... שינוי לכל הפרטים והתוכן של האירועים. סימפטומים פיזיולוגים ואיך NLP יכול לעזור? אנשים אשר חוו אלימות במשפחה חיים בתחושת פחד עצומה, לעיתים רבות מתפתחת פוסט - טראומה אשר משפיעה על הביטחון האישי ברבדים שונים בחיים. כל חוויה והתנסות מלווה ... בסיטואציות מסוימות. חוויית הטראומה כוללת חוויה של איום ממשי על הקיום שלנו ואז מופעלים מסלולים שקשורים גם ברגשות של פחד, אשר בין היתר מערבים גם הפרשה של הורמוני סטרס (לדוגמה קורטיזול). אופי זה של הזיכרון הטראומטי גורם לו להיות מקודד במוח בעוצמה גבוהה מזיכרון שאינו רגשי ונוצר קישור בין האירוע עצמו וכל הסממנים הקשורים אליו לבין חוויית הפחד והאיום, כולל העוררות הפיזיולוגית. עצם העובדה כי החוויה מאיימת גם ברמה רגשית עשויה להוביל לכך שאותו קידוד בזיכרון יהיה ...

שחרור הפחד והתחברות לעוצמה הפנימית שלנו מהו פחד? פחד הוא תגובה של המוח למצב או אירוע מתוך התת מודע המאיים על הווייתנו. כלומר המוח מפרש את הפחד כסוג של תגובה הגנתית אשר נותנת ומספקת לנו תחושה של ביטחון ושליטה על חיינו. למעשה בתגובה זו אנו חושבים שיש לנו שליטה על חיינו. שזהו מערך שיקרי שלנו ושל המוח שלנו. תחושת הפחד גורמת לנו לחיות מציאות של אין של חסר. כלומר אנו חיים במצב תודעתי של הישרדות. נחלק את הפחד שלני חלקים פחד שמזהיר מפני סכנה כמו: זהירות יש אש, זהירות אין מעבר חצייה וכו. זה פחד המגיע ממודעות של סכנה והוא נמצא בתודעה שלכם וממנו אתם לא מפחדים. אתם מודעים ופועלים מתוך ידיעה ואמונה שאסור להתקרב לאש. על בסיס החוויה שחווייתם שהייתם ילדים או מעברים רחוקים יותר שלכם. הפחד השני שעליו אני מדברת הוא הפחד המשתק, הפחד ההורס, הפחד, שדואג לחרדה קיומית זה הפחד שנאבד שליטה על החיים, פחד שנהיה דחויים, לא מספיק טובים, לא אהובים, לא מקובלים, פחד מאין, פחד מלהיות, פחד מלמות. למעשה הפחד הוא שורש כל הבעיות בחיים. הפחד מהווה מקור של שאיבת אנרגיות, הרס, כאוס, מלחמות, כישלונות, למעשה הפחד שולט בכל האנושות. הפחד יוצר מחלות, כאב, סבל, שנאה הלקאה עצמית וכמובן אגו. למעשה עם הפחד אנו חיים של הישרדות ושל מלחמה. וכידוע במלחמה אין מנצחים יש רק מפסידים. הפחד הוא הגורם והאמצעי המעקב בחיינו ומונע מאיתנו להגשים את עצמנו ולחמותנו, ומונע מאיתנו לחיות וליצור שינוי הפחד מהלא נודע. בעצם אנו נותנים לפחד לשלוט בגופנו ובכל תא בגופנו וזו הסיבה הגדולה שיש מחלות. הפחד גורם לנו להיות משותקים ומונע מאיתנו לראות את החיים, להקשיב, להרגיש, לגעת ולחוש את החיים. משמע אנו לא חיים! ... של הזיכרון, מתנהלים חייו של