ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
דיכאון - מחלת הדיכאון - חלק 2
... מחקרים שדיווחו על שוקולד כמפחית דיכאון התכוונו למוצקי הקקאו המכילים חומצת אמינו חיונית בשם פנילאלנין בעלת השפעה נוגדת דיכאון ומרגיעה הנמצאת בכמות גדולה יותר בשוקולד המריר עם מעל % 70 מוצקי קקאו. גשו לנטורופת להתאמת תפריט תזונה אישי לאפשר ... כל הרגשות השליליים. אמבטיות שמנים שוב אנו חוזרים לנושא המים והפעם חיצונית - שהו בתוך מים. השהות בתוך המים מרגיעה ומאזנת אותנו. לכו לשחות בים או עשו אמבטיות עם אחד או יותר מהשמנים הבאים: מליסה, קוריאנדר, ברגמוט, יסמין, קלארי ... נוספים הנלקחים בחשבון בהקשר דיכאון הם צמחים המחזקים ומשקמים את מערכת העצבים, כגון שיבולת שועל - Avena sativa וצמחים המרגיעים את מערכת העצבים המרכזית כמו: מליסה - Melissa officinalis פסיפלורה - Passiflora incarnata קערורית - Scutellaria Laterifolia וולריאן - ...
איזון - איזון הוא השלמה - השלמה עם חייכם בכל רגע נתון
... מאליה עבורנו. על ידי הרפיה ניתן לשחרר ולהרפות את הגוף שלנו. על ידי נשימות אפשר להיכנס עמוק יותר ולהיחשף לרגיעה של המוח ולחיבור עם התת מודע שלנו. אפשר לפתור המון בעיות בדרך זו. כלי חזק. ככל שמתאמנים בלהרפות מרגישים ... להבחין שזה במקום טוב עבור עצמנו. כשכל הזמן עסוקים בעשיה, אין זמן לכלום. לא להנאות קטנות, לא למנוחה, לא לרגיעה, לא להפסקה מהמרוץ. בכדי לאפשר חיים טובים יותר צריכים ליצור גם מצבים שבהם נאפשר לעצמנו חוסר עשיה ומקום של ... ומקבלים ושלמים עם המצב אז יש באפשרותינו ליהנות מחוסר העשיה. אז בעצם יוצרים מרחב של שקט פנימי, מקום של רגיעה, של הוויה. כשנמצאים כל הזמן במרוץ של עשיה זה די מתסכל ומעייף. זה יוצר מצב של קיטורים על כך ...
סמים - זהירות סמים בדרך! מדריך להורים מודאגים!
... טבק. לעתים מערבבים במאכלים. כמותTHC (החומר הפעיל) גבוהה יותר מאשר במריחואנה. השפעה - מדכא את המערכת העצבית, נותן תחושת רוגע ומשחרר עכבות. יובש בפה, דפיקות לב מואצות, ירידה בקואורדינציה, פגיעה בשיווי משקל, האטה בזמן תגובה, הרגשת שכרון, העצמת רגשות ... נפוץ במכירה בדראגסטורים, למרות שאינו חוקי. השפעה - משפיע על מערכת העצבים המרכזית וההיקפית. תחושות המשתמש משתנות בין נינוחות, רוגע ועקצוצים נעימים בגוף, לבין הרגשת התעוררות, התעלות וחשק מיני מוגבר. לאחר שההשפעה פגה יש ירידה דרסטית במצב הרוח. נזקים ... ושאיפה (מגביר את ההשפעה). נפוץ בשימוש כתוספת לסמים אחרים. השפעה - השפעה מדכאת על המערכות הגופניות, התרופות נותנות תחושת רוגע, ומפיגות חרדה. נזקים וסימנים חיצוניים - מדכאות את מרכזי החיים, לכן שימוש בכמויות גדולות עלול לגרום למוות. דיבור מבולבל ...
חרדת בחינות - מבוא
... שניתן. כדי ליצור בועות גדולות, נדרשת נשימה עמוקה ושאיפה איטית. הליך זה פועל על המערכת הפרא - סימפטית וגורם לרגיעה. להמשיך להתמודד: במצבי לחץ וחרדה התגובה הטבעית הינה הימנעות. אולם, כפי שהוסבר לעיל, אין להיכנע לנטייה זו וכדאי להתמודד ... לחץ ולשכנוע עצמי להצלחה. דמיון מודרך - במצב של חרדה בעת הבחינה או בעיסוק כלשהו, עצימת העיניים, שמיעת מוזיקה מרגיעה, חשיבה על דברים נעימים, חיוביים ומהנים, גורמת לתגובות פיזיות המפיגות את המתח, שבעזרתן האדם יכול לחזור לעיסוקו בצורה יעילה ... בין התלמידים למוריהם גם כן, משפיעים על ההצלחה, התפיסה, מיקוד השליטה ועל הניבוי, שהתלמידים מייחסים לעצמם. מורה ידידותי, משרה רוגע ואילו מורה שיחסיו קרירים שבייחוד בהערכת בחינות הוא נתפס כמחמיר וקפדן, גורם להגברת החרדה בכיתה. מקומו של העידוד בהפחתת ...
