ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
חרדות. איך להתגבר ולצאת מחרדות? חלק 1
... האדם מגיב למצבי חרדה / פחד / לחץ וכיוב. בדכ הפתרון הנפוץ ביותר של אנשים לבעיית החרדות הוא ללכת לישון. כאשר אתה נכנס לחרדות אתה בורח לישון עד הפעם הבאה שאתה מתעורר ושוב חוזרות החרדות. אך כמובן ששינה היא אומנם טובה אך היא לא יכולה להיות ... כי טוב יותר יהיה אם האדם יוכל להיות ערני בלי חרדות ולתפקד כרגיל מאשר אם הוא בכל פעם יברח לישון. וכאן כמובן נשאלת השאלה, מה עושים עם חרדות? איך מתגברים על התקפי חרדה? כיצד יוצאים ממצבים של פחדים וחרדות? ... כאשר אתה ישן, אז כנראה שאתה בריא. אדם חולה בדכ לא היה מסוגל להירדם ולעבוד כרגיל. אם אתה מסוגל לישון בלי כאבי ראש ורק כאשר אתה מתחיל להתעורר רק אז מתחילים כאבי הראש, זה מעיד על כך שאתה סובל ...
להתעורר מטפל להיות מודע לעצמי מודע לעצמו פחד מוות איך להתגבר על חרדות כאבי ראש היגיון
חלומות - שיתוק שינה
... שהן שאריות של חלום ממנו התעורר. מצב זה נמשך לא יותר מדקות בודדות בטרם האדם מתעורר לחלוטין או חוזר לישון, אך בשל הפחד מעצמת השיתוק נדמה כי המצב נמשך זמן רב יותר. רבים המנסים לחלום חלימה מודעת מתוך עירנות ... של שיתוק בעת ההירדמות או ההתעוררות, זכרו כי הטיפול בשיתוק השינה הוא פשוט ביותר: ההמלצה הרווחת היא להירגע ולחזור לישון או להתעורר באיטיות על מנת לא לגרום נזק לגוף. חשוב לא להילחם בגוף ולא להיכנע לתחושת הפחד, שמונעת מאתנו ... של פנינה: פעם התוודעתי למוסרת מסרים שחולמת. ביקשתי לדעת אם יצליח לי להיכנס להריון עם המיועד... היא הייתה אמורה לישון בצהרי שישי ולתת לי תשובה. גם אני בצהרי אותו שישי, הלכתי לישון כהרגלי. בחלומי אני רואה אישה נכנסת לביתי, ניגשת לארון הבגדים הנמצא בחדר השינה שלי מול המיטה, ומתחילה לחטט ולחטט. ...
תרבות יכולת חשיבה פיתוח יכולות קוגניטיביות איך לשפר את השכל הפחד ממוות תרגילים לפיתוח חשיבה שיתוק שינה לטעות
התבגרות ומלטונין
... כ - 12-10 שעות בלילה. למרות זאת, במחקר שבדק את הרגלי השינה בקרב הנוער, נתגלה כי בני נוער נוטים לישון פחות שעות, ללכת לישון מאוחר יותר ולחוות עייפות בבזמן היום. נראה כי הדבר נובע מהעובדה שבני הנוער זקוקים ליותר שעות שינה בתקופה זו, ... גם על ידי חשיפה לאור, במשך הלילה כמויות המלטונין בגופנו עולות ולמעשה מעבירות חיווי לגוף שלנו שהגיעה העת ללכת לישון. ככל שאנו מתבגרים באופן טבעי, היכולת של גופנו לייצר מלטונין מתמעטת, דבר שמעמיד אותנו בפני הסתברות גדולה יותר לחוות ...