האדם. התוצאה היא שמחשבת האדם משחזרת את העבר ללא הפסקה וחווה בדיוק את אותו הפחד, הכאב, האמונות, החרדות, הלקאה עצמית, הקנאה וכו. כלומר: משחזר שוב ושוב את אותו רגע מהעבר ומתעלם לחלוטין מחייו בהווה. ... צורת החשיבה במוחנו - במעגליות חוזרת כל הזמן לאותה נקודה של העבר. על מנת לשבור את הדפוסים שמניעים אותנו מפחד יש להבין כי יש להתחיל להסתכל על חיינו בזווית ראיה קצת שונה. הכלים שיעזרו לנו לשחרר את הפחד הם ההוויות של: אהבה, קבלה, חמלה, סליחה, השלמה ואמון. ורק ברגע שנאהב, נקבל נסלח יהיה שינוי בחיינו. זה יהיה הרגע שהפחד לא ישלוט בנו יותר. הוא יכנס לתיקיית הספאם במוחנו. כלומר להתחיל לעבוד עם האונה הימנית במוח שעובדת על תדרים ... הווייתנו כלומר מנשמתנו, גופנו, וליבנו. ברגע שנבין שכל אדם שאנו פוגשים הוא סוג של מראה לנו, שיקוף למי שאנחנו. לפחדים שלנו, לכאבים שלנו, לאהבות שלנו. ככל שמתחברים לאדם יותר משמע יש יותר גורמים משותפים (לרוב זה החלקים שאנו אוהבים ... את עצמנו בדיוק איך שאנחנו ברגע זה, רק אז יהיה לנו שינוי בחיים. יש להבין על מנת לשחרר את הפחד יש לשחרר את מערך האמונות הלא נכון לחיינו והוא משמש כתירוץ שלנו לחיים כלומר נותן לנו את כל הסיבות ... להבין כי העולם ספיראלי ועל מנת לשנות תדר בחיינו מהישרדות לשפע יש לעבור זון כלומר הוויה ותדרים חשמלאים במוחנו. הפחד יתקיים בגופנו ובשכלנו כל עוד שניתן לפחד מקום לשלוט בנו. ברגע שנבין כי זה רק פחד רק פסולת שהמוח מייצר כתוצאה מדפוס וזיכרון התא בעבר. יהיה לנו את האפשרות לשלוט בו ולא להפך. אחד התובנות להתמודד עם הפחד והחרדה זה לדעת שהנשמה יודעת שאף אחד לא בא להזיק לה ולפגוע בכוונה. הנשמה יודע כי כל אדם גם ... המורה הכי חשוב שלה ולכן הנשמה פועלת מאהבה. ככל שנפעל מתדר של אהבה של הלב של קבלה שימחה כך הפחד לא ישלוט בחיינו . אחד הכלים החשובים ביותר עבורנו לשחרר את הפחד ולהתחבר לעוצמתנו הפנימית היא להתחבר לייחודיות שלנו לערך המוסף של כל אחד שחקוק בו מיום יוצרות הנשמה.

... האדם לפגיעה במושא קנאתו. דניאל גולמן מציין כי רגש זה הוא למעשה רגש משני, המורכב משלושה רגשות בסיסיים: כעס, פחד ועצב. אפשר לראות בקנאה התעוררות של פחד מיתרונו של הזולת, יחד עם עצבות וכעס עצמי על כך שהמקנא איננו נהנה מן היתרון שיש לזולת. תלמידתו של זיגמונד ... להתנהג בעוינות כלפי דוד, ואף לנסות להרוג אותו למחרת בחנית אשר בידו. בקנאת שאול בדוד אפשר לראות את מרכיב הפחד הקיים בקנאה, שבו חושש שאול שדוד ינשל אותו ואת בניו מהמלכות. סיפור קנאה נוסף במקרא, הוא קנאה כלכלית, פלשתים ...

