... אני אקפיד להיזהר שלא לעשות זאת שוב בעתיד. נקי, ישיר, בלי תירוצים. אילו היית נפגע ממישהו, האם לא היית מרגיש טוב יותר לאחר שקיבלת התנצלות מסוג כזה? הסוג הבא הוא ההתנצלות האנוכית. היא נשמעת בערך כך: אני מצטער. אבל לא עשיתי את זה בכוונה. היה לי יום קשה, ולא שמתי לב למעשים שלי. ובכלל... למה אתה כל כך רגיש בקשר לזה?! האדם אמנם הביע התנצלות כלשהי בפיו, אך היא חלולה לחלוטין, כיוון שאין בלבו כל חרטה. האיש הזה ... הקודמת! המסר שהועבר במסווה של התנצלות הופך למעשה לעלבון. ההתנצלות עשויה להיות חוויה קשה ומשפילה. כשאנו מתנצלים, אנחנו עלולים להרגיש פגיעים, קטנים ורעים. אבל זה לא חייב להיות כך... דמיינו לעצמכם שהמעיל שלכם הוכתם מלכלוך כלשהו. כמובן שעליכם לשלוח אותו לניקוי יבש. האם אתם מרגישים מדוכאים כאשר בגדיכם מתלכלכים? כמובן שלא! אתם יודעים שהלכלוך אינו הופך למרכיב קבוע בבד. היהדות אומרת שהמצב זהה כאשר ... של כל יהודי. יש להבחין בין אשמה בריאה לבין אשמה לא בריאה. אשמה שאיננה בריאה, באה לידי ביטוי כשמישהו מרגיש שהוא אדם רע. אשמה בריאה לעומת זאת, מתבטאת בכך שאתם שומרים על ההכרה שאתם אנשים טובים, אך בו זמנית ...

... חשוב - לעצמך! תפילתו של מנטור לאלוהים אלוהים, תן לי מהחמלה, הקבלה, ההכלה והסליחה הזו, תן לי מהיכולות האנושיות הרגישות ביותר, כך ביקשתי. תן לי את היכולת לאהוב כל אדם כמו שהוא, לקבל כל אדם כפי שהוא, להתנהג לכל ... לבנות עולם טוב יותר, תבנה את עצמך טוב יותר. כשאתה תשתנה, העולם שלך ישתנה. מנטור - כל אחד מאיתנו רגיש, פגיע, אנושי, בלתי מושלם ועם זאת בעל עוצמה שמעל לעל שיעור כולנו בני אדם, פגיעים, רגישים, אנושיים, בלתי מושלמים ועם זאת בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור. לכולנו יש על מה ולמי לסלוח, ולכולנו יש אנשים ...

... במגרש המשחקים או מחפש ריגושים ועבודה פיזית כשהוא משחק? - בשני המקרים בעיות סנסוריות, שונות זו מזו. 23.האם ילדך רגיש לאור חזק ומתבלבל כאשר יש הרבה גירויים סביבו או שהוא אוהב אורות חזקים וצבעוניים? אם כן - בשני המקרים ... עצובה. בעיות תקשרות. בעיות שהשאלות הנל עשויות להצביע עליהן 1. ויסות תחושתי - תגובות הילד לחושיו נלקחים כאן בחשבון. רגישות לקול, למגע, לגירוי חזותי, לתנועה, לריח ולטעם. כשכל התחושות הללו מציפות את הילד המצוי בתחושת יתר, או בילד הנמצא ...

... למעשה המוח הוא דבר שקל מאד לעשות לו מניפולציות בתהליכיי החשיבה שהוא מחולל אצל האדם. אדם שהולך על חבל מרגיש עצמו יציב אבל כל איבוד איזון קל בגירוסקופ האנושי תאבד לו את שיווי המשקל שהוא הולך על החבל הדק ... המערכת הזאת משבשים בתהליך של שטיפות מוח מכל הסוגים. הבעיה היותר חמורה אצל אותם בני אדם היא שהם לא מרגישים שהם טסים לכיוון הקרקע או הפוך אבל בטח שלא לכיון הנכון כי הם במציאות הפנימית שלהם מנותקים ממציאות העולם. ... ולא 3 זה = 1 ו 2 = דברים פשוטים במציאות כדבר לא ברור בכלל למעשה מה שגורם לנו להרגיש ש 1 מערכת בתודעה שמתחוללת בתוך מערכת העצבים המרכזית כלומר במוח אבל וכאשר משתמשים במסרים תת הכרתיים או במילים פשוטות מסרים תת ספים אפשר לשבש את כל מנגנון הרציונל שבמוח המוח הוא מנגון הרבה יותר רגיש למניפולציות ממה שאנשים נוטים לחשוב לכן במאמר זה אני רוצה לתת לכל אחד ואחד את המסר הפשוט ביותר שידע ...