הפרעת שינה קוגניטיבי הערות מבוגרים שינה טובה תגובות פסיכולוגיה קוגניטיבית קשיי הירדמות
בודהיזם - סיגלווודה - קוד ההתנהגות לבעל הבית
... אחד הוא חבר צבוע - הוא אומר, חבר, חבר רק בפניו אדם אחר הוא חבר ושותף רק כשזה משתלם. לישון עד הזריחה, ניאוף, רגזנות, רוע - לב, שותפים רעים תאוות בצע - שש אלו הורסים אדם. מי שמשחק בקוביות ... כל, שתיין שצמא תמיד, פוקד את הבארים שוקע בחובות כמו אבן במים, מוציא בקלות שם רע למשפחתו. מי שמנהגו לישון במשך היום, וער עד שעות מאוחרות תמיד שיכור, נטול רסן, הוא אינו ראוי לנהל חיי בית. מי שאומר שחם ... דרכים אלו משרתים ומועסקים המטופלים על ידי אדון כנדיר, מראים לו את חיבתם וחמלתם: הם משכימים קום לפניו, הולכים לישון אחריו, לוקחים רק את מה שניתן להם, עושים את עבודתם היטב, מדברים עליו רק טוב, תורמים לשמו הטוב. בן ...
להיגמל מהתמכרות אימון לישון איך להתאמן סכסוך חדשות הדרך לגן עדן האם יהיה טוב
דיכאון - ואיך יוצאים ממנו?
... איזו נקודה. הוא פשוט נמצא, מתעורר איתו בבוקר, אוכל איתו צוהריים, מושיב אותו בערב עייף על הספה, הולך איתו לישון ולעיתים לוקח אותו לישון שעות ארוכות. הדיכאון הזה שואב אותנו לאיזה חלל שחור ולא מאפשר לנו לנוע. אז איך משתחררים? בטיפול בפרחי באך ... הבחורה שמשחקת לכולם שאצלה הכל בסדר והיא תרוץ עם המסכה כל היום, בעבודה, בלימודים, בבית וכן, גם שהיא הולכת לישון, גם עם עצמה היא עם המסכה. כאן הטיפול יעזור לאותם אנשים להוריד את המסכה ולתת להם אנרגיה לדעת שמותר ...
ריקנות חרדות ליישם צבעים הקול הפנימי לחץ מנוחה אנרגיה
פנג שווי - חדרי ילדים, המלצות מתורת הפנג שווי
... ילדים (מטף ועד בוגרים), תורת הפנג שווי נותנת מספר עצות שיישומן יעזור לנינוחות הילד, ליכולת שלו להתרכז וללמוד וליכולת לישון באין מפריע, בלי לטול את השובבות החשובה מאוד בילדים (וגם במבוגרים).. בכל הנוגע לחדרי שינה ככלל, הפנג שווי הקלאסי ממליץ לא לישון מתחת לחלון, להוציא מכשירי חשמל מהחדר, לישון בסביבה שקטה וכן הלאה. כל אלה נובעים מסיבה אחת פשוטה, כאשר הגוף ישן הוא טוען מצברים ליום החדש, וממש ...
ילד להשפיע להיות קליל איך להגדיר טונציה לתת ביטחון קשיים רוגע
חלומות צלולים - המדריך המלא לחלומות צלולים
... באופן מודע. השלב האחרון יהיה למידה של שיטת נשימות מסוימת שתעזור לכם לא לאבד את ההכרה כאשר אתם הולכים לישון. מה זה אומר? כאשר אנו הולכים לישון אנחנו לרוב לא זוכרים את הרגע שבו נרדמנו, אפילו למחרת כשאנחנו קמים, אם ננסה להיזכר ברגע הספציפי שבו נרדמנו ... ביו - כימית חשמלית לא - בריאה במוח, וכן אני מדבר על אלו מאיתנו שחופרים לעצמם בלילות, לפני שהולכים לישון כל הדברים שלא היה לנו זמן לחשוב עליהם במהלך היום מתחילים לצוץ. מה שהכי חשוב להבין זה שמדובר בהרגל, ...
מה זה תודעה אל דאגה סיגריות חוסר מודעות עייפות האם להשקיע מערכות טכניקת נשימה
הקרב האבוד על הבית - יעל אבגי
... כומתה על הראש, בלי נשק בצד הגוף, אך עם שירת התקווה שתימצא יום אחד הדרך לאפשר לכן לחיות לצד, לישון ליד, לקום עם מי שהחליט לשמור עלינו אך יכול גם לשמור על הילדים בערב. יום טיפוסי בחיי אישה בשנת ... החמה עד צאת בעלה אחת לשבועיים לשבת עם כל הרשימה המוזכרת לעיל. וזו רשימה חלקית בלבד, תאמינו לי. ללכת לישון כל לילה לבד זה קשה עד לא אנושי. כמי שהייתה בעבר אשת איש שחתום קבע, וכיום חיה עם איש ... בלי נשק בצד הגוף, אך עם שירת התקווה. כולי תקווה כי יום אחד תימצא הדרך לאפשר לכן לחיות לצד, לישון ליד, לקום עם מי שהחליט לשמור עלינו אך יכול גם לשמור על הילדים בערב כשאת בספינינג או בקפה. הכותבת ...
