר בריא ומאוזן בין הילד הפנימי ו האני הבוגר ושחרור התלות באחר), אהבה ומדיטציה ... מאתנו לחיות את המיניות שלנו בטבעיות, לא להיות נגדה אך גם לא להשתעבד לה. רבים מאתנו צריכים לעבור קודם תהליך של - Sexual De-conditioning ולשחרר התניות הקשורות במיניות שלנו שקבלנו מהורינו, מהחברה והדת בה גדלנו. רק אז נוכל להיכנס ...

... ביותר. כלומר הסדר מתרחש קודם כל במחשבה שלי, עד לפרט הקטן ביותר. אני מתארת מה הייתי רוצה לראות בסוף התהליך: ברצוני שהחדר הזה יהיה מסודר, דהיינו שלכל חפץ וחפץ יהיה את מקומו המיועד לו. ושהמקום הזה יכיל את החפץ ... להשתחרר - לאהוב מחדש את מה שיש - לדעת מה שיש - לנקות - לתחזק - להיזהר - ליהנות מהתהליך - לערוך סדרי עדיפויות אחרי רשימה כזו חושבים מה קודם ומה אחר כך, מהו תהליך ומהי התוצאה... תכנון סדר הופך לתהליך מחשבתי מעניין ומפרה. אמנם הרשימה הזו התייחסה לסדר בחדר, אך כך גם בסדר במוח או בנפש. המוח שלנו רוחש ... הטבעי, יש לדעת לקפלם במיומנות, באופן שלא יתקמטו. דהיינו יש לצמצם אותם כדי שיתאימו לשטח שיעדנו להם. חשוב ליהנות מהתהליך עצמו כי סדר נצטרך לעשות כל החיים, סדר הוא תהליך יומיומי אליו יש להתייחס במודעות מלאה. יש להיזהר שלא להתמכר אל הסדר כמטרה בפני עצמה. כי הסידור עצמו הוא בסך הכל תהליך שמיועד להביא אותנו להגיע למקום אחר בחיים, הסדר עצמו הוא תהליך מחשבתי שגורם לצמיחה אישית. לסיכום, תוך כדי שאת מסדרת את החדר, חישבי לעצמך על התהליך המדהים הזה שאת חווה. כי הסדר שאת עושה בארון מייצג משהו פנימי שאם תהיי מודעת לו תוכלי לקבל את ... מקום לתובנות חדשות... נקודות למחשבה: לפני הבריאה היה תוהו ובבוהו. כדי שיוכל להיווצר העולם שלנו במראה העכשווי שלו היו תהליכים, כל האור היה צריך להצטמצם כדי להכנס לכלים שיכילו אותו אחרת לא היה הבדל בין דבר לדבר וגם לא ... לגמרי. זה בעצם אותו חדר בדיוק לפני הסדר וגם אחרי ואף על פי כן את מסדרת אותו ונהנית הן מהתהליך והן מהתוצאה בהצלחה!