נישואין - בן הזוג מעצבן אותי!
... כך. רק הנתינה האינסופית, היא שיוצרת מחד אהבה מצדנו ומאידך... רצון להשיב לנו כפל כפליים מבן הזוג. 10 משפטים מרגיעים, לרגעים מכעיסים כל זה יפה מאד, אבל בתכלס מה עושים עם הממרח הפתוח? עם הקרש המורם בשירותים ועם הסכין המיותמת בכיור? לפניכם עשרה משפטים שירגיעו אתכם ויקלו על ההתמודדות עם מצבי היומיום המרגיזים: זה בן הזוג שלי. יש לו מעלות ויש לו חסרונות והוא ... להאשים או לשדר אכזבה. בחרתי בבן הזוג בשל המעלות שלו, אולי כדאי שאזכיר לעצמי עד כמה הוא: נדיב, וותרן, רגוע, סלחן וכד. בן הזוג הזה נשלח במיוחד עבורי מהשמיים (מה שנקרא תפור על פי מידה). גם אם קשה לי ...
רפלקסולוגיה קואורדינטיבית בממד ההוליסטי של טכניקות הטיפול
... מתאים לו. במצב זה הטיפול איננו משיג את מטרתו. במקרים אחרים לחץ רופף ייצור אצל המטופל תגובות של שלווה, רוגע ופתיחות אנרגטית אל המטפל. במקרים אלה הטיפול משיג את מטרתו. ייתכנו מצבים שבהם המטפל יחליט כי יש צורך לחולל ... בתחומים שונים בחיים, והשימוש בהם כרוך בדימויים ובפרשנויות כמו: מהיר פירושו מלהיב, מסעיר, ממריץ וכדומה, איטי פירושו משקיט, משכך, מרגיע וכדומה. לדימויים כאלה יש השלכות גם בתחום הפסיכולוגיה של האדם, והשפעתם ניכרת בתופעות פסיכו - פיסיולוגיות המקבלות ביטוי בטיפול: טכניקות בריתמוס מהיר יתפרשו בגוף כגירויים מגבירי זרימה, ממריצים ומלהיבים, וטכניקות בריתמוס איטי יתפרשו בגוף כגירויים מאיטי זרימה, משככים ומרגיעים. כמטפלים, עלינו להתייחס לדימויים אלה וליכולת גופו של המטופל לפרשם ולהפיק מהם תועלת, ובהתאם למצבו להעביר אליו גירויים בתדירות ...
חלומות - על חלום שחלם פרויד לאור יחסו של רוטנברג לפסיכואנליזה - חלק 3
... נוסח רוטנברג יש כאן, בגרסה מעודנת שאינה משנה אף אות מהסיפור, ורק בכך שהיא חוזרת ומספרת אותו בטון אחר, רגוע, טמון כוחה המרפא? לא נכון יהיה לעמעם את המחלוקת החשובה בין מכובדנו לבין הפסיכואנליזה, ובכל זאת, ספק אם פרויד ... מופיע מרטין עם גבו אל אביו בעיר נמל, פרויד שמח, אוחזו בכתפיו ומסובבו. מרטין, זעוף, שואל היכן ארנסט? ופרויד מרגיעו. אחר כך הם בבית גדול ושם מופיעה מרתה ומבקשת מפרויד שיכתוב לה משהו. הוא כותב אבל הכתב מיטשטש. פרויד ... חמלה למשמע הבכי הוא הולך לחפשו בבניין גדול. מכאן הולך החלום ומסתבך עד שהוא מוצא את הבן, פניו חיוורות, ומרגיעו. האסוציאציות לחלום זה מובילות לדאגותיו של פרויד בנוגע למחושי הלב של ארנסט ואחר כך לגבי גילו ובריאותו שלו, לקשיים ...
