... מאבד סתם את ביטחונו העצמי. הכוונה היא כאשר אדם אומר לעצמו: אעשה כך וכך. אבל בפועל הוא לא באמת דואג שהדברים יהיו כפי שהוא רוצה, ונופל מכל שטות קטנה. ואז הוא לא שם לב באופן מתמיד שהדברים יהיו לפי ...

... אין לה מחויבות? מה ההבדל בעצם, אדם הוא אדם לא? יש פה מוטיב של בחירה, הבת בוחרת לדאוג לאם שדאגה לה במצבים שונים ובתקופות שונות בחיה. כדאי לזכור זאת. המחשבה שאני חייבת יוצרת רגשות של תסכול, אשמה ואף תחושת ... (חייב \ ת) מלקסיקון המחשבות והאמונות. אנו מעריכים בדכ בצורה שגויה את הסבל של בן המשפחה. נחזור לאותה בחורה שדואגת לאימה. יתכן מצב שבו היא מעריכה את הסבל של אימה כגדול יותר ממה שהוא באמת, או כקטן יותר ממה ... לחשוב האם יש תוצאות אחרות מלבד תוצאות שליליות. ישנן מחשבות, אמונות והטיות חשיבה נוספות שגורמות לסבל של אדם המטפל ודואג לבן משפחתו הסובל ממחלה או נזקק לטיפולים כלשהם. לעתים אנו מעריכים את מידת השליטה וההשפעה שלנו כיותר גבוהה או ... זו או אחרת. אך החיידקים, התאים או כל גורם אחר בגוף של בן המשפחה אינם תחת שליטתך. בן המשפחה הדואג לחולה עשוי להאשים את עצמו שלא עשה מספיק כדי לגרום להחלמתו של החולה. אך יש המון גורמים המשפיעים על מצבו הבריאותי של מלבד פעולותיו של האדם הדואג לו. לא לכל מחשבה אנו מודעים. יש כל כך הרבה מחשבות בראשנו שלרובן אנו כלל לא מודעים למען האמת. ... אחרים של קשרים ישנה תחושת מחויבות ואחריות. הגיוני שקשה לנו לראות את אהובנו סובל, אך יש גבול דק בין הדאגה לבן המשפחה לבין הזדהות יתר עם סבלו. תלות בבן המשפחה - מחשבה שלא תוכלו לחיות בלי אותו אדם יקר. ... יש לבחון את המחשבות התולות את האפשרות שלנו להמשיך לחיות ללא אותו אדם אהוב. האם הוא מעיר אותך בבוקר, דואג להרים אותך למקום העבודה, האם הנך מוגבל פיזית ושכלית כך שאינך מסוגל לתפקד בצורה עצמאית? ונניח שכן, האם אין ... קורה? המחשבה שאני תלוי\ה באותו באותו אדם עשויה להביא לחרדה, לה יש השפעה על התפקוד של בן המשפחה המטפל והדואג. בדומה לקושי לקבל את העובדה שיש גם סבל בעולם, ישנו קושי לקבל את העובדה שיש גם אבדן חיים בעולם. ...

... עייפות - ועצלות שכבר הופיעו נזנחות, והוא יודע כיצד עייפות - ועצלות שנזנחו לא תופענה עוד בעתיד. בכל פעם שדאגה - וחוסר - מנוחה [51] נמצאות בו, הנזיר יודע: דאגה - וחוסר - מנוחה נמצאות בי. בכל פעם שאין בו דאגה - וחוסר - מנוחה, הנזיר יודע: אין בי דאגה - וחוסר - מנוחה. והוא יודע כיצד דאגה - וחוסר - מנוחה שעדיין לא הופיעו מופיעות, והוא יודע כיצד דאגה - וחוסר - מנוחה שכבר הופיעו נזנחות, והוא יודע כיצד דאגה - וחוסר - מנוחה שנזנחו לא תופענה עוד בעתיד. בכל פעם שספק [52] נמצא בו, הנזיר יודע: ספק נמצא ...

