אימון אישי - קואצינג והסרט קרטה קיד כמעט כולנו ראינו את הסרט קרטה קיד כשהיינו קטנים. מי לא זוכר ... שהוא מתעצבן, הוא מתייאש, הוא לא מבין איך כל השטויות האלה קשורות למטרתו להיות אלוף קרטה. בתהליך קואצינג (Coaching), המתאמן לפעמים עובר תהליך דומה, הוא מתעצבן על המאמן, הוא לא מבין למה הוא מבקש ממנו את מה שהוא מבקש, הוא לא מבין איך כל זה קשור למטרות שהוא רוצה להגיע אליהם. בשביל מה הוא צריך להשלים את כל המשימות האלה או בשביל מה המאמן שואל כל מיני שאלות קשות. אבל זה טבעי, זה חלק מהתהליך, מאמן טוב יודע תמיד מה הוא עושה ולכל משימה מטלה שהוא מטיל על המתאמן יש משמעות. אל לנו לשכוח שלמאמן מטרה אחת העומדת לנגד עיניו כל הזמן - המטרה של המתאמן. למעשה זוהי מטרתם המשותפת של שניהם. אחד התנאים הקריטיים להצלחה של תהליך קואצינג (Coaching) הוא ההתמסרות של המתאמן לתהליך, האמון שהוא נותן במאמן כאחד שיודע מה הוא עושה. זה תנאי מקדים להצלחתו של כל תהליך קואצינג, אם המתאמן מגיע לכל פגישה ציני וסקפטי ולא סומך על המאמן, זה לא יילך... אז מהי הגישה שרצוי מאוד שהמתאמן ינקוט בה לשם הצלחת התהליך? באנגלית זה נקרא Beginners Mind ובעברית ראש של מתחיל. זה אומר לבוא פתוח, לבוא מוכן ללמידה, בר אימון (Coachable). גוני ווימברי אמר פעם: If you are coachable, trainable and teachable, it will make you unstoppable דהיינו: אם אתה בר אימון, בר תרגול ובר למידה, זה יהפוך אותך לבלתי ניתן לעצירה. אם נשווה את הקואצינג לעולם הספורט שמשם הוא הגיע, ונעשה אנלוגיה של מאמן כושר אישי מול מתאמן, נראה שהמתאמן צריך להיות מאוד מסור, מאוד נכון לעקוב אחר הוראות המתאמן, להקשיב לו ולציית למה שהוא אומר. זה נשמע קצת קשוח, אבל זה באמת ככה, המון פעמים המאמן התהליך קואצינג (Coaching) שם את הכובע של מאמן פוטבול קשוח ולעתים גם נוזף במתאמן, הוא יגיד לו מה שהוא צריך לשמוע ולא מה שהוא רוצה לשמוע. אבל אל לנו לשכוח מאיזה הקשר זה מגיע... זה מגיע מההקשר שבו המאמן עסוק בלמתוח את המתאמן, תזכרו: מאמן טוב מבקש מהמתאמן יותר ממה שהמתאמן מבקש מעצמו, כי הוא יודע ומאמין שהמתאמן מסוגל לכך. מה שיפה זה שבסוף תהליך קואצינג (Coaching), ניצב אלוף, בדיוק כמו בסרט קרטה קיד, והאלוף הזה מבין עכשיו בשביל מה הוא נדרש לבצע את כל המשימות המוזרות של המאמן הזה... האלוף הזה מסתכל אחורה ורואה נוף חדש של הישגים, הוא רואה את המסע שהוא עשה עד כה, פתאום ...

... להערכה, בודהה ער בשלמות בזכות עצמו, בעל הבנה ומוסר, הנעלה אשר הלך מעבר, יודע את העולמות, הטוב במאמנים את אלו הראויים לאימון, מורה בני האדם והישויות השמימיות, ער וטהור מעבר לכל ספק. הוא בעל אמון בלתי ניתן לערעור בדהמה באופן ...