... ובשפת היומיום למשמעויות רבות ושונות. המשותף לרוב המשמעויות הללו הוא תפיסת האינסוף כדבר מה שתכולתו גדולה מכל דבר אחר, תהליך שלא יגיע לסופו לעולם. סימונו ברוב ענפי המתמטיקה הוא \ infty. האינסוף במתמטיקה במתמטיקה, ישנם שני סוגים עיקריים של אינסוף - זה הבא לתאר גודל של קבוצה שאינה סופית - גודל שכזה מכונה עוצמה. השני בא לתאר תהליכים גבוליים, ומשמעותו היא כמה שנרצה - כלומר, שאיפה לאינסוף פירושה שאנו יכולים להגיע למספר גדול כרצוננו. זהו אינסוף שמושתת אך ורק על אלמנטים סופיים, אך מאחוריו עומד תהליך אינסופי. ישנן גם מערכות מספרים שכוללות בהן את האינסוף כמספר, או מרחבים שבהם האינסוף נכלל בתור איבר של המרחב. ... גורר שינוי של כמה מהתכונות המתקיימות במערכת, ולעתים אין האינסוף שהוסף אליהן מהווה יותר מסימון לצורכי נוחות בלבד. האינסוף כתהליך הגדל כרצוננו תכונתם של המספרים הטבעיים, שלכל אחד מהם יש מספר גדול ממנו, הייתה ידועה כבר ליוונים הקדמונים (וזכתה ... הולכים וגדלים בצורה כזו שעבור כל מספר טבעי, החל ממקום מסוים יהיו כל איברי הסדרה גדולים ממנו. זוהי דוגמה לתהליך של שאיפה לאינסוף, אף שהאינסוף בו בא לידי ביטוי רק באמצעות מושגים סופיים. הגדרה פורמאלית של תהליך הגדל לאינסוף ניתנה במאה ה - 17, בעת העיסוק במושג הגבול, בתחילת יצירתו של החשבון האינפיניטסימלי. במסגרת דיון זה ... כל הישרים. זוהי נקודת האינסוף. האינסוף בקוסמולוגיה התגלית לפיה היקום מתפשט העלתה בהכרח את השאלה האם התפשטות היקום היא תהליך שיימשך עד אינסוף או שתהליך זה ייעצר בשלב כלשהו. שאלה זו היא שאלת מפתח בקוסמולוגיה. האינסוף בפיזיקה באלקטרודינמיקה קוונטית ובתורת השדות הקוונטית, שני ענפים ...

כיצד להחליט החלטה נכונה בתהליכי קבלת החלטות, במיוחד אם התהליכים נעשים בקבוצה, הקושי העיקרי הוא הניתוח. לעתים קרובות כאשר אנו מקבלים החלטות אנו מערבבים שיקולים רגשיים, עם נתונים ומידע שלעתים אינו שלם, אנו מפעילים היגיון (או לפחות מנסים), וגם צריכים לעתים להיות יצירתיים כל זה אינו מבטיח תהליך קבלת החלטות מיטבי וזו בלשון המעטה. אחת השיטות הטובות ביותר לקבלת החלטות אשר מבטיחה תהליך ניתוח עקבי ואפקטיבי היא שיטת ששת כובעי החשיבה של אדוארד דה בונו. שיטת ששת כובעי החשיבה מחייבת אותנו לחבוש ... שלי? חבישת הכובע האדום ממקדת אותנו ברגשות, בתחושות ובאינטואיציה שלנו. היא נותנת לנו לגיטימציה לבטא את רגשותינו ולכלול אותם בתהליך החשיבה, באורח מודע. כאשר אנו מעלים את הרגשות לפני השטח - עלינו בלם כפי שהם ועלינו להימנע מפסילת רגשות ... החשיבה. הן בעלות ערך כל עוד מסווגים אותן ככאלו. מתי משתמשים בכובע זה? כאשר יש לנו ניסיון אישי בנושא. בתהליכי קבלת החלטות בין אנשי עסקים תוכלו לעתים לשמוע משפטים כגון: תחושת הבטן שלי היא שזה לא יצליח, אינני אוהב ... או כשדיון נתקע כי נדמה שאין עוד רעיונות, כשצריך קצת פרובוקציה כדי להניע את הדיון הלאה. הוא שימושי גם בתהליכי חקירה. באמצעות הכובע הירוק ניתן להציע גם רעיונות ניסיוניים, שאין לנו מושג אם יצליחו. הכובע הכחול - חשיבה על חשיבה (בדיקת תהליך החשיבה) הכובע הכחול עונה על השאלות: לצורך ניתוח מצב ותכנון: מה המטרה? למה הגענו? היכן אנו עומדים? מה אנו ... כיצד ניתן מענה לקשיים אלו? חבישת הכובע הכחול מכוונת אותנו לחשיבה על החשיבה, באופן מודע - להפעיל ביקורת על תהליכי החשיבה, להיות בשליטה על תהליך החשיבה, לקבוע את השאלות שיעוררו את החשיבה להמשך. חשיבה מסוג זה חיונית כדי להביא לתהליך חשיבה פורה. הכובע הכחול שונה מיתר הכובעים בכך שהוא ממוקד בחשיבה עצמה, והיתר - בנושא החשיבה. ניתן לראות אותו ...

