... יותר. כבר התבאר כי האמת והטוב הם אחד. וניתן להוסיף ולומר גם כי ככל שתיישם יותר את כל הרעיונות החיוביים של חשיבה חיובית, שליטה ברצונות שלך, התקשרות עם התת מודע, אופטימיות, גישה חיובית, ביקורת בונה, נחישות, דמיון חיובי וכולי, ככל שתיישם זאת יותר כך תבין בעצם את מה שהתבאר במאמר מאיפה להתחיל? כי בעצם לא משנה מאיפה ... כמו על פירמידה שבסוף בכל מקרה מגיעים לאותה הנקודה אם רק ממשיכים לטפס... ולצורך הדוגמה ניקח 3 תכונות שונות, חשיבה חיובית, ריכוז ורוגע. מה קשר ביניהן וכיצד הן נובעות אחת מהשניה? ככל שאדם חושב חיובי יותר, הרי שהוא רגוע יותר וממילא יכול להתרכז טוב יותר. וכן ככל שאדם משפר את יכולת הריכוז שלו, אז כמובן שלשם כך נדרש רוגע ואז האדם מוצא יותר פתרונות וזו חשיבה חיובית שיוצרת רוגע ושיפור בריכוז. וכן ככל שאתה יותר רגוע, כך יהיה לך קל יותר להתרכז ולחשוב בצורה חיובית. כך שרואים שכל תכונה הולכת יד ביד עם חברתה. גם ככל שהאדם מתקדם יותר, כך הוא רואה את הקשר ... השיפור שלך הוא יותר רוחבי, דהיינו ביותר תחומים במקביל, ככל שאתה רואה כי דבר אחד מוביל אותך אוטומטית לדבר חיובי אחר, הרי שאתה בכיוון הנכון. בהצלחה.

