... יש המגדירים מבוכה כסוג של חרדה עקב התנהגות שאינה מקובלת בחברה, סיבת המבוכה אינה ידועה, לכן זוהי חרדה ולא פחד ספציפי. תחושת מבוכה דומה במידה מסוימת לבושה, אך הן נבדלות בכך שבושה נגרמת לעתים קרובות בעקבות מעשה לא מקובל ...

... ושעליו אתה מגן ושומר ומחזיק? והאם אתה מוכן לאבד אותו, לוותר עליו? כי אם אתה לא מוכן, אם אתה מפחד לאבד אותו, אז אין זה חופש בכלל אלא עבדות לפחד. לא ניתן להחזיק בחופש, משום שמעולם לא היה דבר כזה ששמו חופש. לא ניתן לחזיק בחופש ולא ניתן לאבד ... אך אם יצרת לעצמך שוב דימויי של אני חופשי אז אינך חופשי עוד אלא עבד לאותו דימויי משום שאתה מפחד לאבד גם אותו. ואם אתה מוכן לאבד הכל, לוותר על הכל, על כל מה שאתה חושב שאתה יודע ויש ... אם אין לך דבר, אז אין לך דבר להגן עליו. כי אם אין לך דבר, אז אין לך ממה לפחד, ואין לך דבר שתוכל לאבד, ואין לך דבר שאתה צריך להחזיק בו או לשמור עליו. ולכן אתה אינך עבד לפחד. אך אם אתה מאמין שמשום שאינך מחזיק בדבר אתה חופשי, אז ייתכן שתתחיל לפחד שמה תחזיק במשהו... ייתכן שתתחיל לפחד לחזיק ברכוש, או באישה, או בהגדרה כלשהיא. ואז ייתכן שתמצא את עצמך מתנגד לכל אלה. וייתכן שתמצא את עצמך מתבודד ומבודד את עצמך מן החיים כמו נזיר, מתוך פחד, מתוך פחד להחזיק בדבר. אך זה אינו חופש כי אם עבדות. שוב, זוהי עבדות לפחד ולחיפוש שהוא היפוכו. ובכל פעם שתדע מהו חופש, דע כי זהו אינו חופש. ובכל פעם שתאמין שאתה חופשי, דע ... שניתן להשיג ולאבד אינו אלא מחשבות, זיכרונות, דימויים, דמיונות, הגדרות, רעיונות. זה הכל. וכל אלא ריקים. אז אל לך לפחד להחזיק בהם ואל לך לפחד לאבד אותם, משום שהם אינם קיימים, הם אינם אלא ריקות. וממה יש לפחד בכלל??? אם אתה רואה בברור שלא ניתן להשיג או לאבד דבר אז אינך מפחד עוד. ואם אינך מפחד מדבר, אז גם אינך מחפש את היפוכו. ואם אינך מחפש ואינך מפחד, אם אינך מחזיק ואינך מאבד, אז מושג החופש אינו רלוונטי עוד עבורך ואיבד כל משמעות. ולכן אינך יודע עוד ...

... חזקה יוצרים השפעה עוצמתית על החלומות, ומותירים בנו תחושה רגשית חזקה בתום החלום - אהבה, שמחה, עצב, תחושת הקלה, פחד וכו. מקווי מים טבעיים, כמו ים או אגם מסמלים את עולם הרגש השלם של החולם. כאשר המים סוערים, הדבר ... להעיד על צער וקושי, חוסר קבלה רגשית, זיעה ושירותים יכולים להעיד על צורך להוציא ולתת ביטוי לרגשות שליליים - פחד, לבטים, כעסים, איבוד דם בחלום יכול להצביע על איבוד אנרגיה חיונית, ועוד. המים הם אלמנט חיוני, שכן ממש כפי ...

... שנאמן לו, אבל משום מה החולם דוחק את העצות שלו הצידה. החתול לעומתו, הוא סמל למיניות, פוריות ותורת הנסתר. פחד מחתולים יכול לסמל פחד מנשים מהנסתר, או חששות הקשורים לפוריות או למיניות. השאלות שאנו צריכים לשאול את עצמנו כאשר החתול מופיע בחלום (מנוסחות בלשון ...

... בריפוי חולים אשר לא טופלו בכימותרפיה והקרנות. מטרתו העיקרית של מאמר זה היא לנטרל ככל האפשר את גורם הפאניקה והפחד המתלווה לגילוי סרטן בשד ולדרכי הטיפול במחלה. הכרה והבנה של גורמי המחלה ותהליכי התפתחותה עשויה לאפשר לאישה לנהל את מהלכיה בצורה שקולה יותר וללא פחד, ואולי אף תאפשר לה להימנע מטיפולים בעייתיים כמו כימותרפיה והקרנות. קיימים שני סוגים עיקריים של סרטן בשד: א. סרטן ... זה הוא תמיד טראומה או קונפליקט כלשהו הקשור לפרידה. זו יכולה להיות טראומה של פרידה כואבת, זה יכול להיות פחד מפרידה וזה יכול להיות גם רצון עז להיפרד ממישהו. התחושה המלווה טראומה או קונפליקט של פרידה מסוג כזה העלול לגרום ...