... וההתלהבות שלהם ומאפשרת להם להשיג את מטרותיהם ולממש את חלומותיהם. המסגרת הזו היא מגרש האימונים, שם מתרחש הקואצינג - תהליך האימון, בו המאמן שהוא מומחה בניהול דיאלוג של אפשרויות, מוביל את המתאמן או השחקן אל מחוז חפצו. המאמן האישי ... את מטרותיהם בחיים האישיים והמקצועיים, אנשים שרוצים ליצור עתיד שונה ממה שהם חוו עד כה בחייהם. קואצינג (Coaching) הוא תהליך חווייתי וחיובי, אך גם תהליך המכיל המון עוצמה ורגש. אדם המעוניין לעבור תהליך קאוצינג, צריך להיות מוכן להיחשף, להיפגע, לקחת סיכון, להרגיש לפעמים בעננים ולפעמים בקרשים, לנסוע ברכבת הרים, לרקוד עם אי ... באמצעות נישות שונות ולאחרונה, נראה כי התחום מתחיל להתבסס ולהתייצב. במסגרת כך, יש דרישה חזקה של מובילי התעשייה ליצירת תהליכי רגולציה בענף. על פי לשכת המאמנים בישראל, מתוך כתבתה של נורית קדוש (2008), בקרוב יוענק תו תקן מיוחד למאמנים ... של המאמנים. נראה כי הקאוצינג (Coaching) יחזק את מעמדו בשנים הבאות ויהפוך יותר ויותר מקצועי, זה קצת מזכיר את התהליך שעברה הרפואה האלטרנטיבית מאז לידתה ועד שנכנסה אל תוך הרפואה הקונבנציונאלית לפני מספר שנים. אל לנו לשכוח שגם הפסיכולוגיה ...

להבריא מהטראומה - NLP בתהליכי הבראה עם קורבנות אלימות פיזית ונפשית. להבריא מהטראומה יתרונות שיטת NLP והדמיון המודרך בתהליכי הבראה עם קורבנות אלימות פיזית ונפשית. אחד היסודות עליהם מושתת ה - NLP מדבר על כך שכל אדם עושה ... החוויה (ריח, ראיה של תמונות או סרט, מישוש, מגע או טעם) ובחוש הזה ספציפית או בכמה חושים נערוך את תהליך השינוי וההבראה של החוויה. חיזוק ביטחון והעצמת משאבים: במפגשים הראשונים כמו בשאר התהליכים האדם בדכ מגיע שהוא חווה תחושות קשות ומעוניין למצוא דרך לפיתרון, עזרה, מקור כוח, לכן תחילת התהליך חשוב להתמקד בבניית הקשר, חיזוק משאבים ויצירת אמון. אדם שחווה טראומה בדרך כלל איבד אמון וזהו הדבר הראשון שכדאי ... לקלוט רק מספר של פריטים מכל אירוע ואת השאר הוא משמיט אין לנו יכולת לקלוט כל דבר ומה שחשוב לתהליך הבראה מהטראומה הוא מה שנקלט בזיכרון! בתהליך NLP נברר מהו החוש הדומיננטי ואילו פרטים נקלטו ושוחזרו באופן שהפך את הטראומה לפוסט טראומה. התמונה הצלילים האמירות או הטון ברקע, הריח שיכול להיות חזק או חלש וכדומה. על חושים אלו שקלטו את הטראומה נבצע תהליך סוייש ונקדד מחדש את קליטת החוויה. תהליך זה יכול להיות יעיל ביותר ממש כעזרה ראשונה! אמונות: במשך חיינו אנו יוצרים אמונות הנבנות על ידי המציאות שאנו ... בתפיסת העולם. בעבודה עם אמונות נשים דגש שהמונחה יבחר מעולמו הפנימי את האמונה שהוא רוצה ואז נעשה שינויי אמונות בתהליכים המתאימים ביותר למונחה. שלוש עמדות: אישה אשר נתקפה תרגיש בהרבה מקרים אשמה כי לא מילאה את הצפיות הדרושות ממנה, ... ואין לנתקפת / ף כל סיבה לקחת אחריות על מעשים כאלה! שחרור מתלות: אם המונחה עדיין חש תלות לפוגע, תהליך של שחרור וראיה של העתיד כאדם משוחרר ובעל משאבים יכול להיות יעיל כחיזוק מהמשך התהליך המרכזי. בתהליכי NLP ודמיון מודרך אין אנו משנים זיכרונות אלא משנים את התחושה כלפי הזיכרון ובעקבות כך הסימפטומים שהיו בעקבות האירוע ...