... ? חלק 2. וכאן האנלוגיה היא כמובן גם לגבי עניין הפתרון של החרדות. האדם זה מייצג את החלק של החשיבה החיובית שבו, החרדות מייצגות את החול הטובעני. ברגע שמנסים להלחם בחרדות הרי שזה דומה לאדם שמנסה להילחם בחול הטובעני כך ... עלינו לנסות להגדיל את שטח החיכוך של הגוף שלנו עם החול, כך גם בחרדות עלינו להגדיל את כמות האור החיובי שלנו עם החרדות. כשם שבחול טובעני אנחנו עוברים ממצב של עמידה בתוך העומק של החול למצב של שכיבה מעל החול, כך כאן אנחנו עוברים ממצב של חפירה והתעסקות בבעיות לעומק למצב של ריחוף מעליהן על ידי התעסקות במשהו חיובי ובאור שמגרש את החושך. ככל שנגדיל את כמות הדברים החיוביים, כך נעבור מצב של להיות שקועים בחול הטובעני, למצב שבו נוכל לצאת ממנו למקום טוב יותר. כך שבפועל היחלצות מחרדות קטלניים זהה לחלוטין לשיטת ההיחלצות מחולות טובעניים קטלניים. וכאן נשאלת השאלה, כיצד מוצאים משהו חיובי להתעסק איתו משהו שתהיה לו מספיק עוצמה חיובית כדי להעלים מאיתנו את הפחות חיובי. ועל כך התשובה היא כי עלינו לעשות בדיוק את אותו הדבר שעלינו לעשות אילו היינו בתוך אותו חול טובעני ... ביותר שאני מסוגל לעשות. (לפעמים הפעולה הקטנה ביותר האפשרית היא רצון לרצות). דהיינו עליך לשאול את עצמך, איזה דבר חיובי אפילו הקטן ביותר אני מסוגל לעשות ותעשה אותו. אפילו את הדבר הקטן ביותר, כי הדבר הקטן ביותר יגרור אחריו ... סוף, אך חייבים לעשות פעולות קטנות בדרך לכל הצלחה גדולה. ולכן גם כאן התשובה לשאלה של איפה מוצאים משהו חיובי עם המון עוצמה שיוכל להעלים את העוצמה השלילית, זה טמון ביכולת שלך למצוא את הפעולה הבודדת והיחידה הבאה שאתה כן מסוגל לעשות. כי עשייה חיובית תקדם אותך עשרות מונים מעבר למקום שבו אתה נמצא והיא תגלה לך את הפוטנציאל האמיתי שלך להיות חיובי ובגדול וזה למרות שאתה כנראה היית מסתפק גם רק בלצאת מהחרדות ולחזור לשגרה, אבל אדרבה זה הזמן להפוך חיסרון ליתרון זה הזמן להפוך קושי להצלחה, כי עכשיו תסגל לעצמך דפוסי חשיבה חיוביים שיקדמו אותך עוד יותר גם כאשר תהיה חיובי בלי החרדות וזה על ידי היכולת לבצע פעולות חיוביות הכי קטנות שקיימות כולל הכל, כולל לרצות, להתחזק במחשבות חיוביות כולל הכל. כל דבר חיובי הוא חיובי והכרחי. וכאן נוסיף עוד מספר נקודות למחשבה על כל העניין הנל. רגשות של חרדה לא נוצרים בבת אחת, חרדות ... שזה בא כך זה יכול ללכת. 2 - זה אומר כי כשם שזה בא בתהליך כך זה יעלם בתהליך חיובי לכיוון ההפוך. דהיינו ככל שהחרדות חזקות יותר, כך אתה צריך להיות יותר חיובי ולהתעסק בדברים עוד יותר חיוביים כדי להתגבר על השלילי. חוסר טיפול בחרדות בזמן ובצורה נכונה, פעמים רבות יוצר אצל אנשים מיגרנות של כאבי ראש ... היא בהחלט יכולה להעלם לחלוטין בדיוק כמו שהיא הגיעה משום מקום וממקום בריא לחלוטין. וזה כמובן על ידי התעסקות בחיובי שיהיה ככ חיובי עד כדי כך שהשלילי יעלם מעצמו. לסיכום: חרדות והתקפי חרדה הם משהו אנושי לחלוטין. אם אתה מרגיש שאתה בריא, ... וזה תלוי רק בך. אין שום דרך לגרש חושך בלי אור ורק אור מעלים את החושך. זכור כי רק חיובי טהור יוציא אותך מהשלילי. החרדות שיש לך נובעים מדברים שמציקים לך בתת מודע שלך. אחרי שתצא מהחרדות תוכל טוב ... קשה יותר כל עליך להישאר רגוע יותר. חרדות הם משהו שנשלט על ידך ובאפשרותך להפוך את עוצמת החרדות לעצמה חיובית. בחן את עצמך? מה עושים נגד חרדות? אם התשובה שלך לא היתה המילה כלום אז תשנן אותה שוב פעם. נגד חרדות לא עושים כלום. בעד אושר ושמחה, עושים דברים חיוביים והחרדות נעלמים מעצמם. אסור בשום פנים ואופן לחשוב על החרדות, לנסות להילחם בהם, לנסות לבדוק האם אתה חושב עליהם או לא וכיוב. עם חרדות לא עושים כלום! במקום זה עושים דברים חיוביים אפילו את הקטנים ביותר ועל ידי זה שמחזיקים בחיובי זה גורר את האדם כולו למקום חיובי יותר. המפתח ליציאה שלך מהחרדות טמונה במודעות שלך לכך שהפתרון הוא לקבל את החרדות כמו אויר, להתעלם מהן לחלוטין ולהתעסק במשהו חיובי. אם יש לך חרדות רציניות פשוט תנסה למצוא משהו חיובי באותו גודל כדי שיוציא אותך מזה. והמפתח כנל לכל הצלחה באשר היא וגם ליציאה מחרדות טמונה ביכולת שלך להתרגל להיות מסוגל להסתכל רק על הצעד הבא החיובי הבודד בלבד ולדעת לעשות תמיד את מה שאתה כן יכול בדרך להצלחה גדולה. בהצלחה.