בודהיזם - הניבאנה הסופית - 3
... ניגש אליו, ברך אותו בכבוד והתיישב במקום ראוי. אז אמר: כמה נפלא, כמה מדהים, אדוני, עד כמה הנוודים האלו רגועים! 4.27 אדוני, פעם אחת, אלארה קאלאמה היה בדרכו בדרך הראשית ולאחר שפנה לצד הדרך, הלך והתיישב תחת עץ בקרבת ... שגלימתך החיצונית מלאה באבק? כך הדבר, חבר. והאיש הזה חשב לעצמו: כמה נפלא, כמה מדהים עד כמה הנוודים האלו רגועים - אף על פי שאדם בהכרה וער, הוא אינו רואה ואינו שומע חמש מאות כרכרות החולפות בסמוך אליו! והלך ... הרעמים וברקים? כך הדבר, חבר. 4.33 ופוקוסה, האדם הזה חשב לעצמו: כמה נפלא, כמה מדהים עד כמה הנוודים האלו רגועים, שאף על פי שאדם ער ובהכרה מלאה, הוא לא ראה ולא שמע דבר בעת שהיו גשמים עזים וממטרים, ברקים ...
אימון אישי - טיפים לחיים טובים ומאושרים - 12
... - מה שחשוב זה האמת או להרגיש טוב או רע מכך שתקיים או לא תקיים את האמת? וכו אתה רגוע? חשוב לך מאד להישאר רגוע? אז אתה לחוץ מכך שתאבד את הרוגע..
התמודדות ולא התמוטטות במצבי חירום
... המלחמה. לצערי הרב ניסיון העבר שלי למדני כי אין אופיו של הציבור הישראלי דומה במצב חירום למצב של שקט ורגיעה. במלחמות ובמצבי חירום הופכת האווירה הכללית לאכפתית, מלוכדת, תומכת, עוזרת, אוהבת ואפילו מפרגנת יותר. לתקשורת הבינאישית יש גוון של ... רבים כולל משרדים ציבוריים. תמיד שאלתי את עצמי מדוע הפוטנציאל והיכולת הזו לא מוצאים את ביטויים בתקופות של שקט ורגיעה??? האם מתח, לחץ, חרדה, פחדים, תסכול וכעס מתמידים גורמים לרגש, למחשבה ולגוף לשחיקה? האם יכולתו של האדם להתמודד עם ... דרך האף תחזור הסרעפת למקומה הקודם והיד תיסוג לאחור תוך כדי נשיפת האוויר יש לשנן במחשבה את המשפט אני רגוע/ה ושולט/ת במצב. לחזור על פעולה זו 10-15 פעם ואז לבדוק את התחושה הכללית בדרך כלל לאחר מספר תרגולים תחושת ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להירגע
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להירגע, מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להירגע, איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
נושאים נוספים לעיונך...
לב נקי מי המציא את מחלות הנפש? אובדן של משפחה סביבה תומכת מחשבות עמוקות לדמיין את הגרוע מכל איך לא לפחד מתהליך מכירה? לטפל בפחד קהל אמונה עצמית פועלת ביטחון עצמי ירוד למה אני לא אוהב אותה? אהבה או אינטרסים מחפש להיות מאושר אני שמח שליטה בזוגיות איך הבת זוג תיפרד? החלטה להיפרד להחליט לפי העבר התמודדות עם אובדן במשפחה התמודדות עם תלות רגשית בעבודה מוטיבציה גבוהה רצון לזוגיות גורם לזוגיות להיכשל הוצאות שיווק ומכירה להוביל לקוח אשמה אצל ילדים חתונה וילדים ריקנות רוחנית התוכנה הרוחנית טיפול בהפרעות התנהגות לפתור כל הפרעה נפשית לשתף את האקס לשכנע אקס לאהוב החלק החיצוני לזווית שרירי הדו ראשי למה אליעד כהן הוא אלוהים? האם אלוהים הוא רע? מי שהגיע להארה? מורה מואר להיות אלוהים בעצמך האם כדאי להפוך להיות אלוהים? אני לא מספיק רוצה כסף לרכוש דירה יקרה סודות משמעות החיים איך לדעת מהי משמעות החיים? חשיבה חיובית במכירות אנרגיה שלילית מי רוצה בחירה חופשית? להתייחס לאנשים כאל רובוטים הוכחות שאלוהים לא ברא את העולם למה יש רע בעולם? עוד נושאים ...
בכל עניין, ניתן ליצור קשר בווצאפ
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
050-3331-331
☎️
🔔 הרשם לקבל עדכונים 🔔 ערוץ WhatsApp ערוץ YouTube הקבוצה Facebook עדכונים בדפדפן
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, אימון אישי להרזייה, קואצינג בתחום להירגע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.0781 שניות -
עכשיו 13_02_2026 השעה 13:44:44 - wesi4