אימון אישי - על הסוגים השונים של אימון אישי ישנם מצבים בחיים בהם האדם מרגיש כאילו הוא עומד במקום, ואינו מצליח לממש את הרצונות, השאיפות והחלומות שלו. אימון אישי, מהווה פתרון יעיל ומהיר, המאפשר הצבת יעדים ברורה והגעה לשינוי המיוחל. אימון אישי בבסיס הגדרתו הוא סדרת מפגשים בין האדם (המתאמן) לבין המאמן האישי, כאשר במפגשים האדם מגדיר את מטרותיו בעוד המאמן מסייע לו להגיע אליהם. מהות הרעיון של אימון אישי היא גישה האומרת שלאדם ישנה בחירה חופשית בנוגע לפעולותיו בכל רגע נתון בחייו, ולכן, קיים בו הכוח לשנות את התנהלות האירועים. רעיון מרכזי נוסף הוא היכולת של האדם ... תפיסת המציאות של האדם, הוא בשליטתו ונתון לבחירתו. המטרה הראשית של האימון האישי היא בעצם ליצור את המציאות ותפיסת המציאות האידיאלית. אם לאדם ישנה בחירה ויכולת שליטה, יש לו גם את היכולת ליצור עבור עצמו את המציאות. ברמת התיאוריה הדבר נשמע ... אך לרוב אין לאדם מספיק כלים או חוסן נפשי על מנת לעשות זאת לבד. עבודת המאמן האישי היא בעצם יצירת גמישות מחשבתית, ושינוי הרגלי חיים וחשיבה על מנת להוביל את האדם למימוש עצמי. חשוב לציין כי אימון אישי הוא איננו טיפול פסיכולוגי. הטיפול הפסיכולוגי שם דגש על הבנת עברו של האדם, ובכך שינוי תכונות באדם אשר יובילו לקידומו. לעומת זאת באימון אישי הבעיה הופכת להזדמנות של צמיחה. הדגש הוא על התקדמות הלאה, במקום הישענות על העבר. בשונה מטיפול פסיכולוגי שלרוב מתאפיין בתהליך ארוך ומתמשך, מדובר פה בהליך אשר מוביל לתוצאות בפרק זמן יחסית קצר. אימון אישי מתאים לאנשים המרגישים כי קיימות בהם יכולות שאינן באות לידי ביטוי, בין אם בחיים האישיים ובין אם בסביבה העסקית. ישנם מגוון רחב של תחומים בהם ניתן לקבל חיזוק ולהגיע להגשמה באמצעות אימון אישי. התחומים המרכזיים בהם ניתן לקבל אימון אישי הם: אימון אישי לצמיחה כללית - אימון המאפשר להשתחרר מכבלי מחשבה, שינוי תבניות חשיבה ותבניות התנהגות על מנת להגיע לתחושה של מיצוי מלוא הפוטנציאל העצמי. אימון אישי להצלחה זוגית - אימון המתמקד על בחינה מחודשת של התנהגות וצורות חשיבה במערכת היחסים ואף בשלב ההיכרויות. מטרת האימון הוא ליצור תפיסת מציאות המאפשרת לאדם לראות את עצמו בתוך מערכות יחסים באור חיובי ולהבין מה הצרכים שלו כבן בת הזוג. אימון עסקי - אימון שמטרתו קידום בעולם העסקי על ידי זיהוי העיסוק המתאים ביותר, ובחירת הקריירה הנכונה. כחלק מהאימון האדם יזהה, את נטיות ליבו ואת כישוריו, יגדיר את יעדיו המקצועיים, וישאף להגיע אליהם, בסיועו של המאמן. אימון אישי להורים - אימון המתאים להורים בגיל אשר מרגישים שהם אינם מנצלים בצורה המקסימאלית את הפוטנציאל ההורי הטמון בהם, חשים תסכול או אינם בטוחים שגישתם נכונה. מטרת האימון היא לזהות את אופי ההורה שאדם רוצה להיות, ובסיוע המאמן להגיע לחוויית הורות מספקת, רגועה ושמחה. האימון האישי, אינו שייך למקצועות האקדמיה, והתפתח במקומות שונים בעולם, לכן הגישות לאימון והטכניקות לאימון אישי הן רבות ומשתנות בין מאמן אחד למשנהו. עם זאת ניתן לשים אצבע על כמה גישות

... לחברים, שאני אטייל יותר בטבע, שאני אגיד שלום לשכנים ואשאל לשלומם בפעם הבאה שאראה אותם, שאני אתן מחמאה לאחר בכל פעם שמגיע לו, שאני אקפיד להתאמן בתדירות גבוהה יותר, שאני אצא יותר לבלות, שאני לא מוכן לראות את החיים מבעד לחלון! אני לא מוכן לשכב על החול בחוסר אונים ובפחד, אפילו לא לרגע אחד קטן. זו ...