... של ויברצייה. כשאנחנו אומרים: אני מרגיש רע או אני מרגיש טוב, אנחנו מתייחסים לשאלה האם הויברצייה שלנו שלילית או חיובית. ועכשיו למסר חשוב ביותר של מנטור - אנחנו יכולים להחליט על סוג הויברצייה, כלומר להחליט אם להרגיש טוב או ... יכולים לבחור את מחשבותינו ולהחליט מתי ואיזה סוג של אנרגיית מחשבה לשלוח ולקבל. מנטור מתאר איך אנחנו מושכים את החיובי ואת השלילי מנטור מסביר: אם אנחנו בוחרים מחשבות שליליות, אנחנו פולטים תדר שלילי ולכן מתיישרים ומתעצבים אל מול אותו תדר שלילי. מצד שני, כשאנחנו בוחרים מחשבות חיוביות, אנחנו מתחברים אל התדר החיובי ומושכים אלינו כל מה שנמצא בתהודה עם אותה אנרגיה חיובית. היותה של ויברצייה חיובית או שלילית תלויה לגמרי בנו, זוהי הפרשנות שלנו והמוח שלנו הוא הכלי בו אנחנו יכולים להשתמש כדי להניע את ... ולכן אני יודע שהמוח שלנו הוא הכלי האלקטרומגנטי העוצמתי ביותר שאי פעם נברא ואם אנחנו משתמשים בו בחוכמה לבחור מחשבות חיוביות, כל מה שאנחנו חושקים בו יתחיל לנוע לכיוון שלנו עד שהוא יתגשם בהעתק הפיזי שלו. ככל שאנחנו מתמקדים ומתרכזים, ...

... על שום דבר?. חיפוש עצמי - מה עושים כשהולכים לאיבוד? איך למצוא את הדרך אל האושר?. להיות מאושר / חשיבה חיובית - כמה חשיבה חיובית צריך כדי להיות מאושר באמת?. אושר / החיפוש אחר האושר - איך להפסיק לחפש את האושר? איך להיות מאושר?. ...

אמונות שליליות - הפתרון / איריס קעטבי נחמני המחשבות שלנו הן לא שליליות והאמת שהן גם לא חיוביות - הן רק המחשבות שבחרנו במודע ושלא במודע, לארח באוהל מוחנו. המחשבות שלנו נייטרליות מטבען וללא נקודת המבט המיוחדת ... חדשות בצורה לא מודעת. זה שונה מאד כשבצורה מודעת אנו מנסים לחשוב ולהרגיש משהו. אנו חוזרים שוב ושוב על המחשבות החיוביות (שאינן טבעיות לנו) בתקוה שנרגיש את זה ונייצור את זה במציאות שלנו. במשך שנים רבות אנחנו מנסים לשתול אמונות חיוביות במקום השליליות ולמרות שלעיתים זה מרגיש לנו בהתחלה כאמת, אחרי תקופה קצרה ההרגשה משתנה לרעה. מחשבות שליליות הן כמו ... אחת גוררת מחשבה שלילית נוספת שגוררת מחשבות שליליות נוספות ומהר מאד אנו חשים שאיבדנו את ההגה והשליטה על מוחנו. מחשבות חיוביות פועלות עפי אותו עקרון רק שהן אויר פסגות, משב רוח מרענן וצלול בניגוד לביצה המעופשת שהמחשבות השליליות גוררות אותנו אליה. אנו אמנם נוהגים לייחס למחשבות ערכים חיוביים או ערך שליליים אולם האמת היא שהמחשבות הן נייטרליות - לא חיוביות ולא שליליות, הן פשוט מחשבות שלנו, שנתנו להן משמעות ופרשנות בדרך המיוחדת שלנו לחוות את העולם הסובב אותנו. המחשבות ... אחר משמעות אחרת לגמרי. הן פשוט מייצרות רגשות והתנהגויות מסויימות. אם אנחנו אוהבים את התוצאות שהן מייצרות הן מבחינתנו חיוביות ואם לא אז הן שליליות. הכל סובייקטיבי - לא המציאות אלא הדרך שלנו לפרש את המציאות. אז איך מצליחים ...

