... סביב התשוקות והאהבות שלנו, סביב העוצמות והערכים שלנו וגם סביב המוטיבציות שלנו. מנטור מקפיד ליצור בהירות כמעל בכל רגע בתהליך העבודה מול החניך שלו. חלק גדול מעבודתו מתרכז בפיזור הערפל ובהכנסת אויר צח ונקי למרחב שבו הוא עובד עם ... אחד מהדברים שנותנים לחניך השראה ומוטיבציה, אך בהחלט לא רצוי שהוא ייצור תלות של החניך בו. אני רואה את תהליך עבודתו של מנטור מול חניך כתהליך חיובי וחווייתי שבמסגרתו מתרחשת העצמה עקבית של החניך וככל שהשניים פוסעים קדימה במסע, החניך גדל יותר ויותר. בהיותי מנטור, ...

... של המודעות, של הנפרדות, ואז ההנאות הן שכליות, ואז בעצם האדם חווה את הרמה של האחדות בשכל. כי כל התהליכים בעולם, כל דבר ודבר שקורה בעולם, זה קשור לאחדות, ויש קישור של כל תהליך וכל מה שקורה לשכל הגדול, לאחדות, ואז חווים את השלמות לפי ההנאה השכלית מכל דבר ודבר. וכל הנאה שבעולם, ...

... היה לי קל? למה בקיץ אני מצליחה יותר? ובכן, התשובה היא שהכל ענין של טיימינג, של המוכנות שלך. כל תהליך של שינוי, במיוחד קשה ותובעני כמו ירידה במשקל, דורש מוכנות - מוכנות נפשית, ממש כך. היכולת להיכנס לתהליך של שינוי אכן משתנה בין אדם לאדם, אך משתנה אצל כל אחד גם מזמן לזמן. אם תדעי לאתר את ... וודאי תוכלי לחסוך את התיסכול שבכישלון. נשמע כמו תירוץ טוב... אבל אם תדעי לאתר את מידת היכולת שלך להיכנס לתהליך של הרזיה, תוכלי לפסוע צעד אחר צעד ולהתקדם בקצב שבאמת מתאים עכשיו לך. להתחיל ביום ראשון, אחרי החגים, לחפש ... לבין מי שעוד בודק כמה הוא מוכן עכשיו להתאמץ... שינוי הרגלי אכילה, כמוהו כמו כל שינוי אחר בהתנהגות. זהו תהליך ויש לו כמה שלבים קבועים. השלבים הם אוניברסליים. כלומר כל אחת עוברת אותם בדרכה אל השינוי. ההבדלים יכולים להיות ... באיזה שלב אני נמצאת מאפשרת תיאום ציפיות והבנה מה נדרש ממני על מנת להתקדם ולהצליח. מבחינים בחמישה שלבים מרכזיים בתהליך השינוי: נתחיל דווקא משלב הפעולה, השלב שבו ממש מתחילים דיאטה, ספורט וכו. זהו איננו השלב הראשון בתהליך אבל אנחנו נוטים לפצוח בדיאטה בשלב זה. כשאת מודיעה לעצמך או לקרובים לך מיום ראשון אני מתחילה את קופצת ... מבלי שעברת אולי את השלבים ההכרחיים הקודמים לפעולה. לכן כשנכנסים לפעולה בעודנו מצויים מבחינה מחשבתית ונפשית בשלבים מוקדמים יותר בתהליך... במילים אחרות - כשאיננו מוכנים עדיין לשלב הפעולה... אין סיכוי להצליח! השלבים המקדימים את שלב הפעולה הם שלב ההחלטה, ... נמצאים רוב האנשים רוב הזמן... שלבי ההרהור. אנשים רבים נמצאים הרבה מאד שנים (!) בשלב ההרהור, מתחבטים האם להיכנס לתהליך השינוי, אך אינם מגיעים לכדי החלטה. מחר, אחרי החגים, יום ראשון, כשאסיים ללמוד, אחרי ההיריון, לפני ההיריון הבא, כשאחליף ... היא חלק ממעגל השינוילפעמים די לנו בכך שנכיר מראש בזה שהדרך איננה חלקה. התובנה שיהיו קשיים בדרך, שהינם חלק מהתהליך. קושי איננו יציאה או סטייה מהדרך, הוא חלק ממנה! האין זו תובנה שמכינה אותנו להתמודד עם הקשיים? ואם לא נקרא למכשולים שבירה כפי שאנחנו נוהגים בדרך כלל הרי שגם כך נוסיף ליכולת שלנו לעמוד מולם. תהליך השינוי הוא מעגלי. כל קושי לוקח אותנו שוב להתחלהלהרהור, לשאול שאלות ולהערים ספקות וכך הלאה אלא שאף פעם איננו ... ונראה כמו ספירלה - אנו סובבים בו שוב ושוב, אך כל סבוב הוא שונה, ואם לא נוציא את עצמנו מהתהליך, נרים ידיים ונתייאש תמיד נהיה במקום גבוה ומתקדם יותר. את יכולה לנסות לבחון את עצמך - מהי מידת המוכנות ...