פחד - לעבור על גשר צר מאוד ודע, שהאדם צריך לעבר על גשר צר מאוד מאוד והכלל והעקר שלא יתפחד כלל ליקוטי מוהרן חלק ב מח גשר - על החיבור בין האחדות לנפרדות הין ההיגיון לחוסר היגיון בין הדעת ... - עיקר התורה זה ישמע ביזיונו יידום וישתוק, כלומר יידום כמו דום לב וגם לעמוד דום להישאר ולא לברוח. מפחיד לעמוד מול החלל הפנוי בו ישנן חוכמות שאינן חוכמות שכל שמעל השכל כלומר השכל לא ישיג את מה שיש שם ולמרות הכל עליך להישאר בפחד כדי לעבור התמרה. בסיפורי מעשיות של הרבי נחמן מסופר על המלך העניו מעשה במלך אחד והיה לו חכם אמר ... סיפור ממחיש את העצמה הנדרשת לאדם ללכת לבד ללא עזרה ללא מורה כאשר האמונה מעל השכל או הבנת מנגון הפחד שהוא החלל הפנוי המהווה אותך עצמך עם הידיעה הזו עליך להתחיל פסוע לתוך הפחד להיות עברי ולהיכנס לארץ ישראל כדי לקבל את השכל של האיש הישראלי שכל יודע כל... התיאור של הגשר הצר מאוד בו יכול לילך רק אדם אחד מסביר את המהות של להיות לבד לגמרי והתותחים מסמלים את השכל הלוגי המפחיד את האדם בעזרת מחשות רעות כדי למנוע מימנו לעבור על הגשר אבל המניע יכולה להופך למנוע מנוע המשדרג את ...

... יתר על המידה בספקות בלתי מוצקים לגבי נאמנותם של חברים או שותפים. 3.מסרבים לתת אמון ולהתוודות בפני אחרים בשל פחד בלתי מוצדק שהמידע ינוצל בצורה זדונית נגדם. 4.מפרשים משמעויות נחבאות מאיימות או מזלזלות בהערות או מאורעות נייטרלים. 5.נוטרים טינה ... כחלשים, חולים, לקויים או בצורה כלשהי, פגומים. בסיטואציות חברתיות, הם יכולים להראות כעסקיים ויעילים, אך הם מעוררים לעתים קרובות פחד או קונפליקט באחרים. טיפול: פסיכותרפיה - זהו טיפול הבחירה בהפרעה זו. לרוב חולים אלו לא יסתדרו היטב בקבוצות טיפול, ...

... דהיינו להגיע לתפיסת אחדות עם המציאות. שגם לו הייתי יכול לשנותה, הייתי משנה אותה למצב זה ממש. וגם בלי פחד שבו נאבד את מה שיש. אם אדם חש פחד, ואינו רוצה את הספק, אזי אינו מאוחד איתה. וזה אומר לרצות הכל, גם את המצב הספקני, וגם את הפחד של מה יהיה. כי בסופו של דבר האושר הוא פנימי. אם אדם מרגיש מאושר, לא משנה לו מה קורה ...

... התמקדות? אנחנו מרגישים הרבה רגשות ותחושות... אבל מתי אי פעם התמקדתם בהם? נסו לחשוב על רגשות קשים בחייכם: כעס, פחד, שנאה, קנאה, בושה, חוסר אונים... לפעמים הם מציפים אותנו לחלוטין. היחס שלנו אליהם מאוד שלילי: אנחנו רוצים לגרש אותם ... כעס שנשאר קפוא במשך שנים, מקבל אחרי כמה תרגולים כאלה גוונים שונים לגמרי, מורכבים יותר, לפעמים מגלה תחתיו צער, פחד ואהבה רבה. היסוס ובלבול מגלים תחתיהם רצונות חזקים שפחדנו לבטא. עלבון יכול לפנות מקומו להבנה ולחמלה. ומשם אפשר להתקדם. החסימה משתחררת, התקיעות מפנה את מקומה לצמיחה. גנדלין, כתב ...