... ונותנים לו פירוש משלנו. זו דרכינו להבין את העולם. הפרשנות הזאת מובילה אותנו לחוות רגשות מסוימים: אם הפרשנות היא חיובית, נחוש שמחה, ואם הפרשנות שלילית, נחווה עצב, כעס, פחד וכדומה. את הסיפורים שלנו עיצבנו בעיקר בילדות. כל חוויה חדשה ... מביע, לבין כאב ממש. במילה סיפור אני מתכוונת לפירוש שהאדם יוצר כלפי סיטואציה מסוימת שהיא בדרך כלל שלילית. תגובה חיובית אינה נחשבת לסיפור (לדברים שאנו מסוגלים לעשות בקלות אנו אומרים: זה לא סיפור). הבה ננסה לבצע הפרדה בין הסיפור ... לא יצר שום סיפור ועבר לסדר היום. מהסתכלות באנשים למדתי, שנטייה לחשיבה שלילית מובילה את האנשים לספר לעצמם סיפורים, וחשיבה חיובית אינה מובילה כלל לסיפור. לדוגמה: מרצה מבקש מהתלמידים שלו לשתף, בתוצאות שהשיגו, חברים וקרובים, לספר להם על הסמינר ועל ... שהוא נכון. כל סיפור שאנו יוצרים אנו מאמינים בו באמונה שלמה, אחרת לא היה נוצר. לעומתם, אנשים בעלי נטייה חיובית אינם מספרים לעצמם סיפור, אלא, מקבלים את דבריו כפי שהם. זו דוגמה פשוטה ולא משמעותית של סיפור, אך מתוך ... אדם עובר חוויה קשה, חוויה זו מפעילה את המנגנון של יצירת הסיפורים. הסבל שלו תלוי בסיפורים האלה. בדרך של חשיבה חיובית, יש ביכולתכם לשחרר את הסיפורים שלכם, ולשחרר את הסבל. יש ביכולתכם לשחרר עימותים עם קרוביכם ולקרב את הלבבות.

... חייב כך וכך אינו מוצא לעצמו נחת, כי כל הזמן הכל בעיניו כמשא כבד. והפתרון הוא שאדם יעשה דברים חיוביים וישמח בכל הטוב שיש, ויראה את הטוב שיש בכל דבר. וכך האדם מגיע לאושר ולשמחה גדולה, ולא חושש משום ... זה ואשפר אף עניין זה. כמו שבמשוואה ריבועית לא לוקחים את השלילי כאפשרות לצורך מציאות אורך, ולוקחים את האפשרות החיובית, כך בחיים. בחיים יש לקחת את החיובי ולעשות כמה שיותר חיובי, ולבחור במחשבה החיובית וממילא המחשבה השלילית נעלמת. כמו שאמר רבי נחמן מברסלב: כשאדם יודע שכל מאורעותיו הן לטובתו זאת הבחינה היא מעין ... של אולם, חושך לא מגרשים עם מקלות חושך מגרשים עם אור ועי אור ממילא החושך מסתלק דהיינו עי מעשיים חיובים ומחשבות חיוביות הרע והשלילי מסתלקים. המטרה היא לא להילחם ברע, המטרה היא לעשות את הטוב. ובחרת בחיים ובטוב, לראות את הטוב ...

... הלחץ סיים את תפקידו כממריץ והוא מיותר. אדישות וחוסר אכפתיות מרגיעים את הבן אדם אך לא מדרבנים אותו להצלחה. חשיבה חיובית חשיבה חיובית יכולה לעזור לאדם לגלות יכולות שהיו חבויות בו, אך אם היא לא תואמת את המציאות היא תכשיל את האדם ...

... את הרצון לבקש אושר יותר גדול, עם חקירה אמיתית והתבוננות מעמיקה וכנה, יגיע האדם לאושר המושלם! ראה גם: רגשות חיוביים / שמחת חיים - איך ליצור רגשות טובים של שמחה ואושר?. הרצאה על שכל ואושר - מה הקשר בין ... והאם באמת אנשים מבוגרים מאושרים יותר?. הרצאה על פחד להיות מאושר - איך לא לפחד מהאושר?. להיות מאושר / חשיבה חיובית - כמה חשיבה חיובית צריך כדי להיות מאושר באמת?.

... להגיע אל אושר אמיתי?. אושר - תוך כמה זמן אפשר להפוך בן אדם, לאדם מאושר באמת?. להיות מאושר / חשיבה חיובית - כמה חשיבה חיובית צריך כדי להיות מאושר באמת?. הצלחה אמיתית / אושר אמיתי - מהי הצלחה אמיתית? איך להצליח להיות מאושר באמת?. ...