... עד לקצה שלהם ולהתקרב כמה שיותר לקצה גבול היכולת עד שהאדם מגלה את הפוטנציאל שהוא לא היה מודע אליו. פחד יש שני סוגי פחדים: הראשון הוא פחד בריא ועוזר לאדם להיזהר מסכנה אמיתית כגון: פחד מנחש או פחד מאש. הפחד השני הוא פחד שקרי שהסיבה שלו לא ברורה והוא מציק לאדם. והפחד מקורו בחוסר ידיעה או בידיעה שגויה כלפי המציאות כי ברגע שהאדם יודע מה יקרה הוא אינו מפחד יותר וכדי להשתחרר מפחד כזה על האדם לדעת ולהבין טוב יותר ממה הוא מפחד באמת. פתרון לבעיות כאשר לא מוצאים פתרון לבעיה יש לנסות לבדוק את הגורמים לה, הנחות היסוד שעליהם נשענת הבעיה, ...

מהו הפחד ומהי חרות? כולנו מאחלים חג חרות שמח. כולם רוצים חרות. חרות מתקשרת לחופש, לשמחה ובעצם לאושר. בסופו של דבר ... מאיתנו התשובה קיימת בתוכו. אנחנו יודעים בדיוק מה עושה אותנו מאושרים. מה שבכל זאת מונע מאיתנו להיות מאושרים הוא הפחד. הפחד הוא זה אשר משעבד אותנו. אנו משועבדים לו. אנו עבדים של הפחד שלנו. אנו יודעים היטב מה אנחנו רוצים בחיינו, אולם פחד כלשהו מונע מאיתנו לנוע. הוא אשר יוצר אצלנו את התקיעות. חוסר תנועה פירושו תקיעות. מים עומדים הופכים להיות מים ... נע. כל חי, צומח ודומם כולל גוף האדם הוא בעצם אנרגיה בתנועה, אטומים שנעים במהירות ויוצרים גוף תלת מימדי. כשהפחד שולט בנו, הוא מונע מאיתנו את התנועה וחוסר תנועה הוא מוות. הפחד יכול להיות גלוי או סמוי. לפעמים אנו מכירים בפחד שלנו ויודעים איך הוא פועל עלינו, ואיך הוא עוצר אותנו, ולפעמים אנו לא ערים כלל לפחד שקיים בתוכנו, רק חווים תקיעות וחוסר שביעות רצון. איך לאתר את הפחד? את הפחד נוכל לאתר אם נתבונן. בכל מקום בחיינו, בכל תחום בו אנו רוצים משהו, כמהים למשהו והמשהו הזה לא קורה, לא מתממש, לא מוגשם, סביר להניח שבמקום הזה מסתתר לו פחד. אנו רוצים עבודה מספקת אך זה לא קורה. אנו רוצים להיכנס לזוגיות, אך זה לא מתממש אנחנו רוצים להירשם ... בעבודה לא נכונה אך לא מסוגלים לקבל החלטה לשינוי. אם נסכים להעמיק, נגלה שהמשהו הזה שמונע את השינוי הוא פחד כלשהו. פחד הוא הפוטנציאל שלנו לצמיחה. בתוך תוכנו אנו יודעים מה גורם לנו עונג, גם אם לפעמים צריך לקלף מעט קליפות כדי לגלות זאת. הפחד הוא זה אשר אחראי לכך שלא ננוע לעבר העונג. לפעמים הפחד הוא כה חזק עד שהוא דואג שאפילו לא נהיה מחוברים למה שגורם לנו עונג. חירות בעיני היא היכולת לראות בפחד ידיד, חבר שבא לשאת אותנו אל המעבר. מעבר לעצמנו, מעבר לגבולותנו, מעבר לתקיעותנו, מעבר למגבלותינו. כשהפחד הופך לדחף, הוא מאפשר לנו לגדול, להתעלות, להתעצם, לבטא את עצמנו במקסימום שלנו. אין זה משנה אם מדובר בפחד חדש שגילינו לאחרונה או בפחד שמלווה אותנו כבר שנים הפחד הזה הוא הזדמנות עבורנו להתעלות. החרות, אם כך בעיני, היא לא השחרור מהפחד, אלא מן התפיסה שלנו את הפחד כאויב. השחרור הוא בהכרה בכך שהפחד הוא בסהכ אפשרות, פוטנציאל לצמיחה. כשמוכנים להתבונן באמת במה שמפחיד, הפחד יכול לעבור היפוך אותיות, טנספורמציה לדחף, שמקדם אותנו לעבר ההגשמה שלנו, של חיים כמו שאנו רוצים אותם.

