... התמדה ועקשנות להשתפר בתכונה אחת בודדת. כפי שאתה הרי מכיר את עצמך, יש לך בהמון תחומים להשתפר כגון, חשיבה חיובית, ריכוז, שמחה, סדר, סבלנות, התמדה, קבלת החלטות, נחישות, בטחון עצמי, אופטימיות ועוד ועוד. באפשרותך לקחת כל תכונה מכל התכונות החיוביות ולהתמקד בה בלבד. זא בחר איזו תכונה שאתה רוצה, כזו שאתה מאמין יותר שתוכל להצליח בשיפור בה. החל מרגע זה תתחיל להשתפר ...

... במצב הזה הרבה יותר קשה לאדם להשתפר. לכן עליך להיות זהיר להשתדל לא להיות בחברה של אנשים וגורמים לא חיוביים, כי אתה כאדם מושפע מהם גם נגד רצונך. ואם אינך יכול להימנע מהם לגמרי, נסה להיות במחיצתם כמה שפחות. וגם אם אתה חייב להיות ... כמו כן עליך לדעת שאנשים שליליים אין הכוונה דווקא לאנשים אלא לכל דבר שלילי. דבר שלילי זא דבר שאין בו חשיבה חיובית, אין בו אופטימיות, אין בו שמחה, אין בו אושר, דבר שהטוב שבו מועט מאוד עד שקשה למצוא אותו. כל דבר שגורם לך להיות פחות חיובי, נכלל בכך, כולל בין השאר להיות במחיצתם של אנשים שליליים, לשמוע דעות בכלי התקשורת של פרשנים שעוסקים רוב ככל הזמן בבעיות וברע, לקרוא כל מיני דברים לא חיוביים ושליליים. כל הדברים האלו ברמה המעשית גורמים לאיכות חייך להיות טובה פחות. הם מטעינים אותך בשליליות, הם עלולים לפגוע בחיוביות, בגישה החיובית, באופטימיות שלך ולפגוע בך גם בדברים אחרים שאתה רוצה לעשות. דבר זה קורה משום שכאשר אתה שומע דיבורים של אדם מסוים (כמו גם קורא ... את הדברים ששמעת בצורה הגיונית. מה שגורם לכך שכאשר נאמרים דברים בחוסר היגיון, בצורה שלילית, בצורה שאינה חיובית, אתה כאדם מושפע בלי שתרצה, כי כשהמוח שלך מנסה להבין את הנאמר, אתה בעצם חווה ומתחבר אפילו בצורה רגעית לחוסר החיוביות ולשליליות שבדברים שנאמרו. וככל שאתה עושה זאת יותר, כך התת מודע שלך מושפע יותר ומתחבר יותר לדברים שאינם חיוביים. מה שגורר את זה שגם לאחר מכן כאשר תבוא לעשות משהו אחר בתחום אחר, עדיין תת המודע שלך עלול להפריע לך להיות חיובי כמו שצריך. מכל הנל עולה שצריך לנסות להימנע מלעסוק ולהיחשף לתקשורת שלילית שאינה חיובית, במקום זאת תחשוף את עצמך לתקשורת בונה וחיובית, לדברים טובים, לדברים משמחים. גם הם ישפיעו על התת הכרה שלך אבל לטובה. ...

... דברים ולא הצליח, כך הוא יחפש את הרופא הגדול יותר, מאחר שהוא ממש רוצה להתרפא. חשיבה חיובית היא כמו תרופה וככל שהאדם מרגיש חולה יותר ושקשה לו יותר לחשוב בצורה חיובית, כך הוא צריך למצוא מישהו חכם יותר שיצליח לקרב את החשיבה החיובית גם אליו. כי לפעמים האדם אומר לעצמו, למה ללכת להכי טוב, מספיק ללכת למישהו שהוא טוב יותר ממני וקודם שאני אהיה ... נוספת למחשבה, כל הנל נכון גם אם ברצונך להשוות את מידת האפקטיביות של 2 רעיונות חיוביים, כדי לדעת מי חיובי יותר ובמי להתמיד יותר. כי ככל שהרעיון פשוט וישים יותר בעיניך, וככל שהרעיון מצליח לגרום לך להתקדם יותר אל המטרה שלך ... לבושם ומנער אותו כדי לגרום לריח הטוב להתפשט באוויר. לעומת זאת ביקורת ולימוד לא חיובי דומים למי שניגש לנבלה מתה ומסריחה שמושלכת ברחוב ומזיז אותה, שאז לא רק שהוא לא מעלים את הריח הרע, אלא אף מעצים אותו. ...