... א. האם הסיבה מחייבת את התוצאה? האם כסף בהכרח יגרום לי להרגיש ביטחון? אולי כסף בכלל יגרום לי להיות מודאג? (למשל כי מרבה נכסים מרבה דאגות) ב. האם התוצאה מתחייבת מהסיבה? האם תחושת ביטחון נגרמת בהכרח על ידי השגת כסף? האם יש דרכים אחרות להרגיש ... האם הסיבה מחויבת לי? האם אני בהכרח רוצה ביטחון? מה אכפת לי אם לא ארגיש ביטחון? ואם אני אהיה מודאג, אז? מה כל כך אכפת לי להיות מודאג? וכמובן שדרוש להעמיק בכל שאלות ולנסות להבין באמת במה תלויה תחושת הביטחון שלכם לצורך העניין והאם באמת לכסף יש ...

... שהילד נולד מלמדים אותו איך לתפקד בתור מונומנט, מה מותר ומה אסור.. איך לייצג את ההורים ואת המשפחה, וכביכול דואגים לילד לבריאותו ולאושרו... על הדרך גם אוהבים אותו לא סתם אהבה, אלא אהבה ללא תנאי. כמובן שבתור מונומנט על ...

... כן לטפל היטב בגופם. רשימת הדיאטות איננה מה שהיה נתפס בימינו כרפואה מונעת. המשטר הבריאותי ההוא דרך להפוך לסובייקט הדואג לגופו ומציידת אותו בהתנהגות נבונה. ובאשר לאפרודיזיה, זו מומלצת להתנהג אליה בהתאם לעונות השנה ומצבו הבריאותי של האדם. להגביר ... קצת להבין את קשרי הזוגיות אחרי ניסוח שכזה. הדוקטרינה הנוצרית אוסרת על חיפוש התענגות מחוץ לחיי הנישואים. ואפילו שם הדאגה המרכזית איננה התענוג אלא הרבייה. נישואיו של אדם אינם כובלים אותו מבחינה מינית. אך סולון מציע לכל בעל לקיים ...

... שהיינו בו. אנחנו לוקחים ממנו משהו משמעותי, בין אם זה נעשה למענו ובין אם למעננו. קשה לנו כי אנחנו דואגות לילד. אנחנו המגינות הראשיות שלו (בדכ), ואנחנו משאירות אותו חסר מגן לזמן מסוים. במקום לא בטוח, לא מוכר, עם ...

... שמרוויחים הרבה כסף, אנשים עשירים, אנשי עסקים והפנטסיה שלהם היא לישון טוב בלילה. ואמר מי שאמר, מרבה נכסים מרבה דאגות. ולא מדובר דווקא על אנשים עשירים כשאומרים מרבה נכסים, כי זה יכול להיות כל דבר שהוא שאתה דואג בגינו, דברים שיש לך יותר ויותר, ואתה תלוי בהם. אבל רוב האנשים שיש להם כסף, מודים על האמת, שיש ... שכבר הסברנו, בהבנת האחדות, שהכל אחד. לא שיש טוב ואין רע, פשוט יש אחדות בהבנה. כמו ילד, הוא לא דואג מה יהיה בארוחה הבאה, הוא לא מפחד אם ההורים שלו ימותו כי אין לו הבנה בזה, רק שהוא גדל ...

... אותי. שלא יהיו מרוצים ממני. שלא אהיה אהובה . בדיוק כך! ואת חושבת שאני אצליח להתגבר על זה? שאלה בדאגה... בוודאי! והגענו לעיקר. מזכירה לך את תחילת שיחת הייעוץ, בה דברנו על העוצמות והחוזקות שראינו במפת הלידה שלך. אז ...

... הוא לא מתעסק בצד הפרקטי. הוא אפילו לא מתעסק בצד הפרקטי. הוא אומר לפקודים שלו מה צריך לבצע והם דואגים שיבוצע. וחמור, או רובוט, או מכונה, הם עושים ועושים ועושים, הם עובדים ותו לא. והאנשים העוסקים בצד הפרקטי הם ...