... על - מנת להגיע אל הרגש המבוקש. היבטים קוגניטיביים קיים קשר בין רגשות וזיכרון, כך שהרגש יכול להשפיע על תהליך הקידוד והשליפה של מידע מהזיכרון. בנוסף, קיים קשר הדדי בין הרגש לחשיבה. תגובות רגשיות יכולות להצביע על נזק או תועלת אפשריים לרווחתו של האדם ובכך משמשות לתיעדוף של פעולות ותהליכים קוגניטיביים מסוימים. הרגש יכול לשמש כרמז היוריסטי שממנו ניתן לפרש את התגובה לגירוי, אדם או אירוע מסוימים. משום שהתחושה ... הבלתי מילוליות שבאמצעותן ניתן להתרשם מרגשות הזולת. - רגש האדם מנסה לגבש התרשמות מדויוקת אודות האנשים בסביבתו על ידי תהליכים שונים של תפיסה חברתית. כחלק מתהליך זה נעשה ניסיון תמידי להבין את רגשותיו של האחר. עם זאת במקרים רבים אנשים נמנעים מלחשוף את רגשותיהם. לא רק זאת, אלא שבמצבים מסוימים אנשים יבחרו לשדר רגשות מוגזמים או כוזבים כדי לשרת את מטרותיהם. ניתן לראות זאת בתהליכים חברתיים רבים כמו ניהול מסע ומתן או שיווק ומכירה. משום ששאלה ישירה אודות רגשותיו של הזולת לא תמיד תניב ... פיזיולוגית. חוקרים בתחומי הביולוגיה והפסיכולוגיה הציעו תאוריות אחרות. צארלס דרווין כתב כי לרגשות יש פונקציה של קיום, הם חלק מתהליך הברירה הטבעית. הרגשות נבחרו על ידי בעלי החיים ובני האדם במהלך האבולוציה כי סיפקו תשובות לבעיות ספציפיות. למשל - ... אימוץ תוקפנות. תאוריה זו אומצה על ידי האתולוגים שונים שהמשיכו במחקרים בנושא. החוקרים גיימס ולאנג הציעו מודל חדש להבנת התהליך (James-Lange theory of emotion), אשר זכה לשם התאוריה האינטואיטיבית: לפי מודל זה מסקנות מודעות לגבי מה שאנו חשים, נוצרות ... את המצב כמסוכן ובו זמנית הוא חש עוררות פיזית וגם מרגיש פחד. לפי תפיסה זו המוח מפעיל בנפרד את התהליכים הגופניים ואת התהליכים הקוגניטיביים הקשורים לרגש. התאוריה של Jerom and Singer משנות ה - 60 טוענת שבמקרה שלא נצליח לפרש ולתייג את העוררות הפיזיולוגית, לא נחוש רגש. גם מודל זה מציע שישנם שלבים בתהליך הרגש, כאשר בשלב הראשון האדם צופה באירוע מפחיד ותופס את המצב כמצב סכנה. בשלב השני מתבצעים שני דברים במקביל: ...