קושי בדידות קשה סובייקטיביות מטפלים בדידות בנקים טיפוס תינוקות
כיצד להשתמש בשינה לצורך תקשור עם התת מודע?
... מודע? השינה היא מנוחת המוח. בעת השינה עולים כל הדברים שהתת מודע שלך חשב עליהם במשך היום. כשאתה הולך לישון אל תלך לישון עייף מידי, אלא לך לישון ולנוח כשאתה עדיין עירני מעט. על ידי זה השינה שלך תהי פחות עמוקה וכך תוכל לזכור טוב יותר לאחר ...
לנוח מה זה חלום מוח מהו תקשור מציק עייפות לישון תת מודע
איך מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?
... מה עושים אז? במקרה כזה כמובן מזעזעים אותו עוד יותר כדי שיקום. ומה קורה אם הוא בכל זאת ממשיך לישון ולא נותן שיעירו אותו? במקרה כזה מעירים אותו עוד יותר בכוח. ואותו הדבר בדיוק הן החרדות! החרדות מטרתן היא ... זה שהאדם מטפל ברמות העמוקות שלו, על ידי זה החיים שלו נהיים טובים יותר. ואם האדם בכל זאת ממשיך לישון ומשאיר את הפחדים הפנימיים שלו בפנים ללא טיפול לאורך זמן, במקרה כזה באה חרדה חדשה חזקה יותר מהקודמת כדי ... הפחדים שיש לו בתת מודע אלא להתמודד איתם. וכאשר האדם מדחיק אותם ולא רוצה להתמודד באמת, דהיינו האדם מעדיף לישון. מה עושים אז? מזעזעים את האדם עוד יותר חזק, כדי להעיר אותו מהשינה וכדי לגרום לחיים שלו להיות טובים ...
פחד גדול פחד לאבד להיות מודע להתגבר על חרדות תודה התקפי חרדה חרדות ופחדים פחדים וחרדות
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לישון
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לישון, איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לישון, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
השתדלות רוחנית מרגיש רע כשאין לי משימות מחשבות הומוסקסואליות נפגעי סמים לא להגדיר הגדרות שינוי העדפה מינית פחד לפרסם חרד משיגעון מנטור לביטחון עצמי רצון לאהוב את עצמי להרגיש אהבה להתאהב בבחורה מאושר כמו אלוהים מתי תהיה מאושר? מה זה משיכה מינית? ריבאונד בזוגיות איך פקידים מקבלים החלטות? איך להיצמד להחלטה? התמודדות עם מחלה נוסחה לפתרון בעיות שאלות להצלחה למה קשה להצליח בתור עצמאי? להכניס עיזים במשא ומתן פסיכולוגיה הפוכה מתי לוותר לילד? לגדל ילד ממושמע גוף רוחני לחקור את התת מודע תסמונת נפוליאון גמילה מכדורים פסיכיאטרים סיכוי עם האקסית למה לחזור לאקס? כפיפה במפרק המרפק כמה משקלי עבודה להרים באימון? ההיגיון מאחורי ההוכחות לאלוהים אלוהים או עבד שריר מוארך מואר רוחנית האם הבנת את הספר להיות אלוהים? להיות אלוהים עצמו האם לקנות דירה? כמה כסף לבקש לתפקיד? תכלית החיים והמוות ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון ליהנות מאוכל ליהנות מעצם הנתינה הוכחות שאין בחירה בחירה אקראית היקום רוצה שאני אעשה נברא העולם עוד נושאים ...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל, אימון אישי לנוער, מאמן אישי טלפוני בתחום לישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0469 שניות - עכשיו 18_12_2025 השעה 13:29:56 - wesi4