... כישלון הוא הזדמנות להצלחה? כיצד להפוך כישלון להצלחה? בהמשך למה שכבר התבאר במאמרים כיצד להפוך שלילי לחיובי? כיצד להפוך חסרון ליתרון? וגם כיצד תתעודד ותתחזק מעצם הקושי שיש לך ... רק התקלה הבודדת, קרה כאן משהו שיש לו אמירה נוספת, משהו שבעצם אומר כי צורת הניהול וצורת החשיבה ודפוס ההתנהגות אינו מושלם. נמצא אם כן שהטעות והקושי הוא בעצם מעין התראה וביקורת חיובית שאומרת שצורת הניהול גם במקומות שאנו חושבים שהוא עובד שגם שם צריך לשפר ... כי רק שליטה מוחלטת בכעס מסוגלת לאפשר ריכוז מוחלט. ואי אפשר לשלוט לגמרי בכעס בלי יכולת של אופטימיות, כי רק אופטימיות מוחלטת יכולה לבטל את הכעס. ואין דרך להגיע לאופטימיות בלי חשיבה חיובית כי רק חשיבה חיובית גוררת אחריה אופטימיות וכולי. נמצא אם כן כי כאשר יש באג במערכת ... שיפור קטן בכל תכונה כל שהיא יגרור אחריו שיפור בכל שאר התחומים. לכן ברמה האישית כל חסרון הכי קטן בכל תכונה שהיא, הכל משפיעה באותה הרמה על התכלית והליבה של האדם. כל תכונה שאינה חיובית בצורה מושלמת שיש לאדם גורמת לו לחוסר אושר ולפגיעה בתכלית החשובה ביותר ...

... עיקר הצרות של האדם נובעות מחוסר חשיבה חיובית? עיקר הבעיות של האדם בחייו נובעות מחשיבה שלילית ולא חיובית. וגם מי שיש לו חשיבה חיובית אם יש לו עדיין בעיות זה בגלל שהחשיבה שלו לא מספיק חיובית. אדם שיש לו חשיבה חיובית, בכל דבר הוא יצליח לראות את הטוב, הוא תמיד יתמקד בפתרונות אפשריים לבעיה ולא בבעיה עצמה, הוא תמיד יעודד את עצמו שהוא יצליח להתגבר על כל דבר, הוא תמיד יהיה בחיוביות. אם הגישה שלך חיובית, זה יסייע לך להישאר רגוע בכל מצב, זה יגרום לך לחשוב בהיגיון על כל דבר, זה יגרום לך להבין איך לא להילחץ משום דבר כי הלחץ לא מועיל בשום צורה לשום דבר, זה יגרום לך להיות אופטימי, כי פסימיות לא תוביל אותך לשום מקום, זה יגרום לך להצליח יותר כי הרי תחשוב בצורה חיובית והגיונית. חשיבה חיובית תגרום לך לאמונה עצמית, תגרום לך להיזכר בכל היכולות שלך, בכל ההצלחות שלך בעבר, בכל הדברים הקטנים שיכולים לתת לך כוח לעתיד. חיוביות תגרום לך להאמין בעצמך וביכולת שלך להתגבר על כל דבר ולצעוד קדימה, היא תראה לך כמה אתה כן יכול לעשות, היא תמצא לך את הדברים הקטנים ביותר שיכולים לקדם אותך קדימה. היא תזין אותך באמונה עצמית וביכולות חזקות להתקדם קדימה יהיה המצב אשר יהיה. מה שאין כן חשיבה שלילית או חוסר חשיבה חיובית, היא גוררת אותך להתמקד בבעיה במקום בפתרון, היא משדרת לך פסימיות, היא מרפה את ידך ואת האמונה שלך בעצמך, היא חוסמת לך ... מיותרים, היא מגדילה בעיות קטנות לדברים גדולים, היא גורמת לחוסר הצלחה שכמובן גורר אחריו את כל הדברים השליליים שוב פעם. לכן כנל כל הצרות והבעיות שלך נובעים רק מחוסר חשיבה חיובית. ...

... בשכל וממשיכים לחזק את השכל. ככל שהשכל יהיה חזק יותר, כך גם הרגשות יהיו נכונים יותר. זה לא שהשכל הוא במקום הרגשות, הרגשות נמצאים בכל מצב. השכל פשוט עוזר לרגשות שהאדם חווה להיות חיוביים יותר. הרגש הוא תוצאה של זמן ושל הרגל. שכל נוצר ... 2 - להתמיד בעקשנות לחזק את השכל ולבסוף הרגש יתאים את עצמו לשכל ואז כמובן החיים שלך יהיו טובים יותר. בהצלחה. ציטוטים: רבי נחמן מברסלב מי שמרגיש ממש רע, צריך לשפוך על עצמו חביות של חשיבה חיובית , כדי שמשהו יתפס וספר לענין זה, (מעשה) ממלך ...

... וכ - 10 דקות לאחר הארוחה לשתות כוס מים או כוס תה כדי לקבל תחושת מלאות ושובע. 8. טיפ חשוב לחיזוק עצמי וחשיבה חיובית: כל יום לפני השינה הוקירו ...