... את גופו בגאון ובעוצמה הוא אפסי. רובנו הולכים מעט כפופים, מגנים על החזה (מקום רגשותינו העמוקים) בפנים מאד רציניות, פחד לחייך, שמא... שמא מה באמת?? וממש לא מאפשרים לעצמנו להיות פשוט אנחנו, שמחים בחיים בתוכנו וזהו. לעומת זאת אם ... נשתה ונחווה שעות ארוכות של חיים מדומינים - אנו עלולים למצוא את עצמנו מתים ברעב מערכת אמונות המבוססת על פחד, לחץ, דאגות גורמת לאנרגית החיים בתוכנו להתכווץ ולהתקע - נוצרת פעולת שרשרת שמקטינה יותר ויותר את אנרגית החיים הבסיסית שלנו - עד למחלה ומוות. רובנו מאמינים בשחרור הבאב ובפתרון חיצוני (קביים) לבעיה ולא לשינוי אמיתי - אנו מתכונתים לפחד משינוי אמיתי. ריפוי אמיתי כרוך בהבנה שרק אנחנו יכולים לרפא את עצמנו ולא אף אחד אחר. מטפל הוא מתווך ביננו ...

... כמחויב, אז אתה מנמיך אותו ואומר לו שהוא חייב לך משהו, אז הוא מסרב. מי שרוצה להרגיש טוב, שלא יפחד להרגיש רע... כל דבר שקורה לאדם בחיים אפשר להסתכל עליו מאינסוף זוויות שונות, כי לאדם יש טווח רחב של ... רע שהאדם מוכן להרגיש, בתמורה הוא יקבל רגש טוב שווה ערך אליו, לדוגמה ככל שהוא יהיה מוכן יותר לחוש פחד, ככה הוא יהיה מסוגל להרגיש יותר ביטחון... העונש הכי גדול שאפשר לתת לבן אדם, זה להכניס אותו לגן עדן ... רק משום שהוא לא נתפס במחשבתם... אחת מהסיבות שהדתיים עד היום משתחווים לשטן 3 פעמים ביום, זה בגלל שהם מפחדים לשאול שאלות ולהטיל ספק באמונה שלהם לשורשה, כנל תקף לגבי החשיבה החילונית, שגם להם יש את האלילים שלהם שבהם ... דואליות של טוב מול רע ומי שחי בתפיסה הזו, אצלו תמיד יהיה טוב יותר וטוב פחות, אצלו תמיד יהיה פחד, שהוא לא יצליח לשדרג את עצמו למטרה הבאה ופחד שהוא יאבד את המטרות שהוא כבר מימש. לכן טוב ממש אף פעם לא יכול להיות, כי מאחר שהאפשרות להתקדם ...