... (kummuda) אשר פורח בתקופה זו. (6) רוחנו ברבים מתוך יחס מכובד למלך. מצפונו של אגאטסטו היה טרוד בשל פשעו. (7) מי שמאמן אנשים (הראויים והמסוגלים לאימון) כפי שאיש סוסים מאלף סוסים. (8) הבן שבסופו של דבר הרג אותו ולאחר מכן נרצח על ידי בנו שלו. (9) שמו של נווד ערום ידוע באותה תקופה. השקפות כשלו, ...

... לכסף שיכול ללכת בכיוון ההפוך ולגדול ולגדול אם עושים את זה כמו שצריך. השעה שלך יכולה להיות שווה יותר ויותר ככל שהערך שאתה נותן יגדל או יותר נכון, האנשים שאתה נותן להם ערך יתפסו אותו כגדול. אני אישית מכיר יועצים ומאמנים עסקיים שגובים 1, 000 לשעה. אבל עדיין יש כאן הגבלה מסוימת, הם חייבים להמיר את זמנם תמורת הכסף. אם הם חולים, הם לא ירוויחו כסף באותו יום. יש הגבלה למספר השעות שהם יכולים ...

... של אימון: אימון אישי אימון ADHD אימון ילדים אימון נוער אימון סטודנטים אימון הורים סדנאות הורים אימון מבוגרים אימון תעסוקתי אימון אישי מהו אימון? האימון הוא תהליך ... שהמתאמן בוחר לעשות בהם שינוי. המאמן מאפשר למתאמן התבוננות חדשה ... ומונעים ממנו הצלחה בעתיד. במהלך האימון, המאמן מסייע למתאמן ... להשגת היעדים וביצוע המשימות. אימון אישי הוא כלי רב - עצמה ... לסייע לאנשים לארגן את חייהם. האימון הוא תהליך המקנה מבנה, ... מדי ומגיעים אליהן מיכאלאנגלו אימון ADHD אימון לקשב וריכוז אימון לקשב וריכוז הינו תהליך, קצר ... ומאפשר למתאמן למצוא ביחד עם המאמן את הדרכים והכלים המתאימים ... ו או הפרעת קשב וריכוז. מטרת האימון נקבעת בשיתוף המתאמן תוך התייחסות ... ולמאפייני הקשיים שלו. בתהליך האימון אנו משלבים הקניית ידע והבנה על ... למתאמן. לכל מתאמן נבנית תוכנית אימון ייחודית לו. אימון לקשב וריכוז מסייע בתחומים הבאים: ... להיות מודע להסחות ולשלוט בהם. אימון ילדים מהו אימון ילדים ADHD? האם ילדך מתקשה ... עם הפרעת הקשב והריכוז שלו? אימון ילדים לקשב וריכוז, מעניק לילד כלים לשיפור יכולות והישגים. האימון משפר את תחושת המסוגלות של הילד ... בתפקודו ביום יום. בנוסף, האימון מעניק לילד כלים שיעזרו לו לקחת אחריות על חייו. במהלך האימון הילד רוכש מיומנויות שונות ... חיובית ויעילה. הנושאים המרכזים באימון ילדים עם לקויות למידה והפרעת קשב ... תוכנית שמסייעת לטפל בדחיינות. אימון בגירוש מחשבות שליליות (שדונים) ...

... צמאה לו. התחום הטיפולי לא היה חדש לי. כל חיי ייעצתי רבות למכריי ולכל האנשים אשר סבבו אותי, אך הפעם זה הפך להיות חלק אמיתי מהחיים שלי ואף מעיסוק שלי. כיום, אני מטפלת רוחנית ומאמנת אישית, מנחה ומעבירה הרצאות וסדנאות לריפוי עצמי ופיתוח המודעות, אבל יותר ... המילים שלך הופכות לפעולות שלך הפעולות שלך הופכות להרגלים שלך ההרגלים שלך הופכים לערכים שלך הערכים שלך הופכים לגורל שלך. (מהטמה גנדי) שיטת העבודה שלי: שמי ימית פרץ, מטפלת רוחנית ומאמנת אישית. מהנדסת חשמל בעברי. מטפלת מוסמכת מטעם ביהס העולמי לתטא הילינג של ...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ...

אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 15 אם הלקוח היה מתנגד באופן מוחלט למוצר שלך, הוא אפילו לא היה טורח לנמק עבורך את הסיבה. ברגע שהוא מסביר לך ...