... אחרת של ליקוט מזונה. הדרכים לתרגל ולחיות את הזן הם רבות: מדיטציות, הליכת זן, חידות, גני זן, לסדר את מרחב המחיה שלנו כדרך הזן. תרגול המחשבה על ידי חידות חסר פשר הנקראות koan, נועד להחזיר לאדם את אופיו על ...

... צריך להשליט את עצמך על הילד כחובתך כהורה לשמור עליו מלעשות טעויות ועד כמה אתה צריך לתת לו את מרחב הפעולה שלו לעשות כרצונו וכהבנתו מתוך הבחירה החופשית שלו. נקודה שלישית - בחיים גם אתה כאדם מבוגר עושה דברים ...

... שהמודל הישן אינו משרת אותם עוד. מפגשי אבירים ללא שריון באים ללתת מענה לחיפוש זה, או נכון יותר, מציעים מרחב תומך ורציני לחיפוש משותף. כמה מהנושאים שעולים, בצורה זו או אחרת, במפגשים: על כל גבר להיפרד מהאישה שבתוכו, ולבנות ...

... בה אנו נמצאים. בימים טרופים אלו, קחו נשימה, מלאו את הנשמה וכך כל אחד ואחד יצליח ולו במעט ליצור מרחב של אור ושקט שיעזור לו להתגבר על הלחץ.

... אל השלום, מן ההכרח שתסתיים בהגנה. (גנרל קרל פון קלאוזביץ) השלום הוא שלוחה של המלחמה באמצעים פוליטיים. שפע של מרחב מחיה הוא דבר נעים בהרבה - וגם בטוח יותר. (די זמן לאהבה) האדם שרוי במצב הטבע הטהור (שהוא מצב ...

... הביטוי הרבגוניות של הנפש (Van Deurzen - Smith, 2004). המטרה היא להבהיר את אותו הדבר שהקליינט מביא למפגש וליצור מרחב, אליו יוכל הקליינט ליצוק כל דבר אותו הוא חפץ לחשוף (Cohn, 1997). מבחינת המטפל האקזיסטנציאליסטי, זו הדרך המסוימת של ... שאפשר, להאזין באופן שאינו בררני ולהגיב על ידי שאלות והערות, בכדי להבהיר את התכנים אותם מביא הקליינט וליצור את המרחב בו יישמע סיפורו של הקליינט (Cohn, 1997). על ידי כך שהוא יימנע מכפיית עולמו על הקליינט, הוא יאפשר לו ... של לדלג קדימה יותר מאשר לדלג פנימה. הכוונה בכך, היא בזיהוי המוקדם של פוטנציאל אפשרויות הקיום של הקליינט והגשמתם במרחב שנוצר (Condrau, 1998 מתוך Cooper, 2003). המטפל אינו מתנגד או קורא תיגר על הקליינט וגם לא מסכים עימו או ... להיות מסוגל לעמוד במתח הנוצר בין תפיסת המציאות של האחר ותפיסת המציאות שלו עצמו (Deurzen - Smith, 2004). בכניסה למרחב המשותף, כשהוא פתוח לחוויית האחר כחדש בכל רגע ורגע, הוא מסתכן באיבוד העצמי שלו. למעשה, גם הוא וגם הקליינט נמצאים במאבק האם להיפתח ולקחת סיכון או להקים מחיצה ולהישאר במרחב המוכר והמוגן (מיי, 1983). יתרה מזאת, באופן מסוים כל קליינט יאתגר וימתח את גבולות התנסותו של המטפל. על ידי ...

... נגשים שאיפות, ניצור ביטחון, נסלק כאב - פחד - ודיכאון נשתחרר מהתמכרויות ותנודות במצבי הרוח ובכלל... ראשית יש ליצור מרחב נקי מכל השפעות חיצוניות. הקדישו חדר או מקום קבוע למטרת אימון ותרגול זה. בטרם הכניסה לתרגול יש לשטוף את ...

... סיפורי חיים, אני שומע גברים רבים פותחים את סגור ליבם, מניחים בצד את הפאסון הגברי, ונוגעים בנימים חבויים עמוקים, במרחב הבטוח הנפתח בסדנאות בחברת גברים בלבד, מרחב הנסגר עם הופעת האישה הראשונה באזור... חיינו נוצרו וגופנו התהווה בתוך גופה של אישה. ממנה הגחנו לאוויר העולם, והקולות, ...

... החכם התייחס לאותו בן מלך בצורה מכובדת. אדרבה, הוא התנהג בצורת ההתנהגות החיצונית של בן המלך, דהיינו כיבד את מרחב השליטה של בן המלך, ונתן לו להרגיש שהוא משהו. ומה היתה השיטה של החכם? השיטה שלו היתה ממש פשוטה ...

... בפסולת זקוק לפירמוט המוח והגוף שלנו זקוקים בדיוק כמו המחשב לניקיון ולתכנות מחדש. כמו בית עמוס גרוטאות הזקוק לאוויר ומרחב כך מרגיש גופינו. כאשר נפנה את מה שאין לו שימוש או את מה שמפריע לזרימה החופשית נוכל ליצור מרחב מחיה נוח, פתוח וחיובי. בתוך הגוף ומחוצה לו. פאנג שואי טוב מפנה מקום לצי המבורך ודמיון מודרך מפנה מקום ...