... תלוי באדם עצמו, וממשיכה להיות קיימת בלעדיו. אומץ אומץ - ביטחון ביכולת לנסות לעשות דברים, שהצלחתם לא מובטחת, בלי לפחד להיכשל. יש אומץ שנובע מטיפשות (חוסר ידיעה), אי הבנת הסכנה (ילד שהולך רגוע ליד אריה). יש אומץ שנובע מחוכמה, הבנת הסכנה וידיעה שיש רשת ביטחון (קפיצת בנגי). אומץ קיים במקום שבו יש פחד וצריך להתגבר עליו. פחד נובע מחוסר ידיעה לגבי העתיד. אם האדם יבין את המציאות והאופציות העתידיות שקיימות בה טוב יותר, כלומר יגיע לידיעה מושלמת ממילא הפחד ייעלם ולא יידרש ממנו אומץ אלא רק החלטה מה הדרך המועדפת עליו. אופטימיות - פסימיות אופטימיות - אמונה ותקווה ...

... לזולת כל אחד מאיתנו כפנס מאיר לכל שלום אמת ואור שלום הדרך לעשות שלום עם אנשים שנמצאים במקום של פחד מעצמם, תלות וכל מקום של חוסר ביטחון והערכה עצמית שלום מגיע מבפנים, שלום עם חיי, שלום עם עצמי וקבלת אהבה ...

... אופקי לאנכי והמשהו הזה הוזיז אותי ושאב לתוך הים, לתוך הים אל המקום העמוק ביותר לא היה שם שום פחד לא םחד ממצב ללא שליטה לא פחד ממים, לא מהעומק (ואני שטבעתי בעבר ונישארו המון פחדים ממים בעיניים, שחיה ובוודאי לעומק) הכל היה טיבעי, טיבעי ביותר במין כישוף שכזה. אני נישאבת לנקודה העמוקה ביותר במרחב ... שאנטי נוכחת או מיתבוננת זה אני והם יחדה אורגנית אחת ותוך כדי מצויות שם חיות ים שונות (אני מתה מפחד ברגיל מחיות ים, מדוזות, קיפודי ים נחשים וביכלל) שם הם פשוט עוברים דרכי אין תחושת גוף פיזי אלא רק ... וידיעת האחדות =האחד. זה היה מפגש של התודעה וההבנה, הקיום האין סופי והבלתי מוגבל שלנו, זה לעבור את המחסום הפחד והמיגבלות לפזר את הערפל ואי הידיעה, ניפרדות, בילבול. זה השיחרור, זה החופש המוחלט הפנימי. זה המימוש האולטימטיבי של כל ...

... קליניים, מעידים על היכולת שלה להביא לשחרור ממצבים בעלי עומס רגשי כגון טראומות, הלם קרב, נפגעי טרור, התקפי חרדה ופחד, ייאוש, טראומות ילדות אשר גרמו לכעסים, פחדים, דיכאון, עצבות והתמכרויות. תבניות ודפוסי חשיבה מזיקים ותוקעים, קשיים בין הורים לילדים, רגשי אשמה, לחץ, דימוי עצמי נמוך, זוגיות, ... לרכב שמלפנינו. אני מוצאת את עצמי עם דופק בשמיים מחסירה כמה פעימות לב. בן זוגי, שרגיל שאני מעולם לא מפחדת על הכביש (למעשה בדיוק ההפך) לא הבין מה קורה איתי באותו יום. כל פעם שהוא לחץ על הברקס כדי ... זה מגיע (התואנה מלפני שבוע היתה ההסבר ההגיוני היחיד). תוך כדי נסיעה עשיתי EFT על מה שקרה בתאונה ועל הפחד שהרגשתי... והפחד נעלם כלא היה. סיפור 2: לאחר יום ארוך של ישיבה ממושכת בעבודה מול המחשב מתחיל להציק לי חבר ישן: ... קורה. סיפור 3: מאחר ואני קולטת את הרגשות של האחר מאוד מהר ובקלות יחסית, קורה שבמקרים מסויימים אני חוות פחדים ורגשות שאינם שלי. זה קורה כשאדם המרגיש רגש עוצמתי נמצא בסביבתי ומספיק שזה יהיה אדם זר שיעבור לידי ברחוב. ... המקרים, להבדיל ולזהות מתי הרגשות שאני חווה הן בעצם לא שלי ולשחררן כשם שבאו. לפני כמה ימים הופיע פתאום פחד מאוד קשה, מאחר ולא הבנתי את מקור הפחד הזה התחלתי לחפש בתוך עצמי, מה לעזאזל יכול היה להפחיד אותי ולעורר בי תגובה על סף חרדה? וכמובן, כשמחפשים - מוצאים! התהלכתי בתחושת פחד שנתתי לה שם ומקור. לאחר 10 דקות של EFT התחושות העוצמתיות פחתו באופן ניכר, אך עדיין הרגשתי שמשהו מאוד לא בסדר ולא ידעתי לשים על משהו מסויים את האצבע (כמו שלפעמים קורה, כקמים בבוקר עם תחושה רעה או מפוחדת ולא יודעים למה. אז חושבים שאולי זה מחלום שלא זוכרים). אחרי עשר דקות נוספות הפחד נעלם והכותרת ששמתי לו כסיבה אפשרית פשוט נראתה מגוחכת פתאום. אז נכון שלא תמיד אני מצליחה להבחין אם תחושות ...

... מזל קשת מחפשים גירויים, התלהבות והנאה כמעט בכל מחיר. הם מחפשים סיפוק מיידי וחיים טובים, תוך התגברות על כל פחד. החגיגה הבלתי פוסקת הזאת בחיים עלולה עם זאת להיות מוגזמת, עד שלעתים קרובות מדיי נשכחת מהם המטרה. הכבוד חשוב ...