... ר כלומר החשוך שהוא השחור חש את מה שהחומר הרגיל לא מסוגל לחוש כלומר החומר השחור הוא החוש הכי רגיש שיש כלומר חומר חש וככל שהחומר יותר שחור הוא חש תודעה יותר טהורה. בראש הפירמידה הגדולה יש חומר שחור ... הבא שמתאר את המוות באופן מושלם ומשגר את הפרה אל עולם הבא. בסופו של דבר הפירמידה היא חומר שחור שמרגיש תודעה זה מהות הפירמידה בניית עצם שחור סביב לו יש לבו שמסנן שכלים כביכול לא רצויים ובתוך הפירמידה עצמה ... אותו חומר שחש תודעה כלומר רמת התודעה בתוך הפירמידה היא גבוה ביותר שרק מוות שהוא כביכול חומר שחור מסוגל להרגיש את אותה התודעה כלומר המצרים ראו במוות את החיים עצמם בעוד האדם המודרני רואה לרוב את החיים כדבר המרכזי ...

... פרשנות אישית שלו שאינה אובייקטיבית. ובעצם הוא פירש את הדברים לפי דמיונו וחששותיו. וכפי שאומרים הרגש מוליד דמיון, ואדם רגיש לעתים הוא בעל דמיון מפותח והדמיון מוליד פחד, והוא מדמיין סיפור שלא היה ולא נברא. ובעצם הוא הכניס את הפרשות האישית שלו לדברים ולכן, הוא פירש את הדברים מפרי דמיונו לאור רגישותו הרבה, ולכן, לא ראה את הדברים כפי שהם ורק שקע בדמיון ולא הסתכל על הנתונים כפי שהם. רק הוציא ...

... פנטום היא תחושה שרגל או זרוע עדיין מחוברות לגוף למרות שלמעשה אותו אבר כבר לא קיים. כעת דמיינו מה מרגיש תינוק שכל חייו היה מחובר פיזית לאם ולפתע החיבור הזה נפסק. אם אנו מסכימים להנחה כי התינוק מרגיש גם לפני שיצא מבטן אימו, נחווים צירי הלידה עבורו כצונאמי המתחיל ללא התרעה מוקדמת משום מקום וללא שום סיבה. ... כי התהליך ייפסק והיא תזכה לאושר גדול, אך מה יודע התינוק על כך? ואם אינו יודע מה הוא חושב ומרגיש במשך הלידה? הלידה אמורה להיות עבודה משותפת של התינוק והאם (Labor -עבודה). אך בהרבה פעמים האם מקבלת זריקה לשיכוך ... הבוגר שהיה פעם תינוק מנותק רגשית סובל כיום מנכות רגשית. הוא יודע איך להתנהג אך אינו יודע מה הוא מרגיש ומרוחק מרגשותיו. הקושי במציאת דרכים לטיפול הטיפול הפסיכולוגי הרגיל בפסיכואנליזה או בטיפול רגיל אינו יעיל מכיוון שהוא מבוסס על ... להבין את המציאות המורכבת של החיים מסביבו אך חוסר הידע והיכולת להסביר את הרגש אינו מונע ממנו את היכולת להרגיש. תוצאת הטיפול הפסיכולוגי הרבה פעמים תוהים בני קיבוץ מדוע הטיפול הפסיכולוגי מצליח רק באופן חלקי. הצלחת כל טיפול תלויה ... אופיו של העולם לאליו הגעתי התגברה לאחר מכן כאשר נמסרתי לידיה של המטפלת בבית התינוקות הופרדתי סופית מאימי והתחלתי להרגיש את הניתוק מאימי ומעצמי. מכיוון שאימי שכחה מזמן את תגובתה הראשונית ובהתנהגותה היום - יומית לא היה זכר לרצונה ... להרוס את ההגנות בהן אני עדין משתמש ואותן אני צריך גם כיום. בנשימה ההולוטרופית אנו סומכים על אותו חלק רגיש ותבוני שבנה את ההגנה שגם יפרק אותה, יתרה מזאת, אנו סומכים עליו שהוא יעשה זאת בדרך ובאופן המתאים והבטוח ...