... את התיעוד השלילי שרשמת בזיכרון לתיעוד חיובי או נייטרלי. ולכך יש מספר טכניקות שניתן ללמוד. כגון: רגש שלילי של פחד מX נוצר בגלל רשימה שלילית בזיכרון. ולכן חשיפה מדורגת לX בפיקוח שתגרום לך לחוויה טובה או נייטרלית, תחליף את הרשימה ... הרגש השלילי (עם כדורים למשל), אבל התיעוד השלילי בזיכרון נשאר, פשוט יקום רגש שלילי אחר במקום (במקום רגש של פחד שהוכחד יקום רגש של שנאה). עוד דוגמה: נניח ופגשתם אדם כלשהו והוא אמר משהו שהעליב אתכם. יצרתם רישום שלילי בזיכרון בנוגע לאותו אדם וזה יגרום לך לייצר רגשות שליליים בכל אזכור שלו (שנאה, פחד, כעס וכו). בשביל להפסיק לייצר את הרגשות השליליים הנל, אתם צריכים להחליף את התיעוד שנצרב בזיכרון שלכם. למשל, אם ... למחוק את האחרון מהזיכרון שלך, אתה תישאר רק עם ה9 הטובים. וזה יגרום לכך שאתה תפסיק לייצר רגשות של פחד מכלבים. כי רגש הפחד מכליבים נוצר אך ורק בגלל שהרשימה של המפגש הטראומטי קיימת בזיכרון שלך. זהו השורש של הבעיה. כמובן שלזה קיים שורש ...

... עושה רע. מונחה על ידי כעס אדם עושה רע. מונחה על ידי בורות אדם עושה רע. מונחה על ידי פחד אדם עושה רע. אך כל עוד התלמיד האצילי לא מונחה על ידי תאווה, כעס, בורות ופחד, הוא לא עושה כל רע. כך אמר הבודהה, ולאחר שאמר זאת הוסיף: כל מי שדרך תאווה, שנאה, פחד או בורות, יפר את חוק הדהמה כל תהילתו תיעלם כמו הירח בתקופת ההתרוקנות. כל מי שדרך תאווה, שנאה, פחד או בורות, לעולם לא מפר את חוק הדהמה כל תהילתו תמיד מתעצמת כמו הירח בתקופת ההתמלאות. מהם ששת הנתיבים ... חבר: הוא לוקח רכוש של חבר ללא רשות הוא נותן מעט ודורש הרבה הוא עושה את ענייניו וחובותיו מתוך פחד הוא מתחבר לטובת עצמו בלבד. בן בעל - בית, בארבעה דרכים אלו יש להבין את האומר דברים לצורך דיבור ...

... על העתיד. כל הזמן חושבים וחושבים וחושבים. המוח כל הזמן עסוק וטרוד ומתמלל שיחות וזיכרונות ותמונות רצות וקולות ודאגות ופחדים וחרדות ועוד ועוד... מאוד עמוס... מאוד מעייף... סוג המחשבות שהוא באמת מקדם אותנו - אלה מחשבות של תכנון פרקטי ... לכל זה - הבעיה הכי גדולה בכך שהמחשבות שולטות עלינו, זה שבעצם רוב המחשבות שלנו הם שקר שנובע מתוך פחד וחרדה שבדרך כלל לא נכונות ומציאותיות. דאגה היא המחשבה הכי מציקה שיש - אנחנו דואגים שמשהו רע יקרה לנו או לאהוב שלנו. אך מה זה בעצם דאגה? זו מחשבה טורדנית שמקננת לנו בראש שנובעת מתוך פחד שיקרה משהו רע, פחד שנובע מתוך דברים שאחרים אמרו לנו, מתוך חוויה לא נעימה שהיתה לנו בעבר ומתוך חוסר אמונה עצמית. ואם נחשוב ... טוב בלילה ולהיות בשליטה ואמונה פנימית. כי אם הזמן נגלה שבאמת רוב המחשבות שיש לנו הם דיי שליליות ומלאות פחד, וככל שנשחרר אותם, כך הביטחון והאמונה שלנו יגדלו. בהצלחה!