הצלחה - בכל מסע של הצלחה יש לך פגישה עם הפחד ייתכן מאוד כי מה שעוצר אותך מלפעול לעבר הגשמת ייעודך ולעבר השגת מטרותיך, הוא פחד. אם כן, אז המאמר הזה נכתב במיוחד בשבילך. פחדים יכולים לא רק למנוע ממך להתחיל במסע של הצלחה, אלא גם לעצור את הרכבת של הצלחה באמצע הדרך ולהוריד אותך מהקרון. למה יש לנו פחדים? מאיפה הם מגיעים? מהי משמעות הפחד? איזה פחדים הם הנפוצים ביותר? ואיך נתמודד עם הפחדים שלנו? במוקדם או במאוחר תצטרכו לפגוש את הפחד, הגיע הזמן להפסיק לדחות את הפגישה. הפחד הוא מנגנון טבעי של הצלחה אני מאמין שפחד הוא מאין מנגנון טבעי של הגנה שנועד להגן עלינו מפני סכנות שונות. כמו כל מנגנון, אנחנו חייבים להיות מודעים אליו, לשלוט בו ולדעת איך להשתמש בו כמשאב עבורנו בדרך אל הצלחה. דבר אחד אסור לנו לשכוח - הפחד הוא אינו אמיתי, אלא פרי מחשבותינו שנולד במוח שלנו או במוחם של אחרים או בתת ההכרה שלנו או בתת ההכרה של אחרים. כשהפרי הזה מבשיל, הוא חודר לרגשותינו ועלול במקרים מסוימים לשתק אותנו לגמרי. הפחד הוא אינו אמיתי אלא רק עדות או רגש מוטעה. המילה פחד באנגלית (FEAR) מייצגת את ראשי התיבות של המילים הבאות: False Emotion Appearing Real, או בעברית: רגש מוטעה שנראה כאמיתי. פרנקלין רוזבלט אמר שהדבר היחידי שעליך לפחד ממנו הוא הפחד בפני עצמו. הפחד יכול להיות הרסני ביותר או לשמש עבורנו כגורם תומך בבניין של הצלחה, השליטה על כך נמצאת בידינו. אל לנו לשכוח שאם לא היה פחד, לא היה דבר כזה שנקרא אומץ ואומץ לב הוא אחת התכונות החשובות של כל נוסע ברכבת של הצלחה. אומץ לא אומר שאין פחד רבים טועים בחושבם שהפחד הוא ההיפך מהאומץ או במילים אחרות: אומץ = היעדר פחד. אומץ לא אומר שאין פחד, אומץ זה השיפוט של מה שאני רוצה, הרבה יותר חשוב לי מהפחדים שלי. גם לאנשים אמיצים יש פחדים, אחרת הם לא היינו מכנים אותם אמיצים. האנשים האמיצים מודעים לפחדים שלהם, קובעים איתם פגישה, מתעמתים איתם ופועלים למרות נוכחות הפחדים. הצלחה אוהבת אנשים אמיצים! הפחד מפני הסבל גרוע מהסבל עצמו תאמינו או לא, אבל הפחד הנפוץ ביותר על פי מחקרים שבוצעו בארהב לפני מספר שנים, הוא לא הפחד מפני הצלחה וגם לא הפחד מפני כישלון, אלא הפחד מלדבר בפני קהל (פחד במה). אנשים מפחדים מלדבר בפני קהל יותר מאשר הם מפחדים למות. גרי סיינפלד אמר פעם שמבחינה עקרונית, אנשים יעדיפו להיות בתוך ארון הקבורה, מאשר לשאת את ההספד על המת. לעתים אנחנו כל כך פוחדים שייגרם לנו איזשהו סבל, אך פאולו קואלו אומר שהפחד מפני הסבל גרוע מן הסבל עצמו. אנחנו פוחדים ממשהו שהוא אינו אמיתי, ברגע שאנחנו פוגשים בפחד ומתעמתים מולו, אנחנו מגלים שהפחד הזה ממש לא נורא כמו שחשבנו. ... ומילא את מוחו פחדים. בסופו של דבר נאמר בפיו המשפט הבא: הדבר ממנו פחדתי, בא לפגוש בי. חלק מאיתנו פחדו מכלבים בילדותנו, אותם אנשים לבטח זוכרים את הוריהם אומרים להם בעת מפגש עם החיה הנאמנה את המילים הבאות: אל תראה לו שאתה פוחד ואז הוא לא יעשה לך כלום... . תחשבו על המשמעות של זה, פחד (כמו גם אמונה, ביטחון ו/או הצלחה) ... אילו סוגי פחדים יש בכל מסע של הצלחה בחיים ואיך נתמודד איתם? נפוליון היל מדבר על שישה פחדים עיקריים: הפחד מעוני, הפחד מביקורת, הפחד מבריאות לקויה, הפחד מאיבוד אהבה, הפחד מזקנה והפחד ממוות. דרך אחת התמודד עם פחדים להלן תהליך מסוים שבאמצעותו ניתן להתגבר על הפחד. זהו אינו התהליך היחידי, אלא רק ...