... זה כדי לרמוז שאחת מהאגנדות (כולל השלישית) טובה יותר מהאחרות. הסיבה היא פשוט שהשכל יכול להיות לפעמים יצור מאוד רגיש, וסביר שהאגו שלך יתנהג יפה בפרקים הבאים אם הוא ידע שאין כאן שום אגנדה אנטי - אגו. רגשות חלק מרגישות טוב, חלק מרגישות רע. כולן צריכות את השכל שלך כדי לפעול. רגש הוא תהליך תלת - שלבי שמערב פעמיים את השכל ופעם ... הפיזיות למחשבה זו. עכשיו (וזה קצת קשה בהתחלה), נסה לא להגדיר את התחושה בתור גאווה או אפילו כטובה. פשוט תרגיש אותה, ונסה להרגיש בצורה גופנית את מה שמתרחש. תבחין שהשכל מנסה כל הזמן להקצות מילים או מחשבות לחוויה. בנקודה מסוימת תגלה, שלפני ... זעם הוא אם אתה רואה שהשכל שלך שולל את כל מה שנאמר בספר הזה. אבל ברצינות, אם אתה באמת מרגיש לא בנוח או רוצה להתווכח על מה שאתה קורא... קח פסק זמן. הנה חלק מהדברים הרבים שהאגו עושה כדי להחזיק שליטה במודעות שלך: 1. האגו יאמר לך שמה שחסר בחיים שלך קיים בעתיד. האם אתה מאמין שסוף סוף תרגיש שלם כאשר תשיג את העבודה, הקידום, בן / בת הזוג, התינוק, הנכד, הביטחון הכלכלי, המכונית, הבית, התהילה, הכבוד, ההכרה, ... בספורט, או כל מטרה עתידית אחרת? אם במקרה יש השגת חלק מהדברים הללו... ברכותיי... למשך תקופה קצרה יתכן ובאמת תרגיש שלם. מעניין, זו לא השגת המטרה שגורמת לך להרגיש ככה. אלא, לתקופה קצרה לאחר השגת המטרה, השכל / האגו שלך לא מסתכל קדימה לעתיד בחיפוש אחר זהות. באופן זמני מותר לך לחוות את הרגע הנוכחי. אז אין זו באמת הסירה החדשה או הניקוד הגבוה בפאקמן שגורמים לך להרגיש שלווה, אלא שחרור קצר מהמשימה הבלתי אפשרית של מציאת עצמך בעתיד. למרבה הצער, לא משנה מה הם הישגיך, מערכות ... לעבודה, חברים, שכנים, מפורסמים, ואנשים אחרים שנראה שיש להם מה שאתה חושק בו. מסיבה כלשהי, גם הם עוד לא מרגישים שלמים. הדבר השני הכי טוב שיכול לקרות לך הוא אם פתאום תשיג את כל המטרות שלך. כך, כשתגלה שאתה עדיין לא מרגיש שלם (ולא תהיה), לא תהיה לך ברירה, אלא לשקול פרספקטיבה אחרת. הדבר הטוב ביותר הוא להבין עכשיו שהאגו תמיד ... אבל אם אתה לא הדלאי לאמה, בטח יש לך איזה שאריות של חרדות או עצב ששוכנים בתוכך. תן לעצמך להרגיש במלואן את התחושות הגופניות שמהוות סמנים מטרימים לרגשות. הן לא הכי טובות, אך הן לא כל כך נוראות, נכון? ...

... סדר והרס את כל ההיפוך. בניסוח המקובל על הפיזיקאים נאמר כך: תהליך נורמלי, שהאנטרופיה שלו עולה עם הזמן, אינו רגיש לתנאי ההתחלה, ואילו אותם תהליכים נדירים שהאנטרופיה שלהם יורדת עם הזמן, הם רגישים ביותר: כל תהליך כזה מחייב תנאי התחלה מדויקים לאין - שיעור וכל סטייה מתנאים אלו תגרום לו להפוך מחדש ...

... דיונים אלה העלה הוקינג טיעון אפיסטמולוגי פשוט אבל גורלי: אם אכן יתכווץ היקום ויחד אתו תרד האנטרופיה, אנחנו לא נרגיש בכך! אחרי הכל, כיצד יודעים אנו שהזמן עובר? רק בגלל עליית האנטרופיה. גלי אור וקול חודרים לאברי החושים שלנו, ... גופנו, וכך נלך וניעשה צעירים מרגע לרגע, אבל גם נשכח מרגע לרגע את מה שקלטנו בשלב הקודם, וכך לא נרגיש כלל בהיפוך. כאן עולה למעשה שאלה מטרידה: כיצד ניתן לדעת שזה לא מה שקורה בדיוק עכשיו? כיצד יודעים אנו ... העובדה שבכל הספרות העצומה הדנה בחץ הזמן ובמעבר הזמן, אין כמעט התייחסות לשאלת הסיבתיות, למרות שגם אדם שאינו מדען ירגיש מייד באופן אינטואיטיבי ששתי השאלות קשורות קשר הדוק זו אל זו. תמונה 7א תמונה 7ב תמונה 8א תמונה 8ב ... והרס את כל ההיפוך. בניסוח המקובל על הפיסיקאים נאמר כך: תהליך נורמאלי, כזה שהאנטרופיה שלו עולה עם הזמן, אינו רגיש לתנאי ההתחלה, ואילו אותם תהליכים נדירים שהאנטרופיה שלהם יורדת עם הזמן, הם רגישים ביותר: כל תהליך כזה מחייב תנאי התחלה מדויקים לאין - שיעור וכל סטייה מתנאים אלו תגרום לו להפוך מחדש ...