... של גב הדס פרידמן ואציג מתוכו שתי תפיסות המגלות עולם ומלואו למתבונן בראי הביורגונומי והרי הם לפניכם: תיאוריה ראשונה: תהליך התפתחות סרטן לפי התיאוריה הרווחת, קורה בשלבים המתוארים להלן. שלב א: גורמי סיכון. שלב ב: אירוע ראשוני לא ידוע. ... התא. 2-שמירת הנזק הגנטי לתא והמשכת ההתחלקות ומכאן בהמשך התפתחות גידול סרטני. תיאוריה שנייה: על פי TCM סרטן מתפתח בתהליך זה: שלב א: חוסר צי ודם. שלב ב: coldness שלב ג: סטגנציית צי, הצטברות נוזלים. ושלבים נוספים, עד להתפתחות ... תיאוריות אלה, נשים לב למכנה משוטף אחד, שבעיניי הוא המפתח לריפוי הסרטן ולפחות למניעתו המוחלטת. ואסביר את דבריי אלה. בתהליך התפתחות הסרטן לפי התיאוריה הרווחת, אנחנו נתקלים כבר בהתחלה במשפט סתום כמו אירוע ראשוני לא ידוע... ובתהליך התפתחות הסרטן על פי TCM הסיבה העיקרית והראשונה היא: חוסר צי ודם. כאן נשאלת השאלה החשובה ביותר, מהוא אותו אירוע ראשוני ולא ידוע שאם נדע לטפל בו הרי, כפועל יוצא, התהליך הסרטני כלל לא יתחיל! ואכן תשובה חלקית נקבל, בהתבוננות בתהליך התפתחות הסרטן על פי TCM, שם נראה שמחסור בצי, הוא תחילת התהליך הסרטני. בראיית הביורגונומי: כאן נמצא המפתח למניעה ולריפוי סרטן! שהרי צי זו אנרגיה שידועה כבר זמן רב, אנרגיה זו ... משיכת האנרגיה מגוף המטופל, זהו עיקר העיקרים! מאיזו סיבה נוצר מחסור אנרגטי אצל אחד מבני הזוג, שבגללו מתחיל בעצם התהליך הסרטני וכיצד להפסיק תהליך מסוכן זה, כל זאת בסדנאות לריפוי בשיטת הביורגונומי. אסיים בתקווה שמאמר זה ייפול על אוזניים קשובות, שהרי, אם העולם ...

... החיים ולהרחבת פעולתו של המרכז האנרגטי החשוב ביותר, לב. הרצף מורכב מתשע איכויות, בדומה לתשעה ירחי לידה ומכיל בתוכו תהליך של בריאה והגשמה. החל משלב הרעיון ועד לשלב המימוש. כמו בעליונים כך בתחתונים, כל פעולה מתחילה כרעיון ויכולה להסתיים ... השאר דרכנו וכך כל פעולה, אפילו הכנת ארוחה, מתחילה כרעיון ומסתיימת בהוצאתו מין הכוח אל הפועל. נתאר בקצרה את תהליך הבריאה המורכב מתשעת השלבים דרך 9 האיכויות שברצף: האיכות הראשונה היא הגדרת הכוונה. כאשר מתעורר בלבנו רעיון ויש בנו ... התנגדות היוצרת האטה ועצירה. מתוך מצב זה נוכל לבחור באופן נכון את המשך התנועה. התשוקה היא הניצוץ המניע את התהליך, בלעדיה אין טעם לחיים ובלעדיה לא יהיה לנו הכוח להמשיך בדרך לאורך זמן, במיוחד ברגעים הקשים והמאתגרים. פתיחות היא ... תרגול האיכות השמינית איזון וביטוי בדרך הלב מאפשר לשמור על קשר הדוק ומאוזן המתקיים בליבנו, הקשר בין רוח וחומר. התהליך מתרחב ומתממש, הרעיון מוטמע ונושא פירות. זוהי הגשמה מלאה המסתיימת בשלב החזרת הניסיון אל הרוח וסגירת מעגל ההתנסות שהחל בשלב הראשון, הגדרת הכוונה. תרגול האיכות התשיעית הטמעה וחזרה אל הרוח מלמד לסגור ולסיים תהליכים באופן נכון ולקפוץ את הטבעת הבאה בספירלת ההתפתחות האינסופית של החיים. הכל מתחיל מההתחלה, רעיון חדש נולד והרוח ממשיכה את משחק החיים דרכנו ובעזרתנו. אלו תשעת השלבים המרכיבים כל תהליך של בריאה, ניתן למצוא אותם בכל פעולה וכאשר כל אחד מהם מאוזן, הוא תומך בשלב הבא ומאפשר את קיומו ... ממשיכים, אחרי כל הגשמה נולד רצון לדבר חדש, זוהי התפתחות מתמדת ותרגול רצף החיבור אל הרוח מאפשר לדייק את התהליך, לשמור על רמת אנרגיה גבוהה ועל קשר נכון ואמיץ עם כוח החיים הפועם בנו. על הכותב: אהד אזולאי מאסטר ...