... חשיבה חיובית תקל עליך את החיים? מי שיש לו חשיבה חיובית החיים שלו קלים יותר. ברגע שהוא נתקל באיזו בעיה או קושי הוא ימצא את הפתרונות מהר יותר. האמונה שלו בעצמו והאופטימיות שלו תסייע לו בפתרון בעיות שצצות במהלך כל דבר שהוא רוצה לעשות. החיוביות תמקד אותך כאדם תמיד רק בפתרונות ולא בבעיות. החיוביות תגרום לכך שיהיה לך מצב רוח טוב יותר, מה שישפר את היצירתיות שלך וכושר ההמצאה שלך, מה שיגרור אחריו פתרונות ושיפורים טובים יותר לכל דבר שתרצה לעשות. בקיצור מי שהחשיבה שלו חיובית החיים שלו טובים יותר. ...

... הצורה שבה הוא מפרש את הפעולות שלך או של אחרים. נניח שאתה אומר עושה פעולה X כלשהי בתמימות מתוך כוונה חיובית, אך זה שמולך תוקף אותך כאילו היתה לך כוונה רעה. עליך ... על הדברים שהוא חושש מהם או רוצה שהם יקרו. נניח לדוגמא שאמרת למישהו משהו שיכול להתפרש בצורה מאוד חיובית והוא פתאום מודה לך ומגיב בצורה חיובית כזו שנובעת מכך שהוא פירש את הפעולות שלך בצורה חיובית הרבה מעבר למה שאתה באמת התכוונת. לדוגמא, אמרת למישהו ... לך כוונה מודעת לנסות לשמח אותו מאוד. כאן לדוגמא אתה יודע כי גורם המציאות לא תומך בעוצמת התגובה החיובית שלו או אפילו אולי גם לא בתוכן התגובה עצמה. מכאן אתה יכול ללמוד על כוונותיו ורצונותיו החיוביים של זה שמולך, על כך שהוא מנסה באמצעות גורם הדמיון שלו ... שלו, כי התגובות שלו נובעות מגורמי ההשתקפות והדמיון שלו על המציאות ואם הוא מפרש משהו שניתן לפרשנות חיובית בצורה שלילית וכל שכן אם הוא עושה את זה בלי בדיקה מקדימה, זה מעיד על האישיות השלילית שלו וכן להפך כמובן על צד החיובי. מי שמפרש ומתאמץ לפרש כל דבר בצורה חיובית, זה מעיד על האישיות החיובית ועל צורת המחשבה החיובית שלו. מאוד יכול להיות שאתה כרגע שואל את עצמך, איך ... שהן כמעט ברמת מציאות וודאית שעל פיה אנחנו יכולים לפרש את זה שמולנו. לדוגמא, אם מישהו מפרש משהו שהוא חיובי בעליל בצורה שלילית בעליל בלי אפילו לנסות לבדוק אולי הכוונה היא כן חיובית, אדם כזה ניתן להניח כמעט בוודאות כי הוא שלילי. דפוס ...

... דבר, כי בפועל לכל דבר טוב תמיד יהיה דבר אחר טוב ממנו. ולכן תמיד יש להתמקד בפעולה החיובית היחידה והבודדת אפילו הקטנה ... כן ניתן לעשות. כי בכל דבר לעולם יהיו גם טוב וגם רע ועלינו להתמקד תמיד רק בנקודות החיוביות שבאותו הדבר וככה להצליח ... לכן כאשר אתה נתקל בקשיים, במקום להתמקד בשלילי ובמה שאתה לא יכול, נסה תמיד להתמקד רק בחיובי ובמה שאתה כן יכול. ברגע ... עבר הטוב או שמאלה אל עבר הפחות טוב. וממילא אדם צריך להיזהר תמיד לחשוב אך ורק בצורה חיובית שזה בעצמו מקדם אותו אל הטוב ... על הרע שזה בעצמו מקדם אותו במו ידיו אל הפחות טוב. כאשר אדם לא חושב מספיק בצורה חיובית ומתמקד בבעיות ובסיבות למה ... גדל וגדל ככל שהאדם מעמיק בה. לעומת זאת, ברגע שאתה מסתכל על הטוב שבכל דבר וחושב בצורה חיובית מה אני כן יכול לעשות, על ... שבך, אתה מגדיל את הידע ואת היכולת שלך לפתור בעיות גם בדרכים חדשות, אתה מתמקד בחיובי, בפתרונות אפשריים - מה שגורר ... כן יכול לעשות כדי להצליח? איך אני כן יכול להתגבר על הקושי? כיצד אני כן יכול להיות חיובי? איך אני כן יכול להיות מאושר ושמח במציאות שלי? מהו הדבר החיובי הקטן ביותר שאותו אני כן יכול ... של הטוב הוא הטוב יותר ולכן תמיד כדאי לעשות את כל מה שאתה כן יכול אפילו את הפעולות החיוביות הקטנות ביותר. נסה לפרק ... בכוח הרצון בלבד, להמשיך לרצות את הטוב גם אם אינך יודע כיצד לעשות זאת. כי אך ורק חשיבה חיובית מקדמת אותך אל הטוב ... לא תביא טוב אלא רק יותר רע ולעומתה התמקדות בטוב תביא אך ורק יותר טוב. תתמקד תמיד רק בחיובי והשלילי יעלם מעצמו. בהצלחה. ...