... אלו, מתקיימות בעצם בנקודות מפגש. באותם מקומות בהם בדכ מתקיים מפגש בין אנשים. בכל פעם שהאחר שמולך פועל מתוך פחד, מגיע תורך להגיב. לקבל החלטה ולפעול. היכולת לפעול ולשנות פחד בך או באחר, לכדי אמון ותמיכה, שמורה תמיד לכאן ועכשיו. לזמן ההווה. הסרט נקודת איסוף מעבר לנקודות האיסוף הקונקרטיות, ... בעיניים, הרבה נקודות הכרעה קטנות גדולות. התבגרות, וגדילה אמיתית קורות במפגשים אלו. מתוך בחירות אם לימין אם לשמאל, אם לפחד אם לחופשי. האומץ לבחור הסרט משחזר עבורנו רצף מסוים של חיים, המורכב מנקודות מפגש רבות. בין אב לביתו, בין ... לו יכולנו לגייס את המקסימום מעצמנו, מבחינת אומץ, ערנות וכד בכל אחת מהן.. לאן היו מובילות אותנו בחירותנו? המלחמה בפחד מה שאיפשר למכונה הנאצית לעבוד הן לא הרשימות. גם לא ההקפדה על הדיוק והסדר. המכונה הנאצית, וזה לא קשור רק לסרט הזה.. הייתה מורכבת ממליוני אנשים (כל אחד בתפקיד שלו), שהכניסו עצמם למצב נפשי של אטימות וניתוק, הנובעים מפחד. כל אחד שחי שם בזמן ההוא, פחד על חייו. פחד זה שהיה ממשי עבור כל אחד בשרשרת הפיקוד, הצטרף יחד לאימה גדולה. כל אחד שהפך חלק מהמכונה, בחר בכך, ... ובאיזו מהירות נעלם המוסר מהרחובות. ומה האלטרנטיבה? למרות כל זה, היו, כך הסרט מראה, גם אלו שהכריעו אחרת, למרות שפחדו. אלו שהתנגדו ברגעים מסוימים של וודאות. ברגעים של הגנה על עצמם, בשם האנושיות, בשם החיים. וכמה זה לא פשוט.. ... להבטיח ששואה לא תקרה שנית. כדי להבטיח זאת, על כל אחד לבנות, כל אחד בתוך עצמו את היכולת להלחם בפחד. בפחד האישי שלו. רק אדם שיהיה מתורגל מספיק להאמין שהוא טוב מספיק, ראוי, יכול וכד.. בזמן אמת, יוכל לפסוע קדימה ... נתמוך בחיים. בחיים של הרמוניה שותפות ואמון. כל אחד בסביבתו. בכל פעם שנוכל לבצע בחירה מסוג זה, ננצח את הפחד, ננצח את אותו חלק בתוכנו שנותן מקום לאטימות, לניתוק, לריחוק ולחשש בנקודות המפגש השונות שבחיינו. הבחירה להיות אמיצים, ולהתגבר ... לא תקרה שנית. אני אישית לא מאמינה בימי זיכרון כדרך להבטיח את זה. אלא רק בעבודה פנימית על הרחקת הפחד כדי שלא ימשיך להסתיר, מעצמנו ומהעולם, את הייחודיות והנפלאות של כל אחד מאיתנו. כשאנו פחות פוחדים אנו יותר אוהבים ומקרינים את עצמנו החוצה בבהירות. הבסיס לחיבור בין בני אדם, הוא ההבנה שמאחורי כל טלאי צהוב, ...

... בנינו ולא נתחבר בנינו ואז להוויה, זה פשוט בלתי אפשרי.. אמונה= הנחה המבוססת על חוסר מידע, בדכ תוצר של פחד (ווא לה, לא יודע, מה עושים עם זה? נאמין, ככה אפשר לבלוע / להדחיק את זה) למה אמונה היא ... הוא אמור לשמור? הלא הכל זה הוא. האם הוא אמור לשמור עליך מעצמו. זאת אחת הבעיות באמונה. האמונה היא פחד מחקר האמת, והאמת היא הוא, והוא אחד ושמו אחד. הבורא אוהב את האמיצים, שהולכים עם האמת שלהם ללא משוא פנים, נלחמים עליה אז מה הפחד? גילוי האלוקות רצוף בשבירת אמונות, וכמה שזה מפחיד. שאלה נוספת שאני שואל: האם רק הדתיים מאמינים? ובכן, ברור שלא. רוב העולם משתמש באמונה, היא נותנת תקווה ויותר ... רוב העולם דתי, כל אחד לאל פקטיבי אחר. אם כך, במה מאמינים החילונים? מכירים את השיר מי שמאמין לא מפחד בהקשר של נבחרת ישראל בכדורגל? אז כן ראינו מה האמונה הביאה אותנו, עד היום לא גירדנו את אפילו לבתים ... היורוליג והאמת היא שאנחנו שחקנים גרועים כקבוצה, ורק עבודה קשה משותפת אולי תזיז משהו, אולי אמונה היא תוצר של פחד, כך שמילות השיר הן אבסורד, הן בעצם אומרות, שמי שמפחד לא מפחד משפט חילוני ידוע יהיה בסדר משפט המבוסס על אמונה בלבד בכלל האמונה הבסיסית שכולנו נקום בבוקר למחרת, היא מגוכחת, וממש ... היא הידיעה וההבנה שהמציאות היא אחת, ואחידה, אין טוב אין רע, יש את היש, זהו גן העדן. הדרך: לא לפחד לשאול, לנבור ולחקור, בלי בושה, לשבור אמונות, לא לסמוך על אף אחד בעניין, לנפץ ולשבור כל מיתוס שמסתיר לך ... האמת מהי האמת? שהכל ברור ואין שאלה. איך מגיעים לשם? שואלים ושואלים, לא מוותרים, מחפשים תשובות, דוחפים ודוחפים, ללא פחד, ומתוך היאוש היא מתגלה. ואל תאמינו לי או למשהו אחר, תגלו אותה, היא מחכה לכם. אחרי שמגלים אותה, או ...

