... על המצב. ההסתגלות הטובה ביותר היא בעצם הסתגרות רגשית. הקיבוצניק העתידי שמקבל את כל צרכיו הפיזיים, אוכל, מקום טוב לישון בגדים חמים נשאר בחיים ומפתח גוף חסון, אך החסך הרגשי / גופני שנמנע ממנו בגיל המוקדם מעצים את כאבו ...
... עצמו מתקשה לעשות זאת בערב. עליו לארגן ולקבע אותו לתוך הזיכרון, מטלה שטוב לעשות אותה בדיוק לפני שהחניך הולך לישון. לאחר לילה של שינה הטקסט מתחיל להתקבע בזיכרון, אשר יש לשוב ולחזק אותו עד שהוא מושרש היטב, תהליך הדורש ...
... לבנון השנייה הגיע אליי לטיפול אדם בשנות ה - 40 לחייו אשר דיווח כי עם סיום המלחמה, החל מתקשה לישון, חש מחנק ולעיתים מתכסה בזיעה. בנוסף חש בחרדה כשעליו לצאת מהבית למשימות פשוטות (קניות, טיול עם הכלב וכדו) לדבריו, ...
... ברמה הגופנית וגם ברמת המחשבה לאדם מבחוץ נשמע מוזר למה אדם רוצה לצום שבוע ימים לא לאכול ולא לשתות לישון מעט מאד ולהתרחק מכל קשר אם המציאות של העולם אבל כאן צריך להבין דבר פשוט והוא מה קורה לאדם ...
... הסיגריות שלו, דווקא כשאני בשיא המרץ. מה הוא חשב, שהוא ישאל שאלה קטנה על קוונטים, יקבל תשובה פשוטה וילך לישון? אני נזכר באברהם לינקולן, שאיש אחד בא והתלונן לפניו על שמרי טוד העליבה אותו. אמר לו לינקולן: אדוני, אתה ...
... תארו לעצמכם אדם שקם בבוקר, אוכל את ארוחת הבוקר שלו, מתנהל כפי שהוא מתנהל במהלך היום, בא הביתה והלך לישון. ככה, בפשטות. הוא לא דואג, אצלו הכל בסדר. בעיני, זו אחת מהמעלות של מורי הזן. אפילו מעבר לכך - ...
... את האמת. למה כך ולא אחרת? למה לא לשבת בבית קפה ולשכוח מהכל, ולא לחשוב לחפש אמת? למה לא לישון סתם במיטה ולנוח? למה לא לצפות בסרט? למה לא לאכול בורקס? למה לא לשבת עם חברים ולהאזין למוזיקה טובה? ...
... ועוד. הפעם נדבר על הנושא של נדודי שינה, האדם מנסה להירדם בלילה ולא מצליח, ומה עושה האדם שאינו מצליח לישון בשקט, הולך לפסיכיאטר, לרופא, ומקבל כדורי שינה. גם אלו שישנים רוצים להגיע למצב שינה שלווה, שנת ישרים כמו תינוק ... לרמות? ומתי האדם מגיע לשקט נפשי?. נדודי שינה / קושי להירדם - מה עושים עם בעיות שינה וקושי להירדם ולישון?. נדודי שינה / קושי להירדם - ממה נובעים נדודי שינה? ומה לעשות כדי להירדם?. שינה / נדודי שינה / ...
... תחושה של לילה וחושך והרי ברי לכל כי ציפורים מצייצות ומזמרות בעת היקיצה וזריחת השמש ולא בלילה שזהו זמן לישון. אולם התוכי המבוית הזה רק חש דחוי יותר חנוק ובודד לנפשו. געגועיו לאמו אותה לא הספיק להכיר היו חזקים ...
... זה פשוט לא יקרה. אם כן תפנו זמן קבוע בכל יום, נניח שעה לפחות כל ערב (יתכן שתצטרכו גם לישון יותר בלילה, ולאכול אוכל יותר קל), כל הדברים האלה יכולים להתחיל לקרות, מהיום. אגב, אני כותבת את כל זה ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, אימון אישי למתבגרים, מאמן קריירה בתחום לישון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331