טכניקת הרפיה - מבוא טכניקת הרפיה או אימון הרפיה היא כל שיטה או תהליך שמסייע לאדם להגיע למצב של רגיעה או להפחית את רמת החרדה או הדחק בה הוא נתון. מטרת הטכניקה היא ... (בעיקר טיפול קוגניטיבי התנהגותי), בהרפיה עצמית של האדם, ועוד. תוכן עניינים: 1 רקע 2 אוכלוסיית היעד לשימוש בהרפיה 3 תהליך הטיפול באמצעות הרפיה 4 הרפיה הדרגתית רקע: אחת הדרכים המקובלות כיום להסביר את היווצרותן של הפרעות חרדה או תחושת ... עדיין מורגש כאילו הדבר נכפה עליהם - ייתכן כי אינם מתאימים להמשך טיפול מסוג זה, אלא לטיפולים מסוגים אחרים. תהליך הטיפול באמצעות הרפיה: בטיפול באמצעות הרפיה, למשל במקרה של חרדה, מנסים תחילה המטפל והמטופל להבין את הסיבה לאימוני ההרפיה, למשל באמצעות פירוט התאוריה הנל על מרכיבי החרדה והאופן בו הרפיה תוכל לעזור. בהמשך המטפל מתאר מה יהיה תהליך האימון ושלביו. תפקיד המטפל בטיפול בהרפיה הוא משמעותי - הוא צריך לתת למטופל תחושה רגועה, להביע התנהלות שקטה ומלאת ...

... על כל השואפים להצליח בעסקים, להכיר את עצמם ואת העסק שלהם כמה שיותר טוב ולצבור יותר ידע ויותר מיומנות. תהליך אימון עסקי הוא מכון כושר עבור העסק שלך תהליך של אימון עסקי הוא כמו מכון כושר עבור העסק שלך, אך הוא גם מכון כושר עבורך. שהרי אתה הוא ... עצמית (Self - Discipline). זוהי יכולתו של איש העסקים והאדם המצליח לדחות סיפוקים. מעבר לחשיבותה של משמעת עצמית בכל תהליך אימון עסקי ובכל תהליך באופן כללי, אחד המקומות שבהם היכולת הזו נאלצת לעמוד על מרכז הבמה זה בעולם ההשקעות. להיות מנהל, יזם, איש ...

... ולשאול האם המוסר הזה הוא דבר קדמון שטבוע בנו בעצם היותנו בני אדם או שלמעשה אנחנו חיות פרא שעברנו תהליך מורכב של אבולוציה? בתור אדם שמאמין שכל החוקים הם חלק מיצירה אנושית אני שואל עצמי שאלה פשוטה האם אנחנו ... למצב של פחם לכן צריך לשמור על הקיים ולחשוב איך אפשר לשפר את כל המבנה החברתי באפן שהפחם יעבור תהליך שבסופו הוא אבן טובה שיכולה לשבת בכתר המלך כלומר כל יהלום התחיל דרכו כפחם ועבר דרך קשה מאד עד ... שלא הפחם אשם שהוא לא יהלום מי שאשם זה המציאות הפחם הוא בסל הכל חומר גלם פשוט ביותר שעובר תהליך מרב משמעות להפוך אותו ליהלום יש לי הרגשה שהחברה שלנו לא נותנת הזדמנות שווה לכל אחד להפוך לאותו יהלום ... להיות יהלום אבל אני חושב שלכל פחם יש זכות להיות יהלום ואסור למנוע ממנו את האפשרות לעבור את אותו תהליך ארוך שבסוף האור של הכתר מאיר בו בשיא הפאר. באופן ברור אני חושב שאסור להיות כפויי טובה למציאות שלנו ...