... כי הוא טוען שזה רע, וזה טוב, ואז הוא סובל. כי אם אדם היה מחובר לתכלית, לפרספקטיבה של לפני התהליכים, היה לו טוב ומי שמערבב בין ידיעה לאי ידיעה, סובל. ותהיה ישר עד הסוף, ומה שאתה לא יודע תשאיר ...

... היא אמורה להראות? מה המטרות שלנו בתוכה? אנו לא באמת יודעים מה היא זוגיות. כאן מגיע האימון הזוגי למתחתנים בתהליך האמוני תבחנו כזוג את המטרות המשותפות, תלמדו להתמודד עם ריבים ואיך להגיב בזמן אימות והעיקר תלמדו אייך להחליט ולא ... מריבות והתלהטות. אי אפשר להצליח בזוגיות המבוססת על תגובת אוטומטיות שלנו למתרחש בחיינו. חשוב להבין שכזוגיות מודעת אתם עוברים תהליך של מודעות בעצירה של האוטומטים שלכם אתם בוחרים כיצד להגיב ממקום של ביטחון וחופש שמתנהל כפי שאתם רוצים ולא ...

... מעשים חסרי אגו אנו צוברים את אותם תאים, וכאשר אנו מפתחים רצון (ציפיות) ורצוננו מתמלא, אותם תאים מתחילים לעבור תהליך בערה וכאשר הם מתכלים הם מפיקים את תחושת ההנאה והחופש בגוף. לצורך העניין על פי דוגמה מהקבלה, במידה ואדם ... ממצב של דיכאון כרוני (חוסר בהפרשה יום - יומית קבועה של התאים) למצב של איזון יהיה על האדם לעבור תהליך בעזרת המודעות שלו, ולערוך את בצורה הכרתית את התהליכים הלא מודעים והמודעים שפעולים במוח בזמן מצבים מסוימים ביום - יום שגורמים לאדם טריגרים. ישנו מצב על, שבו האדם ... הם אלו שמצליחים למשות ולגלות את המודעות הקוסמית בעולם הערות ולהגיע לשחרור והשלמה של השעור. במהלך החיים עובר האדם תהליך מסוים של התבגרות, תינוק לא רואה את העולם כמו ילד בן 4, ילד בן 4 לא רואה ומבין את העולם כמו ילד בן 10, וילד בן 10 לא רואה ומבין את העולם כמו מבוגר. רוב האנשים חושבים ששיא תהליך ההתבגרות של הנפש בהכרח קשור לגיל, אך למעשה ישנם אנשים עם רמת התבגרות, תפיסה והבנה של שנים מעל גילם וההפך. בשיא תהליך ההתבגרות האדם מגיע להארה, או יותר נכון ההארה מגיעה אליו. הסוד מנקודת מבטי הוא פסיביות, רגישות קליטה מסוימת, אתה ...

... לפני המפגש עם המכור, המתחיל עוד במשפחת המוצא של בני הזוג. לפיכך קיימת חשיבות לכך שגם בני המשפחה יעברו תהליך טיפולי על מנת ללמוד איך לספק את צרכיהם הרגשיים בדרכים בריאות ויעילות, שאינן תלויות במכור, ללמוד כיצד להפסיק את ...