... ראש, סחרחורות, בחילות, תחושה של מחנק, חוסר באוויר, חוסר בחמצן, קושי לנשום, קצב לב מוגבר ועוד כפי שגוף האדם מגיב למצבי חרדה פחד לחץ וכיוב. בדכ הפתרון הנפוץ ביותר של אנשים
לבעיית החרדות הוא ללכת לישון. כאשר אתה נכנס לחרדות אתה בורח לישון עד הפעם הבאה שאתה מתעורר ושוב חוזרות החרדות. אך כמובן ששינה היא אומנם טובה אך ...