על דת, קבלה, אמתולוגיה ואומנויות לחימה מנסיוני בעולם האומנויות לחימה, למדתי גם סגנונות מודרניים וגם ישנים קלאסיים יותר. מהמחקר שלי, הבנתי שלכל דבר יש את התזמון הנכון שלו. לדוגמה: יש אומנויות לחימה שעוסקות במגוון רחב של כלי נשק, ובנוסף עבודת היד הריקה שלהם הושתתה ובוססה על עבודת כלי נשק. מצד שני, יש אומנויות לחימה מודרניות, שנבעו מהקלאסיות, והותאמו לתנאי הזמן המודרני. למשל בעיקר לחימה ביד ריקה, סכין מקל וכו. אם כך, מה נכון? ...

... המעגל החברתי שלו יגדל ומן הסתם גם יתרום לחיזוק הביטחון העצמי שלו. את האגרסיה ניתן לפרוק עי גודו או אומנויות לחימה אחרות המעודדות את העוצמה הפנימית ולאו דווקא את הכוח ההרסני שבאלימות נטו. גם ציורים ומנגינות יכולים לעזור רבות. הרבה ...

... בני אדם אחרים, אלא הוא מסוגל ללמוד מכל דבר כולל כל דבר, גם מבעלי החיים ומהטבע. וניתן דוגמה כידוע אומנויות לחימה רבות שנלמדות כבר לאורך שנים נוצרו מתוך התבוננות שלנו בצורת ההתנהגות של בעלי החיים. עד כדי כך שסגנונות הלחימה ...

על אנשי רוח, מקובלים, גורויים, ומורים לאומנויות לחימה כמו שכבר אמרתי, אחרי שנים של מחקר בעולם האומנויות הלחימה, הבנתי כמה וכמה דברים. שעולם האל הוא ענף כמו בכל תחום, יש בו פוליטיקה, יש בו רכילות, יש בו ...

... עוד יותר מסקרן אותו. כן, אז זהו בדיוק המפגש הכמעט בלתי אפשרי אך הכל כך נחוץ של עולמינו המערבי ואומנות הלחימה צי גונג. הרפואה הבאה מהמזרח הרחוק, מעניקה מקום של כבוד לתחושות, לרגשות, לחוויה, לכאן ולעכשיו. הצי גונג באמצעות אותן ... כן כוח, ואני מדבר על משהו מאד פיזי ויומיומי, גם הרבה יותר מודעות ליציבה שלנו, לנשימה. צי גונג זו אומנות לחימה שמטרתה ריפוי עצמי, הצי גונג מבוסס על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית. עבור מתרגל הצי גונג המתחיל רצף התנועות יצור ... וברמה מסויימת הוא כבר יודע ביום מסויים איזה תרגיל נחוץ לו, והשמיים הם הגבול. מתישהו וזה כמובן מאד אינדיוידואלי, האומנות הלחימה המקסימה הזו, מחוללת כמעט ניסים ונפלאות, ביציבה, בתחושת חיבור פנימי, שיפור אייכות החיים ועוד. וכמו תמיד אין מה לעשות ... ומתרגלים התנועה הופכת יותר ויותר רכה, כמו משי, התחושות הולכות ומתעצמות וניסים בריאותיים עשויים להתרחש... סדרות התנועה השונות של אומנות הלחימה הרכה הזאת אינן תרגילי התעמלות וגם לא תנועות ריקוד אומנותיות פרי עיצוב כוריאוגרפי. כדי לרדת לעומקן של התנועות הללו, ...

... נכון, זה לא ממש קל לעשות זאת בצורה מושלמת, אבל ככל שאתה יותר כזה, כך המצב טוב יותר. גם באומנויות לחימה, אומנות הלחימה הטובה ביותר היא אומנת הלחימה שאינה כפופה לשום אומנות לחימה. וכפי שאמר הפילוסוף ואומן הלחימה ברוס לי, היה חסר צורה, חסר דמות, כמו מים. שים מים בכוס, הם יהפכו ...

... חי, ואחר זה גלגלי מתכת. למעשה אתה רואה את הכלום שבו. אחר היה משפט שאקו אמר, מה, עם שום אומנות לחימה אני לא יכול לנצח את גק הזה? ואז הוא אמר, עם שום אומנות לחימה אני יכול לנצח את גק. זה מראה שהשאלה היא התשובה. כמו שבשום דבר אתה לא יכול להיאחז, אז בשום ...

... המחשבה? כיצד דפוס התנהגות נכון יעזור לך לטפל בהתמכרות? כיצד מתמודדים עם בעיה גדולה? כיצד כל זה קשור למתמטיקה ולאומנויות לחימה? לא פחות מאשר חשוב לדעת כיצד להצליח, חשוב לדעת כיצד לטעות. אתה קורא נכון, חשוב לדעת כיצד לטעות בצורה ... דבר חיובי כך גם להפך. לכן חשוב לדעת כיצד לצמצם את הנזקים שעלולים להיגרם בעקבות הטעות שכבר קרתה בהווה. באומנויות לחימה אתה לא לומד רק כיצד לנצח את היריב. קודם כל אתה לומד כיצד ליפול בצורה נכונה בלי להיפגע ולהיפצע. ...

... הארה, הוא מניח לרוב שמדובר במצב כל שהוא, שניתן להשיג \ להגיע אליו, ושאם הוא יתרגל מספיק (בדומה לתרגול אומנות לחימה מסוימת) הוא לבסוף יגיע להארה. למעשה, על פי מסורות רבות, ההארה היא אינה מצב אליו ניתן להגיע, אלא היא ...

... מאוחר של הרפואה הסינית המסורתית הקיימת כבר אלפי שנים והכוללת אקופונקטורה (המחטים הסיניות), צמחים, אנמה (מסז סיני עתיק), טווינה ואומנויות לחימה שונות כמו צי גונג וטאיצי. על פי השיאצו קיימות בגוף כ360 נקודות הממוקמות על פני העור אשר הפעלת לחץ ...