... גופני כדוגמת האובייקט נשימה או האובייקט הליכה, כך נתייחס למבנה המחשבות כאל צורות של אובייקטים מנטליים כדוגמת כעס, שנאה, פחד, תשוקה. זוהי הגדרה בסיסית של תפיסה מנטלית, כל אדם חווה את המצבים המנטליים האלו (המכונים בדרך כלל מצבי רוח ... לדמיין איך נראה עץ) או מחשבות צלילים (לדמיין מנגינה) וכך בהתאמה לשאר החושים. צורות מחשבה יהיו חיבה, כעס, שנאה, פחד וכדומה. ישנה חשיבה מילולית המורכבת מחשיבה ראשונית וחשיבה בוחנת. חשיבה ראשונית היא תפיסת אובייקט החשיבה בתודעה ולאחר מכן מתחיל ... זה כלל. התגובה הבאה של הבהלה אף היא מותנה על פי זיכרון, הידע שנחש הוא חיה מסוכנת, כלומר עולה פחד מפני משהו, במקרה זה הפחד הוא מהכאב שיווצר אם הנחש ינשוך את האדם. התגובה לפחד זה היא עצירה של הגוף - להימנע מלהתקרב לסכנה, מקור הפחד. אחר כך מתחיל חיפוש של פתרון לאתגר - לבעיה איך להפסיק את הפחד, איך לצאת מסכנה. בכל זמן זה התפיסה הויזואלית ממשיכה למרות שההתמקדות היא בחשיבה מנטלית. לפתע עולה ההבחנה זהו ענף ... נכונה על - ידי פעולה (בועט לעבר האובייקט). כאשר מתברר שזהו ענף כיוון שהידע מורה שבענף מפותל אין סכנה, הפחד נעלם והאיש מרגיש הקלה וממשיך בדרכו. מקרה זה מתאר טעות בזיהוי ויזואלי, בדומה לכך נוכל למצוא טעויות בזיהוי שמיעה, ...

... מראגגהה בהוד והדר מלכותי לכיוון חורשת המנגו של גיווקה. כאשר המלך אגאטסטו התקרב אל חורשת המנגו עלו בו לפתע פחד ואימה עד שסמרו שערותיו. וכך בעוד שחש פחד זה, אמר המלך לגיווקה: גיווקה ידידי, האם אינך מרמה אותי? האם אינך בוגד בי? האם אינך עומד למסור אותי ... שמקבוצה כה גדולה של אלף מאתיים חמישים נזירים לא נשמע אף קול עיטוש שיעול, או כל צליל אחר? אל פחד, הוד מעלתך, אינני מרמה אותך, אינני בוגד בך, או מסגיר אותך לאויב. התקדם, אדוני, לך קדימה! הנה שם מנורות ...

... של אחד ההורים או שניהם. לפעמים האם מודאגת מאד לגבי בריאותו ומצבו של העובר ולגב המצב הבריאותי שלה. יש פחד גדול מהשינוי הפיזי שלה כאישה, פחד משינוי ביחסים הזוגיים, וכו. הפחד הנפוץ ביותר הוא פחד מתהליך הלידה עצמו ולכן, בתת מודע, יש מעין ניסיון לעצור את התהליך. האמהות מאד אוהבות את אנרגית ההילינג - אור ... השנים הוא מאד רצה אח קטן ובקש זאת מהוריו. כשסוף - סוף השיגו הריון וככל שהלידה התקרבה, כך גבר הפחד של איתי שהאח העומד להיוולד יתפוס את מקומו אצל ההורים ולא יהיה להם זמן לעזור ולטפל בו - הוא ... לבריאות העובר, ולמצב הכלכלי - האם יהיה להם ילד נוסף עם צורכים מיוחדים כמו איתי ואיך יעמדו בזה? האם פחדה מאד מהלידה עצמה (הזיכרונות הלא נעימים מהלידה הקודמת עלו)... ומהרגשות שאיתי הפגין... והעובר ההפוך! לא מוכן להיוולד למצב המשפחתי הזה! הדס הגיעה לטיפול וכך, במהלך ההילינג, עלו כל הנושאים והפחדים שהציפו אותה ועוד פחדים אחרים שלא היתה כלל מודעת לקיומם. לאחר הטיפול הראשון העובר הסתובב והגיע למנח רוחבי - היה די מעניין לראות ...